Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
这个月吃的最好的一餐了
喝红糖水能缓解体温降低吗
来姨妈喝劲酒会增加血量吗
常喝鲜奶会怎么样
走路时注意力在大拇指上
小孩可以吃烤肉吗
五丫果搭配吃法
瘦了身体脸才会有变化吗
觉多觉少与体质有关吗
洗澡还是吃饭
刘梅颜(心血管双心知识科普)
2年前
私信答疑七:熬夜后长时间休息不好,头疼,是怎么回事呢?#医学科普 #希望能帮到有需要的人 #希望这个视频对大家有所帮助 #关注我每天坚持分享知识
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1970
睡眠心理专家洪霞
4年前
头晕恶心心慌,入睡特别困难#中医 #我的门诊故事 #洪霞主任 #失眠
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2310
心中有术
1年前
白天特别困,晚上睡不着是怎么回事?有什么办法能解决?#开工健康手册 #入睡困难 #睡眠障碍 #失眠 #健康传播为人民
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
武道-何小龙
1月前
传统文化教你快速恢复精力小妙招#国学文化 #养生 #认知 #失眠
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
树子瑜伽
1月前
提不起劲不是懒!是身体在喊“我没被看见” 总是精力不够,容易疲乏,睡眠不好,想躺平… 没动力是身体在提醒你得“有效休息”了! 快来了解它是怎么回事,找到让自己恢复精力的方法💚🫂 #瑜伽 #健康 #养生 #健康科普 #神经系统
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
31
桐城舒欣养生馆
1月前
后脑勺不舒服,烦躁易怒,焦虑休息不好,头疼头晕眼干,目赤耳鸣,后背发沉后背累,还有可能都跟咱们的颈椎有关,有四部曲可以看视频☝##金秋养生好时光 #热点小助手 #抖音好店推荐 #推拿 #按摩
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
22
简说
3月前
经常性疲惫的问题应该如何解决#睡眠#肠道健康#肠道微生物#疲惫#工作日常
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
心理科医生张海生(专注儿童青少年厌学)
4年前
身体很累,却睡不着,是怎么回事?#失眠了#睡眠不好#科普 #健康 #医学科普 #涨知识 #心理咨询 #杭州
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
胡业华医生
6月前
很年轻,身体却很疲惫,什么原因? #医学科普 #中医 #调理
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
中医失眠专家张青槐
1月前
睡眠不好还爱做梦,早上5点钟就醒了,容易焦虑、抑郁、烦躁。你这个主要是情绪引起的失眠,排了湿邪睡眠也就好了。#睡眠不好 #醒得早 #失眠 #中医失眠专家张青槐
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
张老师说康复
2年前
#腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #腰部不适 #睡眠不好
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1082
治愈的张老师
4月前
#健身 #脑雾#情绪#颈椎#睡眠 有没有想过睡眠不好,脑雾,情绪问题其实是颈椎不好,跟练方法来了
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
女生秘密基地
6天前
睡够还困? 为什么明明睡了八小时还是很累? #睡眠质量 #情绪休息 #女生健康
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
武汉大学中南脑科熊文平
2月前
大脑休息不好,竟会悄悄“变质”? #医学科普 #大脑 #熬夜 #抖音健康使用计划 #健康科普
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
37
骨关节外科教授 胡宁
2年前
浑身骨头发酸睡不好是怎么回事?#睡眠 #失眠 #骨头疼 #睡眠质量 #睡眠不足
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
467
刘晓凡
1月前
为什么,你总是休息不好。 #心理学 #精神分析 #熬夜
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
雨君(与君)聊健康
3月前
您家孩子有睡眠问题吗?#正能量分享 #健康 #睡眠不好 #心理健康 #医学科普
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
40
心理医生郭馨文主任
3月前
明明睡了8个小时,还是犯困,这是怎么回事? #失眠 #睡不着 #睡眠障碍 #心理医生郭馨文主任 #广东省第一荣军优抚医院
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
36
刘春风医生
1年前
身体很累,却睡不着怎么回事? #睡眠 #失眠 #熬夜 #硬核健康科普行动
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
22
先端抗衰定制|李校长
1周前
你是不是也是年纪越大,越睡不着?#失眠 #睡不着 #衰老 #抗衰
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
75
驻马店睡眠科医生马彦利
6月前
明明很困就是睡不着,你可要注意了!#驻马店市中医院麻醉科马彦利 #失眠 #睡不着 #睡前运动 #医学科普小知识
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
26
草民刘易
1月前
为什么总是睡不着休息不好?#经验分享 #帮助需要帮助的人
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
合肥整理师💕曹君
3月前
如果你很累但是晚上休息也不好,可以看看是不是视频里面说的3个问题呢?#全屋整理#换季整理#衣帽间整理#搬家整理#整理师曹君
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
姚如宁医生
4天前
为什么明明很累,但躺着就是睡不着 #失眠 #医学科普 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #睡不着
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
129
中医神内李洋医生
5月前
晚上失眠,白天也不困,原来病根在这! #失眠 #医学科普 #中医
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
39
南昌大学第二附属医院眼科俞益丰
7月前
开灯睡觉会导致视疲劳?#视疲劳 #睡眠质量 #睡眠不好 #眼科医生俞益丰 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
43
失眠脑病专家徐志坚
6月前
小心出汗过量 导致气虚血瘀失眠 #中医 #失眠 #睡不着 #徐志坚 #诊室日常
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
30
侯觉
2周前
如果你爬坡睡不着,总是半夜醒,难入睡,还长痘,别着急是正常的哦,说明皮质醇高了 #爬坡 #健身 #自律 #减脂 #皮质醇
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
143
是小朵吖(养胃日常)
5月前
#dou上热门 大家好 今天来说下睡眠问题 中Y认为 睡眠不好可能心肾不交 肝脾不和 以前的我入睡困难,醒来水Z 法令纹加深 脸色暗沉 当身体出现状况后慢慢去调整自己的生活方式以下几点仅供大家参考 1.晚饭节制 8点以后就不要再进食了 中Y认为胃不和则卧不安 夜间脾胃运化慢 吃多了增加负担 3不要带着情绪睡觉 工作生活琐事先放一放 暂停是为了白天更好的充电 3睡前提前放下手机,刷手机会让你保持亢奋的状态。可以做做拉升或看看书 提前回下神,让大脑知道你要进入休息状态了 4有位老师教的呼吸法 吸的时候胸腔往外顶 呼的时候背部一截一截往下 直至放松状态 闭上眼睛 专注自己的呼吸 5多按按太冲和照海两个穴位 #养胃护胃 #养脾胃的好方法 #有助于养胃的一日三餐
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
叶大大
6月前
因为工作原因总是熬夜?这条视频告诉你怎么补救! 当然了,有条件的话最好的方式就是不熬夜!#熬夜 #熬夜加班 #养生 #护肝 #中医
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1246
星星老师懂抗衰
3周前
最近总是累、睡不醒、心烦、没状态? 小心,这是身体在提醒你“电量不足”。 你最明显的亚健康信号是什么? 评论区告诉我,我帮你看。 #科学养生 #女性健康管理 #亚健康困扰
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
老中医穆蕃树
4天前
失眠容易醒,主要是这三种原因在作怪#失眠 #中医
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
心理咨询师刘佳楠
1月前
为什么越刷手机越累,真正的休息是什么?#上热搜 #个人成长 #真正的休息 #心理咨询师说 #知识科普
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
徐文军主任说失眠
5月前
睡眠差到快要神经病 #医学科普 #睡眠问题的医学科普 #医疗小常识 #专家说 #科普
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
162
中医科燕丽娜医生
4月前
总是会觉得身体疲劳是怎么回事#健康科普
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
消化内科 陈芬荣
1年前
失眠睡不好 #医学科普 #睡眠问题的医学科普 #硬核健康科普行动 #中医 #失眠
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
134
摆烂小苦瓜
2月前
又是周天了,周末想要休息,越睡越累是怎么回事?#气血不足#摆烂日常 #随意拍 #日常唠嗑 #观点分享 #低能量
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
66
中医皮肤科王康民
1月前
#脱发掉发严重怎么办 #睡不好觉 #气血
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
92
中医徐文明
5月前
睡眠浅是出了什么问题? #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #睡眠浅
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
中医心脑吕强主任
5天前
睡不好觉,心脏最累#失眠 #心脏 #心脑血管
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
51
妇科谢云主任
1月前
你有没有出现这三种睡眠情况?#医学科普 #睡眠质量 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
名中医郭连川主任
5月前
入睡难 睡不实 睡眠浅 逍遥丸搭配3个中成药 甩掉失眠的困扰#中医养生 #中医文化 #鞍山
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
66
中医张慧敏
2周前
无精打采,整天感觉蔫蔫的-气虚质 #中医 #体质 #气虚质
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
内科医生大老王
7月前
总睡不好,快来瞧瞧这个影响睡眠的习惯。#在抖音pick你的健康搭子#抖出健康知识宝藏#解锁春日健康清单#医学科普 #dou是知识
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
35
知微讲真话
1周前
晚上睡不好,原因多种多样?只要认真从自己的生活习惯里分析,找到属于你自己的那个原因,改掉坏习惯,就能收获好睡眠!睡个好觉太重要了,可以随时随地满血复活!#知识分享 #正能量 #健康 #睡眠 #失眠
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
梁琪-身心疗愈
4月前
经常睡不好是因为你不觉得自己很重要 晚上熬夜睡不好,是因为你不懂得好好爱自己,内心里没有真的把自身健康和睡眠放在第一位,认为自己没有那么重要~#失眠 #身心 #疗愈 #养生 #梁琪
00:00 / 05:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
神经内科赵松耀医生
4年前
长期睡眠不好的不良反应#健康知识宝典 #健康科普 #睡眠
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
159
中医魏明教授
2月前
男子浑身不舒服,睡不好总上火,魏教授:体内湿瘀化热了! #浑身不舒服 #睡眠不好 #总是上火 #体内湿淤化火
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
医叔老魏
5月前
长期凌晨睡觉,身体会有什么变化? #失眠#熬夜#医学科普#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
284
儿童精准营养师鸿姐
4月前
孩子睡不好,试试这2招 睡觉不好的小朋友,2招搞定,可以试试哦 #育儿 #关注孩子健康成长 #生长发育 #新手妈妈 #儿童营养
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
68
说呼吸的老王
2月前
渐冻人在家平躺睡觉不舒服是怎么回事?#失眠 #渐冻人
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
房颤专家王乐乐
3周前
心慌睡不着,心跳快,上了年纪小心房颤#心律失常 #医学科普 #健康 #房颤 #心跳
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
肿瘤医生李东海
1周前
睡眠很重要! #睡眠 #睡眠质量 #癌症 #癌细胞 #抵抗力
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
中医针灸王权亮
3天前
阴虚湿盛肝脾亏,睡眠不足多乏力 #中医 #乏力 #中医王权亮 #抖出健康宝藏知识 #我的年度健康盘点
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
阜外结构性心脏病科韩大夫
2月前
睡不好易引发房早 改善睡眠是关键 #心血管病 #阜外华中心血管病医院 #韩艳医生 #房早 #改善睡眠
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
循仁堂
6天前
晚上睡不着,白天也不觉得困? 警惕身体处于“假性亢奋”状态!
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
中医科刘医生
4月前
年轻人生活压力大,也要适当休息#中医 #医学科普 #肝血不足
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
40
中医特色外治门诊顾秀锋
1月前
耳鸣一定不要拖,与情绪、睡眠都有关系 #中医针灸 #耳鸣 #神经性耳鸣 #中医顾秀锋
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
43
遵义一医神经内科范医生
8月前
睡眠不好,导致病发症#失眠 #医生科普 #失眠多梦 #睡眠质量不好怎么办 #遵义市第一人民医院神经内科
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
59
宣武内蒙古医院神外 杜任飞
5月前
长期作息不规律, 导致面肌痉挛 #面肌痉挛 #神经外科 #生活方式#医学科普
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
43
中六生殖科梁晓燕
3周前
今天跟大家说说为什么经常熬夜,情绪压力大的患者,配成的胚胎质量会不好#熬夜 #压力大 #胚胎 #医学科普 #生孩子
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
745
滕晶
2月前
心烦还有气无力,这是没休息好#中医 #脉诊 #心烦
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
35
中医徐小新
2周前
气血不足睡不好,记好一碗鸡蛋汤 #气血不足 #煮鸡蛋 #养生 #调理身体 #营养
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
43
温阳名中医王凌
2周前
失眠的根源在阴阳失调,睡眠等于给人体“充电”#失眠 #中医#失眠专家王凌主任
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
42
简介:
您在查找“
休息不好怎么回事
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-12-01 06:43
最新推荐:
2025mama安卓怎么看
新房楼层多高
周年拾光礼赏金币领了怎么没有
开开实业有ai概念吗
地铁不是辐射区能拿密钥吗
2025mama是假的吗
萌宅社区怎么看版本
这个为何不回[发怒]
芈月传后接大秦赋吗
紫光国微调出中证a100是利空吗
相关推荐:
奔跑吧天路篇主持是谁
AION2 主神遺跡攻略
时光服狂暴战泰坦余烬腰带换哪一个人
用兰花草叶子编织教程
都很甜歌曲
高市早苗说了什么话会让中国取消了
带着狐兔搭档的场次有什么意义
胖东来孕妇装
疯狂动物城2五月天会在电影里有吗
一爆两清是什么意思
热门推荐:
倪海厦陈醋红枣的功效与作用
椰子汁提神吗
柔顺剂香味会让孩子早熟吗
成年打的hpv疫苗有用吗
海南人吃槟榔为什么没有口腔癌
布洛芬让你浑身哪都
精神损伤怎么办
生孩子能加速吗
吊瓶都有哪些
雄延霸品牌靠谱吗