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小刘老师体育面试分享🏅5月前
体育考编面试标枪动作示范讲解，示范动作标准度欠佳，非投掷专业仅供面试同学参考#体育面试 #体育试讲
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JaveliNET1月前
魚躍式投擲 | 到底好不好呢？ 與最強業餘標槍選手討論魚躍式投擲。沒有明顯結論顯示，這種投擲方法可以增加投擲距離，但存在更易受傷風險。學習及模仿他人技術時，請先作仔細考慮。希望這裏視頻可以幫助大家，各位教練和運動員加油。 #標槍 #標槍技術 #魚躍式
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央视网体育4年前
这操作我看呆了！徐家杰的独门秘笈：“鱼跃式”投标枪！#徐家杰 #全运会
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C x3周前
青年时每天被动接受的项目，到现在反而如此热爱！#田径 #标枪
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JaveliNET3周前
投擲標槍的五個步驟！ 基礎簡介，投擲標槍的五個步驟。 第一步：正向助跑，持槍跑。 第二步：引槍跑，交叉腳步。 第三步：制動，左腳落地。 第四步：滿弓動作，並進行投擲。 第五步： follow through。 #標槍 #基礎簡介 #五個步驟
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刘教1年前
#田径的魅力 #投掷 维特尔的鱼跃式投掷标枪
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张先森.6月前
鱼跃有风险#标枪鱼跃 #体育精神 #田径运动 #抖音热门
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安徽合思达体育俱乐部王老师9月前
标枪专项练习 标枪#运动表现 #体能训练 #专项训练 #标枪 #爆发力
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JaveliNET1月前
初學者三大錯誤: 教練經驗分享，最常見的三大錯誤。看看你有沒這些問題。 近來很多私訊，提到一些投擲時的問題。希望這段視頻可以幫到大家。 各位教練和運動員加油！ #標槍 #標槍技術 #標槍訓練
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神秘耳钉，Beatbox摇滚枪男4月前
可能有错误，但是是用心做的视频，希望能有帮助对那些喜欢标枪的，标枪干货教学，全网唯一#标枪#出枪不直 #如何让标枪更高更远？ #最肝教学 #标枪零基础最容易犯的几个错误
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无疑是2周前
全运会男子标枪 福建高龙宇背面技术动作纯享版 分别为第三投 第四投 第六投 @GAOO
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不止标枪7月前
培养枪感的目的是为了更好的控枪，因为枪是有轴线的，它对新手来说像扔棍子一样难以控制，只有顺着枪身所指方向进行做功发力才能让枪“飞”#标枪#投掷#田径
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JaveliNET2周前
有人私訊問：左腿膝關節支撐時彎曲。 這條視頻解釋一下，其中一個可能性。#標槍 #標槍技術 #模仿練習 #田徑
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JT时代～投掷…田径1周前
印度标枪教练舒巴姆·亚达夫 - 标枪运动员的投掷步练习 和投掷技术练习。#标枪 #标枪投掷技术 #标枪运动员
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不止标枪7月前
可以把胳膊鞭打比喻成1，没有这个1其他234做的再好也没用，因为标枪说到底还是靠胳膊投出去的，胸带只是会让你的鞭打更轻松有劲，所有的做功发力都要让胳膊打的更好为主要目的#标枪#投掷#田径
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全宇锟_KinnyS8月前
抗扭抗旋！还有很多进阶动作可以去做！总之，多练！多练！多练！#全哥小课堂 #标枪 #核心训练 #越来越好
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投掷大玩家1周前
#原创作品 #田径训练 #标枪教学 #标枪初学者 标枪项目是冷门项目中的冷门，这么认真的拍估计也没几个人看，更没几个人点赞，但是我还是想让标枪热起来……
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不止标枪2周前
全程助跑目的是加速度为最后出手提供帮助，不好的助跑节奏和技术，一定会影响到最后出手，这也是新手短程助跑比全程助跑投的更舒服成绩也会更好一点的原因#田径训练 #标枪技术#标枪
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上海体育4年前
鱼跃一掷定乾坤！上海队徐家杰破全运会赛会纪录摘得男子标枪金牌！#申城健儿陕亮登场 #全运会
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不止标枪2周前
出手前的助跑关乎到这次投掷的强度，好的助跑应该是轻松不费力且移动快的，怎么让助跑顺利的衔接到最后跳步出手，为出手提供好的发力空间，才是助跑的主要目的#标枪技术#标枪#田径
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唐山铅球/标枪培训(冬训招生中)6月前
标枪引枪动作一定要稳住！向后伸引，还有引枪完成以后右手一定要手腕右扣这样才能把枪控制住，还有扣住手腕才能给后面的翻肩预留出空间才能更好的投掷完成动作！一定要多加练习基本功！#标枪#投掷 #标枪特长生
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点润企业店6月前
手榴弹完整发力之标枪式发力 #手榴弹 #军事体育 #科学训练 #发力模式 #共同科目训练
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海淀寄读学校张旭6月前
标枪的一小段教学，个人认为这是技术环节最多最复杂最难的田径项目！得一步一步慢慢教，才有可能教会#运动#田径 #标枪 #日常训练 #因为热爱所以坚持 @DOU+小助手 @抖音小助手
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JaveliNET3周前
技術模仿的重點 #標槍技術 #技術模仿 #標槍
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The morning sun9月前
手榴弹，竹竿，鱼叉导弹，小鱼雷投掷技巧#手榴弹 #标枪#投掷 #投掷运动爱好者
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旺宝龙体育7月前
备战田径新赛事 飞梭如电 气贯长虹！ 追求着速度与远度的极致！ #田径 #标枪 #日常训练 #备赛 #大运会
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王光辉Iker🧤1月前
守门员鱼跃扑球基础训练#守门员
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爱吃麻辣兔头酱2周前
教资高频考点 鱼跃前滚翻 今天刚开始学习 希望各位老师批评指证#教资#教资面试#高中体育教资#邪修教学
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不伤心⚡️1周前
49米登顶41中最强马超🏆#冠军#标枪#新手
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懂球弟（Fafu排球）1月前
告别错误示范，只展示最帅的一面！三步解锁电影级排球鱼跃，让你成为球场焦点！🎬 发起 #完美鱼跃挑战，晒出你的标准动作，一起定义什么是优雅与力量！ #排球教学 #运动美学 #排球少年#福建农林大学 @Lin.k
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JT时代～投掷…田径1周前
印度标枪运动员图沙尔·阿特里 - 全程标枪投掷技术练习集锦 (肩负使命的男人)。#标枪 #标枪投掷 #标枪投掷技术练习 #印度标枪运动员
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@御见大疆1周前
清园惊现扔标枪的国家级选手#表演#标枪#清明上河园#搞笑 #人类对清明上河园的开发不足百分之一
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阿王2周前
始终不敢相信是我教的动作 #田径训练 #标枪#宇宙无敌小徐
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尹长清1周前
投掷标枪最近的记录
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Vibranium蜂巢1周前
谁也惹不起啊 🤧 #女子标枪
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甘肃华耀体育特训中心1周前
标枪是投掷项目里重量最轻，难度最大的，要投好标枪可不是有力气就行！
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高金金1周前
“天才不过是见我的门槛”#跳高 #标枪
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不学了1周前
这次不行，不代表下次不行#田径 #标枪
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唐山铅球/标枪培训(冬训招生中)6月前
标枪小课堂，三种握枪的方法！#标枪#投掷
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60哦-1周前
秋色渐浓#标枪#09#长河高级中学
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连形容词都说不清楚1周前
奥运赛场上器械互换 #标枪 #撑高跳 #田径 #在拍一种很新的年终回顾 #终末地三测
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V乐体育1周前
V乐排球训练-鱼跃篇
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wszxg1周前
哦哦哦#训练 #运动 #标枪
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爱财神Mr3月前
#鱼跃龙门 #跳水 #跳水教学
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叫我短发就好1周前
项羽吃饱喝足能勉强过两招🤫🤫#标枪 #体育 ##成绩 #智能引流
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yyy3周前
刚接触，求指导#标枪
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摔炮教主Leporidae1周前
【WR机武解析】标枪：掌握跳蛋开关的中程异类 标枪偏向于对策，如果考虑平民实战性，只建议给可以主战的卡机携带，别的就没有太大必要培养。 版本：11.5 BGM Buckethead - Familiar Spirit Vicetone - Tremble (Radio Edit) 部分视频素材来源于wwr.wiki。 #wr #wwr #warrobots #机甲战队 #标枪
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蔚什么呢2周前
一掷定乾坤！恭喜@标枪☀️小胡 圆梦广州！ 现场原音#田径比赛 @黑土地
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周周^_^（教学更新中）7月前
解锁投垒新方法 #教学#标枪 #周伟志 #体能 #训练
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Z视介体育4月前
''不到最后一刻不放弃''的体育精神在此刻具象化了！小将#严子怡 在全锦赛女子标枪决赛中，尽管脚部受伤，仍坚持完赛并成功夺冠。#标枪 #体育精神
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零封计划·守门员训练1月前
给广大业余门将带来一期鱼跃扑球解析#足球 #门将训练 #守门员扑救 #足球教学 #射门
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迷影救赎1周前
笑不活了！这部90年代的抗战喜剧，真是看一次笑一次 #电影解说 #喜剧 #好剧推荐
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小高不想跑800🏆（招生🀄️）3周前
标枪凌空似长矛，竹板轻击如鼓角，风卷长歌入场来，少年昭昭胜朝朝#标枪 #衡水飞辰体育田径俱乐部 #田径训练
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yyy1周前
回头看 自己已经咬牙走了很远的路#标枪
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The morning sun10月前
一分钟用标枪纪录理解第一性原理 #标枪 #投掷 #第一性原理 #开悟
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瓦片千层1月前
说明山本由伸投球动作结束后，身体依然保持平衡，所以才能快速下投手丘，跑动中单手抄球并抢先一步触杀。 难道标枪动作就是这么神奇，因为源自古代人类的狩猎本能，才这么强大？#棒球
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喝咖啡别加奶1周前
广工田径甲组标枪训练日记
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不止标枪8月前
投掷标枪分为两个大框架（未出手动作和出手动作）未出手动作：正面持枪跑衔接交叉步最后到跳步落地。未出手动作目的很简单就是为了最后发力提供动能和帮助，所以要建立在正确稳定的基础上。反之，不仅会影响到技术动作还会起到反作用。#标枪#投掷#田径
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