您是不是在找：

崔明珠产康（杨教练）3月前
这种肚子不是胖的！而且胀气型腹部(跟练版) #产后 #胀气 #产后修复 #产后妈妈 #肚子大
00:00 / 04:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
卡卡孕产瑜伽培训1月前
肚子鼓+腰酸痛竟是气太多？别再瞎练腹了！ #胀气#高腹压#腹高张#小腹突出#排气
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1091
木白师妹下山了6月前
🌾那年师傅捏我肚子说：你的脾胃该 "通下水道" 了 跟师学习才知道，肚子鼓是因为痰湿像淤泥一样堆在中焦！今天把 "敲带脉 + 喝双解茶" 的细节全公开，从根源调脾胃比瞎减肥靠谱多了～#减肚子 #瘦肚子 #养生 #老祖宗的智慧 #师妹下山了
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞7318
型男厨神1周前
胃 一吃完饭肚子总是涨像打了气的气球一样#中医养生 #强烈推荐 #四君子汤 #倪海厦
00:00 / 24:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
东方养瘦女性塑形2年前
你腹部经常胀气鼓鼓的像个气球吗？ 那光靠减脂练腹肚子是没办法瘦下去的 #腹部训练 #大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子 #减肥 #腹肌马甲线
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞818
悟空美学🌹5月前
大肚子如何快速搞定#肥胖 #肚子大 #按摩 #中医#推拿按摩养生
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞921
阿杰聊养生7月前
胃胀不消化，坚持三个手法，肠胃舒服！ 如果你平时总感觉自己肠胃，消化不太好；解大便，有时候干，有时候稀；吃个饭，饭菜稍微硬一点，吃的稍微多一点，就会感觉肚子胀，像充了气的皮球一样。分享三个实用的手法，做完就有用！ 手法一：刮大肠经，50-100次； 手法二：揪虎口，左右手各10次； 手法三：搓大鱼际，1分钟； 另外，肠胃不好，平时不吃冷的、甜的、辣的，刺激的食物，结合手疗方法，让肠胃更健康！ #肠胃不好 #胃胀 #经络疏通 #经络养生按摩 #中医养生
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1074
瑜伽老师大禹🧘‍♀️3月前
大大的，鼓鼓的，摁上去的话，硬硬的，侧面看上去小肚子突出一大块，怎么吸呢都吸不进去，通常这种肚子把它称为胀气型的肚子#产后恢复 #肚子大 #大肚腩变小蛮腰
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
花花带你练4月前
明明不胖肚子大的却像充了气，这就是腹内压引起的，今天分享的是一整套完整的跟练流程，赶快跟我一起打卡吧#变瘦 #健身 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #产后恢复
00:00 / 04:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
国家队周小绍5月前
降低腹内压:肚子又大又鼓练这套(6min跟练) #悬垂腹 #产后 #产后修复 #腹内压 #肚子大
00:00 / 05:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞2274
名中医郭小平6天前
腹胀痞满，肚里全是气，一个小方法#脾胃科郭小平 #腹胀
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞188
诸葛昕桐-专注孕产4月前
产后肚子鼓得像气球，1个动作秒解高压腹#产后恢复身材 #产后恢复 #瘦腰腹 #产后妈妈 #产后
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
李楠-健康管理6年前
吃的不多肚子却鼓鼓的，这是个危险的信号#我的养生有一套
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞2506
孕产瑜伽培训导师CC（12月线下产后培训2月前
产后/久坐大肚腩救星4个手法降腹压平坦小腹 姐妹们，是不是疯狂卷腹，肚子却纹丝不动？甚至感觉越练越凸？🤔 你可能不是胖，是【腹内压过高】了！ 长期久坐、产后分娩、压力大、错误呼吸模式，都会让我们的腹腔像一只被过度打气的气球，把内脏往外推，形成难减的“压力肚”！ CC老师给你分享四个手法，高效降腹压 #健身干货 #腹内压 #核心激活 #瘦肚子攻略 #体态改善
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞541
兰姐徒手减脂站3月前
明明没有吃多少，肚子鼓成球❓ 肚子胀气你就这样按#肚子胀气 #胃胀气 #深圳上门 #纯手法 #中医养生
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
孕产瑜伽培训导师CC（12月线下产后培训1月前
肚子鼓胀不是胖是腹压高！膈肌练习轻松“泄气” 很多产后妈妈都有这样的困扰👇 🤰 肚子总是鼓鼓的，像充了气 🤰 明明不胖，但肚腩突出，收不回去 🤰 感觉腹胀，甚至有点呼吸不畅 ⚠️ 注意！这很可能不是脂肪问题，而是 腹压过高 在作怪！ 盲目卷腹、剧烈运动只会让腹压更高，肚子越练越鼓！😱 CC老师作为产后培训导师，今天分享2个练习——【膈肌升降】。 通过调整膈肌，有效降低腹内压力，让鼓胀的肚子“消消气”~ #产后恢复 #腹压高 #瑜伽 #瘦肚子 #孕产瑜伽培训
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
王红锦徒手美学1813197月前
找到气门，轻松瘦掉小肚子#产后恢复 #干货分享 #美业老板 #小蛮腰马甲线 #大肚子变小蛮腰
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞956
秋秋辣妈爱健身8月前
剖后的妈妈肚子像充气的气球，快跟我一起把它平下去#剖腹产 #筋膜 #黏连 #产后 #辣妈
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
福宝在成长7月前
3招摆脱孕期胀气‼️又快又简单#孕期注意事项 #孕期胀气 #孕期 #孕期胀气的缓解方法
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞197
家庭养生女掌门3年前
这几种常见陋习，导致你的肚子圆滚滚！#胀气#肚子胀 #调理脾胃 #来康铠甲行动 #养生
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞407
欢乐的休耕日记6天前
腹腔镜术后肚子胀气得像球？ 3个动作让你快速排气，亲测有效#腹腔镜 #术后恢复 #备孕那些事 #十亿vlog流量扶持计划 #分享生活小技巧 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
崔明珠产康（杨教练）4月前
这种肚子是高张型腹部，需要做排胀气训练 #产后修复 #产后 #悬垂腹 #排胀气 #肚子大
00:00 / 06:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1660
举个栗子🌰（带娃中）10月前
怀孕胀气没办法吗？ 我老婆亲测，赶紧起来试一下吧~#孕期记录 #怀孕 #胀气 #怀孕胀气 #孕期胀气
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞2170
我是虎哥🐯5月前
肚子z如鼓揉开硬块=打通生命通道7天见证神奇变化 #中医 #养生 #科普 #涨知识 #杨栓虎
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞157
这是楠楠呀（带娃记）5月前
猛涨期 胀气不同的表达方法#产后宝妈 #胀气 #猛涨期 #新生儿 #二月闹
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞510
大梅夫妇11月前
我就没见过这么固执的人，这肚子都莫名鼓了三天了，头一天晚上收摊回来，他跟我说肚子不知道为什么发胀，一看感觉像充了气一样大了一圈，我当时就叫他去看不去说再等等吧，第二天我再问他好了没，他说消了好多了但是有一个部位还是有点鼓但是不痛，今天第三天了我叫他给我看看好了没，发现还是鼓的，按着还有点硬！再三催他要去看才得了，多叫几遍他干脆不出声也不理我了……
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1194
护胆黄安华3年前
忍了2年不消化胀气，是胃不好？#胆囊结石 #胃不好
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞153
Xamsi（孕中期）3月前
#孕期记录 #孕早期肚子胀气 孕早期肚子胀气了很难受的时候要做这个动作很快就排出来气#孕期 #我要上热门🔥 #我要上热门抖音小助手
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1175
王红锦/世界骨龄产康大会主席7月前
#肚子鼓/肚子胀/肚子硬 不要急，教你找到气门开关 #产康店/瑜伽普拉提馆/美容院/推拿馆
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
瑜伽导师梦梦4月前
一个动作轻松搞定悬垂腹肚子大腹压高，睡前 3 分钟肚子立刻就小啦#产后恢复身材 #减肚子 #产后恢复身材 #悬垂腹 #瘦腰腹
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞3929
嘎呐姐姐·产后线上瘦腹2月前
🔥14天亲测！胀气救星+内脏呼吸法，肚子真的平了！ 产后胀气的姐妹快集合！👗 今天分享我的14天瘦肚子宝藏方法！ 被胀气困扰的妈妈都懂 肚子鼓鼓的又硬又难受… 试试这个几块钱的扳机点松解器 轻松按摩到肚子深层 快速缓解胀气超舒服！💆‍♀️ ➕搭配悬吸呼吸法（无腹压呼吸） ✅平躺下来，保持骨盆中立位。 捏住鼻子快速向上吸气 ✅感受内脏被一下子"吊"起来 ✅吸不动就松手，松手鼻子还在进气 才坚持14天 胀气少了，下腹也肉眼可见变平坦 产后修复真的要找对方法！ 视频详细教程已上线 点赞收藏跟着练👇 #产后修复 #胀气缓解 #瘦肚子 #悬吸呼吸 #产后妈妈
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
袁袁新中式灵动美1月前
像这种肚子 你一定要先排气#瘦肚子 #产后妈妈 #居家锻炼 #女性健康 #悬垂腹
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
子葳书语阁6月前
你是不是读古诗词,总是干巴巴没感觉？#古诗词 #朗诵 #声音技巧 #文学 #情感表达
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1914
梦梦夫妇记录生活6月前
我这个肚子是生完孩子之后就这样了，像气充的一样，夏天不穿收腹裤，我都不敢穿修身的衣服。 #记录真实生活 #收腹裤
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞170
宏姐聊健康4月前
胄胀难受试试这些排气的方法#健康养生 #健康 #养生 #胃肠健康
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
上海三百斤7月前
瘦了100斤之后皮松了吗？？#减肥前后对比图 #大基数减肥 #赘皮 #减肥小知识 #减肥经验分享
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
是柚柚啊～1周前
孕期胀气“气”到崩溃！谁懂这种痛啊啊啊 #十月怀胎 #怀孕 #孕期 #孕期胀气 #创作灵感
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
颜颜小日常3周前
宝子们！孕期肠胀气真的太折磨人了，肚子像个气球，还伴着隐痛，连饭都吃不下…超实用的缓解方法，孕妈们快码住～ #孕期肠胀气#孕期 #孕期不适 #母婴知识 #怀孕那些事
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
杨梅聊养鹅11月前
鹅肚子鼓鼓的像气球一样是怎么回事 #养鹅 #养鹅技术分享 #生态养鹅 #鸡鸭鹅养殖 #科学养鹅
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
辉姑娘的暖养日记（多发肌瘤）5月前
肌瘤术后20天了 肚子还是那么大 不胀气 不便秘了 伤口整体不疼 摸着刀口处硬硬的 插管那个口子有时不太得劲 快走还是不行 感觉就像气不够用似的 走多了也不行 腿发胀 发软 一动弹还是一身汗 早上的2杯抗炎水一直喝 苹果水每天都在喝 这几天肚子里面就像要来大姨妈之前那种感觉 不是疼 就是滋滋啦啦 不太得劲 对着镜子看着这刀口插管那个地方有点凹进去 这是咋回事 有和我一样的姐妹吗#肌瘤手术#多发性子宫肌瘤#便秘#陈皮苹果水#姜黄抗炎水
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞400
宝藏芊宝妈3周前
自己胖成这个样子，怎么会不难过呢？生完孩子后，身型就像被充了气的气球，肚子还像6个月大！也因为长期抱孩子造成高低肩、骨盆高低，长短腿等各种产后问题，真的很低落呀[苦涩]，接下来慢慢改善，允许自己慢慢来，慢慢变好#宝妈#塑形#运动#产后恢复#瘦下来做最美的自己
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
正道美业咨询 李老大1月前
肚子销售话术——秋季篇 #美容院#美业#美业咨询#美业运营#美业培训
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞511
纤美妈妈产后调理2周前
这种肚子必须排气 #产后 #宝妈 #居家锻炼 #瑜伽 #大肚子
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
单姐快乐孕育5月前
这两种抱姿对二月闹的宝宝特别管用，缓解胀胀气气，带娃轻轻松松#新生儿 #二月闹 #肠胀气 #人类幼崽 #带娃
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞279
科学档案馆3年前
令人惊讶，猫肚子胀得像气球 #猫 #流浪猫救助 #宠物 #善待动物 #领养 #流浪猫@DOU+小助手
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
卡卡孕产瑜伽培训1月前
趴5分钟，肚子噗噗排气，胀气党直接跪了！ #瘦肚子 #胀气#高腹压#腹高张#小腹突出
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
江西省名中医戴琦5月前
不花钱的情绪急救法，快来学习一下吧 #胃食管反流病 #情绪 #焦虑
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞237
育儿营养师—曼利老师3月前
肚子有气不舒服，拧来拧去睡不踏实的宝宝，你就让他青蛙趴 #育儿 #育儿经验分享
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞7836
是淋淋呀（二胎孕中期）5天前
孕早期肚子胀，胃胀，疯狂放屁!打嗝还打不上来，有时候打嗝就会吐，气一真往下走，一天到晚的放屁，如果不放胃就会堵得慌，吃不不喝不下，特别难受，如果能放一个很长很大的屁就会感觉肚 子瞬间很舒服... ..如果放不出来就难受的要死，感觉真个人都臭了，各位宝妈你们也有这种情况吗????#怀孕日记#怀孕症状#孕早期胀气#孕早期症状#孕反严重
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
二胎麻麻猪猪（居家产后恢复中）1月前
两个动作教你怎么排腹压 产后肚子鼓鼓的，总感觉肚子里有气，吃饭容易撑，怎么做减肥产康动作肚子都下不去，那你就要先排腹压了，排下去之后再做别的动作事半功倍。每天坚持20下，几天就可以看到效果。 #腹压高 #产后大肚子#产康
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
在其胃谋其症1周前
胀气，教你几个简单又管用的招。 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#胀气#消化不良#益生菌
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1007
武汉市小动物保护协会5年前
肚子大得像气球的猫咪确定是猫传腹晚期！ #流浪猫 #猫咪 发现人老奶奶80多岁！
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2390
王红锦徒手教学7月前
瘦肚子开关 #瘦肚子 #徒手技术 #产后减肥 小肚子大爱反弹，瘦不下来还烦躁，是这个开关没打开，记得点赞收藏哟
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
广府滋补十三妹（孕晚期）2月前
孕期胀气怎么办？ 自从怀孕了，整个人那那都觉得不舒服，肚子总是觉得涨涨的，想去拉大，又拉不出，那么我们不妨可以试试这个孕期防胀气操#孕期#孕期记录 #怀孕
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
老黄准时健身4月前
在清远的姐妹们，如果刚生完宝宝，肚子像泄了气的气球，或出现身体水肿，证明你的产后恢复做得不到位，来准时健身找到我，没推销没隐形消费，哪怕一节课都有效#运动康复 #清远健身 #清远私教 #产后恢复
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
中式养生1周前
《肠道不通？老祖宗的"通便妙法"，让你每天"肠"享轻盈》 现代人的尴尬，从马桶开始——明明每天吃蔬菜，却总感觉排便像挤牙膏，肚子胀得像充了气的皮球。中医讲"腑气不通百病生"，便秘会让毒素回流，皮肤长痘、口气难闻、情绪烦躁。试试这几个藏在《伤寒论》里的"通腑密码"，让肠道重新找回"飞流直下"的快感。 清晨空腹喝杯"蜂蜜香油水"：温水里加一勺槐花蜜、半勺香油，搅拌均匀后一口气喝完。这杯"肠道润滑剂"能像小船一样推开宿便，喝完后顺时针揉肚子5分钟，你会听见肠鸣声像小溪流淌。坚持喝一周，排便时间会像闹钟一样准时。 办公室备点"火麻仁糕"：火麻仁30克炒香打成粉，与糯米粉、红糖混合蒸成糕点。咬一口满嘴坚果香，就像给肠道派去了"搬运工"。下午饿了吃两块，既能解馋又能通便，比泻药温和得多。 晚上睡前按按"天枢穴"：肚脐旁开2寸的位置，用中指按压至酸胀感。这个穴位是大肠的"开关"，就像给肠道发了个"启动指令"。按完后做套"排便操"：平躺在床上，双腿屈膝抬起，模拟蹬自行车的动作，每天100次，能增强肠道蠕动。 周末在家试试"红薯小米粥"：红薯切块与小米同煮，煮得稀烂如泥。红薯的膳食纤维像小刷子，能把肠壁上的垃圾扫下来。搭配一碟凉拌木耳，木耳的胶质能吸附毒素，就像给肠道做了次"深层清洁"。 肠道健康是全身健康的"晴雨表"，老祖宗早把通便智慧写进了医书。这些流传千年的方法，就像随身携带的"肠道清道夫"，让你从内到外清爽起来。记住，通便不是靠泻药应急，当你发现大便松软成型、排便如释重负，就会明白"腑气通则百病消"的真正含义。#每日分享 #知识科普
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
上善普拉提少女腹训练营2月前
大肚腩，不一定是胖，也有可能是胀气 明明很廋，但是总有烦恼的大肚腩#产后恢复身材
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
逆龄体重管理～丹姐2月前
肚子像吹气？喝这两碗刮油汤’亲侧一周小一圈！#营养学 #逆龄丹姐 #吃出好状态 #逆龄
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
中医郑晓鹏医生2周前
肚子胀气，气来回串，胃疼打嗝，肝郁气滞，生气生的 #肚子胀气 #气来回串 #中医脾胃郑晓鹏医生
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞397
佑佳瘦腹线上私教3月前
高张腹，胀气腹，肚子圆鼓鼓，总感觉有气的姐妹坚持跟练#宝妈 #产后恢复 #居家锻炼 #瘦肚子
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞15

简介:

您在查找“肚子鼓鼓的像充了气一样怎么高情商说”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-03 05:26

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: