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膝关节外科于海泉1月前
80岁了能做膝关节置换手术吗？ 有人问岁数大了，70,80岁了，还能做单髁或者全膝置换术吗？年龄不是唯一指标，关键在于身体情况，如果一个人长时间不动，身体素质就会逐步下降。#单髁置换 #膝关节置换 #膝盖疼痛 #膝关节变形 #刘国彬膝关节团队
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积水潭矫形骨科陈朗1月前
80%的半月板损伤不需要手术治疗 #半月板撕裂 #半月板损伤 #医学科普 #骨科医生 #希望能帮到你
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急诊室野哥1周前
半月板损伤，真的无法修复吗？#半月板 #半月板撕裂 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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惠州关节运医黄医生2周前
半月板撕裂打了封闭针后，就可以不管了吗？ #半月板撕裂 #半月板康复 #封闭针 #抖出健康知识宝藏 #健康科普出真知
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保膝领航者李兵3天前
膝盖疼不要过度治疗，这条视频早看早受益！#膝盖疼 #膝关节 #膝关节疼痛 #保膝
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骨科马医生6月前
关于膝关节置换 #膝关节置换 #膝关节康复 #骨科医生马木提江 #医学小知识 #医学科普
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果动派—带你无伤跑3月前
跑步伤膝盖吗？#跑步治愈一切 #膝盖保护 #夏日减脂大作战 #如何保护膝盖
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骨科博士吴茂聪2周前
我半月板III度损伤，必须要手术吗？ 无症状的III度半月板损伤非常常见，很多是“MRI偶然发现”！#半月板损伤#重返赛场 #手术还是保守 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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保膝医生康建国3天前
氨糖使用九问九答，膝盖不好要不要吃，怎么吃才管用。 #骨科康建国 #骨科 #膝关节 #膝盖 #医学科普
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👩🏻‍⚕️妇产科陈姐👩🏻‍⚕️7月前
7个加速膝盖报废隐形杀手，你可能每天都在做。 #医学科普 #妇产科陈姐 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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运动医学陈疾忤1周前
膝关节囊肿要不要手术？是什么“坏东西”吗？ #膝关节囊肿 #膝盖囊肿 #膝关节疼痛 #膝盖疼痛 #运动损伤
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骨关节科专家荆琳2月前
膝盖只要没症状，那就别给自己徒曾烦恼 #膝盖疼 #半月板损伤 #膝骨关节炎 #软骨磨损
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大白讲塑形3月前
老寒腿 天凉了，你的膝盖还好吗#体态纠正 #气血不足 #老寒腿
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中医刘先生1周前
半月板损伤能治好吗？ #半月板撕裂 #半月板康复 #半月板 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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李琪琳主任5月前
上了年纪膝盖疼，记住三点，一天比一天好！#膝关节疼痛 #膝盖疼 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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曼巴博士5月前
这个肌肉放松项目，大家喜欢吗？[调皮]#肌肉#体育生#大腿#膝盖#按摩放松
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骨科专家蒋科卫1周前
骨性关节炎+半月板3度撕裂+软骨磨损，不卡不肿，要不要手术？ #膝骨关节炎 #半月板撕裂 #软骨磨损 #中医中药 #骨科蒋科卫
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股骨头郭晓忠教授2天前
膝盖疼痛不想手术，千万牢记这3点 #健康科普 #膝盖疼 #手术 #骨科专家 #郭晓忠
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锤王刘针宏3天前
膝盖不舒服了 坚持一分钟 #中医#锤疗#非遗#刘针宏
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掐老师运动康复3月前
你知道吗？受伤后不锻炼，肌肉每天都在萎缩#运动#膝盖疼#训练 #肌肉萎缩
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超级草根🏀王师傅4月前
有点神奇！有和我一样的髌腱炎的兄弟们，可以试试这套方法 #憼安跌打#运动康复 #髌腱炎#心动打卡指南#遇见城市
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协和博士周磊1月前
氨糖使用十问十答膝盖不好要不要吃？怎么吃才管用？#氨糖 #膝关节 #膝关节疼痛 #骨科 #抖出健康知识宝藏
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骨科何继业3月前
膝盖疼不要跑步和游泳？正确的方法做了吗？ #软骨损伤 #游泳 #跑步 #运动医学 #膝盖疼
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保膝医生许长鹏4周前
阿姨半月板磨损；软骨磨没了，膝盖疼！为什么拒绝给她做手术？ #半月板#半月板磨损 #膝盖疼 #膝关节 #抖出健康知识宝藏
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骨科医生刘志昂4月前
膝关节置换 不是废腿的开始，而是你重新出发的起点！#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #膝关节 #膝盖疼 #膝关节置换
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膝关节医生胡彬4月前
千万不要做手术，换了膝关节，腿就废了吗？#保膝 #膝骨关节炎 #膝盖疼 #膝关节疼痛 #单髁置换术
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运动医学陈疾忤3月前
半月板后根撕裂为什么建议手术？ #半月板 #半月板损伤 #半月板撕裂 #膝盖疼痛 #膝关节疼痛
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運動康復表現 Coach Jason4天前
🩵 你的膝盖不是老了，是它变得又弱又不稳！ 一痛就怪「年纪大、关节退化」，然后开始少走路、少蹲、什么都不敢做？ 
真正的问题往往不是膝盖「坏掉」，而是长期忽略训练，股四头、腿后肌、周围稳定肌退化，已经撑不住你的日常负重 
规律、渐进的膝盖强化训练，比单纯休息更能减少疼痛、提升稳定度，关键在于让大腿前后侧与膝周围肌肉一起回到有力及稳定的状态 想要更强、更稳定的膝盖，不是只拉一拉筋、活动几下就好，而是系统性训练： * 大腿前侧（股四头）帮你在落地、下楼时承受张力 * 大腿后侧（腿后肌）与臀部协助控制胫骨、稳定膝关节 * 肌腱与关节控制力，让你在弯曲、伸直、上下楼时不再有不适感 像 TKE Squat、Single-leg Hamstring Bridge、Banded Somersault Squat，就是可以长期放进训练表的训练！
 一边练大腿前后侧肌力，一边强化膝盖在弯曲、伸直与前后剪力下的控制能力，等于是帮膝盖重新装上「主动避震系统」，而不是只靠护膝或少动在撑 这套训练的核心，不是等膝盖「自然不痛」，而是主动打造一个可以陪你用很多年的结构 如果你也曾被告知「膝盖老了就不要练」，但现在觉得这观念该丢掉，分享给那个常喊膝盖痛、却只敢少走路的朋友！ #膝盖训练 #膝盖强化 #膝盖稳定 #膝关节疼痛 #膝盖保护
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小小康复师1月前
膝关节痛的处理#体态矫正 #运动康复#体态矫正 内容仅供参考，如有不适请线下就医
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关节医生王建强8月前
膝盖要不要手术，严格遵循两个指证#膝盖疼痛 #关节专家王建强 #徐州矿务集团总医院 #膝盖疼 #关节置换
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关节微创李宇11月前
膝盖还是原装的好，不到年纪，不到程度没必要手术。 说实在话，一场手术动辄几万块，患者还遭罪，没有人想做手术，但是还是有很多人不听劝。#硬核健康科普行动 #年度健康知识干货大赏 #膝关节 #膝盖疼 #医疗健康创作训练营
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派大虾运动康复1月前
膝盖的不舒服真的不是膝盖的问题，不要逮住膝盖下功夫了#运动康复 #膝关节 #疼痛 #体态矫正 #膝盖保护
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董燕服装店3天前
黄店长，这都一个月了，你膝盖可好吗#董燕服装店 #同城精选服装 #同事搞笑日常 #热点
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郑州大学附属郑州中心医院骨一科1周前
膝盖疼 能拖到不行了再手术吗 #膝盖疼#腿疼#关节置换#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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运动医学骨科 黄玮教授2月前
半月板损伤非必要不手术 #半月板 #半月板损伤 #半月板撕裂 #膝盖疼 #武汉协和医院
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骨伤科杨济洲主任2月前
你的膝盖现在疼了吗？一定要注意多保护他 #杨济洲 #膝关节疼痛 #关节镜
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影韵剪辑匠（冲刺1万粉）4天前
小燕子怒怼太后，御花园上演惊天大闹剧#怀旧经典影视 #还珠格格 #那些年追过的剧
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郑州大学附属郑州中心医院骨一科3月前
关节手术不是直接换膝盖 不要过度紧张 #膝关节#膝盖疼 #关节手术 #抖出健康知识宝藏#医学科普
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@坚强姐（双全膝置换）5天前
内侧鼓出来有没有和我一样的？建议大家不要负重#膝关节置换 #膝关节康复#居家锻炼#下角度#力量训练
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膝关节医生胡彬4月前
上下楼梯膝盖疼，要不要做手术？#膝骨关节炎 #保膝 #膝盖疼 #单髁置换术 #上下楼梯膝盖痛
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骨科医生刘志昂4月前
膝盖不是一时疼，长期作疼，只吃止痛药管用吗#医学科普 #膝盖疼 #抖出健康知识宝藏 #关节
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骨科张道俭7月前
半月板损伤要不要手术？什么情况下必须手术？ #半月板损伤 #膝盖疼 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #在抖音pick你的健康搭子
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关节骨科段瑞奇医生5月前
膝盖术后，伤口周围麻麻的，是手术做失败了吗？ #医学科普 #膝关节 #膝关节置换 #膝关节置换术后
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郑州大学附属郑州中心医院骨一科2天前
#膝盖疼#关节炎#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#关节置换
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@坚强姐（双全膝置换）3天前
膝盖内侧鼓出来有没有和我一样的？目前为止没有找到解决办法！建议大家不要负重！ #膝关节置换 #膝关节康复训练 #居家康复 #下角度
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膝关节医生胡彬3月前
膝盖疼，查出半月板损伤，手术只是最后的方法，不是最好的方法#膝盖疼 #半月板损伤 #膝关节疼 #半月板 #半月板撕裂
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星星好物分享2天前
担心跑步会伤膝盖吗？跑步伤膝盖是跑界最大的一个迷团，劝退了无数人跑步，但骨科与运动物理治疗杂志的研究早就给跑步伤膝盖平反了，研究说:规律性的慢跑，注意是慢跑，不仅不会增加膝关节炎的风险，反而能通过强化大腿前侧股四头肌促进软骨的新陈代谢，来更好地保护关节#跑步能减肥#不能解压#跑步治愈一切#传递奔跑的力量
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捡笑菌3天前
毕竟身体才是最重要的 #搞笑 ##看一遍笑一遍 #自古评论区出人才
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🍀🍀এZhღng1周前
童年的回忆，追这电视的你们都多大了#还珠格格 #怀旧经典影视
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锤王刘针宏（锤正堂）1周前
膝 不舒服 刘老师现场演示 晚上不误你上广场跳舞 #中医 #非遗 #中医传承 #技术 #刘针宏
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