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中药可以自己去药房买吗
华夏正能量
3周前
倪海廈:黑芝麻千萬別炒著吃!這樣處理後再吃,補腎效果翻8倍!#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量#黑芝麻
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森之谷小文
7月前
倪师讲 黑芝麻鸡蛋茶 #科普 #养生 #减肥 #食谱
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倪师传承-惟精惟一
1月前
年轻有活力的秘密 #问止 #精一书院 #林大栋 #倪海厦
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药·有故事
2月前
应粉丝要求,今天讲黑芝麻的故事。#即梦ai #中药材#健康 #涨知识 @佛系虫妈
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倪师中医智慧
1月前
中老年人护骨早餐这样吃!倪师推荐5款温养脾肾配方:黑豆粥搭蒸山药,核桃芝麻糊配水煮蛋,小米山药粥加炒时蔬,温热豆浆佐全麦馒头,羊骨汤面暖身补钙。每天换着吃,养出硬骨头!#养生食谱 #护骨早餐 #倪海厦养生#补脾肾#早餐食谱
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开运堂
3天前
你的燕麦吃对了吗 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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倪师养生语录
6天前
睡不着觉讲解。
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自然养生
2周前
芝麻输能,桑葚固发,肾藏充电 #补肾 #中式养生 #健康科普#倪海厦老师讲中医#传扬中华文化
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沐夕自然养生
5天前
#养生小常识。 跟着倪师学养生:手指月牙越来越少?是气血亏了‼️具体怎么补?#倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #指甲月牙看健康 #补气血
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小养
3天前
#上热门 晚上睡不着觉喝朱雀汤@DOU+小助手 #分享 #倪海厦
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李阿罗-爱中医-研本草
3周前
学习、分享 #倪师 #正能量 #领悟 #中医智慧 #弘扬 #中医文化 第二十二集:老人家如何搭配营养早餐
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健康新常态@美好新生活
4天前
中医“鬼才”倪海厦讲正确吃燕麦及黄金搭档 中医鬼才倪海厦讲正确吃燕麦及黄金搭档--燕麦吃错伤脾胃,搭配山药、黑芝麻、红枣、陈皮、茯苓一起吃绝配,营养价值翻10倍,正是中老年的专属搭配!#中医#中医文化 #燕麦#脾胃#养生#健康
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王 小铺
3周前
9:2320 <返回 2025年9月25日15:29 补肾精汤剂(倪师) 熟地黄15克 山药20克 当归10克 黄茋15克 枸杞子10克 莲子10克 黑芝麻10克 红枣5枚(去核) 生姜 3片 所有药材提前冷水浸泡 30分钟 大火煮开转小火,煎一个小时 中间不要开盖,药气会蒸发散掉 每个星期喝一次,不要天天喝 最好下午3-5点喝,肾经当令#传播正能量 #女性话题
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健康新常态@美好新生活
1周前
中医鬼才倪海厦讲中医配伍肾之果“栗子”--比生蚝强100倍 中医鬼才倪海厦讲中医配伍肾之果“栗子”--比寒性生蚝强100倍,栗子红枣粥早上喝、晚上再吃黑芝麻炒熟磨粉的黑芝麻糊,肾阴阳双补!#传统文化 #中医 #中医文化 #食疗#栗子
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🌹心藏正能量🌹
6天前
倪海廈:5種食物是“毀腎王”,很多人却天天在吃!特別是第5種,一口都不能碰!#倪海廈#倪師#養生 #中醫調理
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月可星
2周前
养发乌发膏#健康养生
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健康新常态@美好新生活
1周前
中医“鬼才”倪海厦讲中医配伍之妙“酪梨+鸡子黄+黑芝麻” 中医鬼才倪海厦讲中医配伍之妙“酪梨+鸡子黄+黑芝麻”--酪梨(牛油果)和鸡蛋黄、黑芝麻一起吃,肾肝脾同调堪比“补骨王”!50岁后每天半个,把骨质补回来。#传统文化 #中医 #中医文化 #食疗#骨头#健康
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开运堂
1周前
倪师推荐自制五谷杂粮坚果粉健脾祛湿 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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慧养笔记
5天前
黑豆吃错🟰毒药 还在只喝黑豆浆了!倪师亲授【补肾】三古法!#倪海夏老师 #黑豆 #补肾 #补肾食疗#每天跟我涨知识
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倪师文化传承
5天前
干干不好,你要先养雪! #倪海厦#养肝护肝 #当归黑豆
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中医内科温教授
5月前
白发早生,黑芝麻这样吃 #白发 #掉发 #补肾 #抖出健康知识宝藏
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晓Y
3周前
(倪师) 熟地黄15克 山药20克 当归10克 黄茋15克 枸杞子10克 莲子10克 黑芝麻10克 红枣5枚(去核) 生姜 3片 所有药材提前冷水浸泡 30分钟 大火煮开转小火,煎一个小时 中间不要开盖,药气会蒸发散掉 每个星期喝一次,不要天天喝 最好下午3-5点喝,肾经当令
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🌹心藏正能量🌹
3周前
倪海廈:脾胃虛別亂補!這粥健脾養胃,消化好!#倪海廈#倪師#養生#倪海廈精講課堂#倪醫師傳承館
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自然养生
5天前
黑归五藏,蜜固真元,让你”肾气凌人” #补肾 #中式养生 #健康科普#倪海厦老师讲中医#传扬中华文化
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倪师红薯圈
1周前
这两种食材一定要吃#涨知识 #传统文化
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倪师养生智慧分享
3天前
#倪海厦老师讲中医 #每天跟我涨知识 #中医养生 ##国粹传承
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🌹心藏正能量🌹
3周前
倪海廈:手麻腳麻不是老化!中醫說是「痰濕困絡」,教你一碗湯化濕通絡!#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
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华夏正能量
2周前
倪海廈:白髮不是老了,是血虛!一個食療方,養血烏髮防早白!#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#华夏正能量
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倪师谈健康
4天前
想要干干好,要学会先养干雪! #养肝 #倪海厦 #当归黑豆 #中医文化
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🌹心藏正能量🌹
4天前
倪海廈:便秘别急着吃泻药!这两种水果煮着吃,润肠通便,多年的老便秘都能通!#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
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倪师智慧分享
4天前
凡是肝不好 都去找这两种食材#健康 #中医 #倪海厦
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华夏正能量
1周前
倪海廈:掉髮嚴重不是洗髮水選錯!是腎氣衰敗,早晚一杯它,頭髮黑亮濃密!#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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倪师红薯圈
1周前
都可以去试试#涨知识 #传统文化
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倪师养生智慧分享
5天前
#每天跟我涨知识 #食疗 #健康 #养身 #保健
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倪师红薯圈
6天前
学会了就去养#涨知识 #传统文化
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博文正能量
6天前
晨起吃一物,阳气蹭蹭长❗瘀血蹭蹭掉,寒湿也能消。#倪师 #养生小常识 #每日分享
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倪师智慧语录
5天前
干干不好,多半是缺雪的原因! #养肝护肝 #倪海厦 #当归黑豆
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倪师谈健康
5天前
干干不好的,都是缺雪的原因! #养肝护肝 #倪海厦 #当归黑豆
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🌹心藏正能量🌹
1周前
倪海廈:它是藏在厨房里的“强肾宝”!黑豆加点醋,每天两勺,头发黑了,腰也有劲了。#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
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倪师课堂记录
4天前
凡是干不好的人,都去这样做! #倪海厦#养肝护肝#当归黑豆#科普一下
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正见
1周前
倪海廈:主食一換,癌死少一半!40歲後,快丟掉麵包燕麥!倪師大推「這3種主食」養胃氣、斷癌糧,千萬別錯過!
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倪师经典语录
2周前
倪师经典#红枣的五个搭配调气血
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倪师文化传承
4天前
想要干干好,你要先养干雪!! #养肝 #倪海厦 #当归黑豆 #中医文化
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倪师经传
5天前
#健康养生 #中医 #当归黑豆 #倪师
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🌹心藏正能量🌹
2周前
【倪海廈】冬季養生就吃它,每天早上來一碗,辛甘化陽排寒濕!#倪海廈 #倪師 #中醫養生 #長壽 #養生粥
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华夏正能量
3周前
倪海廈:溫水中加三片,連喝7天,肝臟淨了、色斑淡了、氣色好了!#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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6天前
倪海廈:别再只知道吃红枣了!这物才是补血之王,脸色蜡黄的女人坚持吃,素颜也红润。#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
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倪养文化
5天前
补月干两种食材#传统文化 #倪海厦 #肝 #肾 #涨知识
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倪师养生(好物在橱窗)
6天前
阳气蹭蹭冒,当归与黑豆#健康养生 #科学养生
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汉唐文化传承
4天前
#倪海厦#养肝 #当归黑豆
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🌈传承倪师(视频同款在橱窗)
3天前
想要长寿养足精🩸#涨知识 #传承文化 #健康科普 #当归黑豆 #养生
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倪师经传
6天前
#健康养生 #调理身体 #涨知识 #倪师
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倪氏谈养生
4天前
想要干干好,就要先养干雪! #养肝 #倪海厦 #当归黑豆 #中医文化 #认知
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倪师健康讲座
4天前
想要干好,就要先养干雪! #养肝 #倪海厦 #当归黑豆 #中医文化
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倪师课堂记录
6天前
要想干干好,准备这两样食材! #养肝护肝 #当归黑豆补气血小零食 #倪海厦
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娜拉日记❤
3天前
#上热门 每天早上吃10颗醋泡黑豆,养生在每天的点滴坚持中#倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #养生 #每天学习一点点
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华夏正能量
6天前
胃脹、筋骨緊如鐵?倪海廈盛讚的「護肝養胃果」!飯後吃一碗,鬆開僵硬筋骨,打通中焦阻塞!#华夏正能量 #胃胀 #倪海厦 #筋骨发劲
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4天前
想要干好,就要先养雪! #倪海厦#养肝护肝#当归黑豆#科普
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倪师智慧传承
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想干干好,要先养干雪! #养肝 #倪海厦 #当归黑豆 #中医文化 #科普一下
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最新发布时间:2025-12-01 06:20
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