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欧阳春晓Aurora3年前
原来这样跷腿是可以直腿的吗？！【X型腿改善】 #二郎腿 #跷二郎腿 #体态纠正 #改善体态
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汉调桄桄·青栀子2年前
看看这个“小鞋”怎样穿。#戏曲 #青年戏曲传播者 #跷 #汉调桄桄 #绝活
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奋斗的小高5月前
全网第一模仿#翘二两腿 #宿舍友谊 #青岛传媒职业学校 #校长何月
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琦琦教你瘦💪4年前
#贾玲跷不上二郎腿真的是因为胖吗？其实很多人跷不上二郎腿，都是因为臀部出现了这个问题！#办公室健身 #健康 #科普
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郭大侠.7月前
专业康复师教你！有效戒掉翘二郎腿！ #跷二郎腿 #脊柱健康
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姚老师青少年体态矫正9月前
改善骶髂关节错位训练 #体态纠正 #骶髂关节 #二郎腿
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教语文的心心老师5年前
#学浪计划 #学霸来了 你是否也感到蹊跷呢？跷二郎腿，它竟然是一声！#教育
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M2模特机构3年前
你知道好看的二郎腿有个小技巧吗？#m2模特培训#黑色系#大长腿 #御姐 #拍照技巧 #拍照教程
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BGmodel平面模特训练营1年前
男生坐姿——如何正确跷二郎腿？#平面模特 #模特 #素人模特 #婚样模特#bgmodel平面模特训练营
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植女1年前
是谁还在跷二郎腿！@植女本女 @植女(全品类） @植男（宝藏低卡版） #纠正腿型 #小腿外翻 #瘦腿 #直腿
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坤老师的坤瑜伽1年前
跷二郎腿怎么补救，两个动作立刻纠正 #二郎腿 #腿部肌肉训练 #瑜伽#纠正腿型
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AHTV第一时间4年前
说到跷二郎腿，很多人都有这个习惯性动作，可就是这样一个习惯性动作，让成都的小何遭了大罪
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郭振宇讲体态4年前
一个翘腿“小心机”环节久坐腰部疼#久坐 #腰痛 #运动康复
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小龙人爱拍照4年前
我的小伙伴是不是有点帅~#踢腿高能慢动作#跷二郎腿#剪辑教程#剪映 @DOU+小助手
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出彩联勤人1年前
在跷二郎腿？联勤小姐姐告诉你该注意了 #医生科普健康 #二郎腿 #军医来了 （黄梅、尚雅园、魏伟、万川，编辑：向虹禹）
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蒋学超抱抱团3月前
以前跷二郎腿总被说“坏姿势”，直到遇见蒋老师！ 蒋老师直接把“跷二郎腿”玩出新花样——别人跷腿是放松，跟着蒋老师跷，每一秒都是悄悄锻炼！ 久坐党速来抄作业～ #锻炼 #健康 #脊柱健康 #北京
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关节医生肖军教授3年前
“4字型”二郎腿为什么会加重膝关节损伤？肖教授演示受伤原理
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刘长腿啊4年前
干货|长期翘二郎腿，腿都弯了怎么办？
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苏苏说礼仪4年前
对于跷二郎腿，您的看法儿是怎样的呢？#连云港 #礼仪 #连云港培训 @身边礼仪事儿 @DOU+小助手
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六六的体态笔记1年前
No.29二郎腿翘的好？骨盆真往正位跑！#许昌瑜伽馆 #胖东来 云鼎店#体态纠正 #骨盆修复 #膝盖
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小雨点简笔画5年前
青铜和王者系列|正确的二郎腿是这样画的，你属于青铜还是王者？
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星星糖语7月前
少儿百科第173集：跷二郎腿的危害有多大 小朋友们，千万别再跷二郎腿了！多起身活动，做健康小勇士！#涨知识 #亲子教育 #科普 #百科知识 #跷二郎腿
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河北卫视家政女皇4年前
二郎腿翘出大问题，脊椎变形损伤心脏！@冀味儿 #二郎腿 #大问题 #脊椎 #变形 #伤心脏
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伟强2年前
跷二郎腿旅行转场教程#转场 #旅行 #跷二郎腿转场
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皮贵妃在微醺4年前
最近胖了，肚子大了，二郎腿也跷不起来了#胖子怎么翘二郎腿 ##一定要看到最后 #酒后行为艺术家
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Doc.Chen运动健康9月前
跷二郎腿困难 一招帮你纠正跷二郎腿困难。#跷二郎腿 #髋关节灵活性 #运动康复
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帅气的零哥哥（COS版）2月前
五个人如何跷二郎腿…… #cos #无限王者团 #王者荣耀 #自搭#ooc致歉 原梗：@沸羊羊（自律版）
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欧阳春晓Aurora3年前
原来这样跷腿是可以直腿的吗？！【X型腿改善】 #二郎腿 #跷二郎腿 #体态纠正 #改善体态
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及致普拉提1年前
原来这样跷腿是可以直腿的!?#二郎腿翘起来 #体态纠正 #改善体态 #改善xo型腿 #椅子瑜伽
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小琢运动康复小九九3年前
你会翘二郎腿吗？#二郎腿 #跷二郎腿 #翘二郎腿慢动作 #小琢运动康复 #济南 @DOU+小助手
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恒芯运动4年前
二郎腿翘多了，臀部疼痛怎么办，进来学习。#运动康复 #体态纠正
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办公室七仙女4年前
翘腿一时爽，脊椎手术10W+！拒绝翘腿，安排垫脚蹬#翘腿 @DOU+小助手
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明先森（鹿城高跷协会副会）1年前
踩高跷 一双木拐续增高， 晏子初使邻国跷。 八仙威灵赫赫来， 一丑吸遍满场好。 正月十五元宵日， 锣鼓声中频动脚。 打情骂俏拐鬼脸， 长袖善舞裙裾飘。#非遗文化里的年味有多浓 #跳出社火精气神 #正月十五的民间活动
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丰乐园大酒店官方号4年前
春丽教给大家正确的跷二郎腿姿势#礼仪 #酒店 #职场穿搭 #职场
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遇见雅韵形体礼仪5年前
翘二郎腿也是有讲究的，你做对了吗？#优雅 #气质 #礼仪 #优雅仪态
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严肃的蛇先生1月前
#二郎腿#下肢力线#运动康复#体态调整训练 #髋关节
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武当无忌5年前
武当三十六路腿法第三十二路：破膝小跷。#武当腿法 #武当36路腿 #李小康
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面瘫针灸专家曾令川4月前
现在门诊来的患者是越来越年轻了~今天来个20岁小伙子正骨， 年纪轻轻就颈椎右旋。大家一定要注意坐姿，不要跷二郎腿，坐直坐端正。#中医 #正骨 #康复 #中医康复主任曾令川 #跷二郎腿
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琳熹4年前
同样是翘二郎腿，如果两腿很用力地交错在一起，说明这个人很紧张，或者对面前的人怀有抵触心理。#心理 #人际交往 #读心术
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瀦瀦手绘🍒6年前
教你画翘二郎腿😂
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至享家studio2月前
我老公说我腿太重，半夜他的腿都会被我压麻了，所以给我买了这个跷腿神器，真的是太实用啦#好物分享 #侧睡枕
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北京力量教练舒雨帆1年前
只能一边跷二郎腿，这样改善避免膝盖腰部问题 #健身干货 #北京 #膝盖疼 #深蹲 #腰突
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香香爱运动5年前
忍不住跷二郎腿怎么办？姿势对了，可以美臀瘦腿，缓解腰肌劳损
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全身体态调整高老师4年前
#创作灵感 经常一侧翘二郎腿，你肯定有脊柱侧弯，而且还伴随高低肩长短腿！#脊柱侧弯 #体态纠正 #高低肩
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思成ART滑雪俱乐部康复治疗师（斯晟）2天前
跷二郎腿的危害你知道吗？ 帮助长期跷二郎腿的橘子姐姐恢复长短腿调整骨盆位置。
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弘论3年前
第136篇：坐下就喜欢跷二郎腿的人往往比较自信#识人术
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小邱的日常vlog2年前
市医院来义诊，带奶奶去检查，医生：这个年纪还能翘二郎腿很不错 #义诊 #日常vlog
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陈老师@礼仪分享4年前
女士如何优雅的跷二郎腿呢？提升气质，养成习惯。#办公礼仪 #商务礼仪 #服务礼仪 #礼仪
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土豆（改善体态1天前
久坐跷二郎腿的姐妹快码住，坚持每天打卡就能看到变化，穿牛仔裤再也不卡胯啦#假胯宽 #居家锻炼 #改善体态 #体态矫正 #变美变瘦变好看
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治腿的老刘5月前
还在跷二郎腿？当心患上蚯蚓腿#从高考志愿到白大褂 #抖出健康知识宝藏 #高考生的精选 #高考守护者 #医疗健康创作训练营
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湖南卫视周六做好菜3年前
#周六做好菜#跷脚牛肉
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腐团儿的腿子1年前
《杜绝坏习惯》#腐团儿
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跟山姆说英语4年前
“跷二郎腿”用英语咋表达？听山姆老师趣味讲解，学习起来好轻松
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春秋尚仪文化5年前
敏敏老师的小课堂开课啦——女士如何优雅的跷二郎腿#礼仪 #社交 @抖音小助手
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正定孺子牛3年前
小孩子跷二郎腿怎么破？#学生搞笑 #正定
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五纬呼吸空间4月前
平时坐着喜欢跷二郎腿的很适合 #强烈推荐 #身材管理 #运动康复 #髋关节 #每日分享
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借假修真2周前
破膝小跷#武当基本功
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三合至道 路遥1天前
跷法是个宝，常跷腰腿好
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阿群的逆袭方式5月前
不准跷二郎腿！！越跷腿越弯！！#居家锻炼#体态改善#小腿外翻
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江湖薛传媒4年前
正式场合中翘腿不一定是错的，你知道怎么翘腿才不失礼吗？#江湖薛 #加油吧职场人 #职场高光时刻
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然然（涣松运动健康）8月前
屁股连着大腿外侧疼!!温州的宝子练起来#温州 #坐骨神经痛 #梨状肌综合症 #温州运动康复
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大嘴 （肚子等待）3年前
乐山苏稽镇，吃百年跷脚牛肉，15一份连吃6碗牛杂，肚子牛肠绝了#乐山美食 #跷脚牛肉
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大史🔥4年前
#医学科普 #低头族 #健康 儿童千万别学家长跷二郎腿！抬高电脑，也不能治好低头族的颈椎病！有用的知识学习一下
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三合至道 路遥1天前
经典跷法疏通
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