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40+小姐姐的进化论4周前
生活尽可能的丰富，把自己的注意力和快乐分散在不同的项目和内容上面，不信你试试……#生活正能量 #自我成长 #每日分享
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清安2月前
我们的生活要尽可能的丰富。尽可能把自己的注意力和快乐分散在不同的项目和内容上。当我们的注意力过于聚焦在某件事或某个人身上的时候，我们的整个身心状态都会因为这件事或这个人波动很大，你就已经错失了在这个点之外更大的世界，你就错失掉了那整一片森林。这也是造成我们过得不好，很难获得持续幸福感的一个重要原因。真正的持续好状态，是要构建一套完整的生活系统。#播客推荐 #播客分享 #播客#自我进化论
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……2月前
人生要有很多支点，要把自己的注意力放在不同的项目和内容上#每日分享 #播客
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茶间有品1周前
#持续好状态的秘诀#小宇宙播客分享
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马乐宁宁3周前
如何让生活更有意义与幸福感——分散注意力，体验丰富和多元的生活#自我分析论#播客#情感
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西红柿味橙汁1周前
#播客推荐 #分享#自我进化论 #文字
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圈圈米（播客分享）2周前
我们要尽可能的把注意力和快乐聚焦在不同的内容和事情上面#提升自己 #心态决定状态 #小宇宙播客
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清辞-2周前
你是否也曾把全部精力押在一份工作、一个人身上？ 结果对方一动荡，你的整个世界就崩塌了。 《自我进化论》给了我们一个清醒的建议： 生活，要学会“分散投资”！ 把你的注意力分散给： ✅ 热爱的事业 ✅ 真心的朋友 ✅ 健康的身体 ✅ 滋养的爱好 ✅ 持续的成长 工作失意时，还有爱好托住你 感情受挫时，还有朋友支持你 这不是三心二意，而是给自己建立多重生命支点 支点越多，你站得越稳 从今天开始，构建你的“人生多元宇宙” 做自己生命里最稳固的靠山 你的几个“人生支点”是什么？评论区聊聊👇 #自我进化论 #个人成长 #人生哲理 #情感 #分散投资
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煤脾气-阿韦4天前
你把最宝贵的注意力放在哪？哪里就有收获 #注意力 #个人成长 #认知提升
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白东东shawn2周前
当你的注意力放在一个小点的时候 你就会错过一个更大的世界 #博客 #每日分享 #小宇宙
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峰享读书(学习阶段)1月前
我们要尽可能的把自己的注意力和快乐分散在不同的事物上，生活才会更美好#读书 #个人成长 #看书 #觉醒
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岩中花述3周前
人需要很多支点#戴上耳机 #情感 #播客
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路远讲成长2月前
我们要尽可能的把自己的注意力和快乐分散在不同的项目和内容上面。#独立思考 #人生感悟 #每日分享 #自我成长
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白离1月前
保持最好状态的方法，将自己的注意力分散在不同的地方。就好像不要把所有的鸡蛋，都放在一个篮子里一样，因为当你不小心打翻篮子的时候，所有的鸡蛋都会打碎。而当你将鸡蛋分装在不同的篮子中时，你会发现，即使打翻了其中一个篮子其他未打翻的篮子中的鸡蛋，依旧是好的。这样的定律，同样适用于生活中的各种场景，比如人际关系，比如恋爱#每日分享 #强烈推荐 #上热搜 #分享
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向野纪.2周前
道路是曲折的 前途是光明的#播客#人性 #系列
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一只上上君🌙2周前
别困在一件事里 把注意力分给生活的其他甜 #自我进化论 #播客 #每日分享 #调整心态
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莓事哒1月前
#播客 #播客哪里听 #女性 #智慧 #思维认知
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田小田同学4月前
如果你想做成一些事，现在这个时代你必须学会控制你的注意力。注意力被分散，你的很多事情就会被耽误。#注意力#干货分享
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鬼马3周前
#播客#情感共鸣
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小满懂点心理1月前
我们的生活真的要尽可能丰富，要把注意力和快乐分散在不同的事情上#涨知识 #感动瞬间 #女性智慧 #情感 #心理学
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TING💐3周前
不内耗#自我进化论播客 #播客推荐 #宝藏歌单
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爱思考的T先生3周前
注意力是一种资源，我们把注意力分散太多，只会降低自身价值。#注意力 #注意力资源 #注意力回收 #每日分享 #今日感悟
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山茶伴读2周前
当你错过了一棵树 抬头 等待你的是一片森林#播客#自我进化论#强烈推荐 #自我提升 #成长
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虞利华1周前
注意力分散不集中，专注力训练干货来啦 #注意力 #专注力 #射击 #虞利华 #教育
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小岛来信2月前
#自我进化论 我们要尽可能把注意力和快乐分散在不同的项目和内容上面#强烈推荐
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蓝莓果酱✨2周前
分享一期听了非常有收获的播客 生活要尽可能的丰富，把自己的注意力和快乐分散在不同的项目和内容上面#播客分享 #小宇宙 #自我疗愈
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炸炸炸猪2月前
人生的支点越多 内核越稳#播客#播客推荐 #播客分享#分享#内核稳定
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太原心一健康发展中心（专业干货版）1周前
心一💕 【注意力分散？！心一3️⃣步治好神游小宝贝！】让提示看得见！让宝贝回到课堂！#知识分享 #家长必看 #亲子教育 #育儿 #专注力
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明天见小新.1周前
别将生活都聚焦在某点上，生活要分散在多层次上，从而获得持续的幸福感。#播客 #成长
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願2周前
我们要尽可能让自己的生活变得丰富 要把自己的快乐和注意力分散不同的内容上 不聚焦于一个点 否则你就失去了那个点以外的世界#原创视频 #odd #观察人间 #诸事顺利
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如果我能活到一万岁3周前
“恰好此时，两双空空，无限拥有”#播客 #自我进化论
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元气呼噜🐷2月前
要把自己的注意力分布在不同的项目和内容上上#抖音 #自我进化论 #播客 #小宇宙 #播客分享
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闲池阁3周前
#播客 #自我进化论
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笔记本-3周前
#今日分享 #自我进化论 #播客
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一只眠羊🐏1周前
人生的支点越多，内核越稳#音乐治愈 #抖音热搜 #片段 #播客 #戴上耳机
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拾光漫谈-1周前
#博客 #自我进化论 #抖音二创激励计划 #处女座
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加油麦菜1周前
尝试多支点生活，把快乐和注意力分散在多个点上#播客#自我进化论
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@夏天3周前
我们要尽可能把自己的注意力和快乐分散在不同的内容或工作上，当我的注意力过于聚焦在某一件事或某一个人身上的时候，整个人的身心状态，会因为这一件事或某个情绪波动很大…#情感共鸣 #播客推荐 #小宇宙播客 #抖音挑战万粉创作计划
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蒋大壮1月前
许我耀眼。尽可能把自己的注意点和快乐分散建立在多个项目和内容上。#许我耀眼 #个人成长 #全职妈妈 #经验分享
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🍔2周前
持续好状态的秘密❗️#播客 #播客推荐
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你好1月前
人生的支点越多，内核越稳#播客分享 #内心丰盈者独行也如众
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忧郁小薯条🍟3周前
“悦人先悦己”#播客 #每日分享
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小晚晚1周前
#播客 #每日分享
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会发财1月前
要学会永远把自己放在第一位#放过自己 ##尽兴生活 #自我进化论 #
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小心狮2月前
纠正孩子注意力分散与学习困难 #热点小助手 #注意力不集中 #心理学 #专注力 #学习困难
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亿点痛^2周前
因为你错过了一颗树、你还有整个森林#强烈推荐
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雨天有点晴3周前
#播客#自我进化论 #分享
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17Blame1月前
人生的支点越多 内核就会越稳定#播客 #自我进化论
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阿铭.M3周前
持续好状态，跳出舒适圈。#自我进化论
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葡萄的声音贩卖机.1周前
“内心丰盈者，独行也如众”。 #自我进化论 #播客 #自觉矜贵
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敏敏hero1周前
注意力分散，带来痛苦#大学 #大学生 #内容过于真实 #大学生哪有不疯的 #情感共鸣
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寻果1月前
我们不要把自身的支点全压在一个人身上。
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云朵邮局5天前
社交紧张怎么办？把注意力转移到对方身上 #社交技巧 #紧张缓解 #倾听 #心理学 #沟通
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薯条一分钟2周前
错过了这一棵树，你还有整个森林#坚持自律 #小宇宙
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张一心又见自己2天前
安在当下方法 炼气可以重新唤醒身体感知，将外散的心神收回，从而安顿身心，平息内在的焦躁。 #认知 #身心合一 #炼气 #正念 #张一心
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熊猫君兮4天前
#手工diy #扭扭棒手工 #扭扭棒圣诞树 摘抄:我们的生活要尽可能的丰富，我们要尽可能地把自己的注意力和快乐尽量分散在不同的项目和内容上。 当我的注意力过于聚焦在某一件事情或者某一个人身上的时候，我的整个身心状态都会因为这一件事或者这一个人波动很大。会有一种紧迫感，觉得这一件事没解决，或者这一个人我和他关系不好，整个世界就会崩塌。这其实就是造成我们很难获得持续幸福的原因，当你的注意力聚焦在一个小点上，你就已经错失了整片森林。 #给自己的生活找点小乐趣
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木钧的碎碎念1月前
我最近特别深的一个体会，就是我们的生活要尽可能的丰富，我们要尽可能的把自己的注意力和快乐分散在不同的项目和内容上面。#注意力 #快乐 #成长
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木子凡~1月前
错过一棵树，你还有一片森林#自我进化论播客 #播客#播客分享 #只是觉得说的挺好的分享出来，我永远爱我女朋友
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西红柿炒番茄2周前
我们的生活要尽可能的丰富，把自己的经历分散在不同的项目#小宇宙播客
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育见•田老师4天前
孩子日常学习中很容易被外界分散注意力，原来是听觉过滤能力不足，它会导致孩子的注意力持久度和持续性不足，一定要过早的干预。#家庭教育 #科学育儿 #父母课堂
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汐汐爸1周前
找到你真正要做的那件事到底是什么，然后把你的精力、思想和本钱全部集中在你所做的事情上面。瞄准一个目标前进。#姜胡说 #价值心法 #集中精力做好一件事 #坚持
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茜茜& 怀诺联成长日记2天前
孩子注意力不集中，上课总走神，可以陪她一起玩一玩找不同游戏，锻炼观察力，专注力，反应力和逻辑思维能力，让孩子大脑反应越来越快，专注力越来越好！#找不同游戏 #启蒙早教 #专注力培养 #亲子互动 #创作灵感
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一珂椰树🌴1月前
建立多支点，充盈且多元#树洞 #播客 #自我进化论 #自我成长 #治愈
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