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篮球教学6661月前
背后转身投篮，单挑用还真不错 #篮球技巧 #过人技巧 #篮球 背后转身投篮，单挑用还真不错 #篮球技巧 #过人技巧 #篮球实战技巧
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牛角篮球｜刘教3天前
低位｜后转身运用#篮球技巧#背身单打
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金鹰篮球🦅4天前
1分45秒⌚️找到适合你的专属转髋🏀 #墨尔本篮球 #转髋 #柯冉 #篮球教学 #篮球技巧
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合川凯锐篮球李江1月前
低位转身#篮球 #少儿篮球 #篮球教学 #篮球技巧
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僖僖仔3天前
转髋过人 搭配转髋的进攻架构很多 坠步突破 急停跳投 胯下变向都可以 手段很丰富 快快练起来 转髋时 眼神和躯干应该跟随转头 让误导性更加充分 #篮球boy僖僖仔 #篮球技巧 #篮球 #篮球需要沉淀 #篮球基本功
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牛角篮球｜刘教4天前
低位｜前转身运用#篮球教学 #福州篮球训练 #背身技巧
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篮球晴子3周前
推球转身，丝滑又帅气，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #实战篮球
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篮球训练师·林同学👑3周前
急停背后转身过人，学会这招轻松过人#过人技巧 #篮球教学 #篮球技巧 #背后运球 #转身过人
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篮球FM4天前
以托尼帕克的转身技巧为基础所开展的训练，提升转身过人技巧！#训练 #转身过人 #篮球训练 #篮球技巧 #托尼帕克
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篮球干货速递3周前
五种丝滑的转身动作，都学会你就是球场大腿。#篮球干货 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球转身教学
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NBA篮球训练师（张教练）1月前
篮球新手小技巧，新手一招过人 ，尽快学到你手里会！#运球训练 #篮球教学 #篮球技巧 #新手篮球教学 #新手篮球转身教学
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起点运动表现·篮球专项体能1周前
五种简单实用的转身技巧，赶紧加入你的技能包！@-10% #篮球教学 #篮球技巧
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篮🏀不住的热爱（篮球教练）2周前
今天来学习这招梦幻反转身上篮。#篮球干货 #篮球教学 #篮球技巧
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🏀L坤（训练版）4天前
低位阅读防守！前后转身的正确运用🏀 #篮球教学 #篮球技巧 #低位脚步 #青年创作者成长计划 #L坤
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🏀训练师Larry4天前
跟着爱德华兹学习突破角度#篮球技巧 #篮球教学 #爱德华兹 #NBA #奥运会
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篮球干货速递1周前
10秒钟学会这招刺探虚晃转身上篮。#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球
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父子篮球2周前
篮球过人技巧 转身过人#篮球基本功 #篮球🏀 #篮球男孩 #父子 #父子日常
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篮🏀不住的热爱（篮球教练）3天前
单挑技巧，运球突破转身上篮，简单实用！#篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧
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篮球狂徒3周前
四个转身运球训练 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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沂水东方启明星少儿篮球1月前
转身教学#篮球干货 #篮球教学 #篮球技巧 #少儿篮球培训
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林大伟（运动表现提升版）4天前
向左变向拖泥带水？一个测试，就知道你为什么向左突破没爆发力 #生物力学 #篮球技巧 #运动表现 #变向过人 #保罗乔治
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天创空间篮球俱乐部3月前
「每日一招」🏀小提琴变向？！用一个词来形容这个动作，那就是“优雅”！@凯瑞图Carry2 #篮球 #变向过人 #篮球教学 #技巧分享 #天创空间篮球
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篮球狂徒1月前
七种虚晃转身过人技巧教学，快学起来晃过对手 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球过人技巧 #篮球
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🏀L坤（训练版）3天前
运球剪刀脚！突投结合的三种变招🏀 让你从两驱变四驱#篮球教学#篮球技巧 #篮球干货 #青年创作者成长计划 #L坤
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富博体育—罗教🏀5天前
转身过人分解教学，满满的干货！ #篮球干货 #转身过人 #篮球过人技巧 #篮球需要沉淀 #篮球教学
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打篮球的小萌4月前
曲指导持球过人篇之360度转身脚步，强烈推荐收藏！#篮球技巧 #篮球教学 #篮球基本功 #青少年篮球 #打篮球的小萌
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篮球教练老吴1周前
你觉得哪个动作最丝滑呀，丝滑转身连招合集来啦！#篮球技巧 #篮球过人 #实战篮球 #篮球干货 #篮球教学
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源动篮球俱乐部（南充）4天前
还在为弱侧手上篮别扭而烦恼吗？一招“颜色管理法”，让你轻松区分左右脚，均衡发展两侧终结能力！#篮球技巧 #篮球教学
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篮球训练师—胡缤允2月前
角度 方向 空间 组成了进攻的基本要素#篮球技巧教学 #篮球运动 #青少年篮球培训 #篮球技巧
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濮阳永康约老师3天前
约老师课堂 转身上下步技巧 #约老师课堂 #篮球教学 #篮球干货 #上下步 #永康篮球
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篮球晴子4天前
艾特你身边不会过人的兄弟来学学！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #实战篮球
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赛点篮球俱乐部1月前
拖曳步？你还不会？#篮球技巧 #篮球 #一人分饰多角 #我该不该告诉他 #篮球教学
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每日一练🏀4天前
必要的球场意识，让你成为优质球员#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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屋轰篮球训练1周前
#特雷杨 是如何面对大个子防守的，通过一个简单的脚步增加变向幅度，小个子不得不学的变向技巧#过人技巧 #篮球教学 #变向过人 #实战好招
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于洋🏀篮球老男孩4天前
进攻总被断？快看看这条视频#篮球教学 #篮球 #篮球技巧
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QVYR篮球训练师🏀4周前
我们不能在转身的时把球暴露在明显位置，我喜欢把球更多的是放在远离防守视线的位置，以防抢断。#篮球技巧 #篮球干货 #篮球基本功 #运球训练 #篮球过人
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Crush13🏀4月前
转角遇到 篮球场#挑战去100个球场 #球场神探 #篮球的魅力 #人间烟火
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篮球视角2周前
手肘角度，决定投篮质量 保持舒适夹角，切忌夹紧僵硬！ #投篮技巧#库里#汤普森#布克@篮球视角
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世蓝城体育-姜教练（市运会招募中）4天前
打球时总想问：“我现在能投吗？” 其实不用问别人，自己看这几个情况，马上有答案！#篮球#篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球技巧 #篮球实战
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QVYR篮球训练师🏀1周前
在篮球比赛中做变向动作时一定要快慢结合这样才能更容易晃到防守，快来一下训练师怎么做的吧！#篮球基础教学 #篮球技巧 #篮球训练 #篮球干货 #我要打篮球
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篮球狂徒1周前
变向过人教学 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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篮球你要听话(暑假私教）2周前
尼克杨转身过人你们学会了吗 还不会的，跟我这个视频，带你快速学会，一步一步跟着练，让你也能轻松掌握帅气尼克杨转身过人！#篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #打球技巧 #篮球干货
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篮球晴子5天前
悟得这些动作到篮球场轻松成为街球大师！#篮球技巧教学 #篮球教学 #篮球干货 #实战篮球
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彩鱼体育-超越5天前
提高投篮命中率，你需要关注的是？#篮球技巧 #篮球 #投篮 #投篮姿势 #库里
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刘屈（168篮球馆创始人）2月前
45°进攻决策。#篮球技巧
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劲鹰体育3天前
弱侧手#篮球教学#少儿篮球#篮球技巧#篮球
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篮球小李教练2周前
底角得分密码：5种终结方式速学！ #篮球终结 #篮球得分技巧 #篮球需要沉淀 #抖音生活观察计划 #青年创作者成长计划
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动耍篮球3月前
所有运动员都该掌握的招数-3/8#篮球教学 #篮球训练 #篮球技巧
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实验室计划篮球特训4月前
一个细节让你过人像过马路#篮球技巧 #过人技巧
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篮球训练师—大苏2周前
🔥🏀解锁丝滑转身终结！5招上手即会！突破得分超丝滑🎈 🏀丝滑转身终结秘籍：5招上手就用，进攻再也不卡顿🌈🌈💥 #篮球 #篮球私教 #篮球私教课 #转身过人 #篮球一对一私教 @抖音 @抖音体育 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @DOU+小助手
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邱邦体育07葉景佳🏀3天前
轉身上籃是籃球基礎且實用的得分技巧，核心在於腳步協調、身體對抗與手眼配合，以下是針對性訓練內容，兼顧基礎鞏固與實戰提升。#篮球技巧 #篮球蓝球 #体育运动 #篮球干货
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🏀训练师—李世平3天前
想学好篮球？看比赛才是关键一招！#篮球干货 #篮球技巧 #篮球教学 #青少年篮球培训 #高光时刻篮球训练中心
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#篮球大讲堂#4天前
将你的肘部尽可能的对准篮筐，就可以让你投篮更有弧度。#篮球技巧 #篮球干货 #投篮姿势
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世蓝城体育-姜教练（市运会招募中）3天前
是不是投篮总出现“发力断档”“弧线太直”“出手慢”？大概率是起球方式没选对！这6种起球式，对应解决不同问题，按需选择就行。 #篮球 #篮球技巧 #篮球教学 #用篮球表达心情 #篮球需要沉淀
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左手 杨教练5天前
超详细 快攻 in out 虚晃脚步细节 #dou上热门 #篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货
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左手 杨教练3天前
哈登招牌胯下横侧步进攻技巧 #dou上热门 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #实战篮球
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打球要什么自行车🚲3天前
篮球突破技巧（视频里的技巧前提：一定要正确的观察到防守人3维立体，不然你很容易直接下脚）#篮球 #篮球突破 #突破技巧 #运球 #运球突破
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漳州市树人体育🏀9月前
在家也能练的篮球技术🏀#打篮球对儿童的好处 #篮球基础教学 #篮球干货 #幼儿篮球启蒙 #篮球日记 @DOU+小助手 @抖音小助手
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深马不拉松5天前
8 招后卫连招，野球场过人上篮一气呵成#野球过人技巧 #后卫必备技能 #篮球干货教学 #篮球技巧分享 #后卫过人
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篮球你要听话(暑假私教）2周前
Crossover 过人动作分解，让你快速学会 打球时看见别人做这个过人动作，觉得太帅了，现在你也可以很快学会了，还不会的一起来学吧#篮球教学 #篮球 #篮球需要沉淀 #过人技巧 #crossover
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篮球小李教练5天前
7种低位单打技巧，让你禁区予取予求 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球需要沉淀 #抖音生活观察计划 #青年创作者成长计划
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篮球你要听话(暑假私教）1周前
实力与颜值并存的蝴蝶穿花过人 蝴蝶穿花过人，可以说是很多同学都想学的招式，帅气又实用，今天手把手教学来了，还不会的练起来吧#篮球 #篮球教学 #蝴蝶穿花 #过人技巧 #篮球技巧
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乌笛5天前
职业球员进攻技巧干货 这才是来自职业球员的细节干货#篮球技巧 #篮球干货 #创作人计划
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深马不拉松3天前
别只会硬冲！7 个实战过人技巧，防守者根本摸不清你的套路#篮球过人技巧 #实战篮球 #篮球干货 #球场必备技能 #篮球教学视频
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kyy船长5天前
#篮球 喜欢交流，因为能优秀的人身上学到一些自己看不到的东西
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