您是不是在找：

暴躁乒乓4月前
还在盲目发力？你也许不知道为什么要发力，怎么发力才能稳定？ 耐心看完本期视频，也许会成为涨球的契机。看到就是赚到的乒乓球球理教学长视频，全网首发！！还请大家多多点赞评论转发关注推荐，让更多的人看到良心教学～直播与日常生活vlog请关注@今天乒乓不暴躁🏓 #暴躁乒乓原创教学 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球比赛
00:00 / 06:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
不爱说话的冬哥🥥1年前
正确的发力模式才有正确的技术动作。做好这个 你的支撑会会给你惊喜#日常训练 #途中跑技术#山西金体
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞4242
的幸-冯院长8月前
反手发力你就这样练，不会也得会 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球单打
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞5162
陈氏传统太极拳【庄无涯】1年前
太极拳的发力就是一层窗户纸 太极拳的发力就是一层窗户纸#太极拳的发力 #太极拳 #太极拳学习
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞975
Ju驹棒2年前
一个良好的发力模式会让你的水平方向的速度更快，也就是向前性会更好，正确的发力模式同时会减少耗能；注意留意视频中说的落地的位置#途中跑 #体育生 #冬训 #田径
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞2506
曾舔舔🕊️4月前
投篮该怎么发力？
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
体育搭子🎗️5天前
重大发现，投篮很科学省力的发力模式#篮球🏀 #投篮训练 @抖音小助手 @抖音创作小助手
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
羽毛球汤老师6月前
#川崎极光7#极光7羽毛球拍#极光7极光蓝 #羽毛球 后场发力原来这么简单#羽毛球教学
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
腿腿羽毛球4月前
这样发力 羽毛球越打越轻松！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技术
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
阿龙纳斯6月前
投篮全身联动发力教学 #投篮教学
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
张三分篮球4月前
来看看投篮如何连贯发力，将上肢和下肢的细节结合起来#中国有三分 #中国张三分 #张三分篮球学院
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1564
SaKay$4天前
这种人最精了，打百分等别人累了就开始发力🤣#美式单挑 #走步 #跳投是神的武器
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
一田一练🏀7月前
三分如何发力 #篮球教学 #篮球干货 #三分球 #一田一练
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1052
阿龙纳斯6月前
分享投篮发力技巧 #一段式投篮 #投篮教学 #lushisi陷阵短裤
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞9518
王旭冉btb6月前
这个发力模式可以学一学#细节 #投篮发力
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞7723
小博不会打球8月前
百分之80的球友都有忽略到的发力精髓！#羽毛球教学
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞7629
粤冠乒乓 胡教练🏓5月前
两分钟让业余球友理解乒乓球发力的要点，如何正确发力，纯干货分享，每天涨两分#知识分享 #乒乓球 #乒乓球教学
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
灯泡老舅UncleBulb4月前
投篮发力的省力框架，回头给你兄弟也上上课 #篮球教学 #投篮 #灯泡老舅 #练舅有效
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
AF泡菜4月前
在生活中建立如何正确发力#篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球技巧 #运球技巧
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞171
细人7月前
投篮时躯干发力才是关键？ #投篮教学 #投篮姿势 #投篮训练 #篮球教学 #光影行星盖世sport
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞524
Chris橙冰6月前
投篮不要固定姿势，要练习发力！ 相信你无论是比赛前还是训练时都对姿势非常的在乎，在学习投篮的过程中《学会发力》才是关键，太在乎姿势反而影响了发力，便会影响我们自然学会“正确姿势”的过程。总结：要让我们的身体学会发力而不是让大脑学会姿势#投篮教学 #投篮发力 #一段式投篮教学
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1869
朝_chao7月前
上肢承接下肢发力 一段式要如何上肢发力来承接下肢力量#onemotion #一段式投篮#广州#深圳
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1586
朗Lang3年前
跳舞总是很平？试试这4种发力方式😆#hiphop 练习分享📒#dou来跳舞 #再看一眼2021 @DOU+小助手
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
上海上门私教训练师-泽北5月前
投篮如“水之道”顺势而为，以柔克刚！自下而上连贯发力，最后经手臂手腕拨指，将球送出！ 李小龙将水之道融入到武术哲学中，提出“以无法为有法，以无限为有限”。他认为水是灵活多变的，能随器赋形，既温柔又坚硬，既源于自然又遵循引导。投篮也应如此，要保持自身的流动性和灵活性，发挥出最大的力量。#投篮 #投篮细节 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球教学
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞2703
孙那个鹏6月前
有些人改动作还不如从头开始！投篮是全身的发力，细节上存在合理的不同。#日常训练 #投篮教学
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
怕被虐就一直挥拍1周前
反手发力0基础速成（上），用最简单易学的动作直接找到发力方向，有一定基础的，也可以来加强扭转发力习惯（贴拍发力基础），锻炼反手发力肌肉群。#羽毛球教学 #羽毛球反手 #志田千阳反手抡大臂
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2084
大兵教健身(教学版)1月前
邪修健身果然就是快，一秒找到发力感#健身 #健身教学分享 #邪修 #健身干货
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞572
鸽子投篮教学1周前
投篮应该如何发力，如何改掉手快脚慢，一条视频教会你#投篮 #一段式投篮 #库里 #如何变准 #一段式投篮教学
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2518
陈康宁乒乓1年前
#乒乓球教学 实战当中的发力方式
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1493
暴老师流行声乐课1年前
学会正确的用力方式并不是一直让你这样用力，而是在你需要的时候你要这么用力，要思考什么时候你是需要的 #零基础学唱歌 #抖音学唱歌 #认知思维 #学唱歌 #教唱歌 @DOU+小助手
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞620
黄教练（干货教学）2年前
适合新手的两种卷身上发力技巧。找不到发力点就去试试这两种发力吧。#单杠二练习 #卷身上 #干货分享
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞3906
AXHsu7月前
三步解锁流畅的投篮发力🏀 #创作者中心 #创作灵感 #投篮 #投篮姿势 #篮球需要沉淀
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞414
辰南羽球李老师6天前
学会这招发力集中不浪费 #羽毛球教学 #挥拍
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞280
🏀射手之路（库里信徒版）11月前
发力模式/全身的协同发力。 最核心的秘密不过两分钟也就讲完了#投篮 #射手 #发力模式
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞403
厦门小库里4月前
get丝滑的上肢发力 视频有点长耐心观看哦#库里#一段式投篮 #投篮训练师鸿#上热门#创作者扶持计划 @抖音创作小助手
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞2419
李翔龙2月前
投篮就是把球投进篮筐，良好的发力模式才是关键 #投篮姿势 #发力
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
刘某1月前
投篮发力变流畅，只需要降低出手点？ #投篮 #东契 #投篮发力
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞3835
台球陈教·正统教学1年前
台球发力的精髓，台球发力技巧 #台球教学 #台球入门基本功教学 #台球是一种生活 #台球发力技巧 #台球发力 @抖音小助手
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1124
锭木球杆工厂2年前
收费进阶版教学。发力方式打点推，力量掌控大中小。看完你就知道怎么结合了！
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞2215
大何小何🏀6天前
投篮发力模式#篮球 #篮球教学 #投篮
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞715
车车boy11月前
流畅自然的发力 你只需想着这个！ #羽毛球 #victor #车车boy #奈良冈功大 #高远球发力技巧
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞729
大兵教健身(教学版)1周前
邪修练背果然就是快，让你一秒找到发力感#健身 #邪修 #健身干货 #健身小白必看经验 #健身教学
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞246
孙浩鹏6月前
看完这个你就知道为什么羽毛球发力你老是学不会了 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球 #羽毛球基本功训练
00:00 / 06:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
摆渡人5天前
#中国武术博大精深 #搞笑短视频 鸽子拳偷偷摸摸的打
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
阿龙纳斯投篮课7月前
流畅的发力是投篮的关键#投篮教学
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞2644
John林靖6月前
发力不顺畅吗？快来试试这个技巧！让你投三分更轻松！#篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #投篮 #美式篮球
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2120
BoxingFun拳击装备3年前
就这种发力方式...你见过吗？#俄式拳击 #拳击教学 #发力练习
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
王孟南台球教学2年前
发力动作的五层力量，学会这种发力动作会让你的出杆变的非常饱满#台球 #台球技巧 #台球教学 #靓仔台球
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
灯泡老舅UncleBulb1月前
如太极般发力，如水静，如浪狂 #篮球教学 #投篮 #灯泡老舅 #练舅有效
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞3541
华匠高端训练台 小七☘️1年前
郑宇伯教你出杆发力#台球 #郑宇伯 #台球教学
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
乌笛1年前
三分投篮发力 学会这种发力让你轻松投三分#投篮 #三分球
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞264
刘某2周前
投篮发力脱节 试试抛投的发力 #一段式投篮 #库里#投篮发力
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1130
篮球训练师-曹鹏1年前
投篮发力方式 传球就是最直观的一段式发力，你用传球的方式给篮筐传球，你就能感受到什么是真正的一段式发力#石家庄 #篮球训练 #IPT
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
马户1周前
正义永远不会缺席#马户
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1033
陈教瘦1周前
就这种发力方式，你粘上，就完了。 #鸽武缘 #通背拳#搞笑 #健身 #健身日常
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
朝_chao5月前
一段式投篮如何正确发力 一段式投篮如何正确发力#一段式投篮 #投篮教学
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞5049
十八羽5月前
羽毛球新手快速学会发力 发力其实很简单，从脚到手一点点体会#羽毛球 #羽毛球新手 #羽毛球发力 #羽毛球教学
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1959
叫我周师傅4月前
远投下肢发力没感觉的一定要多练#投篮训练 #投篮教学
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞5678
健培🏸️1周前
一个人就这样练贴拍发力 #羽毛球 #羽毛球教学 @抖音小助手
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞274
菠萝TV4天前
通背拳小猫！向激光灯出拳！ #金渐层 #传统武术 #通背拳 #动物的迷惑行为 #喵星人日常
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞21

简介:

您在查找“就这种发力方式”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-01 06:23

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: