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表嫂厨房2年前
家里有疲劳乏力畏寒怕冷的，一定要试试这个鸽子汤，补气补血#鸽子汤补气血 #养生汤 #跟着抖音学做菜 
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中医儿科邓健医生1月前
孩子怕冷、易感冒？常喝这碗五指毛桃汤！ #感冒 #孩子健康 #父母必看系列 #抖出健康知识宝藏
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上仙地鬼1年前
#手脚冰凉体寒怕冷 #视频教学 #滋补养生 #养生汤 #健脾养胃
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小禾爱养生2月前
手脚冰凉畏寒怕冷，怎么办#板栗壳红枣生姜汤#食疗小妙招#养生 #板栗壳是个宝@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手
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周叔养膳1周前
立冬后怕冷手脚冰凉的，可以试试这款四红汤#冬季养生 #破壁机食谱
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香香小煮意2年前
冬天怕冷的女生要多吃这个——黄酒煲鸡，营养又滋补，做法简单，关键还好好喝#仙女都在喝什么 #客家黄酒煲鸡 #女生必备 #煲汤
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元气坞1月前
手脚冰凉，怕冷，姨妈不正常。试试这个元气茶，一周三次，帮你做个暖宫快乐小女生。#暖宫汤 #喝出好气色#大姨妈#排瘀汤 #经期
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肉团子5月前
手脚冰凉的一定要喝气血双补的羊肉汤🍃#电饭锅美食 #羊肉汤 #当归党参汤
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汤慰人心3周前
女生冬天告别手脚冰凉!这碗暖身汤赶紧存～#养生 #健康 #煲汤 #广东靓汤集合
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爱煲汤的果果1月前
怕冷的人要常喝的汤☝️暖心又暖胃！！！#煲汤 #美食教程 #美食推荐 #养生汤#食疗 @抖音创作小助手
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温言三辩1月前
#煲汤 #滋补养生 #羊肉汤 #怕冷体质 #食疗
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脾胃教授何婉婉4月前
怕冷的人平时可以煲什么汤喝#体寒怕冷 #脾胃 #中医 #何婉婉医生 #医学科普
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中医儿科陈秀珍主任1年前
孩子阳虚体质怕冷，这道汤做起来#阳虚 #怕冷体质
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如果丽生态农场1周前
怕风怕冷、肌肉酸痛？试试这个张宝旬推荐，哪怕不爱吃姜的也能轻松接受#食养 #食养是良医 #养生就是养健康 #简易美食 #张宝旬小妙招
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小曾厨房2周前
黄酒炖羊肉，手脚冰凉、怕冷的朋友一定要试试，晚上睡觉都暖哄哄 #羊肉汤 #养生#煲汤#美食 #美食教程
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脾胃教授何婉婉4月前
怕冷脾胃差的人，可以煲什么汤喝#怕冷 #脾胃 #中医 #何婉婉医生 #医学科普
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养生了坤哥3周前
手脚冰凉，怕冷的姐妹们可以试试这款汤。#健康养生#补气血#喝出好气色
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脾胃教授何婉婉4月前
阴阳两虚不受补，应该煲什么汤喝#阴阳两虚 #脾胃 #中医 #何婉婉医生 #医学科普
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中医副主任杨哲6月前
#怕冷 #中医 #中医杨哲 #附子汤 #当归四逆汤
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美食密码 啊鹏1月前
#做菜我是认真的努力做好每一道菜 #创作者中心 #创作灵感 秋冬要多喝这个汤，蛋白质和膳食纤维丰富。秋冬手脚怕冷的 安排起来。#萝卜牛肉汤 #萝卜汤
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内分泌科米医生6月前
妙用葱姜汤 风寒感冒好得快 #中医 #中医养生 #风寒感冒
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脾胃教授何婉婉3月前
怕冷脾胃差的人，可以煲什么汤喝#脾胃 #中医 #怕冷 #何婉婉医生 #医学科普
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半幽人5天前
寒冬怕冷手脚凉？这碗“驱寒汤”喝完浑身冒汗，从头暖到脚！ #驱寒汤 #冬天暖身 #红糖姜茶 #预防感冒 #怕冷必备
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阿香婆美食1年前
这个蛋酒姜茶汤好喝，做法简单，胃寒的怕冷的可以喝起来#在家做美食 #妈呀太香了 #仙女都在喝什么
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老鲍说养生2周前
手脚冰冷 体寒怕风的人喝它 #体寒 #怕冷 #暖身汤 #老鲍说养生 #翔安平安道
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陈百岁食养食谱7月前
女生特殊时期记得喝一碗#女生必备 #姨妈期 #健康养生
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云泰堂滋补食养日记1周前
秋冬季节手脚冰凉，怕寒拍冷喝“鹿茸红参汤”#滋补养生 #食疗小妙招 #补气血 #手脚冰凉 #健康科普
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曦文爱养生1周前
身体好，美到老。经常手脚冰凉，怕冷的姐妹们，按照视频教程做起来，吃吃喝喝美起来。#滋补养生 #暖宫汤 #食疗 #美食教程
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饮食养生分享1周前
#创作灵感来源于生活 #暖身驱寒汤，适合手脚冰凉，怕冷人群喝
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九公子7月前
生姜红枣枸杞汤可以喝#食物养生的知识科普 #饮食养生常识及方法 #抖音小助手dou上热门 #红枣加姜泡水喝的好处
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Jane1周前
怕冷的人要多喝汤～萝卜炖排骨 #在家做美食 #冬日限定 #萝卜排骨汤 #抖音美食创作者
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听泉悟道2天前
天冷手脚总是冰凉？试试这杯“暖身汤”两味食材就能煮 一到秋冬手脚就很难捂热？晚上睡觉总觉得被窝凉？ 这可能是身体“火力”不够的信号。 #秋冬季养生 #暖身茶 #手脚冰凉 #养生茶饮 #抖音合集升级计划
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GTV百姓健康6天前
冬天总怕冷 手脚冰凉？中医推荐当归生姜羊肉汤 为身体注入温暖能量！#羊肉汤 #中医养生 #天冷吃点啥 #能量 #滋补养生
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美兔3天前
怕冷星人看过来！这个萝卜羊排汤，喝了让你暖和一整天！ 这个冬天，我终于找到了手脚冰凉的终极解决方案——药材升级版萝卜羊排汤！喝完真的从胃里暖到指尖，必须安利给所有怕冷的朋友们！❤️ 传统的萝卜羊排汤已经很暖了，但这次我加入了三位“香料神仙”，效果直接翻倍！👏 📝 我的「养生增效」秘籍： ✅ 药材黄金配比： ▪️ 白芷：深度去腥的王者！让汤底没有一点膻味，只有醇香。 ▪️ 豆蔻：化油解腻的高手！让羊肉更好消化，肠胃没负担。 ▪️ 白胡椒：暖胃驱寒的先锋！喝下去那股暖流，就是它带来的。 ▪️ 生姜+红枣+枸杞：经典补气养血组合，温和不上火。 ✅ 关键步骤： 1. 羊排冷水下锅焯水，撇净血沫。 2. 转入砂锅，一次性加足开水，并放入萝卜和所有药材（除枸杞外）。 3. 大火烧开转小火，慢炖1小时，让药材精华充分释放。 4. 放入枸杞，再炖20分钟。 5. 最后再放盐调味，保证肉质鲜嫩。 这样煲出来的汤，汤色奶白清亮，羊肉软烂脱骨，萝卜吸饱了汤汁和药材的香气，入口即化。最关键的是，一碗下肚，能清晰地感受到一股暖流在身体里扩散，手脚很快就暖和了起来，真的是食疗的魅力！✨ 秋冬养生，食补大于药补。这碗汤，请你一定要试试！ 快收藏起来周末做吧！你们还有什么私藏的养生药材，在评论区告诉我呀～👇#vlog日常生活 #养生汤 #饮食健康 #为你煲汤 #抖音美食创作者
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养生了坤哥2周前
手脚冰凉，怕冷的姐妹，试试这个汤。特别是每月那几天一定要喝起来。#抖音生活观察计划#喝出好气色#醪糟
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蘭食记8月前
女生秋冬手脚冰凉一定要喝的山药鸽子汤，补足气血素颜都透着光#煲汤 #我的厨房日记 #鸽子汤 #为你煲汤 #喝出好气色
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旅途食光8月前
脸蛋红润了，姨妈也好了，怕冷的姐妹吃起来#喝出好气色 #食养 #瓦罐汤
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潮汕琛姐美食记1周前
冬天怕冷的姐妹们，今天分享一款自己早餐经常喝的汤给大家，暖呼呼的很舒服哦，每天几块钱养出好身体#养生汤#食疗#早餐
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曦文爱养生1周前
经常手脚冰凉，怕冷，痛经的姐妹们，可以试一试。#食疗小妙招 #美食教程 #滋补养生 #养生汤
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枫林婉1周前
手脚冰冷的日子又要开始了，天生怕冷，一碗黄芪红糖鸡蛋汤补气血 断崖式的降温，总是让人猝不及防，天冷自己添衣，买暖手宝在身边，没人疼更要好好照顾自己#创作灵感 #冬季养生#人生感悟
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果果美食日记2周前
女生的五红汤，记得多给自己煮一碗喝，尤其冬天怕冷的姐妹，暖暖的很养人#五红汤#喝出好气色#早餐 #秋冬食养#热饮
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中医毛俊惠7月前
#阳虚 #怕冷 我常用#真武汤
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中医何华主任7月前
#中医 #健康科普 #涨知识
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九月。6天前
给手脚凉怕冷的女生推荐一道减脂餐#当归生姜羊肉汤 #好食材 #滋补 #抖音美食推荐官 #女生
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兮瑶的健康小仓库1周前
怕冷的人要常喝的汤，喝完全身暖呼呼的 #黄酒乌鸡汤#手脚冰凉#滋补养生#客家老黄酒
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客家茶香3月前
俗话说得好，冬吃萝卜夏吃姜，早上吃姜赛参汤，冬天怕冷的姐妹们，你们抓住了3伏天，就是抓住了黄金季节。今天这个姜枣膏您可要学会了。 #美食 #姜枣膏#三伏天
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阿琴姐甜汤3天前
#养生 #补气血 #手脚冰凉 #养生甜汤 #养生就是养健康 @抖音小助手
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范养食光2天前
手脚冰凉、怕冷，姨妈不正常。试试这个暖宫汤，一周三次，素颜都能透出好气色🤦‍♀️。#暖宫汤 #喝出好气色#食疗小妙招 #补气血 #每日分享
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汤鲜记4月前
#煲汤 #白扁豆汤#食疗小妙招 #强烈推荐
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中医霍亚平7月前
健脾祛湿记住这三个汤 #健脾祛湿 #寒湿 #湿热 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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云泰堂滋补甄选铺1周前
秋冬滋补汤“鹿茸红参汤”特别是手脚冰凉，怕寒怕冷的朋友们#食疗小妙招 #手脚冰凉 #补气血 #养生汤#滋补养生
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敏宝的厨房日记2周前
怕冷的人要常喝的汤，坚持一段时间小脸红扑扑的 #创作者中心 #创作灵感 #食疗养生食谱 #喝出好气色#隔水炖汤
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安然的养生小屋1周前
手脚冰凉怕冷的女孩快试试当归羊肉红枣汤 #怕冷 #手脚冰凉 #体寒怕冷 #热点 #当归羊肉汤
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今日份养生局1周前
怕冷多喝这碗汤#养生之道 #食疗 #养生小妙招 #涨知识 #上热门
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糖糖的小厨房6天前
秋冬季节手脚怕冷的姐妹们一定要多喝这个汤#萝卜丝牛肉汤 #萝卜汤 #美食教程
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谦山隐国潮食养2天前
怕冷又燥热？这碗汤帮你平衡 #养生 #女生养生 #养生就是养健康 #养生知识 #中医养生 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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中西医刘医生1月前
手脚冰凉怕风怕凉 穿再多都觉得冷 一碗汤帮你暖到底 #寒湿 #养生 #医学科普 #中医健康
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凯风知养生5天前
怕冷、气虚、脾胃差？不同体质该喝什么汤？一张图给你讲明白！#养生 #秋冬进补 #汤文化
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甄鲁岛工厂店6天前
体虚怕冷？这碗“元气菌菇汤”给你补回来！
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古方新养·身心同养2周前
冬日必备的三款暖身汤#中医 #养生 #养生就是养健康 #国学文化 #国学智慧
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二妹住家菜3周前
立冬过后甘蔗是大补，简单搭配全家大小都适合喝，特别适合怕冷的姐妹们#甘蔗汤 #生姜 #新会陈皮 #红枣 #三农
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姚主任讲中医5月前
生姜煮水赛人参，三种巧妙搭配要记住 #中医 #养生 #阳虚 #抖出健康知识宝藏
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小雪节気，我多会给家人做一碗桂圆莲藕汤，冬天怕冷的姐妹喝起来 ！#小雪 #桂圆干 #莲藕 #喝出好气色
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