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福建省立医院减重外科隋建6月前
0卡甜饮料减肥时能喝吗？ #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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减重门诊杨利波4月前
警惕这些零糖零卡的饮料，堪称热量炸弹！ #泰安 #减重 #减肥 #无糖饮料
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营养师李俊峰6月前
你以为热量不高，但巨发胖的食物！ 你以为热量不高，但巨发胖的食物！#减肥 #减脂 #减脂小知识 #吃瘦不饿瘦 #发胖的食物
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安徽农网5月前
“零脂肪”饮料，喝了不会长胖？为了不长胖，很多人更青睐于喝这些贴着“零脂肪”标签的饮料。不少人认为：“零脂肪饮料，喝了不会长胖。”这种说法缺乏科学依据。#知识分享 #原创视频 #涨知识 #健康科普 #万万没想到
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减重门诊杨利波5月前
一天只喝3杯饮料，真的靠谱吗？减重医生告诉你答案 #泰安#泰安同城#减重#肥胖
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小龙 get4天前
减脂期可以喝无糖可乐吗？#一分钟干货教学 #无糖可乐 #减脂期 #热量缺口
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不饿大叔5月前
无糖零卡，不等于零负担，小心甜蜜陷阱！#干货分享 #减脂 #食品安全 #食品添加剂 #科技与狠活
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减重外科段晓峰4月前
为什么喝碳酸饮料我们容易发胖 #肥胖 #抖出健康知识宝藏 #减重外科 ##医学科普 #碳酸饮料
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樱桃医生张颖4天前
无糖饮料？小心越喝越胖 #无糖饮料 #生长发育 #减肥 #医学科普 #知识前沿派对
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瑛子医生1月前
喝咖啡会导致肥胖吗？#咖啡 #涨知识 #肠胃 #肥胖 #抖出健康知识宝藏
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小文在干嘛2年前
医学生30s告诉你那些伪装成健康水的饮料刺客！#饮料 #减肥 #减脂 #减肥减脂吃这些 #饮料热量测评
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🐷大猪蹄子4月前
减肥为什么要小心霸王茶姬？ 上个视频说的是可以放心喝的，这个视频说的是不能太放心的。#减肥喝什么奶茶 #夏日减脂大作战 #减脂期饮料 #霸王茶姬 #减肥小白必看经验
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明星营养师俞清【身材管理】2月前
怕胖才喝无糖？小心越喝越胖！ #无糖饮料 #代糖 #明星营养师俞清 #避雷100种减肥法
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CCTV生活圈8月前
【无糖饮料能当水喝？错！】 专家辟谣：#无糖饮料不能当水喝# 无糖饮料中的代糖热量低，虽能减少糖分摄入，但长期摄入代糖可能扰乱肠道菌群，刺激食欲，间接导致肥胖，过量饮用无糖饮料还可能增加骨质疏松风险！白开水才是最健康的选择~关注《生活圈》#315十大健康传言的真相# #谣言粉碎机#
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营养特攻张小倩4月前
有人说减脂期能喝奶茶，看完这个再做决定 #减脂#减脂期#减肥#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
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沧州市中心医院胃肠外科王亮主任1月前
喝水不够也会变胖哦#喝水 #喝水减肥 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #肥胖
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老周讲健身5月前
“干净饮食” #健身#减脂 大家把这个减脂想象成打斗地主 你抓了一把好牌，你先把王炸打出去了。那你剩下的 3 4 6 7 8该怎么出？ 一定要循序渐进！
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知识便利店1月前
你有没有经常吃这样的食物？#食品科普 #科普#科普知识 #知识分享
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Kimi小调4月前
无糖饮料的危害，第一个你就想不到 你是不是也有这个习惯： 嘴馋来瓶“无糖可乐”，口渴喝点“0糖气泡水”， 结果体重没降，反而越喝越饿？ 别被“无糖”骗了！ 代糖会欺骗大脑、扰乱代谢、激发食欲， 很多人就是这样越控糖越胖。 控糖关键不是死戒，而是聪明“替代+调节甜味阈值”。 #无糖饮料#代糖危害#控糖生活#Kimi讲营养#科学控糖
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浙江减重外科于卫华5月前
无糖饮料真的无糖吗？有利于减肥吗？ #减肥 #肥胖 #袖状胃#抖出健康知识宝藏 #浙江减重于卫华
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顾博士说营养4月前
常喝碳酸饮料不只是让你变胖那么简单，等于慢性自鲨？ #饮料 #健康 #可乐 #饮食 #健康科普
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是静静吖5月前
别喝了！这种饮料喝多百病缠身，每一口都在消耗寿命#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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kk’1月前
不是代谢问题，也不是体质问题，只是你在不知不觉中喝下了热量。把饮料换成无糖的或白水，体重自然会慢慢下降。每天多走一点，这才是减脂最简单的起点。 #减脂 #内容过于真实 #健身 #减肥知识 #奶茶
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天津减重代谢孙龙昊5天前
“我是易胖体质，喝水都长肉” 经常听到胖胖这么吐槽自己，那么喝水真的会长肉吗？#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #肥胖 #袖状胃
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申申椰4月前
喝什么饮料易胖🆚喝什么饮料易瘦⁉️ #饮料 #减肥 #低卡零食 #冷知识 #涨知识
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减重医生熊非6月前
无意识变胖的习惯 #硬核健康科普行动 #武汉市第八医院 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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中医博士余医生2月前
4个减肥误区，看看你中了几个！ #减肥 #肥胖 #医学科普
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知识便利店7月前
你以为选择无糖饮料就能远离肥胖吗？#科普 #冷知识 #知识科普 #冷知识科普 #反常识
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懂营养的Rika5月前
夏天吃得少，为啥还容易胖？#夏天减脂 #夏天减肥 #长胖的原因 #轻松甩掉大肚腩水桶腰 #夏天水果
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营养师小君3月前
比喝糖水还易胖的饮料！#减肥 #减脂
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宋道飞医生1年前
无糖饮料更容易发胖？ #无糖饮料 #肥胖 #糖尿病
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起源解释6天前
为什么有些人容易发胖
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岱雅1月前
你是怎么胖起来的？#每日分享 #减肥 #健康管理 #科学减肥 #干货都在这
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中医调理熊暑霖主任6月前
无意识变胖的习惯 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #体重管理年 #做自己体重的主理人
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减重外科刘国栋7月前
如何让一个人悄悄变胖 #在抖音pick你的健康搭子#抖出健康知识宝藏#解锁春日健康清单#春季身材管理#变胖
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沛可全营养代餐2周前
喝错饮料，等于悄悄变胖？#健康养生 #饮料危害 #含糖饮料 #含糖高的饮料
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微风细雨2天前
阅读与鉴赏#天天学#阅读与鉴赏20251130#8199#天天学20251130
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勃子（营养版）4天前
真正发胖的原因！#体重管理
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银狐吖4天前
含糖饮料通常热量高、营养密度低，过量饮用易增加儿童肥胖、龋齿等健康问题的风险#看到最后 #饮料 #碳酸饮料 #抖加小助手 #创作灵感 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
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万事可普🌏6天前
为什么有些人容易发胖🍔#科普#科普一下#科普知识#科普达人
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嘻嘻的充电站3月前
注意了！这5种超市常客，比你手里的奶茶还容易让人发胖——尤其第3种，80%的人都在踩坑！#零食对我下手了 #健康食物 #低脂营养
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《木子川》养生小课堂8月前
越吃越胖的十类食物#最容易发胖的食物 #健康饮食@抖音健康
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科学百科号5天前
为什么有些人容易发胖 #科普
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靖涵（运动营养知识人话版）1周前
口味甜的食物不一定热量高，不甜的食物未必热量低，这可能就是营养学有趣的地方。#每日分享 #营养 #运动营养
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注册营养师柚念10月前
过年不想胖的都进来看👉长得差不多，热量大不同 #过年吃出好运来 #春节 #年夜饭 #吃瘦不饿瘦 #合理饮食
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梓恒说营养3周前
水果吃不对会更胖！ #水果#减肥#科学饮食
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分享吃货们的美味零食2天前
配料干净无添加！福事多花茶 5 种口味 独立包装 冷热双泡#低热量 #茶饮 #热饮 #必备好物
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隔壁老王聊智商税3周前
饱饱饮对减肥有帮助吗？饱饱饮真的可以提供饱腹感吗？ 饱饱饮号称各种水果各种膳食纤维，其实就是全科技与狠活的添加剂小饮料还卖好贵。 #减肥 #饱腹感强热量低的食物推荐 #膳食纤维 #饱饱饮 #科技与狠活
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减重外科医生曾梦华1月前
为什么明明吃的少还是会胖？ #减重代谢手术 #减重手术 #减重医生曾梦华
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杭州市第一人民医院1年前
无糖饮料，越喝越胖？ #无糖饮料 #硬核知识局
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簪花美小护讲科普2月前
今天我们一起揭秘一个减脂期的大雷区！有些食物，吃起来可能比直接喝油还容易长肉哦！ #医学科普 #科普健康知识 #减脂期 #减脂小知识
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给你力量的小布5天前
真正让你发胖的不是碳水！
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薄雾悬壶5月前
零脂肪饮料真能随便喝？ “零脂肪”饮料真的不长胖？别再只看标签了！喝对饮料，从学会读营养成分表开始。#零脂肪饮品 #医疗健康创作训练营
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小新爱吃1月前
容易胖肚子的是什么 #减肥知识 #科学减肥 #健身饮食
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碧芬2月前
揭秘无糖背后的文字游戏 #无糖 #零蔗糖 #代糖 #干货都在这 #喝饮料容易胖吗
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彬彬陪你瘦5月前
为了减肥，很多人选择无糖饮料！但是它真的无法帮助减肥！无糖饮料只适合减肥人士偶尔解馋，但是长期作为日常饮料，对身体的危害反而更多！ #无糖饮料 #健康科普 #硬核健康科普行动 #减肥逆袭 #夏天该有的样子
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减重代谢手术喜哥1月前
#减重代谢手术喜哥 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #减肥
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许永楷血管健康大讲堂2月前
#肥胖的原因 #医疗健康创作训练营 #许永楷 @DOU+小助手
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单孔李鹏医生胃肠减重降糖1周前
减肥总是不掉称，是你的身体缺水了 #减肥#掉秤 #健康科普 #单孔袖状胃李鹏 #南通大学附属医院
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新疆减重腹壁疝外科曹新岭医生4月前
各位喝水会不会长胖？#减肥 #肥胖 #喝水 #医学科普 #减重
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喜悦雪1周前
热量差这个说法科学吗？#内容过于真实 #我的减肥日记
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