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韩信说食疗4月前
中老年人喝奶，这几个好处一定要知道！#养生 #健康 #食养 #中老年 #奶粉
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中医博士李晓东2月前
#中医 #睡不好
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惠惠😇4月前
来自健康管理师师的建议#健康养生 #喝奶 #全民换奶 #驼奶粉 #羊奶粉
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美美小姐姐2年前
老年人睡前喝奶有利于放松身心，改善睡眠质量。牛奶中富含色氨酸、镁等有效成分，能够平静神经系统，减轻焦虑情绪，同时牛奶蛋白可以增加饱腹感，更易入眠。 这些好处都能帮助老年人享受更好的睡眠，保持身心健康。
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精物堂活菌仓2月前
睡前喝奶到底好不好 #睡眠 #牛奶 #助眠 #喝奶我是认真的
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内分泌代谢病科吴坚教授2周前
“睡前喝牛奶助眠”有科学依据吗？#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #睡前喝奶 #科学医普
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卖奶粉的小姐姐2月前
中老年人喝奶粉的三大好处: 1保护骨骼健康防骨质疏松 2助眠安神，提高睡眠质量 3争强免疫力，减少疾病侵扰
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蒙牛营养膳食旗舰店1年前
睡前到底该不该喝奶？会给肠胃造成负担吗？ #蒙牛 #奶粉科普 #蒙牛悠瑞
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韩信说食疗1月前
晚上喝奶有什么好处？#健康 #每日分享 #喝奶我是认真的 #补钙 #健康生活
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刘维森Weison4月前
睡前喝奶真的能助眠吗？#风车牧场 #牛奶睡眠 #睡眠问题
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双红旅途在路上2月前
流传多年的“助眠神器”，睡前喝奶真的靠谱吗？#健康冷知识分享 #北海旅居 #北海康养 #北海银滩 #退休生活
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央央好物健康馆3周前
喝牛奶能助眠吗？#牛奶助眠 #养生
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晨兰师姐3月前
牛奶，你喝对了吗？#养生
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🐟小鱼儿🐟4周前
喝牛奶助眠#健康生活 #养生知识 #喝奶睡觉
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澳洲味道壹号公馆店1周前
🐲#睡前冲一杯热牛奶🥛 你需要培养一个喝奶的好习惯， 不管你相不相信，牛奶确实是最天然，最有效的补钙食物！草饲🌿牛奶🥛中的L色氨酸还能助眠哦😊 群友们记得用60度温水冲一杯好奶入眠，好好爱自己 ——晚安[月亮]
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郝老师聊专注3月前
睡前的牛奶到底是助眠小助手还是睡眠杀手？ #育儿经验分享 #家长必读 #儿童营养 #牛奶 #长高
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王姐的退休养生3周前
老人饮食均衡有道 老年人这样吃才健康！吃肉喝奶晒太阳 #老人养生 #健康饮食 #老年人饮食
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叔均1月前
女人不老？做好这几点#习惯#溯源#健康#奶粉#枸杞
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驼管家官方旗舰店7月前
中老年人注意了！比牛奶贵10倍的骆驼奶，博士却说”值得“！为什么？
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宁津得益牛奶配送站9月前
长期喝奶9大好处。 但必须注意3点。
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阿顺营养2月前
睡前喝奶，到底能不能促进长高？#长高 #生长发育知识科普 #家长必读 #睡前喝奶 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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一石科技3周前
喝牛奶也有讲究！全脂、脱脂怎么选？什么时候喝最好？ 喝错牛奶等于白喝？张倩老师解析全脂/脱脂区别🥛，睡前喝助眠？乳糖不耐受也能喝！补钙长高必备指南～ #骨骼健康 #补钙指南
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心血管内科梁医生11月前
睡前喝一杯水，真的对健康有好处吗#硬核健康科普行动 #健康科普 #医学科普 #健康养生
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蒙牛-冠县韩姐（蒙牛营养生活家）1周前
家人们喝奶到底有哪些好处？韩姐一条视频给你说清楚。 #仓库实拍 #纯牛奶 #蒙牛 #蒙牛牛奶 #喝奶的好处
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传统饮食智慧1月前
睡前一杯奶，是助眠还是伤脾？这两类人尤其要当心！#喝奶 #失眠 #脾虚
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口腔正畸白艳洁1年前
睡前喝牛奶 奶粉 对牙齿伤害非常大 #牛奶 #医学科普 #涨知识 #换季健康攻略
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超能奇可6月前
睡前的奶粉早点喝更有利于成长哦！ #启蒙早教 #亲子 #育儿 #儿童动画 #益智动画
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复旦儿科郑章乾医生9月前
睡前可以喝牛奶吗？几点喝？喝多少？ #复旦儿科郑章乾 #睡前喝牛奶 #身高 #抖出健康知识宝藏 #睡眠
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儿童牙医杨医生1月前
睡前喝牛奶容易长蛀牙？#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对蛀牙
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玛玛可母婴连锁七一广场店3周前
睡前要不要喝奶
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安福铁井贵夫人服装店3天前
睡前喝一杯倍莱鲜小羊奶🥛 哺乳动物的最佳食物是奶，庆幸自己开悟，每天认真喝奶，而且喝的还是奶中之王#羊奶
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胃肠专家杜炳林博士5月前
睡前吃几颗红害坚持半个月3大好处来敲门 #睡眠 #肛肠科 #中医
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珅伍 聆听者1周前
#健康小知识
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注册营养师余秀丽1年前
#硬核健康科普行动 睡前喝牛奶真的有助睡眠吗？#喝牛奶有利于睡眠吗 #牛奶
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珅伍 聆听者1周前
#健康小知识
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张云平皮肤科主任医师4月前
睡前喝一杯红酒，真的能美容养颜吗？ #红酒 #美容 #女生必看 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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思仪优选4天前
 国民老品牌放心喝！黄金奶源带直供，丝滑醇厚，早餐/睡前喝都合适#伊利纯牛奶#纯牛奶推荐#早餐喝什么 #好喝不贵经济实惠 #全家老小都爱喝
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思仪优选1周前
国民老牌子—蒙牛纯牛奶！原生营养丝滑顺口，全家早餐/睡前喝都合适#蒙牛纯牛奶 #纯牛奶推荐 #国民老牌子 #好喝不贵经济实惠 #全家老小都能喝
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老和养生说2周前
#知识分享 #健康生活 #分享生活小技巧 #老祖宗的智慧 #养生
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王胖的碎嘴妈妈1周前
喝酒 #零食 #全民宠粉 #解压 没事睡前喝一杯。很舒服暖暖的
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稳心--周玉萍3天前
这养生口诀太实用了！#健康 #养生 #生活习惯 #正能量
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大橘观育儿不焦虑8月前
💥睡前奶，喂不对竟成宝宝 “健康杀手”！ 新手爸妈们是不是常常纠结，睡前到底该不该给宝宝喝奶？喝的话，又怕对宝宝不好。今天就来好好聊聊，一篇给大家讲清楚~ #萌娃#大橘老师 #过敏体质 #过敏体质调理 #夜奶
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郑州孙老师育儿5天前
#每天跟我涨知识 #父母必看系列 #知识分享
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认养一头牛官方旗舰店3周前
全家的有机奶终于选对了！ 认养一头牛这款有机纯牛奶，老人补钙、孩子成长、日常喝都合适，性价比还高。有实打实的全链路有机品质，早上配面包、晚上睡前喝，全家一天一杯，花小钱喝到有机品质，这囤货太值了！#认养一头牛 #认养一头牛纯牛奶 #认养一头牛纯牛奶推荐 #认养一头牛有机纯牛奶
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陈姐说养生1周前
晚上喝牛奶伤肠胃？罪魁祸首原来是TA！#全民健康素养提升 #经验分享 #健康科普 #拿起手机勇敢记录生活 #饮食搭配
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吨吨大朋友2周前
睡前来一盒真的特别舒服！就是这个蒙牛晚上好牛奶，里面特别添加了氨基丁酸、茶氨酸，生牛乳含量高达99%，奶香巨浓郁，口感醇厚丝滑，真的巨好喝，喝奶大户还没喝过的一定要试试#蒙牛晚上好牛奶 #蒙牛 #牛奶推荐 #我超好喝#仙女都在喝什么
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98年爱养生的小丽🌸5月前
睡前1杯‘助眠安神饮’🌙 热水一冲就好！30年失眠老友都在喝#中老年睡眠#安神食补#简便养生#退休生活#传统养生方
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花漫严选2周前
全脂奶粉#全脂奶粉 #牛奶 #全脂奶粉推荐
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芳老板爱喝酒4周前
晚上临睡前喝一杯葡萄酒，对身体有啥好处呢？#红酒 #葡萄酒 #干红 #干红葡萄酒 #进口红酒
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西西小贝5月前
想给父母喝点好牛奶的，这个伊利氨糖高钙牛奶就很贴心#伊利舒化奶 #氨糖 #高钙奶 #适合老人喝的牛奶
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营养师高高6天前
#育儿知识 #科学育儿 #科学长高 #育儿技巧 #儿童生长发育
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布丁甄选2周前
奶粉#奶粉 #奶粉推荐 #牛奶
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百岁人生1年前
睡前喝一杯白开水～60岁老年人养生信手拈来#老年人保健知识科普 #老年人养生小知识 #养生之道从我做起 #喝水的好处 #百岁人生
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乙竞老师1周前
睡前保持适度的空腹的五个好处 #辟谷 #乙竞老师#道家智慧#道家养生#减肥
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肖教授说事5年前
很多人说睡前喝杯牛奶有助于睡眠，那么睡觉前喝牛奶真的有助于睡眠吗#医学科普 #健康 #牛奶@抖音小助手
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约见名医5年前
睡前喝#牛奶 能够帮助#睡眠 ？喝奶时间不对，#肠胃 容易受罪！#十万个怎么做
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深圳正骨明哥3周前
#知识分享 #养生 #纯手法
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心内科医师张学军3年前
睡前喝杯红酒，养颜抗老，你不会真的信了吧？#软化血管 #红酒 #健康科普
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陈健3年前
睡前喝一杯牛奶可助我们睡眠，同时也可以养胃，好处真的很多。
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赖姐聊三高3周前
爱喝酸奶的人更长寿吗？#医学科普 #长寿#喝奶#抖出健康知识宝藏
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《小云》1周前
#喜欢的点个赞 #每天睡前喝牛奶有什么好处 #不一样的感觉 #练歌
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小燕姐1周前
#涨知识 #吃什么对身体健康有好处
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