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馨妈家常菜3年前
非常家常又好吃下饭的一道菜，肉末土豆，赶快安排起来吧#在家做美食 #家常菜
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鱼子酱4年前
在抖音学的肉末土豆丁，我连吃了三碗饭，真的太废米饭了🍚#美食趣胃计划 #美食分享官
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小糯米T3年前
只要儿子不爱吃饭，我都会做这道肉末土豆给他吃，拌着饭吃简直就是绝配#肉末土豆#抖音厨房 #抖音美食创作人
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阿名叔叔 (教做菜)4年前
试试给孩子做个#肉末土豆盖浇饭 简单易学又好吃#懒人盖饭 #美食教程 #抖音美食创作者
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饿住8月前
好吃到舔盘子的土豆泥碎肉拌饭！ #会做饭的男生 #我的厨房日记 #做饭给你吃 #今天吃什么 #幸福有很多种有人做饭是一种
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湘味小鲜女3年前
肉末土豆丁的神仙吃法，连小孩都要多吃一碗米饭，米饭不够吃了#湘菜 #家常菜 #下饭菜 #肉沫土豆丁
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小糯米T4年前
肉末土豆丁的神仙吃法，连小孩都要多吃一碗饭，饭不够吃啦😅#美食教程 #抖音美食创作人 #土豆 #简单美食
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嘟妈爱做饭4年前
爱吃土豆的宝宝，一定不要错过这个肉沫炖土豆，盖在米饭上超下饭#儿童餐 #下饭菜 #肉沫土豆丁
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weiwei美食6月前
🔥春季限定！🥔超下饭的土豆炖肉做法，一口就爱上🍚 用春季新土豆做的家常土豆炖肉，软糯入味，香气扑鼻✨ 经典日式做法，简单又美味，超级下饭！快来试试吧～🍖🥢 🥔土豆炖肉食谱 📝 材料： •土豆：3～4个（中等大小，约400克） •洋葱：1个 •胡萝卜：半根（可根据喜好添加） •牛碎肉（或猪碎肉）：150克 •食用油：1小匙 ★ 调味汁： •高汤：300毫升（或水+日式高汤粉1小匙） •酱油：2大匙 •味醂：2大匙 •糖：1.5大匙 •清酒：2大匙 📋 做法： 1.准备食材 　土豆切成方便入口的块状（大一些的滚刀块口感更好）。洋葱切成月牙片，胡萝卜切滚刀块。若肉块较大，也可稍作切割。 2.炒制食材 　在锅或深平底锅中加少许油，中火炒洋葱、胡萝卜和土豆，炒至表面微透后加入肉类，继续翻炒至变色。 3.炖煮 　肉变色后加入★调味汁，煮开后撇去浮沫。 4.加盖炖煮 　盖上落盖（或用铝箔纸代替），转小火至中火炖15～20分钟。土豆变软后关火，盖上锅盖再焖约10分钟。 5.收汁完成 　打开锅盖，转中火稍微收一下汤汁，使其更有光泽，即可完成！ 📌 小贴士： 1.使用土豆不去皮，风味更浓，节省时间 2.用落盖炖煮能让食材更入味且不易散碎 3.炖完稍加焖蒸，味道更上一层楼 🔄 可选变化： 1.肉类可以换成猪肉或鸡腿肉 2.可加入魔芋丝或荷兰豆，营养更丰富 3.若喜欢多汁口感，也可适量增加调味汁 #一人食 #美食教程 #家常菜
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馨妈家常菜3年前
超级下饭好吃的一道简单家常菜，肉末土豆，土豆一定要煎过的才好吃~#在家做美食 #家常菜
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鑫仔家的肉肉1年前
以后士豆不要总是炒士豆丝了，试试这个肉末土豆的做法。孩子超爱吃 #肉末土豆#美食教程 #抖音美食推荐官 #土豆 #大人小孩都爰吃
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萧萧家的美食日常3年前
每次做这个肉沫土豆，孩子都要多吃三碗饭，姐妹们给娃也安排上吧#跟着抖音学做菜 #宝宝辅食 #儿童美食
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味道兵法5年前
空盘美味，超级好吃的青红椒肉末土豆，做法超简单#嗨吃集结会 #我的家乡有宝藏 @抖音美食 @抖音小助手
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快来请小公主吃肉💍5年前
一锅都让我吃了，答应我一定要学或者艾特别人给你做#肉末土豆
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易白白3年前
瘦肉多了，直接砂锅瘦肉炖土豆了 #家常菜 #在家做美食 #用心做菜
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小肉麻麻〰️3年前
在抖音学的肉末土豆，孩子一口气吃了一大盘，记得一定要多留点汤汁，拌饭真的超级好吃😋
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小华姐的烟火味儿8月前
想吃土豆了，就像我这样来个肉末土豆，做法简单，好吃还下饭#肉末土豆 #家常美食 #下饭菜 #学会快去试试吧🔥
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不会颠的锅2周前
肉沫土豆 土豆软糯，肉沫焦香，这组合拌饭简直绝配 美术生失业在家学做美食#肉沫土豆 #跟着抖音学做菜 #下饭菜 #下饭神器
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哗众取宠3年前
肉末土豆—美好的一天，从食物开始 #在家做美食 #简单美食 #美食教程 #日常做饭 #一起学做菜
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亮亮娃臻味2月前
从食材到菜品，从平凡到非凡——烂肉粉条 这道菜不拘于传统，打开新的思路，可谓菜中有菜皆可食用。#创意菜 #土豆泥 #粉丝
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农家味小食堂2天前
以后要是想吃土豆，你就像我这样做个肉末土豆。做法简单特别好吃#肉末土豆 #土豆 #美食教程 #家常菜 #家常美食
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瑞瑞的辅食日记🌞2月前
简简单单的家常菜宝宝更喜欢吃，这个肉沫土豆泥拌着米饭吃巨香，宝宝轻松炫光一大碗！做法简单，营养又美味，可以试试哦～#宝宝辅食 #健康又营养 #辅食教程 #人类高质量暑假 #不重样宝宝食谱
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笨笨学做菜2天前
土豆这样做出来简单又好吃，朋友们一定要试一哈 #肉沫土豆 #土豆的做法 #家常菜 #美食分享
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各食各样2天前
吃肉不如吃土豆，吃土豆不如吃我做的肉末土豆！😜 #美食 #抖音美食推荐官 #家常美食 #肉末土豆做法 #肉末土豆
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宇柔的小厨房1月前
爱吃土豆的，一定不能错过这样做的土豆肉沫，做法简单，好吃又下饭 #土豆肉沫 #家常菜 #青年创作者成长计划 #真实生活分享计划
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阿芝莫哥哥（呷呷）记录生活1年前
#这一碗好过瘾 #生活就是一碗面 #我的乡村生活 #记录我的农村生活 #美食
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Xixixixi喜悦3年前
这是冬日标配暖乎乎闹着热气的一锅#治愈系美食 #土豆的神仙吃法 #一人食记
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饭局长、7月前
【日式土豆炖肉】 〈材料〉 牛碎肉400g 土豆500g 胡萝卜1根 洋葱1个 荷兰豆8片 调味料A： 高汤300ml 日本酒2大匙 味醂2大匙 砂糖2大匙 酱油3大匙 〈做法〉 ① 牛肉切适口大小。土豆去皮对半切。胡萝卜滚刀块。洋葱去壳切楔形块。荷兰豆去筋。 ② 热锅炒牛肉，加入除荷兰豆外的蔬菜翻炒至裹油。 ③ 加调味料A，煮沸后盖锅盖小火炖10分钟。 ④ 开盖再煮5分钟收汁。 ⑤ 加入荷兰豆稍煮。 【鲷鱼炊饭】 〈材料〉 盐烤鲷鱼1条 米2合 昆布1片 水340ml 日本酒2大匙 酱油2大匙 〈做法〉 ① 米洗净浸泡30分钟。剪去鲷鱼尾鳍。 ② 将米和调味料放入电锅拌匀，放上鲷鱼炊煮。 ③ 取出鲷鱼和昆布去骨，鱼肉拌回饭中。 【烤茄番茄小鱼沙拉】 〈材料〉 茄子1根 番茄1个 小沙丁鱼干5g 生菜叶3片 酱料A： 洋葱泥1/4个 酱油1大匙 醋1大匙 芝麻油1小匙 〈做法〉 ① 番茄茄子切块。茄子煎出焦痕。 ② 混合酱料A，加入食材拌匀。 ③ 生菜垫底摆盘。 【蛤蜊味噌汤】 〈材料〉 带壳蛤蜊200g 高汤600ml 日本酒30ml 味噌2大匙 葱花适量 〈预处理〉 蛤蜊用50℃温水搓洗后浸泡10-20分钟去沙 ① 高汤+酒+蛤蜊小火煮至开口，捞出蛤蜊 ② 关火溶入味噌 ③ 装碗加蛤蜊撒葱花 【微波明太子芝士鸡蛋】 〈材料〉 明太子1条 嫩豆腐150g 鸡蛋3个 面汁1大匙 〈做法〉 ① 打散鸡蛋 ② 加沥水豆腐捣碎，拌入面汁 ③ 耐热容器铺保鲜膜，倒入蛋液，中心放明太子包裹 ④ 微波600W加热4-5分钟，静置5分钟后切块（可追加加热） #宝宝美食来啦 #辅食分享 #宝宝爱吃 #blw自主进食 #抖音美食创作人
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和冠亨（牛公子）1月前
今天炖了一锅碎牛肉和米饭搅拌在一起很好吃，放点土豆一起炖应该更好吃。我觉得汤汁多一点当锅底吃火锅应该也不错 #vlog日常 #日常分享 #牛肉 #农村美食 #会做饭的男人最帅 （此话题自动推荐哈哈）
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擦肩而过5年前
最近土豆特别火，今做个肉末土豆块，色鲜味美是超级开胃的下饭菜
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全记冒菜3年前
肉末土豆丁#美食 #美食推荐 #美食教程 #美食分享
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小杨～3周前
抓饭营养丰富，有食补的作用，是新疆人的一种家常饭，起初，这个饭人们用手抓着吃，故此得名“抓饭”。今天家里只有一点肉了，就做了个碎肉抓饭。 #家乡美食 #新疆碎肉抓饭 #手抓饭 @抖音创作小助手
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米乐妈辅食3天前
#辅食教程#辅食分享#辅食做法#辅食不重样#辅食烩饭
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山里的英子1年前
土豆你就像我这样做一道肉沫土豆、做法简单、好吃又下饭 #家常菜
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250斤中登的减肥日记（已减40斤）5天前
中登的生活化减脂餐（肉酱土豆泥） 狂炫一大碗都不胖的低卡肉酱土豆泥！#减肥#减脂餐#生活化减脂#土豆泥减脂餐做法 #土豆泥
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宁姐私厨1年前
非常家常又好吃的碎肉土豆，这样做汤汁浓稠，土豆绵密，喜欢吃的赶紧安排起来吧#肉末土豆做法 #美食教程 #妈呀太香了
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胖虎哥哥2天前
牛肉土豆咖喱，玖佳碎肉
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阿良的厨房日记2天前
您可要看好了，把土豆丝倒进牛肉里拌一拌，出锅就是网上很火的土豆牛肉新吃法，每次我家三个儿子都抢着吃，关键做法居然那么简单#腐皮肉卷
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爱美食的知鱼8月前
这样做的五花肉炒土豆片，真的巨香，超级好吃 #五花肉炒土豆片 #抖音美食推荐官 #土豆土豆我爱吃土豆 #干锅土豆片 #土豆片炒肉做法
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張張养崽崽2天前
🍜肉沫土豆泥“神仙”吃法！宝宝狂炫一大碗 今日份宝宝光盘行动✅｜肉沫土豆泥烩面 绵密的土豆泥裹着软烂的小面条，加上香喷喷的肉沫汤汁都是浓浓的土豆香～ 宝宝一口接一口，根本停不下来！营养满分，做法简单，是麻麻的放心之选🥰#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝辅食面条 #土豆的神仙吃法 #11月龄辅食
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二师兄（家常菜）4年前
肉末土豆，能让你的胃满满当当
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饭匹兄弟4天前
还的是乡里土厨子的土做法，把肉丝和土豆丝一块炒，不干3大碗饭都是对这个菜的不尊重#农村美食 #我的农村生活 #一起吃饭吧
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逾行6月前
Hola!不管怎么样我还是要说一句，圆通赔钱！青浦法院立案真的好慢！下面回归正题： 制作蒙德土豆饼（4人份）需要食材： 土豆饼本体需准备 -5颗土豆 -20克粗盐 -2颗洋葱 -10根葱 -150克碎肉 -2勺土豆淀粉 制作面衣材料 -2颗鸡蛋 -80克面粉或土豆淀粉 -140克面包糠 -1小把松子（增香用，个人体验可不加） -果酱 西班牙土豆饼材料 -6个鸡蛋 -4个土豆 -1颗洋葱 -适量的盐 有什么合理建议和想法都可以在评论区留言哦，主包非常听劝！ #原神美食 #原神创作者激励计划 #美食 #vlog日常 #自己做美食
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戒大米饭中心2月前
拒绝外卖｜下班后的午饭备餐～咖喱碎肉盖饭#带饭上班 #在家做美食 #懒人必备 #美食制作分享 #带饭一族
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陈三姐美食4天前
鲍汁土豆 土豆这样做，酱香浓郁，比大鱼大肉还好吃#土豆
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蜡笔小欣💜2月前
今日菜单📋 1⃣️猪肉焖土豆 2⃣️碎肉蒸水蛋 3⃣️清炒芹菜 4⃣️夜来香滚瘦肉 #家常菜 #vlog日常 #我的厨房日记 #晚饭吃什么 #好好吃饭
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吉吉吃好饭🍚1月前
肉末要选肥瘦相间的，炒到金黄出油才香，加一勺生抽和蚝油调味，再扔一把新鲜豌豆粒翻炒，脆嫩的豌豆裹着肉香，每颗都超有嚼头。土豆蒸软压成泥，拌上炒出沙的番茄丁，酸甜绵密，直接中和了肉末的咸香。 把这三样往米饭上一盖，拿勺子怼到底拌匀，每一口都有肉的香、豌豆的脆和土豆泥的糯，简单又家常，却比外卖还解馋！#番茄土豆泥 #肉末豌豆 #家常菜 #自己做饭就是香 #便宜又好吃
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外婆的厨房9月前
肉沫土豆！土豆软糯，汤汁浓郁搭配米饭 特别下饭，大家快来试试吧！#肉末土豆做法 #肉末炒土豆做法 #家常菜土豆的做法 #土豆丁炒肉末怎么做
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宣雨桐2天前
孜然牛肉粒两种食材做法简单，巨香巨下饭，赶紧去做！ #牛肉粒 #土豆的神仙吃法 #美食教程
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美食记3年前
#家常菜#金汤肥牛，肉末土豆丁#在家学做美食#好物推荐#简单易学
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Ustam今天吃什么8月前
新疆伊犁特色碎肉盖饭 拌面或者米饭都可以搭配 #创作者中心 #创作灵感 #新疆美食 #碎肉拌面 #崇吾斯坦目
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李小月（做菜分享）1周前
山姆碎牛肉怎么吃？下饭神器 酱炖牛肉土豆#超简单美食教学分享 #创作者中心 #创作灵感
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芳茄小土豆🥔2月前
懒人福音！谁懂啊，有人给你做土豆炒肉拌饭一锅出也太幸福了吧！好吃到跺脚，做法超简单！#一人食记 #懒人美食 #一锅出 #土豆的神仙吃法 #volg日常
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小酒窝2周前
#新疆美食#在内地的新疆人
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萌宝辅食记2天前
#辅食分享#辅食教程#辅食不重样#营养辅食做法#辅食烩饭
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李姐上菜2天前
一口一卷！土豆五花的神仙吃法#美食教程 #美食 #抖音美食推荐官 #土豆 #五花肉
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阿瓜吃不多2天前
土豆脑袋的神仙做法来啦！#土豆#土豆的神仙吃法 #鸡胸肉的神仙吃法 #一人食 #厨房小白
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辣小妹的川味厨房4月前
家人们谁懂啊！😭 这锅孜然土豆牛肉卖相不咋地 但这香味直接把我送走！🤤 土豆炖得面面的，牛肉粒贼入味 孜然一撒，香到舔盘！ 做法放最后了，学不会你打我（不是） 赶紧码住试试！ #孜然土豆牛肉 #家常菜合集 #美食制作分享 #下饭菜 #抖音美食创作者
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婵妈有你3天前
婵妈每日分享 给小孩做午饭，每日不重复，今日菜谱《五花肉炒土豆》#宝妈做饭日常 #宝妈 #宝宝不爱吃饭 #儿童餐 #儿童美食
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琪琪的轻食日记3周前
自律期躺赢的方式就是大口吃肉！ 快试试这个低脂高度白，焦香入味的蒜香土豆牛肉粒吧！ #牛肉的神仙吃法 #大口吃肉的感觉真好 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #减脂餐
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嗯吖爱美食🍧1月前
没想到一个土豆就能解锁的美味早餐🥣土豆里脊叠叠饼，作法简单，营养美味，真的太好吃啦！快来试试😋#早餐吃什么 #好吃到停不下来 #小学生早餐 #谁懂这一口的好吃程度 #早餐打卡
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甜野里3周前
简简单单 又一餐 方便又营养 你们的午餐呢？#上热门#减脂餐 #快手菜 #记录出租房生活 #懒人快手菜 @DOU+小助手
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阿布赤列3天前
土豆回锅肉的做法来喽@抖音小助手 @抖音美食达人助手 @会火 @呀咪创意餐厅 #美食#我要上热门抖音小助手
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