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#舌尖上的味道 红烧鱼头是一道经典的中式菜肴,鲜香浓郁,肉质细嫩,尤其适合搭配米饭食用。以下是一份详细的家常做法,供您参考: --- ### **食材准备**: - **主料**:新鲜鱼头1个(鲢鱼、鳙鱼等,约800克) - **辅料**:葱3根、姜1块、蒜5瓣、干辣椒3-4个(可选) - **调料**:料酒2勺、生抽2勺、老抽1勺、白糖1勺、香醋半勺、豆瓣酱1勺(可选)、盐、胡椒粉适量、清水或高汤适量 --- ### **制作步骤**: #### 1. **处理鱼头**: - 鱼头洗净,去除鱼鳃和内部黑膜(去腥关键),用刀从中间劈开但不断开。 - 用厨房纸吸干水分,表面抹少许盐和料酒,腌制10分钟。 #### 2. **煎制鱼头**: - 热锅冷油(油稍多),撒少许盐防粘,放入鱼头中小火煎至两面金黄,盛出备用。 #### 3. **炒香调料**: - 锅中留底油,爆香姜片、蒜瓣、葱段、干辣椒,加1勺豆瓣酱炒出红油(可选增香)。 #### 4. **焖煮入味**: - 将鱼头放回锅中,沿锅边淋入2勺料酒、2勺生抽、1勺老抽、1勺白糖、半勺香醋。 - 加入开水或高汤(没过鱼头一半),大火烧开后转中小火焖煮15-20分钟。 #### 5. **收汁调味**: - 汤汁浓稠时,尝味补盐,撒胡椒粉,轻轻晃动锅避免粘底。 - 最后转大火收汁,撒葱花或香菜点缀。 --- ### **关键小贴士**: 1. **去腥要点**:鱼鳃和黑膜务必去净,煎制前用料酒腌制。 2. **煎鱼不破皮**:锅要烧热,鱼身擦干水分,煎时不要频繁翻动。 3. **调味灵活**:喜甜可加冰糖,喜辣加小米椒,或加豆腐、粉条同炖。 4. **火候控制**:焖煮时保持中小火,避免鱼肉煮散。 --- 这样做出的红烧鱼头色泽红亮,咸鲜微辣,鱼肉吸饱汤汁,配米饭或蘸馒头都极佳!动手试试吧~#家常菜 #一起学做菜
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