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永不破防的安静6月前
困龙方法有很多，我讲的只是我的拙见 #方舟生存进化 #生存 #游戏教学
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威毕官方旗舰店1周前
鹦鹉叫个不停是为什么？ #鹦鹉🦜 #萌宠出道计划 #动物的迷惑行为 #抖音萌宠 #鹦鹉鹦鹉萌萌哒逗鹦鹉
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宠物医生刘光头6月前
折翼天使 小太阳 #宠物医院 #宠物医生 #鹦鹉 #异宠 #兽医
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宸宸萌宠之家1年前
鹦鹉天天叫吵的睡不着，我来给你只招 #小太阳 #鹦鹉 #萌宠 #萌宠出道计划
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鹦鹉知识百科杨老师1月前
养鸟冬天要记牢，否则能把鸟命要#宠物鸟 #鹦鹉 #宠物知识 #牡丹鹦鹉 #手养牡丹鹦鹉
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凯哥鹦鹉3周前
冬天养鹦鹉的七个注意事项，一不小心鸟宝就得去鸟星#养殖鹦鹉 #鹦鹉 #鹦鹉养殖 #鹦鹉疾病预防 #鹦鹉疾病
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妙涛2年前
释迦牟尼和菩提达多的双头鸟#修行 #认知 #佛教文化
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燊生4周前
半小时醒一次，我可能是个闹钟⏰
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趣事挖挖机4月前
鸟儿也学会躺平了吗？ #神奇动物在抖音
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志平爱养鸟🐦1周前
#煤山雀 #爱鸟护鸟 #野生动物保护 #保护鸟类 #鸟类
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老王养鹦鹉2周前
#鹦鹉养殖#鹦鹉#鹦鹉知识分享
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小八哥鹦宠馆5月前
八八 养鸟人该何去何从#三农
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🐶油猫饼😺2月前
你家猫为什么在同一个地方犯同样的错误？ #猫咪的迷惑行为 #油猫饼姐 #新手养猫 #养猫人 #万物可爱计划
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若水生花1周前
夜里总是在一个固定时间醒
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鹦鹉知识百科杨老师1月前
养鸟冬天要记牢，否则能把鸟命要#说话鹦鹉 #宠物鸟 #小鸟 #鹦鹉日常 #手养鹦鹉
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鹦鹉知识百科杨老师4天前
养鸟冬天要记牢，否则能把猫命要#手养鹦鹉 #鹦鹉小白 #养鸟 #宠物鸟 #鹦鹉
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鹦鹉知识百科杨老师3周前
养鸟冬天要记牢，否则能把鸟命要#鹦鹉小白 #小鸟 #说话鹦鹉 #养鸟 #养宠物
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星河鹦鹉1年前
鹦鹉卡蛋后挤蛋教程 繁殖期的母鸟有小概率卡蛋的情况，原因是吃的太胖或者缺钙。家庭饲养单只母的话只有很小概率下白蛋，概率小到不予在意#鹦鹉鹦鹉萌萌哒逗鹦鹉 #萌宠出道计划 #神奇动物在抖音 #手养鹦鹉 #新手养宠
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Ai猫猫叫大橘(収徒)3月前
小橘猫偷鸟蛋被丢入海里，幸得善良大海龟相救，流落孤岛，凭借聪明机智满载而归！#猫咪 #橘猫 #萌宠出道计划 #神奇动物在抖音 #小猫治愈世界
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健康新常态@美好新生活2周前
中医“鬼才”倪海厦讲肺发出救命信号后别做3件傻事及正确做法 中医鬼才倪海厦讲肺发出救命信号后别做3件傻事及正确做法--凌晨3-5点醒来？是你肺在喊救命！很多人做错，正为“肺癌”铺路#传统文化 #中医 #中医文化 #食疗#肺#健康
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继张中式养生2周前
为何总在半夜固定时间醒来？别大意，这可能是身体发出的健康警报#养生#知识#分享
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鹦鹉百科知识小刘3周前
养鸟入冬要记牢，否则就把鸟命要 #养鹦鹉 #鹦鹉小白 #养鹦鹉知识 #鹦鹉日常
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正见1周前
倪海廈：凌晨3-5點固定醒來？這不是失眠！是你的「肺」在喊救命！90%人做錯，正在為「肺癌」鋪路！
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懂营养的建筑师3周前
经常夜里固定时间醒来，可能是身体的提示信号。#大健康#养生#健康知识#睡眠
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圣羽鹦鹉-巧巧1周前
养鸟入冬牢记#科学养鸟#手养鹦鹉#鹦鹉鹦鹉萌萌哒逗鹦鹉 #鹦鹉科普#鹦鹉养殖基地
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阿元正气站2月前
老是凌晨醒？查查这条经 你是不是总在凌晨1-3点、3-5点…或某个固定时间莫名醒来？ 这很可能不是简单的失眠，而是你身体的“经络报警器”响了！ 阿元带你用中医智慧，一分钟自查根源！ 🌌 夜醒真相：十二经络“值班表” 人体12条经络，在一天24小时里，每条都有2小时“值班”最活跃时间。 总在特定“值班时段”醒来？很可能对应经络不通，脏腑失调！ 🔍 常见“夜醒”信号解读： 凌晨1-3点醒： 肝经“值班”时段 → 可能肝火旺、压力大、情绪堵？想想是否最近生气了？ 凌晨3-5点醒： 肺经“值班”时段 → 可能肺气不利、受寒、或有鼻炎感冒？ 💆‍♀️ 【简易疏通法】 1-3点醒（肝经）： 多拍打腹股沟、按揉太冲穴（脚背大趾与二趾骨缝） 3-5点醒（肺经）： 多拍打中府云门穴（锁骨下窝）、按揉太渊穴（手腕脉搏处） 👉 快对照时辰图（见图2），找到你的“问题经络”！ 收藏⭐️这篇经络自查手册，关注阿元，用中医巧妙解读身体信号，养出好睡眠！ #半夜易醒 #失眠 #中医养生 #十二经络 #养生干货
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任任1年前
【珍珠鸟饲养指南】让你的小宠物健康成长！ #动物救助 #珍珠鸟 #新手养宠 #萌宠出道计划 #小鸟
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阿旭会早睡2周前
为什么半夜总在固定时间莫名其妙醒来？#睡眠不好 #古法养生 #穴位按摩 #我的日常分享
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跟着倪师学中医3天前
半夜老是某个固定时间段醒来辗转反侧睡不着，相应脏腑薄弱
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裴读1天前
你们有没有这种体验？晚上睡得挺早，但总在固定时间醒来，翻来覆去就是睡不着，直到天快亮又能眯一会儿。其实不同时间醒来，对应着不同的身体信号。我们从养生的角度，来聊聊这个问题，并给大家一些小建议。凌晨1-3点易醒来，应该跟“肝”有关，这是气血流过肝经的时间点。如果经常这个时候醒来，可能是肝火偏旺盛。我们可轻轻拍打大腿内侧，左右各3-5遍。按揉太冲穴，双脚都要按。有助入睡， 凌晨3-5点易醒，可能跟“肺”相关，这是肺经气血旺盛的时候。肺火旺或肺气不足的人，容易在这个时段醒来。可以试试：多吃润肺食物，比如梨、百合。 睡前按揉手臂上的孔最穴和手掌的鱼际穴，每个位置轻柔5分钟左右。有利入眠。.我们半夜醒来的时候千万别喝凉水：会刺激肠胃，让人更清醒，可以喝一小口温水润喉。另外也别刷手机：手机蓝光会抑制褪黑素，让人精神起来。睡前最好把手机放远点。还有不要反复看时间：会增加焦虑感，心里老想着还有几个小时就天亮了。，这样更难以入睡。有些睡眠问题可以通过饮食调理： 入睡难（躺下胡思乱想）：可能是肝血不足。可以吃点枸杞、黑芝麻、菠菜。 睡不沉（容易惊醒）：可能是心脾两虚。可以试试莲子、百合煮汤，多梦、睡眠浅：可能是肾气不足。可以适当吃些核桃、桂圆、黑豆。希望这些小知识能帮助你更好地了解自己的身体，睡个好觉。
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正念养生之道1周前
为什么总是固定时间醒来 #养生#古人的智慧#古法养生
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针道明悟D黄2天前
#失眠早醒 什么原因？如何调控？
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思千遍10月前
太好啦，打工人一觉醒来天亮啦#放假 #木鸟黄越 #黄越单固法上班首推人 #张雪峰 #于东来
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美好生活10月前
太好啦，打工人一觉醒来天亮啦#放假 #木鸟黄越 #黄越单固法上班首推人 #张雪峰 #于东来
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拂尘埃1月前
鹦鹉咬毛体内外驱虫加补钙， #养鸟 #鹦鹉小白 #如何喂养鹦鹉 #鹦鹉咬毛？@DOU+上热门
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母婴顾问旭姐1年前
这样做新生儿可逐渐养成规律。从清晨固定个时间把他唤醒开始！#新生儿护理 #育儿经验分享
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彭幺叔2天前
#半夜醒来是什么原因 #半夜醒是怎么回事 #半夜醒
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悲伤土豆泥.10月前
打工人也是幸福啦太好啦，打工人一觉醒来天亮啦#放假 #木鸟黄越 #黄越单固法上班首推人 #张雪峰 #于东来
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哪吒机长3月前
消费的一天#货车司机 #日常vlog #斯堪尼亚喇叭
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爱鹦鹉的周周4天前
养鸟入冬注意事项，否则鸟命不保#鹦鹉#萌宠#鹦鹉用品
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不死鸟传媒1月前
cs2导购破防大合集! #cs2 #cs饰品 #v社 #开箱
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鹦鹉知识百科杨老师2周前
养鸟冬天要记牢，否则能把鸟命要#手养鹦鹉 #宠物鸟 #鸟 #抖音宠物 #牡丹鹦鹉
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鹦鹉科普指南-张老师6天前
养鸟冬天要记牢，否则能把鸟命要#鹦鹉小白 #手养鹦鹉 #养鸟 #鹦鹉 #鹦鹉知识
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亮曰代谢健康1月前
代谢骗局：你不是懒，而是被做局了！ 请马上用厨房卧室里的两样东西来重启系统！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #亮曰代谢健康 #100个健康真相 #高胰岛素血症 @美的空调旗舰店 #来到我的健康主场
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伟哥（动物之声）1月前
伯劳鸟和蜥蜴 结果却是令人大吃一惊？#动物世界 #动物冷知识 #猛禽
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玖玖故事集2周前
#原创视频 #万物有灵 #人生感悟 #鸟类
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新世纪情歌战士～3周前
#萌宠 #猫猫 #可爱小猫 #萌宠视频 #毛孩子
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窗长鹦鹉百科知识1月前
养鸟入冬要记牢，否则能把鸟命要！ #养鹦鹉#鹦鹉小白#养鹦鹉知识#鹦鹉#鹦鹉日常
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华子玉鸟1周前
种鸟繁殖前一定要检查的三个信号你知道吗#鹦鹉日常 #玉鸟繁殖 #玉鸟养殖 #玉鸟#芙蓉鸟
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乐此不疲（专注鸟学语）3周前
（8点左右）和傍晚（5-6点）精神比较活跃，对外界声音的敏感度高，正是学语的黄金时段。 可以固定在这两个时间段用教语机播放，每次时长控制在20-30分钟左右，避免鸟儿疲劳。刚开始可以从简单的“你好”“欢迎”等短句循环播放，等它熟悉后再慢慢增加内容，坚持下去说定会有更多惊喜～
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小鹿故事汇1年前
#民俗故事 吉祥鸟喜鹊的传说～#关注我每天分享不同的故事 #民间故事 #有趣的民间故事
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思無邪4月前
#修行#听懂动物语言##内景#国学智慧#传统文化
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身体防护指南3周前
肝臟是否健康，睡覺就知道？睡覺時出現這7種表現，可能是肝臟在求救！#健康 #养生##肝脏 #失眠##涨知识
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巴洛克是只鸟1周前
固定时间不放出来，放出来没有我，就会尖叫，我不想邻居找我聊天。#手养鹦鹉 #玄凤鹦鹉 #虎皮鹦鹉 #扰民行为 #记录真实生活
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金鹦科普指南1周前
冬天养鸟要记牢，学会方法事半功倍#鹦鹉 #鹦鹉鹦鹉萌萌哒逗鹦鹉 #鹦鹉驱虫 #鹦鹉小白 #鹦鹉日常
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河南豫食鹦鹉经营部2周前
冬季养鸟六大忠告，一定要记好#鹦鹉 #鹦鹉日常 #鹦鹉驱虫 #萌宠
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酷酷男孩1周前
早鸟唤醒学生宿舍无声光闹钟智能定时开关台灯小夜灯宿舍起床叫醒#学生宿舍闹钟 #早鸟唤醒闹钟 #智能定时闹钟 #无声光闹钟 #宿舍小夜灯
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