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吃这个好不好嗯好
慧养生
2月前
你适合几点泡脚?#养生就是养健康 #中医养生 #每天学习一点点 #健康科普
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华予集团
2月前
生姜泡脚你泡对了吗 #养生 #生姜泡脚
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向氏养生记
3周前
泡脚你真的泡对了吗?#泡脚#泡脚的正确方法#冬天泡脚
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养生调理宋阿姨
4周前
收藏!99%的人都不知道的泡脚攻略,泡对才养生!#养生 #养生就是养健康 #泡脚 #干货分享 #养生健康
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韩学杰
2周前
90%的人泡脚都泡错了! 泡对脚是养生,泡错脚反伤身!韩老师划重点,记住这几点黄金法则:温度:40℃微烫;时间:10-15分钟;状态:微微出汗即停。效果翻倍:泡时搓搓膝盖和小腿,专注感受暖流,收藏码住!今晚就泡个对的脚!#泡脚 #养生 #手脚冰凉
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润钰爱养生
5天前
泡脚,你泡对了吗?#日常分享 #泡脚
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中医博导潘毅
3周前
睡前泡脚,很多人都搞错了! #泡脚 #失眠 #科普 #知识分享 #睡觉
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麋鹿不迷路
6天前
#健康科普 #健康知识 #养生知识 #养生就是养健康 冬天多泡脚
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源本优选企业店
3天前
正确泡脚 #泡脚 #花椒泡脚 #生姜泡脚 #养生 #正确泡脚方式
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粒博士花花育儿(稻梦人)
2周前
注意,泡脚不要睡前才泡#泡脚 #冬季养生 #养娃 #育儿经验分享 #食养
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远方乐乐
3周前
@《炁》 温馨提醒,今日泡脚! 泡脚时间:每月阴历初九,十八晚11点至1点。 泡脚配料五种: 艾草30克,牛怀膝15克,藏红花头9克,新增两种:夜交藤15克 ,北柴胡10克,冬天可加生姜去皮切片,水开煮15分钟左右, 可通经活络。 注意:1、孕妇,例假,12岁以下禁泡。 2、泡脚时膝盖不要高于大腿。 3、泡脚时间一个小时起步,不超过三个小时。 4、容器选用砂锅煮水最好。#养生#泡脚#强身健体
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秋山客
5天前
#知识 #传统文化
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金光闪闪66
2周前
#抖加热门#抖加小助手 我经常这样换着方法泡脚#促进血液循环、有助睡眠
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远方乐乐
5天前
温馨提醒,今日泡脚!#养生#泡脚#修身养性
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紫苑医生
4周前
#干货分享 #科普一下
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陈生活日记
1周前
#中医 #中医养生 #养生 #养生之道 #养生知识
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拂云养生笔记
1周前
#知识 #传统文化
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艾合居艾养生
4月前
阳气靠养,不靠补 总觉得累、手脚冰、稍凉就不舒服?可能是阳气不足了。 养阳不用猛补,日常做好这几点: 早晨9-10点晒后背10分钟,阳光是最好的“补阳药”; 晚上用生姜或艾叶泡脚,水温40℃左右,泡到微出汗; 少吃冰饮凉菜,多吃温性食物,别让寒气伤阳。 晒后、泡后别吹风喝冰饮,避免邪风入侵。 小事坚持住,阳气足了,人自然精神舒坦。
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胡子叔叔的泡脚包
4周前
泡脚什么时间最合适? #养身 #泡脚 #泡脚包 #家庭
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蜀芸滋补
3天前
快来看看以下四个耗阳误区!#女生最好的养生秘籍 #养生误区 #养生
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晓晓说
3周前
泡脚到底什么时间段泡呢#涨知识#泡脚 #睡眠
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福小灸河洛能量禅修
1周前
睡前泡脚很多人都搞错了 #北京禅修好去处 #禅修的意义 #为什么要禅修 #养生小技巧 #养生的好处
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奶爸小丁
2天前
35天宝宝不爱睡觉,腿乱蹬,可以尝试一下用萝卜生姜水泡泡脚。对胀气期的宝儿会有一定的作用!宝儿皮肤娇嫩、体温调节能力弱,易受刺激。以下几点需要注意: 1.水温控制:严格保持在37-39℃(用水温计测量)提前备好,泡5分钟左右即可,我家宝儿泡了8分钟,注意避免烫伤或受凉。 2.浓度与状态:萝卜、生姜需煮水后过滤,仅用温热的汤水(无固体残渣),浓度要淡,避免刺激皮肤。 3.禁忌情况:皮肤有破损、湿疹、过敏体质,或宝宝正发烧、腹泻时,禁止使用。
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爱家好物分享
1周前
4种泡脚配料+3大误区,冬夜泡脚不踩雷 #健康养生#冬季养生#生活小妙招#泡脚#避坑指南 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @上热门话题🔥🔥🔥🔥 #健康养生 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音 创作灵感
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大海学养生
2天前
泡脚时间也是有讲究的#养生#泡脚
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发哥养生知识分享
4天前
#创作者中心 #创作灵感 #养生伴我行
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大健康李院长
3天前
#养生 #健康科普#养生就是养健康
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古韵美之美
3天前
#健康#养生#风险
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李主任李明
6天前
#冬季养生 #中医 冬季养生需要注意的几点。
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田柒叶
6天前
甲流预防 #身心健康 #甲流 #中医甲流 #科普
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NaN
祖发
1周前
#分享健康知识 #预防大于冶疗
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樟木丑鸭子
3天前
#生活小常识仅供参考 #希望能帮到你 #养生就是养健康 #分享健康知识
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轩轩妈妈 168
3天前
#生活小技巧科普涨知识
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🎋养生小常识🎋
4天前
#知识分享 #分享生活小技巧 #每天跟我涨知识 #养生知识#内容仅供参考
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梅州老周讲土方
1周前
#每天跟我涨知识 #客家人#客家方言
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范怡然
1周前
养生,从学会泡脚开始#养生 #健康 #每日分享
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老李爱养生
1周前
#泡脚 #涨知识 #知识科普 #科普
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半夏·时光
3周前
#中医养生 #养生小常识
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羊羊养生
6天前
养生活点。11# #热门话题 #健康养生 #养生之道 #分享生活小技巧 #调理身体
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馬先森
1月前
如果你也有这样的情况,可以试试这个方法!#科普 #涨知识 #知识分享#国学智慧 #养生
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白发戴花君莫笑
1周前
小雪到,寒冬始!中老年养生记住“三要,三不要,”温暖过冬。 #养生 #养生就是养健康 #健康 #健康养生
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国明主任讲科普
6天前
冬季最方便的养生方式就是泡脚 #抖出健康知识宝藏 #中医 #养生 #医学科普
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师妹呀
2周前
#知识分享 #涨知识 #养生就是养健康 #泡脚 #养生
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京平安好运M
1周前
#健康 #养生 #泡脚 #健康养生 #原创视频
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霞哥超有梗
2周前
泡脚这件事情,居然99%的人都做错了……#知识分享 #涨知识 #泡脚的好处 #冬季养生 #健康养生
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刺猬
3天前
#强烈推荐 #分享生活小技巧 #看过来#生姜泡脚
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中医赵爱丽
4天前
不管是不是甲流,出现这些情况的时候都可以及时在家做碗水拦一拦 #甲流 #流感 #流感来袭 #食疗小妙招 #彦胖
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爱养生
2周前
#自医自助 #养生就是养健康 #脚底按摩 #脚底穴位 #脚底养生
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小葫芦在信佑
6天前
你今天泡脚了吗? #养生 #中医 #传统文化 #中医文化 #福州
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锦鲤附体
4天前
泡脚水里加点料,很好 #健康养生 #泡脚
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是蒋姐呀
3天前
健脾揉腹祛浮肿泡脚快走腰围瘦 腰上赘肉松垮垮先健脾,早上起床喝杯温水冲小腹,晚餐别超过七点代谢快,泡脚加生姜暖宫燃脂两不误,戒掉零食换成山药黑豆糕,饭后靠墙站十分钟腰线紧,揉揉肚子鼓胀气排空再入睡,睡前揉脚踝消水肿减大腿肉,别死磕跑步试试跳绳加快走,气血养够小肚子自己就缩回去#女生必看 #女性健康 #健康知识科普 #健康养生 #养生
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陆家新紫霞(丽姐)
6天前
#脚是人之根泡脚,可健身水要泡到脚踝深,时间不超30分,三天吃只羊不如泡脚再上床,下午泡泡脚舒筋活动少不了,晚上泡泡脚血液循环身体好,热水加艾草健康快乐少不了,坚持身体好,记得常来泡泡脚哦![玫瑰]
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星辰生活小常识
2周前
#养生小常识 #泡脚的好处
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运动养生阿德老师
1周前
冬天手脚冰凉怎么办?手脚冰凉的可以试试这三个小妙招#健康 #涨知识 #冬季养生#养生就是养健康 #内容过于真实
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有点会养生
4天前
驱寒方法!#养生 #健康#上热搜 #涨知识#智慧人生
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一只美羊羊(重生版)
4周前
#泡脚 #养生 原来我们都做错了!睡前泡脚好睡觉?颠覆认知!#黄帝内经
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苗人凤
5天前
#中医养生 #泡脚误区 #心脏健康 #中老年必看 #别再瞎养生
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蕲艾@程杰
1月前
寒从脚下起,养生先养脚#艾灸 #健康养生 #甪直同城 #原创视频 #中医养生
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你好西海岸
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#每日健康 冬天养生选泡脚,简单又省心!中医:可以提升阳气,缓解身体怕冷。水温别太烫,泡15-20分钟,加这些更暖身。 青岛西海岸新区融媒体中心 记者:张瑾 #泡脚#冬季养生#健康知识
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最新发布时间:2025-12-01 05:36
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