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神丐格林5月前
#篮球 #篮球战术 #紧逼防守 #整一下 #技师 都怪防守逼太紧了😭😭，我战术板都红了😭😭，怎么擦都擦不掉😭😭
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佬友体育运动服饰店4月前
#篮球🏀 #一二一 一全场紧逼防守#篮球防守
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小玖LQ1年前
1211全场紧逼防守的基础站位及跑位技巧#篮球 #篮球战术#全场紧逼
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孔雀东南飞3月前
81：58福林尚城击败劲浪国井，福林尚城身穿白色队服。 从热身就看出尚城训练有素，教练一声令下队伍整齐划一，不断变换阵型演练。事实也是如此，尚城表现出极强的执行力，从开局发球一刻起就全场紧逼防守，甚至半节五上五下，不断变化阵容。 劲浪六名队员打满全场，也曾把分差追至个位数，倾其所有，没中半途倒下，战斗到最后一刻。
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佬友体育运动服饰店4月前
破全场紧逼防守，破一二一一防守#篮球防守 #一二一一防守
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大老鹏1年前
全场紧逼，空气窒息 #斗地主 #大老鹏斗地主
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晃过上帝🏀1年前
给这招取个霸气的名字吧！简单粗暴，一个细节破解全场紧逼！#篮球教学#篮球战术#篮球
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🏀 训练师 李磊4月前
3秒快攻被贴死？1招急停，空间+时间全有了！⏱️🔥 模拟实战：1v1单挑，3秒内必须完成进攻！ 防守人紧贴？加速硬冲容易失误或被帽！ “背后急停”就是破解紧逼的快攻神器！ 为什么它在这3秒里至关重要？ 🛑 急刹创造空间： 高速中突然钉住，防守人惯性冲过头，瞬间拉开半个身位！ 🛡️ 护球绝对安全： 球藏身后，身体做墙，贴身也掏不到！ 🎯 重置观察窗口： 急停站稳那零点几秒，看清补防、选择跳投或二次加速，终结更稳！ 看视频！学员如何在3秒高压下，用“背后急停”创造机会干净得分！ 从接球启动、急停时机到终结选择，实战细节拆解！ 想提升快攻一打一成功率？这招必学！🏀 #昆明 #淬炼计划篮球特训中心 #训练师李磊 #篮球教学 @抖音小助手
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曾舔舔🕊️1年前
全场紧逼要五人协作！
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纪守家4月前
#纪守家 #拿球说话 #蜜獾体育 “面对挑衅 回应方式就是赢下比赛！”
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东方2年前
“1211”全场紧逼盯人
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北京德鲁星空篮球训练营5月前
紧逼防守超详细教学来了！脚步移动、防守站位、包夹时机…每个细节都关乎成败，赶紧点赞收藏，实战用起来！#紧逼防守 #篮球教学 #顺义篮球#少儿篮球 #鲁能美丽汇
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篮球袁教练2年前
篮球基本功课 全场紧逼防守（单人也可以练习）积极主动、攻击性强的防守#篮球教学 #篮球技巧
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苗老师练篮球7月前
最怕这个了！对手凶狠紧逼防守，我该怎么办？ #三威胁 #过人技巧 #篮球技巧 #篮球教学 #篮球干货 @DOU+小助手
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每天一招野球技4月前
篮球对抗小技巧，这招有点狠，野球场慎用 #篮球教学 #一分钟干货教学 #篮球对抗 #日常训练
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乔文瀚5月前
看呆我了 来自#cuba三级联赛 的执行力，强硬的防守还有干净的防守@厦门软件职业技术学院男篮 #蜜獾体育 #乔文瀚
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昆明训练师 万仔7月前
如何破解紧逼防守，快@你不知所措的朋友来看一下吧！#篮球🏀 #昆明 #篮球训练 #训练师万仔 #紧逼防守
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广厦小李导1年前
全场紧逼，双人包夹。要的就是压迫感！#全国u系列青少年篮球联赛 #广厦青训
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蛋白质大人🏀6月前
双人夹击紧逼，技术细节讲解#篮球教学 #篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球比赛 @DOU+小助手 @抖音能量站 @DOU+上热门
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我耀看球9月前
1-2-1-1全场紧逼，杀伤力超强的防守战术，对手想过半场都困难#内容启发搜索 #篮球教学 #篮球战术
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葛郑波想打职业😶9月前
没点经验和心理素质还真不好过半场！ 遇到这种激情紧逼，你会怎么打？#篮球教学 #防守
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吴泽加冕1年前
STRIPELIFE vs 台湾师范大学🔥 对手的全场紧逼，仿佛让我回到大学时光，凭着对胜利的渴望，全力以赴#飞得位
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训练师-姚泽宇3月前
遇紧逼 对抗差 束手无策？前转身帮你破局！花里胡哨？从世锦赛到奥运会到nba，这一项技术已然随处可见，如今，对抗前转，已然成为后卫必备技能之一！还不会？赶快@你那遇到紧逼就慌张的兄弟一起进步！0基础也能学会！#训练师姚泽宇 #篮球教学 #肖他 #篮球干货 #flyboy 感谢bro@肖他.🏀 出镜❤️
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星辰晚风6月前
#上热门🔥 #铠甲勇士帝皇侠
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glooo篮球技巧5月前
读懂防守球员的思路后，使用这些技巧！ #篮球🏀 #篮球基础教学 #运球节奏 #教练我想打球 #篮球教学
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柯再1年前
我们遇到全场紧逼该怎么办#篮球教学 #篮球需要沉淀
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千逐🏀4月前
遇到紧逼防守不会打了？ 下面分享几种球场老六小招 让你变成球场老六！#篮球🏀 #篮球 #篮球教学 #篮球教学
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没有壹杨导教学1年前
全场紧逼防守基本思路与细节合集完整版（时长4:54） 冬季战术训练招募中！ #篮球 #篮球教学 #篮球干货 #篮球战术 #战术
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独行者李明5月前
被合伙人做局，怪我一次次没守好底线！ 创业过程中被合伙人一次次紧逼，差点失去公司，我的血泪教训！#创业 #合伙人 #对冲基金 #金融 #独行者李明
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杜小黑3月前
#杜小黑 说 #狮子女
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梦之星体育-张斌7月前
全场区域紧闭⛹️ 221 上线夹击💦 #全场紧逼 #221 #夹击防守 #篮球教学视频 #防守 @抖音热点
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没有壹杨导教学1年前
破全场紧逼思路完整合集版（时长3:09） #篮球 #篮球教学 #篮球战术 #战术 #篮球干货
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伍肆种子计划4月前
接球被紧逼的时候该如何处理 #伍肆体育#内容启发搜索#真实生活分享计划
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辽宁男篮🏀4月前
“全国赛也没有人能防住我”！来自沈阳文艺二校的胡文泷！只有12岁！身穿13号！无惧多人包夹！擅长转身突破！简直是复制粘贴！13号的传承！真正的未来之星！#以校为名 #未来由我 #李宁中国小学生篮球联赛
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吕晓明4月前
面对紧逼接不到球？ 学会无球摆脱 空切 #吕晓明 #25暑期吕晓明篮球特训营 #厦门吕晓明篮球训练营
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小玖LQ1年前
221全场紧逼防守的基础站位及跑位方法(上)#篮球 #实战篮球 #篮球战术#防守
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乔文瀚3月前
毛巾小子归来#乔文瀚 #石狮 #蜜獾体育
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象棋王闯5月前
王天一 “卖马” 陷苦战，曹岩磊紧逼，胜负难测因惯性
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陳嘉豪4月前
再遇到紧逼怪，你就.. #篮球🏀 #陳嘉豪 #北健 #北健电刺激仪
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齐教练🏀🏀8月前
如何在篮球比赛中摆脱防守人的纠缠？ 通过抢位置、弹出、对抗空切、反跑来摆脱防守队员的纠缠，创造得分机会，及时观察队友和防守队员的动作，做出正确的反应。#篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球比赛 #篮球干货
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训练师-姚泽宇6月前
遇紧逼防守过不了掩护 快@你的后卫兄弟来训练这几个过掩护思路 感谢bro@答案阿霖呐🏀 出镜 #训练师姚泽宇 #逐本者 #干货分享 #篮球训练 #篮球教学
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帅气阿泽5月前
你别说 还真有点儿那味儿了#张宁 #篮球 #帅气阿泽
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左手 杨教练5月前
一秒破紧逼防守！遇到防守人紧逼防守 就不知道怎么办？ #dou上热门 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球教学 #篮球比赛
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欧美篮球青训精要5月前
破全场紧逼防守 #日本明成高中 #日本篮球课程
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Roc—CP31年前
@广科男篮 令人窒息的全场紧逼#篮球 #上场就要全力以赴 #防守
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没有壹杨导教学1年前
全场紧逼下怎样成功接发球？ 本期分享一个基础思路 #篮球 #篮球教学 #战术 #篮球战术 #干货分享 @DOU+上热门
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葛郑波想打职业😶7月前
篮球就是个“抢重心”的比赛， 谁能重心越低谁能获胜？这种防守你会怎么打！#篮球教学 #防守教学
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塞国篮球领航员6月前
美式后卫击溃夹击。帮你不惧夹击，轻松面对紧逼防守，一起练带你飞。成为合格控卫与组织者的基础，高效迅速提高实战水平#篮球技巧 #美式后卫 #1211全场紧逼 #控球训练 #篮球基本功
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大佬刘🏀1年前
想证明自己运球能力强？全场紧逼最待见不抬头的后卫！#篮球教学 #最强防守 #篮球教练 #全场紧逼 #1211区域紧逼
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俄日•弋奇篮球🏀8月前
#紧逼防守#破解#3招巧妙摆脱防守！@龙老师-篮球生涯规划 #弋奇篮球特训
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刘傲Chr1s（训练师版）7月前
从“零基础”三天速成口袋运球！解锁外线球员控球基因！ 如果你进攻不会抬头观察，遇到紧逼就手忙脚乱？快来学这套口袋运球训练，让你的进攻有更多可能性！#篮球 #运球 #运球训练 #口袋运球 #刘傲
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吕晓明2年前
面对紧逼，主动对抗，创造进攻空间 #23吕晓明暑期篮球训练营 #篮球教学
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葛郑波想打职业😶1年前
快速提升防守压迫感！ 让你的全场紧逼事半功倍#防守 #篮球 #篮球教学
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孟庆川的篮球战术共享8月前
全场紧逼防守-联防紧逼 #篮球防守教学 #全场紧逼防守 #区域紧逼防守 #1211全场紧逼 #长视频
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大佬刘🏀1年前
守全场区域紧逼的目的是什么？弄懂十个要点才能对症下药！#篮球教学 #最强防守 #篮球教练 #全场紧逼 #1211区域紧逼
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向紫龙1年前
为什么面对紧逼防守抬不起头？#篮球
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兔矷(疯狂星期三)5月前
早点吃饭 周鲁男指导把全场紧逼带到了火拼的赛场@DOU+小助手 #全场紧逼 #不负热爱
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卢巧音4月前
最近压力大吗？是什么步步向你紧逼？
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奋斗哥1年前
破解紧逼防守#防守 #篮球 #破解 #篮球需要沉淀
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中国女篮🇨🇳1年前
王思雨：现在欧洲的打法就是上紧逼上压力！#王思雨 #中国女篮助威团 #巴黎奥运会
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听风的蚕.合集4月前
战争因你所需而来，却不因你所欲而止。 科普系列8月2日：欧洲发力，美国紧逼，俄乌局势可能有变 #科普#俄乌战争#俄乌局势#无人机作战#俄罗斯核潜艇
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朗尼克（中国制躁）1年前
第341期 曼联花费4250万欧元引进的紧逼型前锋齐尔克泽#唯有足球不可辜负 #曼联 #英超 #球探报告 #英超
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GD老虎仔11月前
王的盛宴之《王的压迫感》主角：77号黄荣奇 要求：紧逼盯人 让对手感觉快要窒息 Action！！ #篮球🏀 #篮球老虎仔
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