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Halo徐硕8月前
单打最常用的战术：拉吊突击（从对方发高球开始）#羽毛球教学 #一学就会 #干货 #羽毛球单打战术
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文西文西8月前
面对拉吊型选手怎么打 #羽毛球 #教学 #单打 #球场思路 #薰风
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星希望彭帅7月前
单打常用战术之拉吊突击！#羽毛球教学
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李宇轩（羽毛球教学）6月前
【掉肘】发不上力怎么改！5个原因和解决方案 【完整版】和【服装】私我！#羽毛球教学#李宇轩教练#掉肘#杀球#发力
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世界的大王8月前
第七集｜高水平小梯队四点拉掉 小年龄队员四点极限拉吊攻防，停顿假动作、底线两点对轰 #羽毛球比赛 #羽毛球假动作 #羽毛球训练 #青少年羽毛球训练
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JK 琦琦1周前
力气不大？这或许就是最适合你的打法！ #战术 #技巧 #浦锐 #badminton #羽毛球
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郑方超羽毛球4月前
90%球友都会犯错的抽球细节，快来看看你做对了吗？ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球培训 #运动
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肖华瑞🏸5月前
四种单打类型，你擅长哪一种？#羽毛球 #羽球人 #羽毛球训练
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孙浩鹏4月前
以后再问没有顶肘拉出去打一顿 #羽毛球教学 #羽毛球发力#羽毛球挥拍#羽毛球
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李永波国际羽毛球俱乐部4月前
羽毛球单打战术之拉吊突击 #羽毛球 #单打 #拉吊突击 #羽毛球技术
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Not all1年前
李宇轩教练讲解怎么对抗拉吊打法,轻杀 软压？@李宇轩（羽毛球教学） #李宇轩教练 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球单打 #杀球
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羽球阿飞8月前
职业选手绝不外传的阴阳球路！3招让对手原地转圈 #羽毛球 #实战 #碳音pro #孙子兵法
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柳州羽毛球爱好者阿泽🏸2周前
遇见中登打四方球控底线被拉爆了，应该怎么打？#羽毛球单打 #初学者
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我是黄教练-李宇轩助教4天前
高远球连贯发力教学，到底怎么做拉转（鞭打）发力 #羽毛球 #李宇轩教练 #羽毛球高远球 #鞭打发力 #羽毛球新手
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希拉爱运动6月前
练球日记：拉吊基本功 回炉重造基本功，又发现了新问题。。一点点努力吧🏸🥺 #打羽毛球女生 #创作者中心 #创作灵感
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初芯体育3月前
这就是所谓的“恶意拉吊” 原来打四方球就是所谓的“恶意拉吊”#羽毛球 #陈雨菲 #羽毛球精彩片段
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小宋老师🏸6月前
球场老登的3种打法，偷偷学会去虐你的队友吧#羽毛球教学
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突击王子1月前
如何限制磨人的拉吊哥？ #羽毛球 #单打 #教学
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谌龙4月前
千万表学“没用”！！！#羽毛球很简单 #羽毛球 #谌龙 #谌龙教羽毛球
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三块饼干🍪1年前
羽毛球新手遇到拉吊老头怎么办？看过来！！！#羽毛球 #因为热爱所以坚持 #羽毛球单打
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Halo徐硕7月前
单打最常用的战术：拉吊突击（对方发网前）#羽毛球教学 #干货分享 #战术 #羽毛球单打
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腿腿羽毛球5月前
这3个羽毛球动作，99%的人都做错了！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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哇噻噻匹克球 哇总2周前
准备研发一套羽毛球匹克球双球教程， 跳杀，劈杀，劫机，拉掉，，，，，， #匹克球
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full-swing2月前
别再纠结击球点：真正关键在于全挥拍！ 羽毛球的杀球力量并不来自手臂。 一旦你把球拍往后拉，或者刻意去“打”球，你就损失了一半的力量。 关键很简单： 1. 手臂完全伸展——完整挥拍 2. 通过身体旋转完成重心转移 球不是去追的——它自然会进入你的挥拍轨迹。 掌握这个简单的基本功，你的杀球会更轻松、更有力。 00:00 相信自己吗？ 00:56 全挥拍 VS. 短挥拍 03:27 如果球超出手臂的范围……？ #羽毛球教学 #羽毛球训练 #运动 #韩国
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顺德TT哥4月前
羽毛球双人对拉小技巧，保姆级教学#羽毛球教学 #羽毛球训练 #享受羽毛球带来的快乐 #打羽毛球🏸
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程圣玮🏸4月前
专业羽毛球运动员如何解决后场被动情况？ 球友们在后场会遇到一味的被对方顶着导致丢分的情况！ 解决思路👉🏻不要让对方再打到你的头顶区 1️⃣拉最远距离（对角线）把球拉的又高又远 2️⃣被动情况下不着急回动 对手出球瞬间启动 3️⃣不对顶把球卸掉，第一时间把球往对方的网前打 随时准备启动 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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小季教练7月前
接发球总是掉链子？一个视频让你扭转乾坤#羽毛球 #羽毛球教学 @DOU+小助手
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小蒋2周前
打羽毛球收吊中后场#羽毛球 #打羽毛球🏸 #羽毛球教学 #羽毛球教程 #打球日常
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full-swing2周前
加速度 = 威力！韩教练的30-到-100重杀公式 “放松才能打更狠？” 在本期课堂中，韩教练证明：毁灭性扣杀的真正引擎是加速，而非蛮力。 我们先做一个小调整：左臂再往后拉。几秒后便深入金科玉律——让拍头滞后、跟上球速，以及著名的30-到-100加速曲线。 #羽毛球 #羽毛球教学#杀球 #训练 #初学者
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强无敌羽球名人堂11月前
比分落后，石头采取拉吊战术，直接追平反超昆拉武特！ #石宇奇 #羽毛球 #昆拉武特 #羽毛球单打 #杨晨大神 @杨晨大神直播号
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羽韵绅风4天前
#羽毛球#拉吊突击
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ID弟弟和小棉花1月前
一分钟解决羽毛球初学者 高远球抡大臂 掉肘 打不正球切球 #羽毛球 #高远球 #掉肘
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小娄7月前
教大家在球拍断线后如何快速把线抽出#羽毛球拍 #羽毛球 #羽球人
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凯凯（羽毛球教学）8月前
#上热门 遇到大魔王，专门打拉吊的人该怎么打，怎么破解？#羽毛球拉吊 #羽毛球战术 #羽毛球教学 #羽毛球打法 @DOU+小助手 @抖音小助手 @
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小🐑同学（进阶版）4月前
超详细羽毛球全身力传导教学 知道力传导顺序但总打不出来？打球时明明想着挥拍动作，但身体跟不上大脑？一个视频教会你正确的全身力传导#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学#小羊同学#浦锐狂徒700
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菜就多练🏸7月前
打败球搭子的第一天#打羽毛球被拉吊怎么办 #羽毛球初级教学 #李宗伟式架拍教学 #羽毛球拉伸 #扣球教学羽毛球
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Halo徐硕7月前
当对方挑很高垂直落下的球，下一拍怎么出球最合理？#羽毛球教学 #干货分享 #羽毛球单打 #Halo徐硕
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团团小面包🏸（有集训营）5月前
吊球又高又慢？教你如何让吊球又快又近网 #羽毛球 #吊球 #教学 #高水平运动员 #团团小面包
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𝑳𝒐𝒉ᴸᵒʰ7月前
拉吊突击球员的应对方法#羽毛球单打 #林李大战 #羽毛球单打 #羽毛球单打战术 #逐光羽球人
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李辉羽毛球1月前
当拉吊型遇见进攻型 #决战到天亮 #羽毛球全国巡回挑战赛 #长沙 #薰风#薰风箭速
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菁羽训EBC6月前
是菜鸟是高手，拉出来溜溜 #羽毛球教学 #重庆羽毛球培训 #羽毛球蹬转 #羽毛球干货 #羽毛球教学
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小尹想要打好高远🏸（架拍版）4天前
#羽毛球 防守拉吊打法#初学者
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辰南的羽毛球视界2月前
别让“掉肘”拖垮你的每一拍！ #羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球技术动作
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ID弟弟和小棉花1月前
一分钟解决羽毛球初学者 正手抽球掉肘 内旋无力 #羽毛球 #正手抽球 #立腕
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业余羽毛球教练～虾米7月前
肘拉到身后 高远球就没问题了 #创作者伙伴计划 很多初学者打不好高远球，究其原因，没有去琢磨击球的要点，而是注重于所谓动作。把击球动作简单化 就是从后往前打，肘往后拉到底，再鞭甩出去，就可以了#羽毛球教学#羽毛球培训#高远球#内容启发搜索
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决战到天亮🏸2周前
当拉吊选手开始打进攻 @宁宇🏸 @安地很大力🏸 #决战到天亮 #羽毛球全国巡回挑战赛 #羽毛球男单
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葡萄羽球4天前
看似平平淡淡的拉吊，却是等级之间不可逾越的鸿沟！高渐宽这场球没杀一拍，但却让对手@冰美式（林丹杯打高渐宽5分版） 绝望！#羽毛球 #林丹杯羽毛球公开赛 #新昌林丹杯 #高渐宽 #羽毛球精彩片段
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辰南的羽毛球视界3月前
一招提升！高远球核心技巧拆解 怎么打好高远球 #羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球训练 #高远球 #运动
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左手李哈哈🏸9月前
影刃打不了进攻？那就打拉吊吧～ #羽毛球 #一起打羽毛球 #拉吊突击 #羽毛球战术 #神速影刃
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苏老师跑起来🏸1月前
学会正手底线的被动处理，让你拉回节奏，快速反击。#羽毛球 #羽毛球培训 #羽毛球步伐 #羽毛球教学 #重庆羽毛球教练
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杨晨大神直播号5月前
为什么防守反击与拉吊的打法，往往能笑到最后？ #李梓嘉 #羽毛球 #骆建佑 #昆拉武特 #杨晨大神 @杨晨大神
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羽球人生3天前
安塞龙VS谌龙，拉吊突击进攻与防守反击！ #安塞龙 #谌龙 #林丹 #羽毛球
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宁采臣🏸4天前
交给我吧丹哥#石宇奇 #林丹 #羽毛球 #太极丹 #拉掉与进攻
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新疆岭羽体育羽毛球🏸3周前
岭羽总教练亲情授课 全场拉吊➕半场杀上网 想打球的快来岭羽打球吧～ #岭羽体育#羽毛球教学 #总教练
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小意外4月前
拉吊突击怎么打？#羽毛球 #羽毛球精彩片段 #石宇奇 #亚运会#国羽
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高空射手3天前
孙黄组合耐心拉吊和精准落点控制，凭连续扑杀和对手失误反超比分 最终以15-13锁定胜局 2025中国羽毛球俱乐部超级联赛
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大树想进步3月前
劈吊和滑拍都是同一种技术，很容易就能学会#羽毛球 #吊球 #大树想进步 #劈吊 #滑拍吊球教学
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邱教练🏸培训+拉线 （简阳）11月前
全程拉吊追平比分，质疑奈良理解奈良成为奈良！ #世界羽联世界巡回赛总决赛 #石宇奇#昆拉武特 #羽毛球
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章鱼哥🏸4月前
年级轻轻打什么拉吊#羽毛球 #高光时刻 #李梓嘉#杀球
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小涵4天前
依旧拉吊#羽毛球单打
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【溜到崩溃】日本选手田儿贤一被林丹的拉吊战术控的怀疑人生。 #羽毛球 #林丹 #田儿贤一 #羽毛球比赛
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抽象羽球5月前
穿线师：来找茬？ #羽毛球拉线 #新手 #意想不到的结局 #亚狮龙重炮 #亚狮龙运动用品旗舰店
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您在查找“羽毛球拉掉咋打”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-01 05:55

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