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施老师科学站桩入门4月前
年纪大零基础的，如何系统学习课程？ #导引 #元气导引 #修行 #中老年 #养生
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简知专营店-瑜伽训练营1年前
【60岁不显老】中年女性必练瑜伽动作，进直播间3.9元领#养生#中老年养生
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小于康养生活号2周前
小于老师课程回放9-16节，共24节#养生 #养生就是养健康 #中老年 #中老年锻炼 #中老年人锻炼
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抖音黑板报3月前
免费领取“中医健康养生课”？一定要当心！新型骗局，用AI生成的“假专家”“假大师”，专门诱导老年人进行私下交易#别让AI骗局盯上爸妈 #抖音安全小课堂
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小于康养生活号2周前
小于老师课程回放1-8节，共24节#养生 #养生就是养健康 #中老年 #中老年锻炼 #中老年人锻炼
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小于康养生活号2周前
小于老师课程回放17-24节，共24节#养生 #养生就是养健康 #中老年 #中老年锻炼 #中老年人锻炼
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雷师傅运动健康管理11月前
完整跟练课程，又更新了##一起来锻炼##中老年养生锻炼动作##全民健身##适合中老年人的健身舞蹈推荐
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开心姐瑜伽运动4天前
长踮脚人不老。脚趾八段锦口令跟练完整版，动作简单，躺着就可以做，跟练5分钟，养气血。#居家锻炼 #中老年养生锻炼动作
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养生老顽童7月前
50岁以上必练，完整版养生手指操，每天5分钟，聪明的人看完马上开始练起来 #手指操 #手指操锻炼 #古法养生 #手指操作用大 #中老年锻炼
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小北养生运动7月前
完整版小手操 中老年必练 #中老年健身 #古法健身 #古法养生 #手指操 #居家锻炼
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雅楠带你瘦3周前
课程回放 #运动 #中老年运动 #肩颈 #小动作大作用
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蹦跶养生功2月前
适合中老年人的健身动作，简单易学，坚持一周别忘了回来感谢我 #创作灵感 #居家锻炼 #一学就会 #养生操 #一起来锻炼 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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王老师中式养生1月前
脚部八段锦跟练完整版 每天早晚练习， 经络通畅，气血充盈。躺在床上就能锻炼，轻松收获健康，中老年朋友、懒人必备！##八段锦 #脚部八段锦 #经络通畅气血 #居家锻炼 #懒人必备
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顺从天意！听天由命！龙腾彩钢瓦经营部！！4天前
养生操 ！适合中老年人做的健身操 ！每天坚持锻炼 ！每天坚持锻炼！身体增强免疫力 ！简单易学 ！一学就会 ！你的健康！全家的福！！！
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健行生活派8月前
能免费学、0 元的中医养生课，快来学习哦！#养生就是养健康 #养生的中医知识讲解 #养生知识科普 #养生知识分享
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易筋经陈师傅4天前
常踮脚，人不老~#养生 #古法健身 #中老年健身 #居家锻炼
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健身养生国家队孙教练2周前
中老年人 晨起蕞好运动 #养生 #居家锻炼 #一起来锻炼 #养生操 #晨起运动
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站桩导引施元之3天前
年度导引课开班，365天陪伴你养生 #线上#居家锻炼#导引#导引术#教学
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全体都有4天前
提升阳气必练的动作！#养生动作 #古法健身 #中老年人锻炼 #升阳
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七零阿姨健身房《小号》5天前
#创作者中心 #创作灵感 #变美变瘦变好看 #养生操 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 @DOU+小助手
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中老年健康养生操8月前
#全民健身 #创作者中心 #创作灵感 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #内容启发搜索
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阳阳有氧健身3号1周前
适合中老年人的运动 #运动 居家运动，健身操，拍打操，古法养身，形体气质
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中老年健康养生操6月前
#每天坚持锻炼给自己一个好身体 #居家锻炼 #内容启发搜索 #创作灵感@抖音创作者中心 @创作灵感
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居家养生东老师3月前
腰部保养操，每天20分钟，腰背部舒服多了#中老年锻炼 #腰部锻炼 #居家锻炼-
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茉莉养生拍打操6月前
#全套拍打操 #中老年锻炼 #养生操 #拍打操 #居家运动
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小北养生运动2月前
完整版小手操，中老年必练 #居家锻炼 #居家运动 #强身健体 #中老年锻炼 #中老年健身
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中老年健康养生操5月前
#拍打操#居家锻炼 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #内容启发搜索 #创作灵感@抖音创作者中心 @抖音创作小助手
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小北养生运动5月前
完整版 小手操 #居家运动 #中老年锻炼 #中老年健身 #强身健体 #全民健身
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中老年健康养生操5月前
#居家锻炼 #拍打操#每天坚持锻炼身体增强免疫力 #创作灵感#内容启发搜索 @抖音创作者中心 @抖音创作小助手
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小北养生运动6月前
完整版小手操 #小动作大作用 #居家运动 #中老年锻炼 #居家锻炼 #八段锦
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中老年健康养生操2周前
#居家锻炼#每天坚持锻炼身体增强免疫力 #内容启发搜索 #创作灵感@抖音创作小助手 @抖音创作者中心
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中老年健康养生操2周前
#居家锻炼 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #内容启发搜索 #创作灵感@抖音创作小助手 @抖音创作者中心
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中老年健康养生操3周前
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中老年健康养生操4天前
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中老年健康养生操3月前
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中老年健康养生操4天前
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中老年健康养生操1周前
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中老年健康养生操5天前
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中老年健康养生操2周前
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中老年健康养生操4天前
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中老年健康养生操6天前
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中老年健康养生操1周前
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中老年健康养生操1周前
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中老年健康养生操1周前
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专注中老年运动康复锻炼4天前
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