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韩启元--心理赋能1年前
没考好，如何调整心态#高考 #金榜题名 #祝愿所有考生金榜题名 #决胜高考 #高考加油
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学渣守护者1月前
考试焦虑症？复习无从下手？教你最后一弯绝地翻盘 考试 人类的一生之敌 每逢考试必焦虑 谈及复习就懵圈 总觉得时间不够用 总觉得准备不充分 这是绝大多数人的真实写照 面对考试 究竟应该如何分配时间、选择重点？ 又该如何调整心态？ 本期视频 站在资深考前焦虑症患者的角度 带你探究“抱佛脚”的秘诀 即完善七分实力 又强化三分心态 在最后一个弯道 绝地翻盘 #中考 #高考 #知识分享 #教育 #备考
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来，Morgan带你上正道1月前
让你短时间通过任何考试的无敌心态！！🔥#考研#考公#考试#心态#知识分享 学习一定会是痛苦的，可是如果你认清这件事情对你的价值的话，痛苦对你来说就不算什么了 可以再坚持一下 用一种虔诚的心态对待每一道题，它都是打开你想去的那个地方的门的钥匙 你一定会上岸的！！
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咱家雷校长6月前
学车考驾照，考试紧张怎么办？如何调解紧张的心态？8步法教给你。#媳妇 #学车 #考驾照 #考试紧张怎么缓解 #心态好一切都好 @DOU+小助手
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永不言败的王同学啊！5月前
在备考的过程中，保持良好的心态至关重要。#公务员考试 #省考 #上岸吧 #学习资料分享
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心理咨询师吴小美3年前
#心灵关爱季 考砸了该怎么面对自己，接受心理落差？#2022抖音知识跨年季 #自我关怀 #心理健康 #青少年心理 @抖音青少年
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银河系自习室7月前
如何面对过去考试失利以及为什么要反优绩主义 #考试 #考试失利 #高考 #考研 #考公
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晓君老师讲升学6月前
送考路上，孩子突然说紧张，你该怎么安抚？不会说就按我的话术，1:1还原，保证有效果！#高考#中考 #家长必读
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引力小兔6天前
分享一个帮我拿下所有考试的顶级心态。#考试 #考研初试 #心态 #学习方法 #学习
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璐璐老师的公开课7月前
模拟考只是“体验卡”，稳心态、改方法、提效率、做黑马，哪有什么来不及。#中考#心态
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圆梦数学 邪帝5月前
考前最后的干货，带你提前经历一遍高考数学，最真实的考场心态！#高考临门一课 #高考备考课 #2025高考 #抖音校园 #高考生的精选
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阿甘学长7月前
如果高考前心态不是很好，一定要看这个视频 高考前最好的状态 也是绝大多数人正常的状态 就是麻木，以麻木的状态去努力、去冲刺 不要自我感动 也不需要呐喊拼命 只需要自然而然平心静气的去努力学习 高考一定会胜利的 #高考 #高考加油 #高考心态 #内耗 #焦虑 #高考生的精选
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柠檬老师说高考6月前
如果孩子高考紧张该怎么帮孩子调整呢？#高考提分技巧 #高考复习技巧 #高考加油站 #金榜题名
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正林驾校吴教练AB驾照全车型1年前
考前紧张是很多考生会面临的情况。模拟考试中灯扣了五分，确实会给人带来一定的压力。但这并不意味着她不能顺利完成这次考试。 同时，考前紧张也可以通过一些方法来缓解，比如深呼吸、积极的自我暗示等。相信只要她能够克服紧张情绪，认真对待考试，就有可能在这次考试中取得成功。#手握方向盘的女孩子 #考驾照
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京科学习规划宋老师6天前
面对高中期中考试应该是什么心态？#高一#高二#期中考试
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鱼博士精剪集（昊子）6月前
高考紧张怎么办？#高考 #心态 #锻炼身体 #高考加油 #偏口鱼博士
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武文瑄老师漫谈5月前
面对高考，一句话让孩子稳住心态，超常发挥。 #成长教育 #考前减压 #家庭教育 #智慧 #了凡四训 #禅意 #情绪 #国学文化 #国学智慧 #人生感悟 #悟人生之道
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来，Morgan带你上正道1月前
让你立刻所向披靡的考试心态！！#励志 #考研 #考公 #失败 #转念 很多朋友跟我说，以前有过考试失败的经历，很害怕和焦虑 你总是会赢的不是这一次就是下一次！ 失败一千次，也会在第一片零一次坚持下胜利！！ 用我的亲身经历，希望给大家带来一点坚持和走下去的力量和希望 我以前焦虑抑郁到浑身疼痛，现在不还是好好的嘛！学习、自媒体、带人、开律所、写书，多方推进！
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学渣守护者3周前
什么影响了你的考试节奏——熟悉的陌生人 在影响考试答题的众多因素中 有一种格外特别的“熟悉的陌生人” 这类题目 使你瞬间叠满“焦躁”“恐惧”“不甘”三重Buff 堪称考场心态刺客 严重影响正常答题节奏 那么 我们被它缠住的原理是什么？ 如何去化解对它的执念？ 又该如何避免它的出现呢？ 本期视频 带你与这位“老朋友”过过招 #高考 #中考 #学习方法 #考试#家庭教育
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成功轨迹画室4天前
「联考将至」成功轨迹的同学们心态如何？ #艺考 #集训 #美术生 #画室 #联考
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蛋解杂谈2年前
距离高考越来越近了,稳住心态最重要！#轻漫计划#我在抖音看动漫#涨知识#冷知识#高考 #高考倒计时
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轩5月前
清华在读高考701分学长分享怎么确立自信的心态来制定目标，面对偏科#清华大学#高考#经验分享#学习 #偏科
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野原香菜6月前
做到这些，保持心态，结果就会是好结果！！ #高中#心态#高考加油#考试技巧#经验分享
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潍坊高新教育5月前
如何缓解小学生家长考前的焦虑情绪？ #如何缓解考前焦虑 #家长必读
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科目三小田教练7月前
考驾照如何缓解紧张的方法 #考驾照 #学车的那些事 #科目三 #科目三考试 #考驾照紧张怎么办
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孝感市康复医院5月前
#医学科普 考前减压，心态满分！中考心理调适锦囊请查收！
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有小米403周前
记录临近考试时焦虑的心态。 截止视频发出，已调整好，当晚昨晚一套卷子，满分140，得分97，不管怎样，尽全力吧！#日常唠嗑 #内容太过真实 #上岸 #税务师
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衢州七七女教练5月前
科目二心态决定成败#衢州学车 #考驾照 #科目二考试 #学车 #逢考必过
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兰州英语马老师2周前
#经验分享 #英语 #初中生 #初中英语
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来，Morgan带你上正道2周前
一个能帮低能量人短时间通过任何考试的心态！瞬间舒坦！！ #考研#考公#考试#极限上岸#方法 很多人给我发私信说，今天猛学一顿，明天就啥也干不了了，手机一玩玩一天。其实完全不用自责～ 身体状态直接决定你的情绪和做事状态，身体不舒服一定会让人莫名烦躁、没力气学习。 很多人没意识到这一点，反而自我攻击，越自责情绪越差，身体状态也跟着下滑，恶性循环。 就算硬扛着拼到考试通过，长期疲惫不堪，这样的人生不是“活受罪”嘛 我经常劝学生不如先花一两天好好睡觉、调理身体，养足精神后，学习效率反而会更高，听劝的学习效率都加速提高了
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南京金门驾校7月前
科目三各种紧张心态不好？ #经验分享 #新手练车有哪些注意事项 #科目三注意事项 #科目三考试全过程细节
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宁波灵丽驾校（鄞州分校）5月前
科目二科目三考试紧张该如何调整心态#科目二 #科目三 #宁波学车
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港大Kevin3天前
考试时候脑子里是不是只有做题，而不被心里其他内耗所裹挟，是尖子生区分于其他孩子的一种核心竞争力#家庭教育 #亲子关系
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我就是木子老师1月前
高中生应该如何面对考试#考试心态#学习方法分享 #应试技巧 #成长型思维
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月亮的月🌙2周前
心态有时候比实力还重要。 #上岸 #考公 #考编 #考试 #感悟
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June学姐在上海2天前
上海孩子一上考场就心慌意乱怎么办 #上海 #孩子教育 #知识分享 #教育 #家长
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疯狂的翟教练3月前
驾考考试只是个形式，好好加油！#教练 #考驾照 #练车 @DOU+小助手
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南京金门驾校6月前
科目三心态不好？教你5招好办法 #经验分享 #新手练车有哪些注意事项 #科目三注意事项 #科目三心态调整
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张老师聊教育2天前
备战中考的三个心态#初中#学习心态#学习方法#中考
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南通升学规划李老师（南通科技）2天前
最近有好多同学反应，平时练题的时候感觉很好到考试就紧张，导致考试的分数比平时要低很多，李老师一个视频告诉大家如何克服#克服考试焦虑 #孩子教育 @抖音小助手
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篝火师兄公考行动力4天前
国考考场如何调整心态 实现超常发挥？ 考试不是比谁最聪明，而是比谁更冷静！#国考 #考场技巧 #考公考编 #考场心态调整 #公考通关上精选
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学爸谈教育2天前
考试紧张怎么办？#家长必读 #知识分享
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上海学车娃驾校-杨旭教练🏅6月前
科目二科目三考试紧张该如何调整心态#考驾照 #科目二 #上海 #上海学车娃驾考集团 #上海学车娃杨旭教练
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Mark说教育1周前
文科状元谈缓解高考和平时考试紧张的办法 #学霸秘籍 #考试 #初中生 #高中
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南宁驾校杨教头学车咨询（考场vip）7月前
考试紧张怎么办？如何调节好心态！#考驾照 #驾考一把过 #异地转档科二科三科四 #科二科三 #关注教练学车不迷路
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家卫老师群主-金子4天前
家卫老师备考期末班会课，陆续更新班会课内容～#家卫老师#考试心态#紧张#家庭教育#学校教育
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学识菌（一分钟学知识）2天前
今天我们要分享的是考试焦虑，今天国考，大家加油！#国考 #行测 #申论 #考试焦虑 #公务员考试
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北大胡源讲高中数学6月前
距离高考最后十天源哥教你心态调整！高考一定是考的最好的一次！ #原来高考的背后是这么多人的守护 #2025高考 #高考守护者 #高考生的精选 #校园里的精选
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墨云书法工作室（个性化冲刺）2天前
书法联考邪修超绝考试心态 距离联考不足一周，邪修告诉你如何拥有考试超绝心态，在考场上发挥出200%的水平！#书法#书法联考#书法生#书法集训#书法教学
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云至公考-成磊校长3天前
考完第一天就慌了？停止自责！明天申论行测全力冲，你还有机会 #国考 #公务员考试 #国考首日 #心态 #南京公务员
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邵东嘉诚李教练🔥6月前
如果科目三考试了，非常紧张，我们该如何避免因为考试心态紧张？ #学车考驾照 #科目三考试
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合肥驾校帅教练8月前
学车考驾照心态不好咋办？ 都紧张！只要别过度紧张都能考试一把过#考驾照 #驾校学车 #c1和c2有什么区别 #驾照最快多少天可以拿到 #合肥考驾照
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南京金门驾校6月前
科三考试紧张怎么办？ #经验分享 #科目三注意事项 #科目三心态调整
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伍校长升学规划3天前
家长不慌，考试前后常见的三种学生特点 考试前后经常会出现这三种心态的学生和解决方法，家长要根据学生的特点来进行教导#学生 #教育 #家庭教育 #考试心态 #升学规划
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淝东小四门5月前
中考不知道该如何面对？考生及家长把心态放平和即可 #小四门 #初中小四门 #小四门背诵 #小升初规划
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白瑞家庭教育5月前
考试考的不仅是能力，更是心态 #中考 #中考加油 #考前焦虑
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三秋桂子6月前
靠心态提了100分 #高考 #高考加油 #高考数学 #高考成绩 #高考生的精选
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小志学长3天前
#安徽专升本 考试不仅仅是考学习、考智商，同时考的也是心态，每年有很多学生都因为考场发挥不好导致多年的努力付诸东流，今天给大家一点点想法可供大家参考，希望能帮到一些人
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木牍教育5月前
中考遇到难题时，如何有效调整心态 #安徽中考 #合肥中考 #中考 #考试 #中考倒计时
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壹心理鲸鱼倾诉2天前
感觉一直在“考试”？因为你缺乏主体性 人生不是考场，你无需考官。放下他人的考卷，去书写属于自己的答案。 #主体性 #心理学 #原生家庭 #自我客体化 #自我成长
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电子信息考研木子老师5天前
考研最后考的是心态！#考研#26考研#内容过于真实 #知识分享#考试
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道合智慧5月前
两招应对考试的心态#认知觉醒 #修心修行 #海量老师
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同盟画室5天前
联考将至，同学们的心态如何？ #美术生 #美术生日常 #画室日常 #联考美术
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飞凡英语PTE-Kevin3月前
为什么你考试会紧张？别人却不会呢？ #PTE #考试 #心态 #留学 #出国
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