您是不是在找：

想要健康快乐的小贺4月前
做姜灸 一共分几步？#周口市人民医院 #排湿驱寒 #姜灸 #火龙灸 #中医
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞210
紫苏姐轻松养生4月前
2分钟教会你隔姜灸 #热点 #隔姜灸 #艾灸 #隔姜灸的做法 #中医养生
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞522
被盗号了 私信都不要信9月前
艾灸的尽头是隔姜灸#艾灸 #艾灸养生保健 #女性养生 #隔姜灸 #艾灸的功效与作用
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞238
中医曾庆盈主任5月前
升阳祛湿——督脉灸 #艾灸 #祛湿 #中医
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞286
黄凯丽🌞4月前
为了冬天的好状态，趁着三伏一定来几次生姜敷！ #三伏天养生 #生姜的妙用 #体寒怎么调理 #养生局 #驱寒
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1660
晶晶聊养生4月前
真的太吓人了，教你30s学会督脉灸#调理身体 #古法艾灸 #强烈推荐 #健康养生 #排湿驱寒
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
中医养生郑丽丽5月前
鼻塞、流鼻涕，这样灸 #抖出健康知识宝藏#中医养生郑丽丽#艾灸#感冒#鼻塞
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞2370
晨起的太阳4月前
今天在家做督脉灸，养生的看过来✌😁#我的乡村生活 #无添加纯天然 #艾灸养生保健 #督脉灸
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
中医治未病-魏东主任6月前
感冒咳嗽流鼻涕打喷嚏，多用一片生姜刮大椎调理#姜片 #感冒 #流感 #大椎穴 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
嘻嘻大橙子🍊育儿版3月前
生姜刮大椎，小生姜，大用处❗️ 换季🤧，受寒，👃塞，流鼻涕 希望每个妈妈都学会这个小妙招 #小儿推拿手法 #科学育儿 #鼻炎 #鼻塞 #鼻塞怎么办
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
万护通中医养生10月前
间接灸，隔姜灸，生姜3毫米 #每天跟我涨知识 #古人的智慧 #科普一下 #小妙招大作用 #生活小妙招
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
小鹿快跑5月前
🔥督脉灸——点燃生命阳气的“人体小太阳”疗法#艾灸#督脉灸#中医养生#亚健康
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
恺哥麻麻3月前
小生姜，大用处 #鼻塞#鼻炎 #感冒咳嗽小妙招 #大椎
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞6087
一介凡人2月前
感冒初期，流白鼻涕，咳嗽白痰，脉浮，如果不想吃药，可以尝试一下，灸两侧合谷穴+列缺穴+风池穴+大椎穴，配合葱白生姜红糖水发汗，基本当天就痊愈。切记，如果黄痰黄鼻涕就要立马停止。#我要上热门🔥 #中医 #感冒 #咳嗽 #艾灸 @DOU+小助手
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
晨妈说养生2周前
除了视频里讲到的祛寒方法，我又整理了一些，大家可以参考一下 1.生姜葱白红糖水 2.艾灸大椎穴（点燃艾条，灸5分钟左右，小心别烫伤孩子） 3.生姜敷涌泉（姜切成碎末，小火慢炒，炒至微微发黄，用纱布全部包住，放在孩子涌泉穴） 4.暖水袋后背（主要放到大椎肺腧的位置）#知识分享 #健康 #养生
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
卓一的养生日记4月前
三伏天｜又省三百，在家就能督脉灸！#养生 #艾灸 #三伏天 #祛湿驱寒 #减肥
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
手法教学 顾丽娟（倾雪世颜）4周前
艾灸走罐背部视频#肩颈疏通 #强烈推荐 #健康养生
00:00 / 07:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞513
老张灸历史1年前
姜片打孔的三种方法 #技巧
00:00 / 04:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
小雨滴麻麻1月前
最近天气忽冷忽热，孩子鼻炎、感冒、咳嗽可以试试生姜刮这2个穴位！#儿童鼻炎#鼻炎#儿童咳嗽 #儿童感冒流鼻涕 #鼻炎日常护理
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
以彰经术8月前
大椎不会灸跟着杨老师一起来运用起来 #穴位 #艾灸 #艾灸养生保健 #大椎 #杨远老师
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
小鹿艾灸养生记4月前
伏天怎么能不做隔姜灸呢 隔姜灸的好处太多了，生姜具有温中散寒，通过姜灸可以温暖身体，促进•液循环，帮助排除体内！ 寒气，从而改善体内环境，有助于瘦瘦。#隔姜灸 #伏天 #艾灸 #居家艾灸
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
希娅的养生术4月前
中医说：三伏天姜灸5分钟，相当于排湿一整天！#养生 #中医养生 #科普 #中式养生口径大科普 #希娅的养生术
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞172
中医马玉娟医生2月前
一块生姜刮大椎，应对风寒感冒 #医学科普 #大椎 #风寒感冒 #生姜 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
富贵荣华一朵花4月前
肩颈 也可以灸肩井 大椎 颈百劳 手三里 阳陵泉 #富贵荣华一朵花 #肩颈酸痛 #肩颈 #脖子疼颈椎疼缓解妙招 #肩颈疼
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞2161
儿科教授许尤佳1月前
一片生姜刮大椎，孩子犯鼻炎在家试一试 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医 #育儿 #许尤佳儿童调养
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1619
悦悦爱吃米饭🍚5天前
最近天气忽冷忽热，孩子咳嗽，感冒，咳嗽，可以试试这个生姜刮这2个穴位，亲测有效#儿童鼻炎 #儿童咳嗽 #小儿推拿手法 #亲子
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1050
兰姐艾灸养生5月前
随时灸筒也能做隔姜灸，真是小纸筒大作用，夏季适合多做隔姜灸#隔姜灸#艾灸 #艾灸养生保健 #居家艾灸 #大椎
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
张嘻嘻麻麻1周前
最近感mao咳咳的很多，快试试这个方法#人类幼崽 #养娃不易 #育儿经验分享
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1028
江苏省中医院-传统特色疗法中心1周前
慢性咳嗽、咽炎-督脉灸 #健康 #中医 #科普 #科普 #健康科普
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
傻姐4月前
女生变漂亮一定要多灸合谷穴，今天和大家分享隔姜灸合谷，把生姜切片，像这种硬币大小，然后用牙签扎好孔，准备好艾柱，用筷子扎个小孔，然后点燃，你就会看见艾柱的倒流烟。找到我们合谷穴的位置，把姜片和艾柱放上去，灸15分钟左右，先左后右，每天坚持，气色会越来越好。倪师视频里面说，脸爱出油，痘痘多的可以多久？你学会了吗？#艾灸 #合谷穴 #艾条 #艾柱 #艾灸合谷穴
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
中医孙洋洋3周前
感冒咳嗽打喷嚏，中医教你刮大椎穴 #感冒咳嗽打喷嚏 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康科普破圈计划 #大椎穴
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
GTV百姓健康6天前
冬季感冒流鼻涕打喷嚏？中医：试试生姜擦大椎穴！ #流感 #流鼻涕 #打喷嚏 #中医
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞257
元气师姐-乙1月前
#养生#生姜的妙用#艾灸#秋冬降温
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
疼痛康复科 李刚医生1月前
感冒咳嗽打喷嚏，中医教你生姜刮大椎穴 #感冒 #咳嗽 #大椎穴 #中医 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
舞月中式养娃3月前
👃炎是肺里的han湿太重了，一片生姜足够了！#中医育儿#育儿经验分享#居家小儿推拿#排寒排湿#揉腹
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1958
我很好 💋6月前
#短视频变现 印堂隔姜灸，吸力很大像是喝水一样#艾灸的功效与作用 #艾灸养生保健
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞8845
259342218905月前
#三伏灸 经典操作流程揭秘，科学灸法助你健康一夏！#博医汇
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
Shisi4月前
督脉灸属于中医传统艾灸疗法的一种，以在背部督脉的循行部位进行艾灸而得名，被称为“灸中之王”。是从大椎至腰俞穴，在腰背部的督脉、双侧膀胱经之间区域实施的灸法，与肾有直接关系，借助艾火和生姜的温和热力，通过经络的传导，起到温通气血、扶正祛邪、益肾通督、温阳散寒、壮骨透肌、破瘀散结的目的
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
紫苏姐轻松养生5月前
神奇的梅花灸，倪师的梅花灸有点意思 #艾条 #艾绒 #艾灸 #中医养生 #隔姜灸
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
家有萌宝 智慧育儿1周前
小生姜大用处，养娃不易，贵在坚持💪#刮大椎穴#育儿经验分享 #鼻炎 #养娃不易 #关注我每天分享育儿知识
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
中医儿科赵彤7月前
#艾灸 #穴位 #长高 #提高免疫力 #生长发育
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1583
年糕不高（养生版）1周前
老一辈的土方法真的猛！快速调理宝宝感冒😷 、👃炎 、1块姜🫚➕2滴油，神奇的事情发生了…#宝宝感冒 #儿童鼻炎#穴位养生 #大椎穴 #冬季养生
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
河口妙手老谭2周前
灸透大椎穴，能通七经13条经脉。
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
艾颜焕采2周前
带你一份钟学会，自己在家做隔姜灸，##艾灸 #艾灸养生保健 #艾灸罐 #艾灸的功效与作用 #艾灸床
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
江东小鱼1周前
隔姜艾灸示范 #健康养生 #正能量 #艾灸 #传统文化 #古法养生
00:00 / 08:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
辰辰追高记3周前
最近忽泠忽热的温差大，孩子😷炎👃咳咳的很多，我们用生🫚刮两大椎天突两穴#小妙招大作用 #育儿经验分享 #爸妈带娃
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
艾灸不二堂5天前
隔姜灸的操作步骤#艾灸
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
林千原养生日记3周前
督脉灸、火龙灸、长蛇灸做法... 王祖贤同款的督脉灸教程来了 2斤小黄姜切碎，上锅蒸25分钟，平铺灸板上，再铺50g3年以上陈艾绒，按压紧实。 用防风打火机点燃，放阳台/厨房排排烟。一般静止2-3分钟左右艾灸烟碳化后就不会有艾烟了。灸的时候觉得温度不够再继续加艾绒，灸40分钟左右。灸后用干毛巾擦干身体排出的浊气浊物浞水。
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
蕲艾堂—元气师姐6天前
常灸这里，面膜钱都省了！ #艾灸养生保健 #蕲艾 #隔姜灸 #健康养生
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
艾灸姜师姐5月前
傻瓜式操作，让艾灸小白怎样灸都不会出错的方案。 #艾灸 #艾灸馆 #艾灸养生保健 #艾灸姜师姐 #道灸
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞576
李琦军医生5月前
经常感冒流鼻涕，记好生姜刮大椎穴，成本不到一块钱 #感冒 #流鼻涕 #中医 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
小润钧3周前
最近天气忽冷忽热，孩子鼻炎、感冒、咳嗽可以试试生姜刮这2个穴位！#儿童鼻炎#鼻炎#儿童咳嗽#儿童感冒流鼻涕#鼻炎日常护理 收起
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1266
艾灸之路🍃3周前
#隔姜灸 #艾灸
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
中医蔡医生👩🏻‍⚕️2周前
#调理身体 #养生 #中医健康科普 #中医养生 #感冒咳嗽
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞959
狐狸清不是精5月前
隔姜灸坚持一个月，面膜都省了 #隔姜灸#艾灸 #老祖宗的智慧 #艾上山野
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
蕲艾红姐4月前
按照这个方法，在家就可以给自己，做隔姜灸
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
元气师姐-甲3天前
#艾灸养生 #自制工具 #隔姜灸 #艾灸的作用与功效
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
君和中医5月前
督脉铺姜灸，也称“长蛇灸”，督脉被称为“阳脉之海”，贯穿脊柱，总领一身阳气。借助姜泥的温通发散之力，具有疏通阳气，扶正祛邪的功效。以脊柱(大椎至腰腧穴)为核心施灸区域，结合经络、腧穴、药物、艾灸、发泡等多种作用于一起，进行全身调整,通过激发协调诸经，发挥益肾通督、温阳散寒、壮骨透肌、破瘀散结、通痹止痛的功效。#督脉灸 #三伏天养生排寒 #长蛇灸 #中医 #调理身体
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
神州蕲艾企业店1月前
学会这个道灸法 大椎畅通浑身轻松 #大椎穴 #神州蕲艾 #河图灸 #中医养生
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
姜就3周前
从里暖到外，像晒了一场背部的太阳🌞#隔姜灸 #督脉灸 #艾灸 #调理 #汕头
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
单桂敏6月前
这样刮大椎很舒服 #颈椎病 #刮灸方法 #单桂敏的日常 #好物分享 现在患有颈椎病的人特别多，因为大家谁都离不开手机，所以就多了很多低头族。有一些人就说，阿姨我的颈椎特别不舒服，我应该怎么做呢？今天我给大家分享的是，你要进行刮灸，这款刮灸杯是中号的刮痧杯，如果你有时间你自己刮，或者是别人替你刮会更好一些，您看她的手法和方法，抹上刮痧油，开始刮灸，这个部位最低要刮灸20分钟到30分钟后，如果能刮出痧痕，你就会觉得很舒服。@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @单桂敏艾灸好物 @单桂敏
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
多闲养生7月前
中医推荐的土办法，生姜的小妙招 敷完以后别立刻吹风，别洗澡，#小妙招大作用 #中医养生 #排湿祛寒 #常识中国
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
葛洲坝东山社区卫生服务中心4天前
督脉灸祛湿散寒 🔥寒湿缠身？试试古法督脉灸！姜泥护肌，艾火温通，一次就懂什么叫‘从从容容’的暖～#中医养生 #督脉灸 #寒湿调理 #排寒祛湿 @抖音健康 @抖音小助手
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞8

简介:

您在查找“生姜灸大椎怎么操作”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-30 05:59

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: