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蒋能能4周前
如何正确泡脚的方法，被我老婆学到了！ #泡脚 #泡脚的好处 #生活小技巧 #养生 #生活常识
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家有脚气怎么办3周前
泡脚越泡越痒？ 原来水温时间没做对 #泡脚误区 #脚痒原因 #正确泡脚
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王世宁医生5月前
遭遇洪水后。如何做好皮肤防护？ #贵州榕江遭遇特大洪水 #遭遇洪水应该怎么办 #知识科普 #抖出健康知识宝藏
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杜振广医生7月前
泡脚避坑指南！别再无效养生了#医学科普 #健康 #泡脚 #烫伤 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手 @抖音小助手
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清源健康1周前
【泡热水脚，真的是在养生吗？】 寒冬泡脚虽惬意，这些风险要警惕⚠️ ❤️40℃水温、15-20分钟为宜，并非越烫越久越好。 🔔高血糖朋友易烫伤感.染，静脉曲张的朋友可能加重淤积，心脏功能弱、血压低的朋友当心头晕晕厥，足部有破口者忌泡。 📢健康人也需谨记：温热水、短时泡、饭后歇、泡后保暖。 泡脚并非人人适合，快提醒亲友避开风险，科学养生更安心！ #健康 #营养 #冬天泡脚 #大健康 #知识分享
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稷推脏腑推拿官方5年前
有脚气，泡脚水温不能高于这个数！#医学科普 #脚气 #泡脚@抖音小助手
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小满3月前
以前用泡脚桶泡脚，温度弄得老高，脚碰一下就弹开，觉得温度越高越好，泡到大汗，后来发现，完全错啦！水温不是越高越好，最好不要超过体温。你泡脚泡对了吗？ #睡眠 #泡脚 #养生 #泡脚水温
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心血管吴英乐医生1月前
热水泡脚别踩坑，高血压朋友记住 （本视频部分由AI制作）#医学科普#心血管#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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小莉帮忙1年前
11月17日（播出），河南洛阳，女子泡温泉双腿被严重烫伤（2）经理：井口水温70度，她自己不小心摔倒里面了，民警：中间那个池子没有标识。
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康小护中老年陪伴2周前
1. 中老年人泡脚别瞎泡！40℃水温+10-15分钟，泡到微出汗就停，暖身助眠不踩雷～ 怕冷加生姜，失眠加薰衣草，简单又实用！#中老年泡脚 #养生干货 2. 爸妈泡脚必看！水位过脚踝、饭后1小时不泡、糖尿病患者测好水温，这3个禁忌记牢，养生不伤人～ 配合按涌泉穴，睡得香腿脚灵！#健康养老 #泡脚技巧 3. 性价比最高的中老年养生！睡前1小时泡脚，加3片生姜驱寒，泡完擦干穿袜子，坚持1周改善手脚冰凉～ 转发给爸妈收藏！#养生之道
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中医聂大夫3天前
泡脚水温并非越烫越好#泡脚 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #北京中医药大学第三附属医院
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叶叶艾养生(非遗手串版)9月前
你真的会泡脚吗？！ #艾叶泡脚 #正确泡脚方式 #每天跟我涨知识
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喜欢摄影喜欢分享的女主6月前
登埂澡塘，历史悠久，各池水温不同，我泡的水温有45到50度，不一会脚就烫红了，泡完还是很舒服的感觉腿脚都轻松了，可以体验一下#古村落风景 #原创视频 #原创作品 #山清水秀的地方
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爱吃大叔严选5天前
泡脚也有雷区？这5个习惯快自查！水温越高越舒服？大错特错！泡完立马睡觉？湿气全找上门！转发给家里长辈，正确泡脚才养生～#养生 #健康科普 #泡脚 #泡脚的好处 #睡觉
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大参考1年前
11月13日，河南郑州（发布时间）晚上会失眠?泡脚水里加点盐!晚上睡前用开水＋粗盐泡20分钟脚，交通心肾，加速入眠。中医:水温40度，洗脚千万不能兑凉水!#常识中国
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忽闻一掌4天前
给肾友的冬日泡脚指南：不是水越烫越好 #肾友 #泡脚 #泡脚水温 #泡脚禁忌
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元气老陈1周前
你的泡脚是在养生，还是在伤身？ 别人泡脚睡成婴儿 你泡脚失眠到三点？🆘 揭秘90%人都不知道的泡脚真相： ⚠️大汗淋漓=耗气血 ⚠️水温越烫=越无效 ⚠️时间越长=越疲劳 视频里这3个陷阱你中了几个？ 教你用正确姿势把效果拉满！ #泡脚 #养生避坑 #健康知识#中医养生 #泡脚的好处
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襄阳刘姐爱养生2周前
你泡对脚了吗？#泡脚 #冬天#健康养生#养生#养生小知识
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刘筱筱 月子中8月前
月子里泡脚是从产后10天左右开始，水高没过脚面，水温40°，也就是孩子洗澡水的最高温度，咱们第一次泡脚啊，就泡3~5分钟左右，后期身体恢复的越来越好了呢，咱们就可以增加泡脚的时间，泡脚水的高度温度都可以适当的调整了。#月子期间泡脚 #产后恢复 #新手妈妈 #科学做月子
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隆回蜜家手工1年前
泡脚的五个注意事项: 1.睡前1-2小时。也就是9点左右最佳。 2.先洗澡再泡脚，泡完脚出的汗是不臭的😄 3.水温在42度左右，水不能太浅，水的深度没过三阴交 用清水泡脚也行，最好是用上药浴包 4.泡完脚之后不要风干，一定要及时擦干，不要要穿沾水的拖鞋 5.最后想跟大家说，泡脚并不需要暴汗，微微出汗是最好的。#三伏天养生 #泡脚 #排湿祛寒
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一只云朵椰3月前
龙池玩水｜38℃高温别慌！玩水才是正经事。 踩进水里的瞬间，凉快到飞起！ #成都周边游 #成都周边一日游 #成都耍水 #成都周边避暑 #成都遛娃好去处
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图图爱分享（优选好物）1月前
Midea/美的泡脚桶定时恒温调节足浴器足浴盆全自动家用按摩洗脚桶#美的泡脚桶 #泡脚桶 #足浴盆 #全自动洗脚桶 #足浴器
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王冰冰逆转糖尿病3天前
糖友们泡脚也要注意哦~ #糖尿病#中医#医学科普#内分泌科王冰冰#泡脚
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姜姜不吃姜~3月前
#记录旅行时光 #避暑胜地#山西旅游 🌊 水里吃烤肉+溪流玩水+窑洞过夜=夏日顶配
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时间发布6天前
热水泡脚“养生陷阱”很多人踩雷了！ 研究证实，40℃左右热水泡脚可促进血液循环、助散热入眠，但需把控细节：水温勿超40℃，时长控制在30分钟内，勿用脚试温以防低温烫伤。儿童、静脉曲张或动脉闭塞患者、糖尿病患者、足癣患者泡脚需格外谨慎，避免健康风险，舒适泡脚应因人而异。（主播：赵雪伦；剪辑：张广轩）
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铃铃靓5天前
来宜春温汤一定去感受72℃的富硒温泉泡脚，泡的不只是脚，是20多种微量元素的滋养。
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古韵美之美3天前
#健康#养生#风险
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海青 二胎宝妈（月子中）6月前
孕期、最怕的发烧来了 晚上九点发现发烧已经到37.9，开始泡脚，狂喝热水，夜里醒了就喝，嗓子干更喝，水温稍微高一点，喝着喉咙舒服点，按穴位，每个穴位3分钟，然后想起来就一直按，觉得没有坏处，贴退烧贴，最后让老公给我大椎穴刮刮，已经折腾到十二点多了，睡觉，到凌晨三点多发现已经退烧了。要是有发烧不退的姐妹、或者很难受可以找大白哦，不能硬扛，要是有病毒硬扛宝宝也会受影响呀#记录孕期生活 #头痛头晕 #孕期知识 #孕期发烧咳嗽怎么办 #孕期发烧
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其实我也不会养生3天前
你的泡脚方法可能是错的！解锁古人泡脚秘籍 冬天泡脚，加料是关键！水里加把艾草，祛寒除湿，温通经络。 但水温不是越烫越好，40度左右，微微出汗即可。大汗淋漓反而伤阴耗阳！ 睡前一小时泡，引火归元，助你睡个“回血觉”。 今晚就试试？ #泡脚 #养生日常 #睡眠
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Y丹丹1月前
Day6迎接冬泳第六天，早上七点气温17度，水温20.8度，今天下水前多做了一个冷水洗手从头淋到脚的项目，很不错👍感觉水不是那么冷，比起跳进水里的冷好多了 今天游了29分钟1300米，100米配速2分13，还不错，继续努力坚持啦#游泳 #因为热爱所以坚持 #冬泳
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抚州市广播电视台1月前
原来穿洞洞鞋会这样 别担心 #脚气 #云南本草脚爽喷剂 #健康守护计划 #涨知识 #降温
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元气叙供应专卖店2月前
追剧的时候泡个脚真的太舒服了！ 元气叙温胆汤足浴液～38℃的水温暖暖的包裹双脚，看着汤色清清亮亮，脚底皮肤润润的，一点不干～泡完整个人都放松了早早钻被窝#元气叙#足浴液#温胆汤#泡脚#养生
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吴菲家1月前
按摩泡脚桶 下班回家给脚做个足浴按摩，这个泡脚桶还是水电分离的，用着也放心！#按摩泡脚桶智能恒温加热 #加热泡脚桶 #泡脚桶
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灵魂画手小田2月前
哈哈哈。脚泡在水里#瞬间戳中笑点 #金晨 #热播综艺 #综艺搞笑 #灵魂画手
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遇见好物小铺4天前
志高全自动按摩泡脚桶多功能高深桶电动足浴桶过小腿膝恒温加热#泡脚桶 #全自动按摩 #恒温加热 #电动足浴 #志高家电
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热爱生活的徐徐🏠1周前
美的这足浴器太舒服！360°揉按+冲浪水流，防漏电还送足浴包，泡完脚浑身暖，养生党必入#美的智能足浴器 #沉浸式泡脚神器 #360度按摩足浴盆 #防漏电足浴器 #养生泡脚好物
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血管外科王兆伟5月前
#医疗知识小科普 #创作者中心 #创作灵感 #泡脚 #糖尿病足
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凤仙境森林温泉度假区推荐官1月前
#泡温泉 按这三步泡温泉，舒服又健康！快@你的温泉搭子一起来泡温泉吧#凤仙境森林温泉度假区 #凤仙境温德姆至尊豪廷温泉酒店 #泡温泉放松一下心情
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刘海萍2周前
#强烈推荐 #每日分享 #正能量 #身心健康
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25867825553天前
泡脚的注意事项#健康养生
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主动健康小骏帮4天前
天冷脚脚冻成冰棍怎么办？🧊生姜热水来解救！暖暖的水温好舒服~泡脚桶里加料料，从脚暖到心里去，做个暖暖熊！🍵#主动健康#骏丰科技#主动健康小骏帮 #游戏视频 #备婚日常 #主动健康
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暖心依辰4天前
#正能量#健康#养生
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河南广播电视台民生频道2年前
5月19日，河南洛阳，村民争相来泡脚，山上温泉水温高达五六十度，“泡完睡眠好 等你来开发”。#温泉 #河南dou知道
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芳芳好物1周前
#人生路上健康最重要 #泡脚的快乐 #泡脚养生
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飘逸的花瓣雨4天前
再不练练今年的冬泳就搁浅了 阳光明媚温度正好，穿上泳衣还是有点凉，第一次站水里脚和小腿肚都疼，多次尝试才下水游不到二十米，呼吸紧促肉疼赶紧上岸，惹的别人都笑花，今天进步了快到红旗处，不急循序渐进科学冬泳#户外 #游泳 #上热搜 #纪录美好生活 #冬泳
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🍑晨溪瑶浴1月前
你真的会泡瑶浴么？瑶浴功略来了 原来 90% 的人都泡错了！三进三出的精髓、水温的秘密、浴后护理的坑… 全给你们扒干净了，照着做比美容院 SPA 还顶用，收藏这篇省出一个月工资～ #瑶浴干货 #养生姐妹 #居家护理 #泡澡指南 #变美小技巧
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小澄澄健身版4天前
美的智能足浴器太舒服！360°揉按+冲浪水流，防漏电还能拆洗，沉浸式泡脚太解压～ #居家养生神器 #足浴器天花板 #泡脚按摩超放松 #防漏电足浴安全款 #美的生活好物
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大露露2周前
冬天泡脚的正确打开方式#秋冬养生冷知识 #泡脚 #日常保养 #上热下寒
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本草探秘人一娇姐3月前
40度的高温泡脚，泡完感觉减掉30斤肉#原创视频 #泡脚 #中医养生 #植物科普
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李哎哟2月前
🌴第二集｜在赤道泡天然温泉，是什么体验？ 百年温泉秘境，周末人很多，但值得一试✨ 热水从上层70℃缓缓流下，四层阶梯，温度慢慢降到40℃，泡脚刚刚好💧 #新加坡小众景点推荐 #周末vlog #天然温泉 #新加坡生活
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海朋的养生日记4天前
#自学中医 #经络#寒极生热
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椰子汁严选分享3周前
泡脚桶定时恒温调节足浴器足浴盆全自动家用按摩洗脚桶#泡脚桶 #恒温泡脚桶 #足浴桶 #洗脚桶 #家用泡脚桶
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韩笑半不颠3天前
泡脚不是泡脚，是给脚开‘演唱会’——水温是伴奏，技师是指挥，我的脚趾头在水里跳迪斯科。” “这按摩力度，我怀疑技师在我脚底挖‘金矿’，每按一下都像在解锁新穴位‘财富密码’。” “泡完脚感觉脚轻了两斤，明天上班能直接‘飞’到公司。” 四、生活化小剧场：用场景制造笑点 “泡脚时突然想：要是能把烦恼都泡进水里，这盆水得有多‘重’？” “办了年卡后，现在每天泡脚、煲汤、看电影，朋友说我过上了‘退休老干部’生活。” “泡完脚吃了三大碗饭，原来放松的尽头是‘胃口大开’。” 五、押韵顺口溜：简单好记更吸睛 “一脚踏进足浴门，烦恼全丢脚后跟；泡完脚来杯茶，快乐赛过活神仙。” “足疗按得好，好运来报到；穴位按到位，疲劳全消退。” “脚累心也累，泡完啥都对；技师手法妙，快乐没烦恼。#养生就是养健康 #调理身体 #放松解压 #拔罐 #排湿驱寒
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美哒哒好物臻选1周前
#好物推荐 #泡脚桶 冬天容易手脚冰凉的姐妹们，下班回来一定要泡个脚！智能恒温加热，还带足底按摩，就像在泡天然泉水一样，水温始终保持恒温状态。泡个十几分钟，身体暖暖的，太舒服了！#足浴桶 #冬季必备 #好物种草
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鸿源御都温泉度假村官方号6天前
#温泉推荐官 #原创视频 天冷了，第一次泡温泉 ，需要注意些什么呢
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中医刚哥3月前
多泡脚有好处 #泡脚 #感冒 #中医 #沈阳中医 #视频仅供参考
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别克讲健康2周前
泡脚 泡脚#养生#每天跟我涨知识 #知识分享
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爱游泳的神经科医生3月前
立秋游泳 #健康科普 #慢性病管理 #冬泳 #嘉陵江 #神经科医生 #
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大睿睿户外运动3周前
龙牙龙潜中帮防水战术鞋男士耐穿防撞登山徒步秋冬户外休闲鞋 #龙牙 #龙牙官方旗舰店 #龙牙官方旗舰店 #龙牙战术 #龙牙装备
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