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不略1年前
如何让自己变得自律？ #读书 #好书推荐 #个人成长 #解码自控力
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小y3月前
01年女生在成都早7晚11充实自律上班vlog#自律女孩 #日常生活 #打工人日常vlog #我的日常生活
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大宇^O^3周前
准时到校是守时的自律，完成作业是对责任的践行，主动预习是对成长的奔赴——自律是日复一日的自我打磨，自律从不是刻板的约束，而是让每一份努力都有迹可循，当坚持成为习惯，优秀便会不期而至。
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精神多巴胺（收徒）3周前
先找到问题本质，然后像高手一样无痛自律 #认知觉醒 #深度阅读 #自我提升 #个人成长
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崇志少年说4天前
成长日记第十四天 ，人要自律！#提升表达力 #日积月累#成长 #日记#进步@DOU+小助手 @抖音小助手
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小绿人的快乐星球8月前
那很好了 #mbti #mbti人类图鉴 #intj #enfp #entp
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明心生命计划学院4月前
什么是真正自律，自律的内涵本质 一个视频让你消除内耗#自律 #学习 #健身 #心理学 #人类图
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施奕沁4天前
自律才是最高级的自由，坚持才是最大的捷径。把坚持变成习惯，把自律活成生活态度，尊重别人，优秀自己。生活不只有一种样子，只要对它充满渴望，它就能变幻出千万种模样来。#认真生活 #励志#尊重#自律@抖音小助手
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巍巍乎高山4天前
#万能的抖音 一#什么样的年龄 #怀疑人生 #开眼界了 #喜欢的关注点赞
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文青-5月前
女性捷径 把身材管理起来 #身材管理是女人一生的必修课 #自律即自由
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觉醒的小丸子5天前
任何成长，都需要持久而痛苦的自律 #本质 #自律 #经验分享 #心理 #人生感悟
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盛鑫建材家居老沈6天前
人的成功 赢在自律 #自律 #正能量 #盛鑫老沈
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沐子读书4天前
让我疯狂自律的一段话 祝君前途灿烂#清醒自律知进退 #自律 #每日文摘
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恩瑜1周前
自律不起来，是欲望不够强烈#个人成长 #正能量 #自律 #自律遇见更好的自己 #欲望
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微光2周前
#微光清照 心河璀璨 真正的自律，是长期坚持该有的规律，亲手打败一个颓废的自己，去拼搏，去坚持，去努力，不断超越过去的自己，遇见更好的自己！
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苏利文是只猫4天前
#日常分享 真正的自律，是把 “要做的事” 变成不用费脑的日常，哪怕每天只进步一点点，慢慢积累也能走得很远。#创作灵感 #情感共鸣 #心理学
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老墨说4天前
自律是一种可以练出来的本事#个人成长 #深度思考 #思维模式 #知识分享 #提升自己
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米然要自律1周前
今日分享…自律日记#減肥 #减脂 #自律 #你的坚持终将美好 #减重
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高途 陈向东4月前
自律不是意志力，而是“小到能坚持”。@赵玉平老师讲国学 #赵玉平老师讲国学#高途陈向东 #大有学问 #人生智慧
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小马金柚6天前
第八集 | 做一个勇敢的人，往前走，别回头#正能量 #上热门#口播 #自律遇见更好的自己 #抖音上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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懒羊羊的废品5天前
不要说你要更自律，而是说你本身就是一个自律的人#vlog #健身
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山南水北6天前
不透支自己，是一个人最大的自律 #情感共鸣 #人生感悟 #健康 #好物推荐
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山东虎子3月前
生活不是选择，是热爱❤️ #自律 #自律遇见更好的自己 #vlog日常#自律的顶端就是享受孤独 #在微醺中把自己还给自己
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任丘市小东口才6天前
做一个独立自律的自己！ 知道自己想要什么，知道自己想成为什么样的人！#自律遇见更好的自己 #自律是一种习惯 #少儿口才 #任丘口才 #任丘播音主持 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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罗英豪6天前
要想成功 赢在自律#自律 #要想成功 #人生哲理 #抖音热门
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利姐读生活1周前
一个人的努力是变成一个真正自律的人！ #情感共鸣 #情感#口播视频
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予心.女性成长4天前
有人20岁结婚，30岁离婚 也有人30岁了，依然一个人独居生活 有些人说，我“总是一个人” 我想说，很庆幸我“总能一个人” 生活没有标准答案，幸福也无固定模式 无论一个人还是一家人 保持清醒，保持自律，保持精进，保持热爱...... 然后，一直勇敢做自己，希望屏幕前的你也是！ #记录生活 #90后 #纳兰女性成长 #瑜伽
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苗亿亿6天前
真正的自律是内心的崛起#口播#正能量#人生感悟
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陈小平5天前
自律是一种生活态度和习惯、自律说起来简单，做起来很难，首先就要克制冲动，保持清醒，不张扬喜悦，不抱怨苦难、不理会纷扰。在这个喧嚣的世界里，内心保持平静，只有这样才能走出自己的路，按照自己的生活节奏过自己想要的生活，维持自律，使我们的生活更加健康有序，远离不良习惯，只有这样会使我们的生活变得非常美好。
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德邻生物—李庆华5天前
做一个幸福的简单的平凡人！大道至简！化繁为简！放下一切！ #正能量#爱国 #坚持自律
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蓝兰（静持谦承）5天前
谨独，以严心之律 谨独就是慎独，原意是，即使自己一个人的时候也要注重自己的行为，严于自律，我们静坐时就是谨独时。于王阳明而言，谨独其实就是自我管理。自我管理包含了诸多要素，王阳明说，静坐时只要把这些要素一一排列，就是谨独了。首先是分析，我有什么私欲；第二是目标，我要通过什么手段克掉这些私欲；第三是信心，我要坚信自己能克掉这些私欲；第四是毅力，必须具备强大的意志力，一日不成就两日，两日不成就三日，不可半途而废。第五是心态，在克私欲的过程中保持良好的心态，不能为克而克，更不能想克掉私欲的目的，一旦有这种心态，就是新的私欲了；第六是学习，所谓学习只是通过各种手段光明自己的良知，以良知的巨大力量来帮助自己完成自我管理；第七是检验，当你确定自己把私欲克掉后，要去实践中检验。第八是反思，我为何会有这种私欲，这一私欲产生的基础是什么。你只有反思到位，才不会再犯同一错误。常言道，人心静方能生慧。修静，意诚，谨独，此三步为王阳明以静修心的奥义所在，也是生于这浮躁尘世的我们如何更好地获取内心恬淡朴实的不二法门。#古人的智慧 #王阳明心学
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齐亮6天前
低级的欲望，放纵即可获得；高级的欲望，只有克制才能达到。自律真的可以重新激活一个人。#上热门 #自律 #人到中年 #正能量 #口播
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观照自性2周前
#人生感悟 #余生很贵努力活成自己喜欢的模样
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艺鸿佛具6天前
自律是人生中最好的修行，它让我们在不断自我挑战中成长，成就更美好的未来。自律，成为更好的自己真正的成长，往往源于内心的挣扎。面对惰性和诱惑，我们需要坚守自律，以便在追求目标的道路上不断前行。这种自我约束的力量，将让我们获得更多的自信与力量，勇敢地面对生活的种种挑战。自律是通向成功的必经之路，只有通过不断的自我约束和努力，才能实现自己的梦想。
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Alone.4月前
一个什么都不了解你的人 怎么就能说喜欢你呢#健身日常#励志正能量 #自律的顶端就是享受孤独 #情感共鸣
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大霞不扛饿3周前
自律是一段孤独的旅程，没人逼你吃清淡的饭菜，没人催你早起锻炼，唯有与自己的惰性对抗，最终遇见更好的自己。#日常vlog #居家锻炼 #干净饮食 #养好自己的女人就是养财运
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煜生呈6天前
自律的自己，才是命运的强者，永远奔向美好的明天。自律是穿越迷茫的光，强者从不是天生的标签。把坚持刻进日常，让每一次克制都成为底气，未来的强者，终是自律到极致的自己。#自律 #自己 #自律的人生 #创作者中心#创作灵感
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西瓜少年说4月前
13岁男孩VS20岁男孩：谈自律 #妈妈懒一点孩子越来越优秀 #自律的孩子不需要大人操心 #妈妈自私孩子就自立 #亲子关系家庭教育 #自律的孩子
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老龚@4月前
减掉40斤以后做什么：签订灵魂与身体的契约 把自律变成规律，进而成为习惯。让自己优雅地老去，安详地离开#减肥 #健康 #强身健体正能量
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大喜吖6天前
好好说话是顶级的自律 语言的本质是沟通而不是辩论，扔下一句冰冷的话很简单，但是把有分量的话用温暖的方式说出来才是顶级的情商和修养#个人成长 #高情商沟通 #自我提升#情感共鸣
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燃烧的雪花❄️6天前
#自律遇见更好的自己
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幸福的味道♥(｡￫v￩｡)♥5天前
自律是一种态度，坚持是一种品质！
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阳春白雪83055天前
人的成功，赢在自律！#人生感悟 #每日分享 #读书 #提升自己
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行人6天前
人的成功，赢在自律
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静怡府--清馨6天前
成功赢在自律#自我修养
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榭聚家政服务5天前
人的成功，赢在自律 一个人不自律，谁也救不了。自律，不是偶尔早起，不是想起来才运动，更不是间歇性的努力，而是长久让自己保持该有的规律，是亲手干掉另一个颓废的自己。 自律的人就是说起床就起床，说睡觉就睡觉，说做事就做事，说玩就玩，说收心就收心拿得起，放得下。真正的自律就是叫醒你自己，知道自己想要什么，想成为什么样的人，要做成什么样的事，要过怎么样的生活，并付出努力去实现它。 自律的人都优秀。自律是一种态度，坚持是一种品质。自律程度，决定着一个人的人生高度。一个人选择什么样的生活方式，就会拥有什么样的人生。一个人真正的成功，赢在自律。
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李新，5天前
每日分享，人生感悟！
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静能生慧5天前
#人生感悟 #余生很贵努力活成自己喜欢的模样 #每日分享 #人生哲理感悟 #思考人生
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吴限幸福6天前
#好文分享 #人生感悟 。
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大娘私塾5天前
人的成功，赢在自律。 晨曦微露时的坚持，夜深人静时的专注， 都是与自己的一场温柔较量。 🌅💪 #自律人生 #成长的力量
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帆书APP（原樊登读书）6天前
普通人自律 学曾国藩就行了 学“拙”字道：不走捷径就是最快的路#自我成长 #认知 #悟人生之道 #个人提升 #曾国藩 #低谷期
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倩倩妈妈5天前
40多岁才明白，我不自由是我活该，因为我不够自律，你现在有多自律，将来就有多自由。#每日分享 #上热搜 #自我成长 #读书 #抖音助手
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自言自语5天前
#人生哲理 #生活感悟 #自律 #认知 #智慧 真正狠的人是对自己自律
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门徒6天前
自律，温柔，有高度，努力不会让你立刻发光，但一定会让你熬过最黑暗的时光#说的有道理
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同城老刘5天前
顶级的自律#dou上热门 #dou加小助手 #热门 #正能量感悟 #生活感悟
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