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文二逗【努力版】1周前
冬天多睡小技巧你学会了吗#抽象#精神状态belike #大学生 #育儿干货 #文二逗
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impocan1月前
教大家一个调作息的办法，快艾特你熬夜的朋友来学 #自律 #生活vlog #生活小妙招
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觉醒进化的Jade1周前
一个让你实现自律生活的神奇法门：「早起不困的8大策略」 #认知 #思维 #人生感悟 #心理学
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彬仔妈讲家庭教育8月前
早上叫孩子起床别再说“快点啦”，4个步骤让孩子快速起床！！#亲子教育 #赖床 #家庭教育 #父母课堂 #智慧父母
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经阳爸妈聊育儿1周前
冬天娃赖床怎么办？#儿童教育 #亲子教育 #家庭育儿 #国学育儿
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柒一琪1周前
冬天赖床小技巧❗️终于不会被打扰了👻 #多睡一会 #睡懒觉 #睡觉的最高境界 #睡觉需要仪式感 #偷懒 @DOU+小助手 @抖音小助手
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身心同调手艺人1周前
早起没精神、总睡不够？不用硬扛，被窝里就能调#健康养生#穴位按摩#养生小妙招#嗜睡#睡不醒睡不够
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Q-lab问题实验室1周前
怎么睡😴都睡不够怎么办呢？#科普#十万个为什么#睡眠#动画
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幼教丘丘碎碎念1月前
宝宝赖床不起怎么办？#育儿经验分享#知识分享 #口播自媒体 #育儿#每日分享
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睡眠医学科马医生3月前
开学前作息调整，帮你“无痛早起” #开学 #起床困难户 #睡觉 #健康科普
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数学思维提升李老师2月前
孩子早晨上学赖床起不来怎么办？#抖音推广 #宝妈带娃 #陪读#教育
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崔醫僧1月前
赖床不一定是“懒”，反而可能是一种零成本的养生法！ #赖床 #心脑血管疾病 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #崔翳僧
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小羊不吃草®️1周前
秋冬天老是睡过头，不如试试这个多功能大音量闹钟#闹钟 #赖床无限循环 #闹钟一响立马起床 #起床困难户 #测评
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向氏养生记1月前
冬天总想赖床，不想起床怎么办？#冬天#赖床#不想起床
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金陵唐教头1月前
爸爸带娃训练之拒绝爱赖床 #日常训练 #体适能 #武术 #武术 #少儿武术 #中华文化#亲子运动 #亲子互动
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白大姐严选好物2月前
孩子总是赖床睡不够，可能是缺乏营养#白老师 #每日黑巧 #黑巧 #孩子赖床
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许教授说心理3年前
#晚上不睡早上不起 许教授教你一招！#涨知识 #睡眠不足 #改善睡眠 #失眠
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芳芳健康管理中心儿推成人理疗5月前
#健康 #育儿
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吴拽拽1周前
冬天赖床技巧 #内容太过真实 #精神状态belike #睡觉 #大学生
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新华每日电讯8月前
起不来？睡不够？ 清水里加上这几样 帮你去除“春困”状态
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好运养生说1月前
冬天早上不想起床怎么办啊 #养生#养生知识#涨知识#睡懒觉
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喻小贝6天前
天冷以后，就开启赖床模式了！再让我睡十分钟，然后再十分钟，有没有什么叫起床的好法子？#四年级 #创作者中心 #创作灵感 #冬日起床困难户 #小学生
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桔子的女子养生小院3月前
师傅告诉我:雪虚容易睡不着，气虚容易睡不醒#女性成长 #古法养生 #养生
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小严的生活日记1周前
又到了晚上不想睡，早上起不来的季节，孩子也开始赖床了，做一个20分钟就能搞定的早餐……孩子爱吃……健康又营养早餐 #记录真实生活 #宝妈
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皮肤科蔡明钢老师1年前
冬天起不来，其实是身体在保护你！#医学科普 #赖床 #内容过于真实 #起不来床就多睡会
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张末爱分享4月前
这个每个人都能做到的方法，让你轻松告别赖床睡不醒，养成早睡早起的习惯，爱上跑步就这么简单！跑步让你身体越来越健康，体态越来越轻盈，让你越来越爱自己#跑步就这么简单#爱上跑步就这么简单#轻松告别赖床睡不醒#早睡早起锻炼身体 #中年人养生#生命在于运动一起锻炼吧 #户外运动
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黄州代代红刘俊园长2周前
冬季来了，孩子赖床，耽误上学怎么办？#赖床 #育儿知识分享 #育儿经验分享
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怀疑1周前
赖床冠军的福音！从此告别夺命闹钟的惊吓唤醒#MPE#杭州智能家居#杭州装修#智能床怎么选#杭州MPE
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李豆1周前
看好了我只教一遍#搞笑 #走读生 #精神状态belike #超能演剧情大赛）yc：@明朗很明朗
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百合失眠调理师-云善团队4周前
“R90睡眠法”：不用睡够8小时也能精神饱满的秘密。 把睡眠从“卡时间”的焦虑，变成“凑周期”的轻松事，这才是科学补精力的正确打开方式！ 留下你的日常起床时间，帮你算一份专属的R90睡眠时间表#睡不着怎么办 #睡眠不足#科学睡眠 #知识科普 #睡不够
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英子姐5月前
孩孑睡不醒的原因，在这里#日常vlog #养生就是养健康 #养生知识的分享 #养生知识
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亮亮满堂4年前
孩子赖床不起，老爸第四招最管用。孩子的习惯跟父母的习惯息息相关！#父母课堂 #如何与孩子有效沟通 #改版漠河舞厅 @DOU+小助手
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中医田超大夫4年前
整天觉得睡不够，或许并不是因为懒
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随心所欲8-84天前
#中医养生#补元气最好的方法
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不要完美妈妈的成长日记4天前
#育儿 你们都是怎么夸孩子不赖床的
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【鼠鼠有话讲】8月前
睡不醒 #玄学 #女生必看 #国学文化 #养生 #黄帝内经
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小杰_10月前
暴躁老妈在线叫醒方式，专治放假回家后赖床不起 #又是母慈子孝的一天 #我的日常生活 #日常vlog #起床困难户
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素菜包溢口欢4天前
周末赖床早餐解决方案 #周末早餐 #赖床 #懒人食谱 #快手早餐 #现包包子
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言锋志5天前
#创作灵感聚焦早起难题，用搞笑套路拆解赖床痛点，教你靠作息、小技巧轻松实现早起自由；以真实赖床场景戳共鸣，用“闹钟放远+美食勾魂”等趣味套路，解锁不费劲的早起姿势，文案轻松又实用。#早起不费劲小技巧 #赖床精变身早起人 #搞笑早起套路大赏 #情感共鸣 @我要上热门🔥涨粉
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泌尿科医生李玉涛4月前
气不足睡不够，血不足睡不着，记好一碗大枣鸡蛋汤 #气血不足 #医学科普 #枸杞 #养生 #抖出健康知识宝藏 @抖音小助手
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拾朵养生4天前
冬天一定要学会赖床睡懒觉，就从这个冬天开始！ #冬季养生 #赖床 #冬藏 #传统智慧
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小新动漫2周前
蜡笔小新：小新赖床不起，美伢奇招齐出 #动漫推荐 #动漫解说 #动漫剪辑
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韩大头（日记）1周前
也是在其他博主那里得到的灵感，你学废了吗，还有更好的办法吗#睡觉的最高境界 #冬季睡觉 #赖床 #vlog日常#精神状态belike
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中医 李通通4天前
大枣煮鸡蛋，调理睡不够、睡不着。 #中医 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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姝君4天前
老园长支您3招，帮您破解孩子赖床不起！
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奶油妈妈4年前
孩子上幼儿园后，每天赖床不起，我用这个方法，让孩子迅速起来 #幼儿园
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中医失眠科毛医生5月前
失眠睡不着，保温杯里泡一物#抖出健康知识宝藏 #失眠 #中医 #科普
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刘主任治未病4天前
睡不着睡不够，不要乱吃药，试试大枣蒸鸡蛋 #养生 #医学科普 #中医 #失眠
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长江云新闻3周前
早上请多睡半小时！老祖宗的智慧教你睡懒觉“名正言顺”
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亲宝宝育儿1周前
4招搞定赖床娃，告别吼叫式叫醒 #亲宝宝育儿 #孩子赖床
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乐乐瑜伽3天前
睡不够，白天乏；试试这个仰卧颠足。#居家锻炼 #瑜伽
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牧日者4天前
家里床不够睡就用它 #居家必备 #好物推荐 #自动充气床
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中医王雷7月前
气虚睡不够，血虚睡不着，两味药气血同补 #中医 #养生 #气虚 #血虚#补气血
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快乐睡眠所6月前
2种维生素轮流吃，好觉自然来 #失眠怎么办 #睡不着吃什么 #助眠食物 #眠尔康晚安片 #助眠
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糖心荷包蛋1周前
早八人赖床党速看！这碗红枣紫薯燕麦片让我多睡10分钟，热水一冲就能喝，好喝营养又方便#早餐吃什么 #燕麦片 #红枣紫薯燕麦片 #营养早餐
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范思睡眠生活馆3天前
冬天这四件事可以懒一点#范思床垫#范思睡眠#床垫推荐
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热爱生活的小锦鲤3天前
上班族精力透支？5个技巧省心省力！ 早起精力总不够用？一个简单习惯，让你多睡十分钟！提前准备第二天的衣服，能显著减少决策消耗。原理是大脑少处理选择，更多能量用于重要事。避免追求完美导致内耗。练闭嘴少说闲话，练格局看大局，练脸皮抗批评，练沉稳冷静，练口才清晰表达。加自我反馈持续优化。收藏起来，实践分享！#生活小贴士 #职场技巧 #自我提升 #精力管理 #功利学习
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岳小闻3周前
家人们，我真的是服了，周末喜欢赖床怎么办？#vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #干点啥呢 #生活虽然每天普普通通，但你要把普通的日子过成自己喜欢的模样
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文佩说文化2周前
古人为了赖床能有多少花样？ 冬天了，你喜欢赖床吗？当你赖床的时候来看看古人是怎么赖床的？
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郭老师心理空间2月前
怎么解决孩子赖床的毛病？ #孩子教育 #家庭教育 #育儿知识 #知识分享
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