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文杰医生4月前
出现了睡眠障碍 会有这几种表现 #睡眠 #失眠 #医学科普 #睡眠障碍 #熬夜
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@斐妈6天前
失眠了，突然发现有的时候好好睡一觉，竟然变成了一种奢侈#失眠 #好好睡一觉
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徐文军主任说失眠4月前
反复失眠怎么办？生理性失眠这样处理 #失眠 #生理性失眠 #睡不着
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心内科姜雅秋教授6天前
焦虑失眠、翻来覆去睡不着，告诉大家一个好方法#失眠#助眠#睡得香香甜#焦虑#健康科普不基础
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失眠专家高洁3月前
心里稍微有点事，晚上就失眠睡不着。 #失眠专家高洁教授 #我的门诊故事 #医者仁心 #在抖音pick你的健康搭子 #中医
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河马校长4月前
#焦虑#失眠#如何快速入睡#疗愈#心理学
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✨嗨～胖大星✨2周前
#半夜起来睡不着什么原因 #情感表达 失眠了，来唠唠嗑吧，你们还想听什么，评论区告诉我，下次接着说#有点上头
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朱永锋谈睡眠1月前
你为什么会失眠？原因你可能不知道 你为什么会失眠 你知道吗？ #失眠 #治疗失眠 #失眠怎么办 #麻醉睡眠专家朱永锋 #医学科普
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杭州名中医顾慧华1周前
反复失眠难入睡 医：中药综合调根源 #入睡困难 #失眠 #肝气郁结 #杭州中医 #顾慧华
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经典重现·涛声回响6天前
窦文涛谈自身失眠找寻原因，有被答案圈到？ #热点 #热点小助手
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最熟悉的陌生人4天前
被断崖式分手+无缝衔接？我3天戒掉想她，15天自愈不内耗！ 掏心掏肺爱了多年，却遭遇断崖式分手+无缝衔接的背叛？ 整夜失眠、反复翻TA动态、自我否定到崩溃？我太懂这种痛！ 但我没硬扛、没断联，更没买情感博主的“挽回套餐”（纯坑钱！），反而用“反向复盘法”+几个自愈小技巧，15天熬过最撕心裂肺的阶段，3天就不想再翻她动态！ 今天把亲身实践的15天疗愈法全部分享，没有夸大，全是真实经历总结。帮你情感避坑，少走几个月弯路，尽快从痛苦里抽离！ 正在经历分手内耗的朋友，评论区说说你熬了多少天？互相打打气，撑过去就好了。想get反向复盘法细节的，直接蹲视频，看到最后教你从“忍不住想他/她”变成“懒得理他/她”。 #断崖式分手 #无缝衔接 #分手自愈 #情感避坑 #真实经历
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❤️❤️人生靠自己⛱⛱🛵🛵6天前
果然又失眠了,不是不想睡,而是睡不着, 至于为什么,我也不知道, 反正就是睡不着。#又是一个失眠的夜晚 #睡不着怎么办 #失眠中 #完全没有睡意
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Lᵒᵛᵉᵧₒᵤ宋你小幸运°◌ꦿ⁵²º ༄6天前
又失眠了 不是不想睡 而是睡不着 至于为什么 我也不知道 反正就是睡不着#失眠的人连做梦的机会都没有
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格格6天前
果然又失眠了，不是不想睡而是睡不着，至于为什么，我也不知道，反正睡不着。#失眠的夜
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@周家大小姐5天前
又一个失眠夜，不知道为什么会失眠#上热门🔥 #同城热点 #失眠
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💞້໌ᮨ⃝好ᨶ႒ᩚ运ᥫᩣ໌້5天前
失眠吗，想睡睡不着，我也不知道为什么#失眠
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赵了了心理学2周前
为什么你每天都失眠，可以试试这两种方式#情感共鸣 #失眠 #焦虑 #情感心理 #赵了了
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王昌运5天前
又失眠了，不是不想睡而是睡不着，至于为什么，我也不知道，反正就是睡不着😭😭😭😭
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精神心理医生马婉3月前
老是失眠睡不着？可能是你的大脑在求救#失眠#抖出健康知识宝藏#焦虑#新一代抗焦虑
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觉者无名-深入篇1月前
总是失眠睡不着觉 为什么只要心里有事，就会睡不着觉。#失眠 #内在成长
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🚬Չᐝ活在ཫ༘当下࿐洪哥6天前
果然又失眠了 不是不想睡 而是睡不着 至于为什么 我也不知道 反正就是睡不着 夜越熬越晚，心事越来越多， 不是不努力，更多的是无能为力！睡不着的夜晚我都在想，到底要成为什么的人，到底要过什么样的生活，才能满意的过完这一生#失眠
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中医失眠脑病专家黄燕3周前
#失眠 #睡不着 #肝郁 #名中医黄燕教授
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耿彬主任讲健康1月前
反复失眠每晚睡不好，记好两个便宜维生素 #中医 #医学科普 #养生 #维生素D #失眠
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老蟹睡好觉5天前
翻来覆去睡不着，可能是自卑 其实你很好，别因"否定"而睡不着#失眠 #睡不着 #睡眠 #正能量 #自卑与超越
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开心就好5天前
#内容过于真实 #深夜失眠 果然又失眠了……不是不想睡，而是睡不着， 至于为什么，我也不知道，有太多的无耐，太多的烦心事，压的我喘不过气来……
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溜梅梅1周前
#十万个为什么 #睡不着
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糖এۣۖิ狠甜[ilov5天前
果然又失眠了，不是不想睡，而是睡不着，至于为什么，我也不知道，反正就是睡不着。#失眠 #失眠的人连做梦的机会都没有
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华福家纺王姐5天前
果然又失眠了，不是不想睡，而是睡不着，至于为什么，我也不知道，反正就是睡不着，有和我一样的吗姐妹们🌷🌷
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日落🌈6天前
#情绪控制 本该睡觉的时候我又失眠了。不是我不想睡，而是想睡睡不着，为什么我也不知道，反正就是睡不着。哎
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Hongyan(✪▽✪)5天前
现在是11月29日凌晨了，本该睡觉的时间，我又失眠了，不是我不想睡，而是想睡睡不着，至于为什么， 我也不知道，反正就是睡不着.#失眠的夜#失眠的人
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绝代佳丽5天前
“果然又失眠了，不是我不想睡，而是我根本睡不着，至于为什么，我也不知道，反正就是睡不着”#人生感悟 #总有一句话戳心 ##治愈 #生活感触
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@风情涅槃@1周前
今晚又失眠了，不是不想睡，而是睡不着，至于为什么，我也不知道，反正睡不着！以前睡不着是因为睡得太多，现在睡不着是因为想的太多，因为人因为事因为烦恼，还有不尽人意的生活啊。没有人知道你三更半夜睡不着，还在熬什么，那些回不去的总有它回不去的理由。很多时候表面上装作无所谓，其实心里有太多太多的委屈和心酸。#舌尖上的味道 #下酒菜
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🥀欭惗🍒ᥫᩣ໌5天前
“夜已深，心不静，人未眠，睡不着失眠，是因为想太多，因为人，因为事，还$有不尽人意的生活，没人知道你三更半夜在熬什么，又为什么失眠以前睡不着是因为睡太多了，现在睡不着是因为想太多了”
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平姐妹6天前
为什么我总是失眠了，失眠了怎么办 ？
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山丘与我💕4天前
你问我为什么不畏东南西北 一次又一次去奔赴！其实我也不知道 我知道的是他的歌可以让我失眠的夜晚安心入睡！ 我还知道在去奔赴的路上风都是甜的！最重要的是我知道在那一次一次live超充现场我是快乐的自由的鲜活的！没有任何身份！我只是我自己～#音乐现场 #张杰 #张杰未live曜北斗巡回演唱会 #乌托邦乐园
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💞ℒᎭℯ⃝那年秋天💕⁵²º࿐5天前
果然又失眠了，不是不想睡，而是睡不着，至于为什么，我也不知道，反正就是睡不着
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ℳ半ঞᩚ颗ঞৣ糖꧔ꦿ᭄5天前
“ 果然又失眠了，不是不想睡，而是睡不着，至于为什么，我也不知道，反正就是睡不着，目前的状态大概就是表面看起来好像很正常，其实心里早疯了，说实话，很累，一直在考虑以后的生活，各种情绪都自我消化！”
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田淑娥1周前
湿疹反复 + 失眠睡不着？根源在情绪！ #湿疹 #皮肤 #情绪 #成都中医药大学附属医院德阳医院 #老人
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纯手工老膏药6天前
#失眠 果然又失眠了 不是不想睡 而是睡不着 至于为什么 我也不知道 反正就是睡不着#失眠的夜
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失眠专家王长松6天前
失眠反复入睡难，续开7副 #失眠 #中医 #如有不适请线下就医
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中医失眠专家张青槐2周前
反复失眠18年，到处奔波，中药西药都吃了也没看好。只要病因找准了，我们对症治疗，睡眠自然就好了。#失眠 #失眠很多年 #入睡困难怎么调理 #中医失眠专家张青槐
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我的人生我着主5天前
#很困却睡不着的原因 #缓解入睡困难的妙招 #为了生活继续向前钱冲奋斗 #为什么入睡困难 #把幸福快递回家
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吕主任说健康1周前
天天焦虑失眠？记好这3个方法！#睡得香香甜 #失眠 #健康科普不基础 #睡眠障碍 #助眠
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北大张晴心理6天前
思维污染是什么？ 你知道为什么你容易焦虑、胡思乱想、失眠多梦吗？看看是不是你打破了大脑的生态平衡，思维污染了。 #焦虑 #胡思乱想 #失眠 #情绪 #思维
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じòve 烟花易冷゛℘: 💋4天前
本该睡觉的时间，我又失眠了，不是我不想睡，而是想睡睡不着，至于为什么我也不知道，反正就是睡不着
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如若初见6天前
本该睡觉的时间，我又失眠了，不是我不想睡，而是想睡睡不着，至于为什么，我也不知道，反正就是睡不着
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含羞草5天前
本该睡觉的时间，我又失眠了。不是我不想睡，而是想睡睡不着，至于为什么我也不知道，反正就是睡不着。
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沉淀书库1月前
经典书籍《我们为什么要睡觉》 晚上翻来覆去，白天哈切连天，难以集中注意力，被说中的是不是你？今天让我们一起找到问题症结，把这条视频分享给你身边那个总是睡不好的人吧#失眠 #睡眠 #书单 #健康 #分享有趣的视频
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💞এۣۖ²⁰²³余生安好💞6天前
凌晨三点了，果然又失眠了，不是不想睡，而是睡不着，至于为什么，我也不知道，反正就是睡不着.”到底是我在熬夜，还是夜在熬我。我把夜熬走了，天就亮了，可如果有一天，夜赢了呢?#等天亮
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华夏正能量1周前
倪海廈：失眠多夢不是想太多！是心肝血虛，睡前喝碗“安神湯”，一覺睡到大天亮！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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别再让我难过了5天前
失眠的本质是“精神内耗”，你总想着讨好所有人，却忘了讨好自己。当你放下对他人的执念，夜晚才会还给你踏实的睡眠”#情感 #人生感悟
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小雨书屋1周前
受够了！为一件破事反复失眠？这份‘翻篇手册’请收好#停止内耗#翻篇#个人成长#自我提升#治愈自己
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迪采6天前
一向毫无睡眠障碍的我竟然也失眠了，可见我压力得多大#失眠 #压力大 #焦虑 #人间酷刑
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尹以为快乐没樊ཻ恼࿐6天前
终于熬到天亮了，昨晚我又失眠了，一夜没睡，不是我不想睡，而是想睡睡不着，基本上是夜夜失眠，至于为什么，我也不知道，反正就是睡不着，都说睡不着的人都是因为缺钱，难道是缺钱的原因😄😄抖友们有没有什么好的偏方能治疗睡眠的，一夜一夜睡不着我都快神经了
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精神心理高维博士1月前
为啥失眠焦虑一停药 就开始反复呢？ #中医 #失眠 #健康科普 #医疗健康训练营
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易林6天前
胡言乱语#留学日常 #孤独
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观心实验室-讲睡眠1周前
失眠的人都不知道的真相 #睡不着 #失眠 #睡眠问题
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马洁‖身心能量提升5天前
反复是好起来的表现#疗愈#健康#焦虑#失眠#女性成长
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长沙泓瑞官方号2周前
当你失眠，翻来覆去睡不着#失眠 #中医养生 #半夜睡不着 #半夜emo
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小欣。5天前
本该睡觉的时间，我又失眠了，不是我不想睡，而是想睡睡不着，至于为什么我也不知道，反正就是睡不着……#失眠
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单身一人过生活1周前
#内容过于真实 1#记录熬夜的那些日子
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高芳心理2周前
总因别人一句话内耗到失眠？你不是玻璃心，是童年没被好好看见#心理 #焦虑 #心理学 #原生家庭#心理咨询
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x_f6天前
曾经那么爱睡懒觉的我 会疑惑为什么会有人睡不着 知道现在的我 一夜又一夜的失眠#晚安 #关于你
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