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亿米游戏汇-青城7月前
【原神|人物故事】 治愈全蒙德的女孩，却治不好自己的心 #原神 #芭芭拉 #治愈系 #二次元情感 #角色故事
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不系舟1周前
她是高敏感人格，爱哭的元气少女，她真实通透，温暖治愈，不争不抢也不退不让，是一份特殊的女性力量。她告诉我们：勇敢地接纳真实的自我，默默扎根，慢慢长大。#沈月 #女明星 #girlstalk #女性成长 #女性力量
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期待龙王1月前
与内心和解，开启自我疗愈之旅。 借用经典童话角色，演绎现代人心理成长历程。这本书用温暖细腻的笔触，带你走进心理咨询室，学会理解情绪、接纳自我。#认知 #蛤蟆先生去看心理医生 #三分钟读一本书
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二林兄嘚1周前
你心中 自我救赎的女角色 是谁呢 #动漫 #火影忍者
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毛小豆的分享快乐时刻4天前
#治愈动漫 疲惫生活里，谁不想被温柔治愈🥰？这些动漫就是心灵充电站🔋！软萌角色眨着亮晶晶的眼睛👀，暖心故事像春日微风🌬️，轻轻拂去所有烦恼。在奇幻世界里，和主角一起冒险，收获纯粹快乐🎉。每一帧画面都美到能当壁纸🖼️，每一句台词都暖到心窝💕。快来开启这场治愈之旅吧！ #治愈动漫 #动漫推荐 #心灵治愈 #暖心故事
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小新读书🌀3周前
第二集‖《蛤蟆先生去看心理医生》：找回真实的自我#治愈系列 #蛤蟆先生去看心理医生 #心理疗愈 #成长 #读书分享
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文武说漫3天前
转折点！鲁迪异世界冒险拉开序幕 #动漫推荐 #充能计划 #治愈 #无职转生 #我在抖音看动漫
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维C短剧2周前
女王重返职场，完成自我救赎 #抖音短剧新番计划 #维c短剧 #因为一个片段看了整部剧 #短剧推荐 #百亿剧好看计划
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只有一个米麦芽🌼3天前
建议女孩子们放下所有角色，去做一件只为自己开心的事✨#女性成长 #自我疗愈 #艺术疗愈 #反焦虑 #反内耗
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远舟剧场（美飒版）1周前
逆世重生之自我治愈焕新颜* #小祖宗美又飒她亲爹你惹不起 #天桥短剧 #热播短剧抢先看
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安心一刻引航者6月前
在接纳中成长——30分钟接纳自我 #冥想#放松解压#治愈系
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溜溜剧场4天前
林清欢在婚姻中付出全部却换来背叛，当她遇见司夜宴叔侄后，重新找回自我价值，用医术治愈他人的同时，也治愈了自己受伤的心灵。#星光落满司家巷 #人间至味是清欢 #破镜难重圆 #好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧
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溜溜剧场4天前
林清欢在婚姻中付出全部却换来背叛，当她遇见司夜宴叔侄后，重新找回自我价值，用医术治愈他人的同时，也治愈了自己受伤的心灵。#星光落满司家巷 #人间至味是清欢 #破镜难重圆 #好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧
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白衣的一千零一夜2天前
当游戏和动漫角色都被赋予生命，故事会有多精彩 #治愈电影 #了不起的精讲团 #青年创作者成长计划
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梨花漫卷3天前
被央视反复推荐的成长圣经《你当像鸟飞往你的山》，这是一本迷茫者自我救赎的指南，治愈了每一个原生家庭受伤的人。原来人生真的可以靠自己重新定义，每一个想挣脱命运的人都该读一读。#你当像鸟飞往你的山 #好书分享 #治愈系 #励志 #原创
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溜溜剧场4天前
林清欢在婚姻中付出全部却换来背叛，当她遇见司夜宴叔侄后，重新找回自我价值，用医术治愈他人的同时，也治愈了自己受伤的心灵。#星光落满司家巷 #人间至味是清欢 #破镜难重圆 #好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧
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溜溜剧场1周前
林清欢在婚姻中付出全部却换来背叛，当她遇见司夜宴叔侄后，重新找回自我价值，用医术治愈他人的同时，也治愈了自己受伤的心灵。#星光落满司家巷 #人间至味是清欢 #破镜难重圆 #好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧
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小星动漫放映室1周前
. 苏安凭借系统，从治愈盲人的眼镜到颠覆世界的核聚变，用生命为人类点亮科技树。#拿命搞科研全网泪目求我别死 #动漫 #二次元 #小星动漫放映室 癌症晚期的苏安绑定科研续命系统，在时间加速空间中携手科学英灵攻关。从脑电波眼镜让盲人重见光明，到光刻机打破技术垄断，再到可控核聚变、纳米抗癌机器人，他以生命换科技突破……
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朱朱探剧3天前
【九龙冰室】这部电影是郑伊健的自我救赎。#影视解说 #因为一个片段看了整部剧
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阿川用心说3周前
《认识自我28：疗愈内在小孩》 我们心里都住着一个曾经被忽视、被要求、被吓到的内在小孩，请治愈他，带他一起从过去的阴影中走出来。#心理学 #自我认知 #自我疗愈 #内在小孩 #抖音创作者
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阅即世界3天前
成长神作，治愈无数人的自卑！#黑色棉花田 #人生感悟 #文字的力量#好文分享 #人生感悟
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知世1周前
#自我进化论 #颜晓静#播客#自我化解情绪 #缺爱的人该怎么治愈
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看番酱4天前
一口气看完《学园奶爸》 #学园奶爸#育儿动漫#治愈系解说#萌娃#宝妈
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孤客漫说2周前
十月新番：有玛丽的保驾护航 少爷的疑心病也得到了治愈 #人形机器人玛丽 #动漫推荐 #二次元 #青年创作者成长计划
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禾火刀鱼2天前
“不做标准答案的灌输者，要做自我成长的守护者”#动画 #MVP #治愈 #道理
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悠雅Yoya2周前
20min深度疗愈·冥想 | 安抚内在小孩，修复过去创伤 很多时候，你是否也能感受到，自己的内心深处住着一个敏感、不安甚至有些受伤的小孩？ 其实，那就是心理学中所说的“内在小孩”——他/她承载着我们过去未被妥善处理的情绪和记忆 当我们用成年的理智去忽视或压抑他/她时，情绪内耗、不自信和关系难题便随之而来~ 在这次冥想中，我将陪伴你，安全地靠近并聆听那个被遗忘的自己，用理解和接纳去拥抱他/她，完成一场深刻的自我疗愈~ 在这段20分钟的练习中，你将： 🍃 在一个安全的空间里，让身心彻底放松 💞 学习如何温柔地觉察并接纳当下的情绪 👶 遇见你的内在小孩，并与他/她进行温暖的对话 🌟 将理解与关爱融入内心，找回内在的稳定与力量。🌸 #内在小孩 #自我疗愈 #冥想 #正念 #治愈
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治愈动画短片3月前
人生如戏，我们都是演员，也是观众。演好自己的角色，欣赏自己的表演，让一切随缘发生，这才是最自由的状态。#治愈世界治愈你 #每日更新#创作者扶持计划
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必读EvoMind2周前
总抑郁？跟蛤蟆先生学自救#蛤蟆先生去看心理医生 #情绪治愈 #自我成长 #内在角色 #改变活法
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敦敦推客2天前
自渡是救赎，做自己的摆渡人 #自渡 #成长 #自强 #人生哲理 #自我治愈
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爱因斯坦的小胡子3周前
露易丝·海 她证明癌症可以被爱治愈，从性侵受害者到心灵疗愈师。#女性智慧 #自我提升 #自爱才会被爱
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雪菲是火象白羊4周前
白羊是唯一连抑郁都能治愈的星座啊。 #白羊座 #白羊
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优酱说漫1周前
#自媒体创业， #蜡笔小新 #蜡笔小新的存在就是治愈
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野原新子1周前
睡前来一集蜡笔小新吧！新神陷入了自我怀疑了哦 #蜡笔小新 #野原新之助 #治愈动漫 #动画片
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Susie看世界4天前
梦想成真的地方，迪士尼，治愈每个小朋友，当孩子们看到自己喜欢角色； #迪士尼 #迪士尼在逃公主 #治愈系 #亲子时光 #童年
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荭荭5天前
#口播 他人既地狱，请做自己的人生主角#治愈系@DOU+小助手 #助手抖音 #自拍 #上热门🔥
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Te echo de menos1周前
别回避，直面痛苦，一遍一遍品尝，直到你觉得可以勉强生活了，就会越来越好#宋慧乔 #治愈自己 #韩综
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元芳说短剧2月前
这个视频是专门介绍我们的野子@演员白野 演技在线，颜值高，饰演的角色种类也非常丰富。喜欢白野的可以点点关注哦 喜欢我的剪辑了关注一下我 #笑容最治愈的女孩 #又美又飒 #白野 #短剧女演员 #演技派
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今日无事5天前
抱住棒棒的自己 “允许自己慢下来，才是治愈的开始｜《抱住棒棒的自己》”#书单 #读书 #治愈 @DOU+小助手
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光影书笺3月前
读《蛤蟆先生去看心理医生》：与内心和解，做自己的摆渡人 初闻《蛤蟆先生去看心理医生》，以为是本简单的童话，翻开才惊觉，这是一场深刻的心灵探索。作者罗伯特·戴博德，一位资深心理学研究者与临床实践者，巧妙借用《柳林风声》里的动物角色，为我们呈现了一场心理咨询的全过程，引领读者探寻内心世界，解锁自我成长的密码 。 故事从抑郁的蛤蟆先生开始，他曾经爱笑爱闹，如今却被沮丧、无助和悲伤笼罩。在朋友的建议下，他走进心理咨询室，与咨询师苍鹭展开了十次深入对话。这十次对话，就像十把钥匙，开启了蛤蟆先生自我认知的大门，也开启了我们读者的心灵启迪之旅 。 在这趟心灵旅程中，我感触最深的，是对情绪的重新认识。当蛤蟆习惯性地说“我很好”时，苍鹭却追问他“真实的感觉”，引导他用“情绪温度计”评估自己的感受。这让我意识到，我们常常在生活中忽视自己的情绪，用一句“我很好”掩盖内心的波澜。而情绪，恰恰是我们了解内心世界的入口。我们要学会正视情绪，接纳它们，而不是压抑和无视 。 童年经历对人格的塑造，也是书中的重要议题。蛤蟆说自己“从来都不会生气”，苍鹭却带领他追溯童年，发现他不是不会生气，而是选择了“非爆发式”的方式，用讨好来应对不被关爱的创伤。原来，我们童年的经历，就像种子，会在我们的内心生根发芽，影响我们成年后的行为和人际关系。只有正视这些童年创伤，我们才能打破循环，建立健康的人际关系 。 还有一个让我深受触动的观点是，没有人能让我们不快乐，是我们自己选择了让自己不快乐。当蛤蟆责怪身边的人让他不快乐时，苍鹭打破了这个谎言。我们总是习惯把自己的情绪归咎于外界，却忽略了自己才是情绪的主人。我们有能力选择如何看待事物，如何回应外界的影响。 这十次心理咨询，对蛤蟆先生来说，是痛苦的觉醒，也是迅速的成长。他通过回顾童年，真正走出了童年的阴影，意识到自己内心存在“儿童自我状态”和“父母自我状态”，只有活出“成人自我状态”，用理性面对当下，才能真正长大成人 。 阅读这本书，就像给自己做了一次心理咨询。它让我在蛤蟆先生的故事里看到自己的影子，那些被忽视的情绪、被深埋的童年创伤、对外界的依赖和对自我的否定。但同时，它也给了我力量，让我相信，只要勇敢面对内心，我们都有能力改变，都能成为自己心灵的治愈者。#每日分享 #治愈系 #心理学 #书籍推荐
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赵壮的段落2天前
渡人 渡世 渡光阴 #读书 中年的人听一听吧！自我关怀才是底色！👍#情感#治愈#中年#渡人
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夏与呜2月前
35分钟精读 | 用好这本书，人生真的可以从此开挂 一本书可以打败拖延、终结内耗、治愈创伤、解决讨好型人格，逃离虚无，真的吗？《被讨厌的勇气》这本书，他可以被我误会好多年。今天争取用35多分钟的时间带大家读完。我这人有一个毛病，越是畅销的非文学类书，尤其心理学相关的我越不喜欢看，总觉得沾点毒鸡汤。这不怪我啊，这书名起得太像那么回事儿了。但随着身边接受心理治疗的朋友越来越多，常常提到这本，我就看了，发现里面有很多论点竟然跟我这几年自己的一些心得有一些不谋而合。所以我会在这里面的推导里加入我自己的一些主观解释，我觉得也会更方便大家理解。 在看这本书之前我们必须要了解三个人：首先是阿德勒。他是与弗洛伊德和荣格齐名的心理学三大巨匠，他的理论是个体心理学，弗洛伊德和荣格在国内会更出名一点，尤其弗洛伊德的创伤和潜意识论、所谓的荣格八维最近也更流行一些。阿德勒和他们的理论不仅是不一样，甚至是完全相悖的，这也让他离开了弗洛伊德心理学团体，发展出了自己的理论。 然后是这本书的两位作者：岸见一郎，是一个哲学家，日本阿德勒心理学的领军人物，他也一直在研究古希腊哲学，写了一本《阿德勒心理学入门》。当时还是一名自由作家的古贺史健在一家书店偶然看见了这本书，大受震撼。 这里的例子确实非常的极端理想，因为他本意就是为了举例子让你有感受而已。我们应该分清楚一个理论和实操之间的应用关系。这些理论，你说他是心理学也好，哲学也好，他提供的是人生观的一个底层逻辑。注意啊，我们的所有的人生的底层逻辑本来就是都很理想化的，比如我核心的底层逻辑是，我要做一个善良的人，我要做我自己想做的事情。实操上我一定会做一些相对不善良的事情，比如我会给不好的商家打差评，我会对不好的评论反击。这不影响我要做一个善良的人这件事情的底层思维。 同样，这一套的关于自由是不怕被讨厌、课题分离、共同体感受、自我接纳、他者信赖、他者贡献。他们统统是一种视角。在你迷茫的时候想起来还有这样的一个思维，在你拖延的时候想起自己还有当下，在你教育小孩的时候你总是会把自己拽回来一点想一想，我应该更多引导和鼓励，在抱怨对象没有看到你默默洗的碗的时候想到自己初衷就是为了洗碗为了干净的家本身。是一种解放自己的思维。 #听书 #阅读分享 #被讨厌的勇气 #讨好型人格 #自我提升
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拾书漫谈1周前
“当你身处低谷时，你可以消沉，可以焦虑，可以抱怨，甚至可以崩溃。但真 正能够治愈你的，从来不是时间或某个人，而是你的格局和释怀。”#人生感悟 #自渡#好书分享#自我治愈
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乔伊的疗愈空间1周前
每个人都可以成为自己的疗愈师！！！ #疗愈 #自我疗愈 #女性成长 #心理 #女性智慧
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楠2天前
疲惫的一天结束了，躺在床上的感觉真好，为了那碎银几两，我们承载了太多的角色，有时候感觉精疲力尽，累的不想讲话，不想笑，不想理任何人，但总是一边崩溃，一边自我治愈，然后自我鼓励，天一亮继续前行！#心态决定人生状态
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黑麒麟点评1周前
目不能及，心向晴光。与丸子小仙一餐之聚，她以向阳而生的热忱与乐观，将治愈之力注满时光、直抵人心，更让人满心敬慕 #黑麒麟点评
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一坨小阿肉6天前
治愈系剧情解谜游戏！探索跨越百年的温柔 #新游鉴赏家 #steam游戏 #单机游戏 #治愈系 #解谜游戏
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颖儿书屋4天前
能够治愈自己的从来都是认真爱自己的人！读完这本《做自己的心理医生》整个人都豁达了！#读书#自我提升#一本好书#做自己的心理医生
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Miss周.宸熙1周前
拥抱内在小孩，治愈童年创伤，12min冥想疗愈 #冥想 #内在小孩#童年创伤 #爱自己 #自我疗愈
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知舟悦读2天前
不愧是从重度抑郁走向诺贝尔文学奖的人 他15岁被关进精神病院，16岁辍学，在书店打工十年，曾深陷重度抑郁，几次自杀未遂，却在46岁站上了诺贝尔领奖台。 他就是赫尔曼·黑塞。 如果你正在经历焦虑迷茫或自我怀疑，如果你在人群中格格不入，却又渴望找到同类的灵魂，如果你在寻找一条属于自己的路，去读黑塞吧，他用自己破碎又重生的人生告诉你，所有的孤独都能被接纳，所有的挣扎都有意义，愿你穿越风雨泥泞，终将与释怀的自己温柔相逢。 分享他 7 句直击人心的顶级文笔： 一，人独自行过生命，蒙受玷污，承担罪过，痛饮苦酒，寻觅出路。 二，知识可以传授，但智慧不能。人可以去发现它，体验它，享有它，用它来强化自己，但却无法传达和讲授它。 三，爱情可以乞求，可以购买，可以受赠，可以在路上捡到，却唯独不能抢夺。 四，当一个人能够如此单纯，如此觉醒，如此专注于当下，毫无疑虑地走过这个世界，生命真是一件赏心乐事。 五，全世界的水都会重逢，北冰洋与尼罗河会在湿云中交融，这古老美丽的比喻让此刻变得神圣，即使漫游，每条路也都会带我们归家。 六，每一种被我们排斥的感情，都是一颗被我们熄灭的星星。 七，世界越来越美了，我独自一人，却很自在。我别无所求，只想被阳光晒透。 #如何拯救低能量的自己 #好书推荐 #黑塞 #悉达多 #克林索尔的最后夏天
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赵西西（自我成长版）4天前
成为一个完全坚韧的 有着坚定决心和强大生命力的角色#内容过于真实 #心灵治愈 #男女情感 #每日分享 #读书
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协和龙哥3周前
治愈外科医生的是什么？ 自我疗愈 后来你会发现，真正能治愈你的是睡觉、是美食、是小动物，是有钱，但绝不是人类。 -伯特兰·罗素 BGM：《yellow》- cold play #工作日常记录 #今日分享 #协和心外 #罗素 #yellow
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萍桔2天前
疲惫的一天结束了，为了那碎银几两，我们承载了太多的角色，有时候筋疲力尽。累到不想说话，不想笑，不想理人，但总是一边崩溃，一边自我治愈，然后自我鼓励，天一亮继续前行
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曾美丽3天前
#dou上热门 @DOU+小助手 #一边焦虑一边自愈 我会焦虑，也可以及时自我治愈； 有山时靠山，无山时独自一人也要承担。每当想不通时抬头看看蓝天，至少还有明天可以期待和奔赴#自我自愈 #抬头看天 #人生感悟
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Cogni2天前
我的抑郁症日记（第一章橘子海） 从躺着无法动弹，到能自己花一整天做一顿饭。 这之间，隔着的不是毅力，是药物、时间和无数微小的自我原谅。 #抑郁症 #行动力 #治愈 #情感日记 #自我接纳
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李灵泽1周前
那个叫简爱的女孩，治好了我的“恋爱脑”！ 原来“恋爱脑”的真相，是“精神饥饿症”。 愿我们都能活成简爱， 在尘埃里开花， 于风暴中为王。 #李灵泽 #女性成长 #爱情 #正能量 #疗愈
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宋涛2天前
第78集 愿你往后能卸下伪装，敢哭敢笑，敢坦然说“我今天不开心”#心理科普 #微笑抑郁 #情绪调节 #敏感型人格 #治愈自己 今天在地铁上被一对高知识分子爷爷奶奶暖到了 他们笑着说：“小伙子，现在成都认识你的人越来越多啦，该去搞直播让更多人看到你！” 成都地铁，几个学生模样的帅哥美女也跟着点头：“我们早就觉得你该做线上内容啦，身边同学、家长都知道你！” （成都认识我的所有人都不知道我的名字，但是能在线下认出我，支持我，信任我，一年多了） 心里满是感动 从一年前到现在，不管是医院里的医务工作者，还是街头偶遇的白领、学校里的师生和家长，成都各个角落的朋友们，都在用温柔的方式支持我、信任我。 这份“在成都越来越有辨识度”的认可，不是我一个人的光环，是上百万人用善意堆砌起来的底气 借这个机会，想对所有人说： 祝愿每一位认识我的成都朋友，都能身体健康、平安顺遂； 特别想对今天偶遇的同学们说：如果家庭条件允许，一定要勇敢申请博士！为了更广阔的未来，也为了遇见更优秀的自己； 不管是学习上的难题，还是校园里的嫉妒、内耗，都别一个人扛着！成年人也会遇到这些困扰，及时找专业老师或信任的人求助，不是软弱，是对自己负责。 成都这座城市，因为有你们的支持， 这份人与人之间的信任交换，没有任何的削弱虚假，它是真实无虚的@四川大学华西医院 @成都中医药大学 @四川大学 @北京协和医院 才让我更有勇气奔赴更远的路。
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青杨2天前
真正能治愈你的，从来不是时间 · 向下扎根，向上开花 · 万般皆苦，唯有自渡 · 董卿：你可以崩溃，但要懂得自愈#创作者中心 #创作灵感 #强者思维 #自我提升 #人生感悟
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