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零零七2月前
《打响指教程》#教程分享
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这对吗1周前
实用技巧分享#日常生活小妙招 #分享生活小技巧 #实用小技巧
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我是吉吉5月前
孩子有自己的节奏 慢慢来 他会自己越来越好 他胆小 却不会暴力的对待世界 他懦弱便不会盲目的冲动 这并不是坏事 #胆小的孩子 #勇敢 #运动 #共鸣 #善良
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速成排球—燕老师9月前
扣球总是打掌根、打手指上，原因是什么？如何解决？#排球 #体育生 #排球少年 #排球教学
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微笑木子李2周前
#小妙招大作用
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frozentoronto3月前
打冰球不敢拼抢？不是胆小，而是缺少这个训练! #原创视频 #海外生活 #冰球 #冰球模具 #冰球训练
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郭教练4月前
为什么你打实战的时候紧张害怕到发抖，而职业拳手却能轻松面对 #格斗 #综合格斗 #自由搏击 #拳击
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小峰鹦鹉8月前
怎么让鹦鹉不害怕手#鹦鹉鹦鹉萌萌哒逗鹦鹉 #鹦鹉小白 #鹦鹉 #养鸟经验分享 #养鹦鹉日记
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子尧吉他课堂6月前
弹吉他手指打不开怎么办 没有吉平时也可这么练@DOU+小助手 #吉他#吉他教学 #吉他初学者 #吉他零基础教学 #零基础学吉他
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雨小宝4月前
忘记补充了，新手建议带防咬手套，刚到家应激尖叫害怕需要他自己静养几天，给他一个安静的环境让他慢慢熟悉适应#萌宠出道计划 #金丝熊 #养鼠日常分享 #呆萌可爱 #可爱萌宠
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去留无意！4周前
#小妙招大作用
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合肥北城康复作业治疗随老师🦧1月前
手指打不开？只能蜷缩着？跟我一起练，让家人每天促通1小时会有大变化！#川平法 #偏瘫康复 #脑梗康复训练 #手功能训练 #随拍
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小磊带你回归生活4月前
学会两个小技巧，在家降低手指张力增高，手指打不开！#每天跟我涨知识 #健康 #偏瘫#肌张力高 #偏瘫手功能的锻炼方法
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猫猫搞笑3月前
情绪失控不用慌，不安按拇指，害怕握食指，愤怒拉中指，紧张摸小指，简单小妙招快学起来！ #情绪控制小妙招 #简单的镇定方法 #手指与情绪调节@抖音小助手
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科学育儿-笑儿妈妈1周前
当孩子说“有人打我”，别只会说“别理他”！3步教会孩子自我保护，既不懦弱也不冲动，看完赶紧教给娃，关键时刻能救命～#儿童安全教育 #育儿干货 #宝妈必看
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搏击韩济阳1月前
10个拳击小白必备知识#拳击教学 #拳击 #杭州#万象搏击俱乐部
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儿科医生曾爸爸7月前
为什么打针前护士小姐姐都要把针管里的药水先推出一点点？怎么可以让打针不那么恐惧？害怕打针的小伙伴赶紧进来了解#抖出健康知识宝藏 #抖音健康使用计划 #医学科普 #打针怕不怕
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遵优生活体育运动中心（宠粉号）1周前
0基础的小朋友该如何练篮球呢？@遵优篮球馆钟教 为您讲解！#青少年篮球培训 #篮球
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小帅小美爱分享1周前
#生活小妙招
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果仁爱生活1周前
#生活小技巧
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慈祥的馆长🥊4月前
中距离.你别害怕 干就完了！#专项训练 #基础训练 #拳击
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12月上海拳击技术集训营6月前
#打拳 #拳击 #拳击教学 #格斗 #1分钟干货教学
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一家依1月前
偏瘫后手指没力气打不开，学会这4个康复训练动作！ #偏瘫 #偏瘫康复 #偏瘫患者 #脑出血 #脑卒中
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偏瘫的飛1月前
手指打不开，康复师让我做这5个动作。#康复#偏瘫#居家锻炼 #康复训练 #康复训练
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小宝小宝1周前
超勇敢的酷酷小孩子#打疫苗 #小孩体检 #勇敢的宝宝 #人类幼崽
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格斗—陶仁刚1周前
被人骂 你就用这一招让他快速闭嘴 #青年创作者成长计划 #防身术 #dou出真功夫 #格斗 #一招制敌
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阿妍普拉提1月前
做跪姿俯卧撑时，手指打不开？教你2招立刻缓解！还有什么疑问留言🤔一一解答！#运动健身 #运动防护 #健康干货 #评论区留言 #跪姿俯卧撑
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拍个月亮1周前
玩打手手小游戏，老王在剧组和聂导玩打手，就没输过，肖老师害怕被打，不敢把手放上来，老王说你把手放上来，可是又不能明说，把你的小手放上来嘛，贴贴，哪里会舍得打你手手#博君一肖
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韬博体育用品1月前
防磨贴+防硌手羽毛球握拍挥拍矫正器教练推荐握拍矫正神器右手用#羽毛球握拍正确方法 #羽毛球握拍矫正器 #羽毛球挥拍教学 #新手羽毛球教学 #儿童羽毛球
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刘备幸运站1周前
新手期不用害怕😱打多了就会了的😌或者错多就纠正过来了，还能怎么办呢！我自己也多多复习一下！到现在我自己也会出错的但是错的都是自己默默承受的💔哈哈哈😁#太不容易了 #新手 #体彩 #竞彩 #足彩
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书香童语1周前
孩子被欺负不敢还手怎么办？ #科学育儿#亲子教育#孩子安全教育#家长必读
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西柠户外用品1周前
运动党必备的护指神器来啦！🙌 这款FYOUGA的自粘胶带也太好用了吧～ 不管是打排球、篮球，还是攀岩，手指总容易受伤？用它缠上，贴合又牢固，能稳稳护住关节，发力时超有安全感！自粘设计超方便，不用费劲找剪刀，撕下来就能用，粘性刚好，不会太松也不会勒得慌～ 白色贴布干净利落，缠在手上也不影响动作，打完球撕下来还不粘毛，这点真的爱了！性价比也在线，一卷能用超久，运动党闭眼冲就对了～ #运动护具 #排球必备 #篮球神器 #护指胶带
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土豆你个番茄酱丶1周前
#好物推荐🔥 #自用好物推荐 #涨知识 #好物推荐分享 #实用小技巧
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军威格斗1周前
#防卫#军威格斗#搏击 #包头 被欺负了怎么办？学习防卫的三个步骤
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深圳常青滕Nick教练（白俄1周前
幽灵舞步教学！👻 掌握泰森式『闪避反击』——让对手在攻击时害怕！深圳三馆实战特训中，来学让对手做噩梦的技术！#幽灵舞步 #闪避反击 #泰森风格 #拳击技巧 #Nick尼克拳击教练
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居家锻炼的小李4周前
坚持佩戴分指板练习，不仅能缓解手部张力，还能大大提高肩部灵活性#好物分享 #居家锻炼 #鸡爪手
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多多甄选4周前
防磨贴+防硌手羽毛球握拍挥拍矫正器教练推荐握拍矫正神器右手用#羽毛球神器 #握拍矫正 #运动好物 #右手握拍器 #防磨防硌
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居家锻炼的小李1周前
手指握拳打不开，肩部不灵活我都可以借助这款滑轮分指板来居家锻炼#好物分享 #鸡爪手 #肩部不灵活
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晴灵甄选～好物推荐2周前
#分指板手指板固定板手部训练分离矫正透气手指康复训练适应#适老化产品 #好物推荐🔥
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晴灵甄选～好物推荐2周前
坚持佩戴分指板练习，不仅能缓解手部张力，还能大大提高肩部灵活性#好物分享 #居家锻炼 #好物推荐🔥
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孔祥秀。每天学一招1周前
#非遗文化传承 #
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陈三肾浪迹天涯1周前
0基础自学骑射射箭（6）扳指卡手？ #射箭 #传统弓 #骑射 #vlog日常
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灵康百货1周前
我才知道给手指按摩竟然有这么多好处，特别是打游戏上班键盘鼠标用多了，手指酸痛不得劲儿的时候，用它滚一滚真的放松很多 #手指按摩器 #好物分享 #按摩 #放松解压
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康瑞康复1月前
手指功能康复 手指抓握训练，要避免屈肌张力升高#康复运动 #手功能康复 #康复训练
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阿聪生活小妙招2周前
岳母们这些小技巧一定要学起来，学到就是赚到！ #实用小技巧 #分享 #涨知识 #生活小技巧 #上热门
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小帅爱生活1周前
#生活小妙招
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跟着瑞哥学健康1周前
急救心梗：30秒自救指南#医学科普 #心梗 #自救 #健康dou起来 #抖出健康知识宝藏
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阿鹏锻炼笔记1月前
#康复训练 #手指锻炼 #偏瘫手指康复训练 #哈尔滨
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东子生活有妙招1周前
#生活小妙招#实用小技巧 #每日分享
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三阳开泰好物精选1周前
姐妹们，如果你们手指没有力气，拿东西都费劲，就可以试试这个御慕手指训练器，它是专门用来锻炼手指力量的！通过调整力度档位，可以针对性地进行强化练习，而且它还能改善手部血液循环，让手指更加灵活。每天坚持用它锻炼，你的手指会越来越有力气#手指训练器 #五指训练器 #手部锻炼器
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张浩哥3周前
神奇！你的手指竟藏着调节情绪的开关。#心理学技巧 关键时刻能帮你快速调整状态#具身认知 #情绪调节 #交感神经 #焦虑
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有伴赵老师教古筝1周前
古筝教学 基础入门指法—打指#古筝教学 #古筝
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小昕生活小妙招1周前
#生活小妙招 #日常生活小妙招 #生活小妙招每日更新
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吴起品牌智能锁文文1周前
冬天指纹不灵敏，一分钟告诉你解决方法#指纹不灵敏 #冬天 #智能家居智能生活 #吴起智能锁 #吴起玥玛智能锁
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上善若谷1周前
#小妙招大作用 #实用生活小窍门 #小技巧让生活更轻松 #分享生活小技巧 @抖音小助手
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Keep宝谷运动健身专卖店1周前
别让手腕拖后腿！ 一片式护腕，让你运动更自信！
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小阿云🌸1周前
11个生活小技巧，个个实用到尖叫！#生活小妙招 #小妙招大作用
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长河电影2周前
吴京的每一部电影，都拳拳到肉！【深度解析+精讲】 #影娱漫谈编辑部#了不起的精讲团#影视经典补完计划#影娱热点团#影视万字精讲
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