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瘦龙2年前
为什么做事情没有动力，工作效率差，总是不开心，就想躺平，然后成为废柴了？大概率是多巴胺基线水平太低了，3步让你的多巴胺基线水平起来。#开心工作快乐生活 #受冷#多巴胺 #科普
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Duet丢特鱼2月前
为什么阿鱼总是不开心？高敏感人格自救指南 #开学基础开学的vlog就不基础 #在拍一种很新的vlog #青年创作者成长计划 #青创er的开学现场
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张开水7月前
为什么你谈恋爱总是不开心 #情感 #亲密关系 #认知 #恋爱心理学 #闲聊
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李彤老师谈厌学3周前
为什么孩子会忧郁？会躺平在家不沟通不出门？ #家长必看 #父母课堂
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休学陪伴吴老师4月前
如果你总是感到不开心，控制不住乱想，需警惕你正在被你的意识控制。#青少年厌学 #青少年休学 #家庭教育 #家长必读 #家长收藏孩子受益
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我是陈强1年前
你为什么总是不开心 #智慧人生 #生活感悟 #扎心现实
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逆时针心理咨询 (深圳）工作室3周前
为什么越努力，越不快乐？ #情感共鸣 #心理学 #情感 #解压 #躺平 @晓航心理学 @静阳说
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李喵喵4月前
孩子总是抑郁焦虑躺平，可能是父母引起的！ 心理学#心理学 #教育 #育儿 #原生家庭 #孩子抑郁
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欣临心理3周前
反复想糟心事不是矫情，是大脑在 “内耗”！ 晚上躺平就回放尴尬瞬间？总担心未来的事揪着不放？其实这不是你多想，是‘穷思竭虑’在消耗你！#精神内耗 #停止内耗 #活在当下 #情绪管理 #自我救赎
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西米露粽1周前
知道你为什么不快乐吗#dou上热门 #创作者扶持计划 #抖加小助手 #抖音推广 #治愈
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安仔麻麻vlog3月前
为什么人有时候总是不开心？妈妈竟这样举例教…#亲子互动#亲子教育#家长必读#正确的引导孩子陪伴孩子#育儿经验分享
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晓晨的生活日记4天前
你总是不开心的关键因素 #情绪abc理论 #生活日记 #青年创作者成长计划 #记录日常生活 #生活感悟
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杨小柳1周前
高效休息法 你是不是也这样：明明没干什么，却总是感到疲惫不堪？注意力涣散，啥都提不起劲？这其实不是懒，是你的大脑需要休息了！ 你知道吗？你每熬的一个夜，每一次"躺平"却放不下的手机，都是在亲手毁掉你的赚钱能力！ 这本畅销书《高效休息法》揭秘了让大脑真正放松的科学方法。10分钟精读，带你解锁大脑高效休息术！让你1小时专注胜过别人1天，把省出的精力直接变现。想停止内耗，让收入翻倍？点开！＃高效休息法＃高质量睡眠＃提高工作效率的方法＃好书分享＃我要上热门＠ DOU ＋小助手
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坤元般若8月前
为什么你总是不快乐？ 明明啥也没做，却觉得好累啊💤#疗愈 #高能量 #心理健康 #重新养一遍自己 #拒绝焦虑
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柳力云（字：承汐）1周前
了解孩子为什么不快乐？缺少了什么物质导致的#亲子教育#成长疗愈#幸福家话
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形而上学1周前
为什么你总觉得活得好累？甚至开始有点焦虑。#情感 #心理学 #情感共鸣 #焦虑
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五月2周前
越焦虑越想躺平，真躺平了又陷入内耗。 #拯救不开心 #内容太过真实 #万万没想到 #焦虑 #内耗
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彭凯平老师5月前
9分钟告诉你 为什么你总是悲观不开心 为什么开心快乐不容易
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静心～感悟10月前
你知道你为什么总是不快乐吗#情感共鸣 #女性智慧 #修心 #禅悟人生
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甜品激推6天前
#vlog十亿流量扶持计划 #日常分享 #躺平 #厌学#家庭教育 为什么躺平的孩子情绪总是反复
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远叔5月前
一个人躺平、痛苦，其实在被家庭吸食能量 #亲密关系 #情感经营 #原生家庭 #自我提升
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小优在成长4天前
《你为什么总是不开心？》因为你陷入了“反刍思维”当中 反刍会让你一直让过去的痛苦惩罚你 我们可以反思但不能一直反刍#情感共鸣 #心理学 #反刍思维 #女性成长 #内容过于真实
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如是文化7月前
你知道你为什么总是不快乐吗#人生感悟 #悟人生之道 #治愈系 #智慧人生 #正能量
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老马有话说5天前
为什么总觉得不快乐？是因为你没有好好的爱自己！#情感 #爱自己
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复元5天前
你为什么不快乐？其实就是你复杂了。 #国学文化#传统文化#心灵疗愈#自我成长#修心修行
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北京精神科曹延筠3周前
北京精神科曹延筠：为什么焦虑抑郁的人，总是控制不住胡思乱想，他们是被迫想太多 #北京精神科 #对抗焦虑症 #精神科医生曹延筠 #看精神疾病最好的医生
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小李逆袭记1月前
为什么我抑郁躺平在家了这么久却迟迟没有改变#家庭教育
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hello宝墩7月前
总是不开心怎么办？#教育孩子#亲子教育@抖音媒体内容优推官 @抖音小助手 @生活服务热点中心
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然然不再躺平啦1月前
我躺平一两年！总是好不起来的真相！#躺平#家长必读#孩子躺平#教育指南#孩子躺平怎么办
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青雯姐姐1周前
咨询室里经常有家长问：孩子躺平在家，刷视频，玩游戏，吃外卖，书一页都不看，为什么还是不开心呢？#心理咨询#学习成长#亲子关系家庭教育
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呼吸转化堂-静弘7月前
你为什么经常喜欢胡思乱想 你为什么经常喜欢胡思乱想#情绪管理 #释放情绪 #不开心 #烦躁 #睡不着
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逆袭小五2周前
为什么躺平厌学的孩子爱对父母发脾气#父母课堂 #孩子教育 #孩子成长 #心理学
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留学卷卷（躺平版）2周前
我好像知道为什么大学一点也不开心了#大学生活 #大学真相 #大学生 #大学规划 #真实
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武志红心理世界2周前
和大家分享我是如何走出抑郁的！ #讨好型人格 #焦虑 #武志红 #女性成长 #抑郁症自救
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,,,,,,,1周前
是的 各种不满的本质是：看不上对方[躺平][躺平][躺平]#
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胡说吧1周前
#上热门话题入口 #生活感悟 #感悟人生 #治愈#人间清醒
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普陀山禅心2周前
为什么总是感觉不快乐呢？因为你不够自私，你是一个操心的命，你总是为别人着想，却忽略了自己，##菩提 ##心软是病情深致命 #心软是一种不公平的善良 #禅语
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悦谷艺姐5月前
与来访者闲聊：从公务员到创业者的抑郁之路。为何赚钱了，还是不开心#心理 #抑郁 #躺平 #创业 #教育 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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趣野亲子张队3周前
为什么你的孩子总是情绪不稳定 为什么你的孩子总是情绪不稳定#亲子#父母课堂 #情绪
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佟老师（健康课1月前
总是心态太糟糕，这"因果"真没招
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曲曲智慧2周前
大多数女性为什么焦虑？#曲曲 #女性智慧 #焦虑 #向上社交 #婚姻
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十一🍂2周前
深度自我觉察天赋#曼波 #焦虑 #躺平
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羊羊燃剪1周前
读懂你焦虑的原因#正能量 #情感#焦虑 #工作 #社会
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心理教育社会老陆说1周前
东方智慧，顺其自然#孩子教育 #父母课堂 #焦虑 #抑郁
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瀚然心海🍃2月前
为什么总是会在压力大的时候选择“躺平”？ #心理学 #焦虑 #躺平 #拖延症
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乐明金『非左即右』创始人2周前
你觉得员工不努力，其实是他不开心 我并不赞同那种简单将年轻人归为“卷不动”“爱躺平”的说法。 事实上，每个人都有向上的意愿，关键在于是否处在能够激发热情的环境。如果企业真正把“员工第一”落到实处，让每个人在工作中感受到成就与意义，他们自然愿意投入、愿意创造。当员工在实现自我价值的同时，也推动社会经济向前发展，这才是可持续的双赢。而一家拥有快乐团队的企业，为客户提供优质服务，不过是水到渠成的事。#企业价值观 #员工第一 #职场压力 #非左即右
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泌尿外科女博士2周前
放松心态 #医学科普 #焦虑
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学星说3周前
为什么抑郁孩子都喜欢躺在床上 #孩子抑郁 #孩子不上学 #孩子躺平 #孩子沉迷手机
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王老师心理话2周前
孩子在家就开心、一上班就垮？单纯 “躺平休整” 根本解决不了问题！#亲子关系 #躺平 #不工作不出门
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胖掌柜来了1月前
越趟平越焦虑痛苦怎么办？行动和内心不一致 #职场人 #焦虑 #痛苦 #躺平 #知行合一
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无忧情感心理3周前
今天我们讲讲为什么你总是做一点小事就觉得很累 并讲讲我们该如何更好的调节自己的低能量状态 #心理 #心理学 #低能量 #情感 #情感共鸣
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田博士幸福心理3月前
为什么你总想逃避和躺平？怎么改变疒呢？#躺平 #心理学 #原生家庭 #习得性无助 #灾难性思维
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百温心理6天前
心理学里有个词叫：冻结创伤反应 #心理学 #个人成长 #觉醒 #心理
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nuo&6天前
他们都喊我爸爸，按道理我应该高兴才对，可为什么我总是开心不起来呢？#爸爸带娃 #亲子时光 #热门话题
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观心言2周前
为什么你总是“间歇性努力，持续性躺平”？真相扎心了#强烈推荐 #原创视频 #创作人计划 #抖音推广 #涨知识
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张老师教育指南4天前
孩子的抑郁情绪家长该如何正确应对#家长必读#孩子躺平#孩子不上学#孩子教育#育儿
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阿玉的脱变日记2周前
成功走出抑郁，我靠的不仅仅是#孩子厌学 #育儿经验分享 #青少年心理 #沉迷网络 #孩子躺平
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李树根讲心理2月前
为什么总是会感觉到很累，明明什么也没干 #dou来学心理#心理咨询#心理学#内耗
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星饼仔仔6天前
人在亢奋的情绪里，往往容易丢掉分寸感。你们有没有发现，亢奋时候的自己特别浮躁？每次一开心就收不住，结果总是在社交里丢了分寸！ #情绪管理 #社交礼仪 #职场干货 #自我成长 #分寸感
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读书观世界1周前
胃不和则卧不安——《素问.逆调论》 释文:胃气没有和顺，人就睡不踏实。 原因:第一：物理压迫。晚餐吃得太饱，胃被撑得像个气球，向上压迫，会让你感觉呼吸不畅，怎么躺都不舒服。 · 第二：化学攻击。辛辣、油腻的宵夜下肚，可能引发胃酸反流，那股烧心的感觉，足以摧毁任何睡意。 · 第三：能量争夺（中医视角）。深夜，你的身体需要休息，但胃却还在加班消化食物，大量气血能量被强行调到肠胃，大脑和心神得不到充分的滋养，自然就失眠多梦了。 解决之道 :· 晚餐“七分饱”：感觉不饿就行了，别吃到撑。给胃留点空间。 · 睡前3小时不进食：给肠胃留出足够的“下班”时间。尤其要告别宵夜！ · 饮食清淡为主：晚餐避免过于油腻、辛辣、甜腻的食物，减轻肠胃负担。 · 饭后散散步：不要马上坐下或躺下，温和的散步有助于肠胃蠕动。 · 睡前泡泡脚：这是一个放松全身，包括安抚“第二大脑”的绝佳仪式。 #养生 #居家养生#健康 #读书 #黄帝内经
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赵越1月前
孩子问题的背后 是99%父母的不开心 #孩子 #开心 #父母
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KnowYourself2周前
为什么下班后越放松身体越累？ 分享一个快速恢复能量有效的方式#情绪 #打工人 #治愈 #自我成长 #心流
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草民刘易1月前
为什么总是睡不着休息不好？#经验分享 #帮助需要帮助的人
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