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彭老师教书法8月前
书法老师掏心窝：写字时最容易错的姿势是什么？怎么改！（无废话版）#孩子教育 #书法 #纠正握笔姿势 #家庭教育 #一分钟干货教学
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新华每日电讯1周前
#智见生活科普 |玩蹦床的姿势不对，后果可能很严重！正确卸力有技巧，重点在膝盖弯曲，千万要注意。#新华智见
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1TG战术俱乐部7月前
当你捡到一把真理究竟会犯多少错？ 你知道第三种的正确姿势是为什么吗#射击 #军迷发烧友 #战术 #持枪姿势
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花少年🌻1周前
如何以正确的身体姿势骑行！两个常见错误姿势 这一点非常重要，而我发现大多数人都做错了。#山地车 #山地车教学 #山地车技巧 #骑行姿态 #常见错误
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千蕙. 麻麻吖ᰔᩚ1月前
人怎么可以犯这么大的错😂闺女：“下次可别整了！以后哪个黄毛送的花我也不敢要了”#萌娃搞笑日常 #亲子日常 #爸爸带娃#惊喜变惊吓
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liquor6月前
天塌了啊，告诉我，人为什么会犯这么大的错误
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小黑子健身1月前
俯卧撑常见的11个错误姿势，每一个都会降低训练效果 #健身 #俯卧撑 #居家锻炼 #胸肌 #健身小白必看经验
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卓星台球—小龙6月前
关于台球厅里的那些高手行为 #台球爱好者 #台球是一种生活 #台球器材
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wzfcat4月前
你的自由泳为什么又慢又累？99%的人都犯了这3个致命错误！ 想知道你的自由泳为什么又慢又累吗？ 来看看业余和职业选手的区别，一目了然！ 错误一：腿部下沉 业余选手，腿掉得太低了。这就像拖着一个降落伞在游泳，阻力非常大。 而职业选手的身体则像一艘快艇，保持在一条直线上，非常平稳。 错误二：头部位置过高 业余选手习惯抬头往前看，但这恰恰是导致你腿部下沉的元凶！头一抬，屁股和腿就自然会沉下去。 正确的姿势是像职业选手一样，头部放松，视线自然朝向池底。 好了，两个最明显的错误已经指出来了。 现在轮到你了：你能找出第三个常见的错误吗？ 提示：仔细观察他们水下的划水动作…… 你发现了吗？ 答案是：划水时手肘的位置！ 看业余选手，手臂入水后，手肘立刻就掉了下去，变成了用手掌在“向下压水”，这几乎无法产生有效的推进力。 再看职业选手，他们做到了关键的 “高肘抱水”！手肘始终保持在比手掌高的位置，用整个前臂和手掌形成一个巨大的“桨”，有力地向后推水！ 总结一下自由泳的三大要点： 身体放平 头部中立 高肘划水 改正这三点，你的游泳水平就能实现质的飞跃！ 你还发现了哪些不同？在评论区分享你的观察吧！ #自由泳 #游泳 #游泳教学 #自由泳技巧 #游泳姿势 #高肘抱水 #游泳新手 #运动健身 #学游泳
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新华每日电讯3月前
#每日新知 | 玩蹦床的姿势不对，后果可能很严重！正确卸力有技巧，重点在膝盖弯曲，千万要注意。#新华每日电讯
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蔡利军 脊柱微创4月前
最伤颈椎的姿势你可能天天在做！#颈椎病 #不良姿势 #伤颈椎 #蔡利军脊柱微创 #抖出健康知识宝藏
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滑雪呗金五年7月前
打死也别碰的3种错误骑行姿势，附调整教学 骑完，我手疼、腰疼、屁股疼！ 别人咋没事儿？ 你骑行姿势 错啦！ 别受伤留下后遗症！ #新手骑行 #骑行 #滑雪呗金五年 #公路车 #美利达
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Nanaswim3周前
游泳总往下沉？你可能犯了“红人”的错！ ❌ 为什么你会沉？（红色模型） 红色模型就是我们常犯的错误，它在水中把自己推向深渊！ 手臂抬得太高： 在向上推水的同时，手臂向上拉，这反而将身体向下推！（自我抵消） 打水溅起水花： 动作粗暴，水花带起气泡，聚集在手臂下方，导致向下的推力减弱且无效。 腿部像踩踏： 恢复阶段腿部也向上推水，身体被向下推。腿部只是粗暴地“刺穿”水面，没有有效聚集水流。 ⚠️ 记住： 粗暴的动作只会让你的浮力“漏气”#游泳技巧 #游泳教学 #游泳姿势 #游泳 #学游泳
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么熬猫8月前
少走弯路第十四期：甩视角的正确姿势 为什么高手总是进蓝“快”？#永劫无间 #永劫无间攻略 #永劫无间教学 #永劫无间蛇年上分季
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运动科学解析4月前
#杠铃卧推 是全球最受欢迎的力量训练动作之一，但也是最容易做错的动作之一。你是否犯了这些常见错误？快转发给你的小伙伴 #力量训练 #健身 #杠铃卧推正确姿势 #练胸
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李亚瑟1月前
绝大多数人都会犯的错误，你中招了吗？ #战术 #教学 #射击 #海外合法拍摄
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沙瓦朗运动表现2周前
杠铃卧推作为训练胸肌的王牌动作之一 却有着很多朋友都容易犯的错误 一不注意就容易肌肉代偿而受伤 这期视频教大家如何正确训练杠铃卧推#真实生活分享计划 #健身小白必看经验 #创作人计划 #杠铃卧推 #健身知识
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任老师温柔分娩3月前
还没生的妈妈，这些错误姿势一定要避开！#顺产 #孕晚期 #孕妈
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广东体考咨询号1月前
如何合理做蹬摆衔接，是满分三级跳的关键，你们在训练中是不是也犯这样的错误呢#三级跳远 #立定三级跳 #广东体考 #力鼎体育 #体考生
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朱宝宝mua9月前
人怎么能犯这么大的错 还犯了三次#监控下的一幕 #一顿操作猛如虎 #这是什么操作
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万徐徐2月前
人怎么可以犯这么大错，我怀疑这是故意的#监控下的一幕 #情侣整蛊 #夫妻那些事 #友望太空臂洗地机#0水渍洗地机
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wzfcat8月前
自由泳突破瓶颈！90%的人都犯这5个错 #游泳健身 #游泳我是认真的 #爱游泳 #自由泳常见错误 在这段影片中，我将揭示游泳爱好者在自由泳中最常犯的五大错误。我不但会深入剖析这些错误的细节和成因，更会提供切实可行的改进方案，指导你如何将这些技巧融入日常训练，精进泳姿，让你游得更快、更聪明，技术更上一层楼。
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唐展鹏7月前
得逞了#日常#搞笑#内容过于真实
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兴仁市乐仁艺术教育咨询有限公司1周前
谁懂啊！写字姿势错了，手腕直接“罢工”😭 握笔发力全靠手腕硬扛？时间长了又酸又疼，写作业/记笔记都成折磨！ 别等手腕出问题才改姿势！快@你家娃/天天写字的朋友，姿势对了才能轻松写~ 你们写字时手腕会疼吗？评论区举个手！ #兴仁乐仁艺术 #手腕疼 #写字姿势#王老师#练字
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是荞荞呀1周前
人怎么可以犯这么大的错啊，寻思都后怕
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老舅唱科普5月前
原来这么多年你都拉屎拉错姿势了，教你正确的拉屎姿势 原来拉屎也有黄金角度，画面为动画画面，无恶心暴漏不良暗示，注意甄别，#说唱科普 #老舅唱科普 #拉屎正确姿势 #科普一下
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南派武术守艺人1月前
坐膝：跪膝的另一面，膝盖容易犯的错怎么修正 这可能是比跪膝犯错的人更多的一种姿势错误，有什么影响，应该怎么纠正 #武术 #白鹤拳 #永春白鹤拳
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诚明健康1周前
快停下!绝不能犯的睡姿错误,尤其第1种很多人常做!
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暴走老常4月前
你可能睡觉睡错了
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梓糕梓龙6月前
猫怎么可以犯这么大的错！ #养猫的应该都懂吧 #坏猫
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崇沛文化传承3周前
站桩姿势一站错越站越难受 站桩姿势一站错越站越难受#道家养生 #弘扬传统文化 #崇沛师兄 #道家思想
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元气寿司4月前
#小说 #女生必看 #文荒推荐 #暑假 《发财规定》1-2
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富优美月子会所4月前
新手爸妈必看！✨原来抱宝宝的姿势藏着大学问！错误姿势不仅会让宝宝不舒服，还可能影响骨骼发育～正确托颈、护腰、贴紧身体，把安全感稳稳“抱”住！今天才知道，原来我之前都抱错了😭 快转给家里人，一起科学育儿！#富优美月子会所
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伏特伏特（鼻孔可以呼吸）8月前
我犯了一个减肥的大错 很多时候对食物的“错误分类”“破罐子破摔”才会让你吃的更多#减肥 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #体重 #戒暴食
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好剧天天荐1月前
副市长的儿子在夜幕下犯下强奸罪 其母亲竭尽所能维护犯了法的儿子，却未想儿子挣扎在谎言的漩涡之中，一步步滑向无底深渊的故事。
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皮肤科教授张堂德7月前
擤了20年鼻涕竟然是错的？正确擤鼻涕的姿势是这样的！#鼻炎 #过敏性鼻炎 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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轻松育儿1周前
职场最傻的人，都在犯这两个错！ #职场#家庭教育#职场干货 #父母必看系列
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早护关节-菲菲1周前
走路如果走姿不正确，对关节伤害很大，健康管理师来教你怎么正确走路 #健康 #运动 #锻炼#关节#养生
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小月牙1周前
昨晚睡觉犯了个错，姿势没摆好，大概率是压着肚子里的小家伙了，突然“咚”的一声闷响，他一脚精准踹在我肋骨上！我的天爷，那疼痛感直接把我疼懵了，窝在被子里眼泪哗哗流，缓了快半小时才敢慢慢动。 今天早上更离谱，我轻轻咳了一下，居然咳出血丝了！低头一看肋骨那儿，青了一块还泛着紫，看着都吓人。现在走路不敢迈大步，深呼吸都得小心翼翼的，稍微用点力就疼得我直抽气，一整天都蔫蔫的，硬扛到晚上等老公回来。 一见到老公我就忍不住委屈了，立马火急火燎往急诊赶，结果这一趟急诊下来，我直接被敷衍到崩溃！先给宝宝做胎心监护，医生说娃一切正常，活力满满，半点事儿没有；轮到我检查，医生就瞥了眼我肋骨的淤青，说就是被宝宝踢伤的，可孕期不能照X光，到底伤没伤到骨头、严不严重，全是靠猜的！ 最后就轻飘飘一句：“疼得扛不住就吃泰诺。” 我问他大概多久能好，他先笃定地说两三周，我一追问“真的能好吗”，他又含糊不清地说“也可能要更久”，我真的要愁死了！我还特别担心，娃那一脚那么用力，他自己的小脚丫会不会不小心骨折啊？想让医生开个B超单看看，医生还不肯，说必须找我的产科医生，我真的要气炸了！ 怀个孕都已经进两次急诊了，上回中暑高烧，我怕娃缺氧急得不行，去了医院就听了个胎心，说“孩子活着”就完事了……我这运气也是没谁了，估计是全网最惨孕妇了吧🤰 #宝宝 #孕期日记 #孕期肋骨疼 #胎动
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小狐漫话5月前
恶搞之家：当饺子决定改变过去 #恶搞之家 #动漫 #动画
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太平洋Elminur Dohtur4周前
百分之99的人睡觉姿势都错了 错的睡觉姿势让你越来越丑#睡觉 #睡觉姿势 #变美 #维语配音 #知识分享
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BC360脑科学3月前
走路姿势错？越走越伤身！ #苗振 #BC360 #走路 #身体健康 #运动康复
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John林靖1周前
能投三分，当特别不稳定？你有这个问题吗？快来看看你有这两个常见错误吗！ #篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮姿势 #John林靖
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花式动感单车🔥谢鹏飞2周前
动感单车错误骑行姿势都有哪些#动感单车 #鹏飞体系动感单车
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新华每日电讯3月前
#每日新知 |玩蹦床的姿势不对，后果可能很严重！正确卸力有技巧，重点在膝盖弯曲，千万要注意。#新华每日电讯
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@Miraitowa1周前
好心疼这个女孩子#恋综
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文青说礼仪1周前
敲门的“标准姿势” 有人敲门爱“三短两长”，有人直接猛敲四五下，还有人觉得敲得越响越礼貌——其实全错了！#文青说礼仪 #以礼服人 #敲门礼仪 #高情商社交
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追晖台球7月前
王思诺犯潘晓婷一样的失误#王思诺 #王思诺比赛 #潘晓婷 #女生打台球的正确姿势 #台球站姿天花板
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是你的君哥2月前
人呐，怎么可以犯这么大的错
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不费力的冬冬1月前
🔥90%的人都坐错了！上班族/学生党/久坐党必看： 脊柱杀手不是时间，而是姿势！ #自我疗愈 #运动养生 #体态管理 #坐姿矫正#腰酸背痛
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卫民动画3周前
第二十集 #沙雕动画 #二次元 #短剧推荐
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一网无遗2周前
🎾网球切削最容易犯的错和示范🎾 网球切削（Slice）基础教学 1. 握拍方式 推荐使用大陆握法（Continental Grip），这是切削球最常用的握拍方式。 握拍时手掌略偏向拍柄，能更好地控制拍面角度，产生切削效果。 2. 准备姿势 身体侧向来球方向，脚步灵活打开与肩同宽或稍宽。 重心放低，膝盖微曲，准备迎接球。 拍面稍微开，角度稍微向上倾斜，为切削动作做准备。 3. 挥拍路径 挥拍从高到低，拍面呈稍微斜面的切割动作。 切削球的核心是让球拍沿球的底部切过，使球产生下旋。 挥拍要平稳，速度适中，不宜用力太猛。 4. 击球点 通常在身体前侧略低于肩膀高度，保持眼睛盯着球。 击球点稍靠近球体下方，方便拍面进行切割。 5. 随挥动作 击球后随挥动作自然，拍面略朝前，跟着球飞行方向延伸。 保持身体平衡，准备下一拍移动。 切削球的作用与优势 球速较慢且带下旋，落地后球会下降较快，有利于控制球路。 可以有效干扰对手节奏，特别是在防守和上网时效果显著。 适合低平球和斜线球，丰富战术选择。 #上海网球教练 #网球教学 #网球纠错 #网球切削 #网球慢动作
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飞驰人生单车版2月前
新手骑行必犯错误，一定注意，小心后悔#星光岛#单车#自行车骑行#亲子骑行#新手骑行
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成都格斗人-刘安安（塞纳超级格斗）1月前
说的是不是你！臭宝们#成都格斗#格斗教学
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阿闷【求关注啦】2月前
天塌了，这么多年的写字姿势都错了 总结最近新学的写字姿势 学习来源:b站up静宜有故事想卖和小红薯各位博主 #练字 #写字姿势 #硬笔书法
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第一医院全科周冬冬医师1周前
让痔疮越来越严重的几个坏习惯，很多人每天都在犯。#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #痔疮
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背个竹筐6月前
炒股方向不对 越努力亏得越多？说4个腰斩专业户最容易犯的错#股民交流 #追涨杀跌 #被套 #实话实说大实话
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大大和贰贰4月前
究竟是我错了还是她错了，拍个照这么困难吗，她在生什么气啊#姐妹拍照姿势 #搞笑
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嘿咻看剧5月前
六年前，赵慕雪因父亲被诬陷叛国，家破人沦为宫奴。入宫首日与醉酒皇帝有了一夜情缘并怀孕，遭皇后陷害打入冷宫。在他人帮助下，她偷偷生下皇子安儿。六年间，皇帝苦寻赵慕雪无果，皇后骗其已死，皇帝自此冷落后宫。六年后，安儿救下太后，太后发现端倪。#短剧 #稚子破局定江山 #抖音短剧 #短剧追到爽 #短剧推荐正在热播
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Ukulele-fly3月前
尤克里里和弦按不好？99%新手都犯这4个错！ 左手和弦总是按不稳？一弦闷音、手指不够长、杂音不断…… 其实不是你天赋不够，而是姿势全错了！ ✅ 握琴太深 → 一弦闷掉 ✅ 手腕角度错 → 手指全都短 ✅ 手指挤不齐 → 按和弦变杂音 ✅ 胳膊肘贴太紧 → 姿势丑又难弹 只要改对姿势，手指立刻“变长”，和弦轻松到位！ 快照镜子对一对，你也能事半功倍～ #尤克里里 #尤克里里教学 #尤克里里自学 #尤克里里弹唱 #尤克里里指弹
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影视猎人1月前
有钱泡女人，没钱发工资！ #渣男 #电视剧 #打工人 #欠工资 #牛马
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尚层教练 付芳3周前
深蹲做不对的话，不如不做||5个不要犯的深蹲错误姿势。 #健身 #健身干货 #健身小白必看经验 #运动解剖 #健身知识
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