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硬核大胡子
7月前
传武老大哥对阵拳击小伙,会有什么样的精彩表现? #格斗#拳击#实战#传武
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刘威搏击
4年前
到底零基础学拳多久可以打比赛?#搏击 #日常训练 #搏击教学 #干货分享
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职业拳手阿斌
1月前
小级别的职业拳手,现实中是格斗的佼佼者!#职业拳手 #拳击 #综合格斗 #感谢抖音我要上热门 #我要上热门🔥
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半拳超人Saxon
5月前
街头斗殴情况复杂,所以会拳击也没什么用? #拳击 #街斗 #格斗 #摔跤 #泰拳
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民義搏击—王教练
10月前
你们认为一米六的有可能打赢一米八的人吗?#自由搏击 #格斗 #泰拳 #防身术
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BOXING HALL拳馆
11月前
相差5KG 练过的女生能打赢没练过的男生吗? #格斗 #柔术 #防身术 #女子防身术 #一招制敌
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郭教练
6月前
从普通人到搏击高手之间分成10个级别,看看你在哪个级别? #搏击 #小白 #拳击 #泰拳 #自由搏击
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小染说电影
1年前
男人明明没有打过拳击 可教练却要他打赢职业拳手#我的观影报告 #因为一个片段看了整部剧 #dou来看好剧 #影视解说 #励志
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放克鲨鱼
3年前
练搏击的女士打得赢没练过的男生吗 #内容太过真实 #御姐风 #搏击
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拳拳之心
3年前
自学拳击不是不行,但想要提高水平肯定很难。因为拳击最终是需要面对对手的,一个人打沙袋是无法做到有效提高实战水平的,这是俩位国外小哥的双人对练示范,大家可以参考#拳击训练 #零基础#左右直拳
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只有一个温温(拳击版)🥊
8月前
第50天学拳击🥊和零基础打比赛被打飞了! 第一次参加实战比赛,被打飞了! 首先,我要衷心感谢我的对手@Ellaaaaa 。 原本现场没有合适的女性选手能和我匹配,是她的出现填补了这个空白。 比赛中,我意识到自己在很多方面还有待提升。 比如在出拳速度和策略上,即使把对手压到角落,我的表现也不够理想。 还有防守方面,没能护好脸,护脸不够稳,导致吃了不少重拳。 每次后退都跳得太远,错失了很多反击的机会。 但我也从中学到了很多, 至少在走位上,我还是比较满意的, 成功切了对方很多边角。 而且在靠近对手和听到场边的拼拳提示时,我能及时调整心态去应对。 这次比赛我们秉持着友谊第一的原则,没有分输赢。 对我来说,这次经历是宝贵的, 它让我看到了自己的进步,也明确了需要改进的地方。 我期待在未来的训练和比赛中能不断突破自己,展现更精彩的拳击技艺。 (谢谢deepseek总结得真好。。。) 谢谢我的场边教练@常青滕拳击总教练 Alex #拳击🥊 #拳击女孩 #实战 #格斗 #拳击比赛
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搏击小学生
3年前
没练过格斗的人怎么样才能打的更好,我来教你打败你的老伙计 #拳击 #综合格斗 #搏击 #整活 #一招制敌
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大猫拳击🥊入门及进阶
1年前
拳击自学真的可以吗?有哪些问题需要特别注意? #拳击教学 #新手格斗动作教学 #自学拳击 #拳击 #零基础学拳击
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AKIN格斗馆官方号
1月前
练多久拳击能打赢普通人?#普宁拳馆 #普宁AKIN格斗 #AKIN格斗 #普宁泰拳 #普宁拳击
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韩杰搏击运动员
8月前
拳击能自学吗#拳击 #零基础格斗
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青牛搏击俱乐部官方号
1年前
和没练过的小白轻实战 #拳击 #吕梁 #青牛搏击
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杭州圣雀馆长:徐雀🥊
3周前
不同的发力 产生不同的效果 #真实生活分享计划 #拳击 #格斗 #王八拳 #武术
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格斗—陶仁刚
6月前
躲闪练好就不怕对手轰你了#闪躲 #新手格斗动作教学 #格斗陶仁刚 #散打#拳击
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保山市拳击队
3年前
有人问我学习过拳击🉐️女生能不能打🉐️赢没有训练过的男生,这个视频就是答案了。 《我们不要求孩子们去打架,但是要有自己我保护的能力#拳击🥊 #挑战自己突破自己 》
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至真拳馆实战集锦
2月前
我没去市体校之前,在一个小武馆练习了两年,自认为自己很厉害了,但去了市体校被一个12岁小孩打的怀疑人生,会动作和能打到人隔着一个马里亚纳海沟!没练过拳的总是幻想自己凭一股热血就能打倒对手,实则上了擂台摸都摸不到对手😂
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越飞
3周前
肌肉男真的能打赢普通拳击手么?很显然,这就是答案#卧推挑战 #力量爆发
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邢邵森
1月前
你觉得一个职业拳击手能打赢 十个普通人吗#抖音热点宝#拳击 #创作人计划 #普通人发声 #涨知识
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小圆崽Boxing🥊(瘦了50斤)
7月前
实战总是打不到对手是为什么呢❓ 是拳击距离不够哟~把控好距离分分钟ko啦~#拳击 #拳击技术 #拳击距离感 #跳步 #步伐训练
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愤怒的狗力
1月前
零基础小白练习拳击两个礼拜,即将进入实战前的脱敏训练环节#拳击教学 #打拳 #职业拳击 #拳击 #拳王
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可儿姐姐在白鲨格斗
1月前
#格斗 #同城热点 #少儿拳击散打 #成人格斗
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郭教练
8月前
搏击格斗训练流程,为什么你练3年打不过练3个月的,关键在这 #搏击 #女子防身术
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奇闲不闲
1月前
少儿拳击 直面恐惧,比打赢比赛更重要。#开学基础开学的vlog就不基础 #少儿搏击 #儿童教育 #儿童勇气大爆发 #养育男孩
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拳击谢教练
7月前
讲透拳击实战三种距离提高重拳命中率#拳击教学 #格斗 #训练场日常
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李小涵
4月前
这是真的“老对手”,简单直接连拿两场 #拳击
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渭南高新•腾越武道
8月前
评论区有网友提问,打拳不练力量吗? 当然要练,练武不练功到老一场空! 功夫是靠时间磨练出来的! 普通人如何练成超级重拳!看小白学拳就够了! #功夫 #防身术 #防身 #自我保护 #拳击防身
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速武天勇
3周前
别再吹传武“一击必杀”了!多数练习者沉迷套路站桩、推手“过家家”,连真实对抗都没经历过,怎么打?规则下,系统练一年的拳击手就能碾压。 但说传武是垃圾,纯属认知浅薄!它的核心是“功力”,可惜多数人没练到点上。抛弃无效套路,用实战框架激活传武功力,才配谈“能打”,否则都是自欺欺人!#传统武术能不能打#传武实战#传武vs拳击#传武和拳击谁更能打
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文武双全的张总
4月前
有没有练过这种基本功 #拳击#拳击技术#拳击教学#拳击基本功#文武双全的张总
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格斗腕力馆
4周前
越是没练过的人,越有自信自己能打赢张伟丽。#mma #张伟丽 #拳击 #搏击 #综合格斗
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彭千万
1月前
拳击爱好者怎么掌握技术 提升实战能力
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阿里贵哥(心意拳)
1年前
没有系统的练习过搏击的,还有就是自己练功的,没有真正实战经验的人,千万不要拿自己的爱好去挑战人家的专业吃饭的了!切记切记啊!#自由搏击训练 #强身健体增强免疫力 #拳击比赛太刺激了
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傲虎搏击健身亮亮
1年前
女性学习拳击真的可以防身吗❓#拳击 #零基础学格斗 #女子防身术 #教学 #格斗
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青城刘绥滨
3周前
传统武术鱼拳击散打的碰撞 #传统武术 #拳击散打 #武术 #功夫 #千年文化
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小美丶
3周前
禁止废话:昆山龙哥会拳击,为啥还是打不过普通人? #涨知识 #冷知识
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历史不可忘记
1周前
广西老表猛冲猛打,老外根本招架不住!#格斗#拳击#体育#正能 #泰拳
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华泰搏击~靳
4天前
拳击零基础训练三个月,这世上能打伤我的人没有几个#自由搏击 #拳击 #格斗#泰拳#迈克尔杰克逊
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成杰格斗俱乐部(职业队)
2周前
拳击教学,后撤反击,要多练习灵活的动作。#成杰格斗 #健身 #防身 #零基础学格斗 #MMA
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解说档案馆
3周前
传统武术咏春拳真实比武!看完我只想说传统武术根本不能实战 #热点 看到传统武术咏春拳真实比武!看完我只想说传统武术根本不能实战,没有任何武打招式!一顿王八拳 #历史#影像#武术#比武
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Matador🥊Boxing
4月前
练拳没有捷径,该打的拳一下少不了 教拳的同时也给学员灌输了大量的理念,以确保大家练习的质量和效率#拳击教学 #拳击 #拳击教练 #练拳 #洛杉矶
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蓉蓉
5天前
经常被问女生练拳击多久能打过男生 能不能赢和练多久没有绝对关系,关键看3个核心变量 1.你的技术效率 2.对方的身体条件+战斗经验 3.对抗场景 练拳击的核心不是打赢男生,而是拥有保护自己的能力和不被欺负的底气。多数时候,女生能通过技术和气场劝退90%的恶意,真的必须对抗时,也能精准反击快速脱身。 #拳击 #拳击训练 #拳击女孩 #运动 #dou来运动吧
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格斗腕力馆
1月前
#拳击 #搏击 #MMA #张伟丽vs子弹姐 #通背拳
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宁老湿🥊
5月前
#拳击 #泰森 #自由搏击 #空击练习 基本技术是一切问题的前提,没有扎实的基本功一切都是空谈
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愤怒的狗力
2周前
一个拳击陪练要做什么?陪练的目的是帮助训练者变强,而不是和训练者分个输赢#拳击 #拳击训练 #拳击教学 #拳王 #日常训练
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嘉宸爸爸
1月前
练拳不实战就是花架子?来,我告诉你什么叫“有用”! “练拳不实战,就是健美操!” 这话你听着耳熟吗?今天必须说道说道! 我40岁练拳,目标从来不是擂台。 我的擂台,是生活! 打赢焦虑、打败油腻、接住生活的重拳,才是真“有用”! 这个时代,真正的武力是克制。 你觉得呢? #练拳的意义 #中年人的自律 #拳击 #抗焦虑 #自我成长
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武林观察
4月前
巅峰时期的泰森能否打赢现在的乌西克? 泰森出道即巅峰,几乎打败了同时期的所有拳手。他是历史上最年轻的重量级拳王,也是历史最年轻的统一拳王。乌西克是现在次重量级和重量级的无可争议霸主。谁更强?#泰森 #乌西克 #拳击 #拳王 #格斗
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广西福尔曼
5月前
拳击没有什么所谓的‘标准’答案,所以请别迷信。#拳击🥊 #职业拳击#综合格斗#武术散打
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特别能战斗(耀光拳击)
6月前
持续更新零基础拳击教学视频#零基础教学 #实用拳法 #拳击教学
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龙少. 帝者戰神𒉭
8月前
龙少能打赢李小龙吗?我十分钟ko他十次 #龙少 #格斗
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玉麒麟
1周前
#打板手 #通背拳 #二林子技击术 #巴掌 #传武 大家看过我打板手的视频问我是不是练过通背拳?我没练过通背拳。我练过多年拳击散打,2013年至今练过传统功夫二林子技击术(非常松散的练)。有人问传武能不能实战,答案肯定的是能。只是练习传武的没有像练习现代搏击那样系统的训练,不注重体能和抗击打训练。如果结合现代搏击能发挥出人意料的效果。我左腿做了半月板切除术,前叉韧带严重撕裂(不能做修复,让我更换人造的,我没有同意,所以至今没有治疗)现在我这种身体状况练习现代搏击类的不太行,但是练习二林子技击术还可以,虽然身体有一定的受限,但是还可以练习。二林子技击术实战能力是很强的,很多了解二林子技击术的朋友应该都知道的。世界上不管传武或现代搏击没有那个厉害,只有厉害的人。比如拳击比赛难道赢的一方就是真的拳击?输的一方就是假拳击?拳种没有高低之分,只有练的好坏的人。
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拳力老骆
4月前
拳击杠铃片专项发力练习 如果在健身房抢不到器械,或者家里没有健身器材的话,那么你只需要准备一个杠铃片就能很好的锻炼到拳击的专项能力,杠铃片不用太重5-10公斤即可,但是最好是那种有把手的杠铃片。#格斗 #拳击 #防身术 #拳击专项训练 #发力 @DOU+小助手
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黑淞鹿Re.
4年前
#拳击 不会吧?不会真的有人觉得一个拳击运动员打不过五个普通人吧?@DOU+小助手
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广东麦包
3周前
记住啊,上得台你就不要怯啊。怯你就输成世,一定要记得自己点解要上台 #健身 #身材管理 #励志
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格斗小强−坚强些
5月前
轻实战训练,视频中黑色头盔会员练了两个月!体能比普通人好很多!如果是没有练过的,缺乏锻炼的,上擂台即使控制力度最轻的实战,体能大概在30~40秒左右,不超过1分钟就浑身发软!想试试上擂台的感觉吗?联系我,可以过来感受一下#拳击 #格斗 #搏击 #实战 #拳馆
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叁先生
2月前
#拳击 #零基础教学 #没有教练零基础学拳击 你的训练思路框架决定了你技术水平高低!#实况真实 #擂台
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秃林扯事儿
5天前
项羽能打过现在的重量级拳手吗 #项羽 #泰森 #万万没想到 #内容过于真实
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168的健身格斗白弟
2周前
矮个子打高个子咋打,学会这三招轻轻松松打赢高个子。#防身术 #格斗 #拳击 #昆明智博泰拳馆
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愤怒的狗力
1月前
蜻蜓队长已经练习拳击将近一个月了,今天是他的第一次轻实战,我们一起来看看他的训练成果怎么样吧#拳击 #竞技体育 #拳击训练 #拳击比赛 #拳击实战
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朽革拳击~袁老师
1月前
没事就练练拳,多去预判对手的预判,你就是赛场上的未卜先知者,要是只会等拳来抱住头,那和站着不动的沙包有啥区别?训练的每一秒,都在练反应、练脑#拳击训练 #拳击 #拳击比赛 #格斗 #拳击麻教
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最新发布时间:2025-12-01 06:42
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