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老狸与肥桔1周前
惊人的强爷体重😁#老猫#耄耋#狸花猫
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赫为强哥3年前
体重管理活动，超过标准体重的一个月需要减2公斤以上。#体重打卡 #企业文化 #创业日记
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爱健身的小李同学5月前
三个月瘦45斤！苹果型身材姐妹看这篇就够了！无广纯分享 如果你跟我以前一样 不管怎么运动 腹部都无变化 这篇认真看完！！ 相信我！ 四年总结的经验 ❗️❗️内容仅为个人案例展示，请谨慎参考
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Eric许涛（1%）7月前
切磋第五集：蛮牛王增杰！ 野球詹姆斯！五局三胜前两局！#切磋 #实战篮球 #篮球单挑
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强哥今天吃什么1周前
减减必须挨饿想要廋就得饿#身材管理 #体重管理 #自律遇见更好的自己 #自律
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今视频长天新闻3周前
专属国人的体重标准出炉，判断一个人胖不胖，不仅要看体重指数（BMI） ，更要看腰围，你的腰围多少？#体重 #减肥
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森哥聊康养5天前
什么样的体重不用减肥呢？#自律 #标准体重 #健身
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德州日报3周前
近日，《2025年肥胖管理全球实施指南》发布，提出了国人专属的体重标准。#肥胖 #BMI #体重管理
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是司司呀6月前
你是大基数还是小基数呢？ps:此方法是粗略快速判断，基本上准确，如果要非常精确可以去计算BMI及体脂腰围综合判断#大基数减肥 #小基数减脂 #减肥 #创作者中心 #创作灵感
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健身大书3天前
军事复合压力训练高效健身方法 #锻炼 #肌肉 #健身 #运动 #薄肌
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徒手雷音5月前
臂力棒，看看你适合哪个等级？ #臂力棒 #薄肌 #健身干货
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徐壮壮5月前
68cm大腿围？。。#运动 #运动女孩 #肌肉 #健身 #脂包肌
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慢跑圈4天前
多少体重才是跑马拉松的标准体重呢，一个公式告诉你#跑步 #运 多少体重才是跑马拉松的标准体重呢，一个公式告诉你#跑步 #运动 #马拉松 #玩觅碳板鞋
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JR怪叔身材书2月前
你是标准体重吗#自律#健身干货 #标准体重 #经验分享#科普
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跟尚体育-郭征强跑姿技术5年前
标准体重计算 #跑步#体重 @DOU+小助手 @抖音小助手
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不油腻的三叔2周前
打造挺拔身姿的训练之王引体向上，有哪些细节要求和常见错误 #引体向上 #力量训练 #练背 #背部训练 #健身动作示范
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JR怪叔身材书2月前
你是标准体重吗#自律#健身干货 #标准体重 #经验分享
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有用的人类2周前
钱没少花却没穿过好羽绒服……#有用的人类 #女装 #女装测评 #羽绒服 #羽绒服测评
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浮浮1周前
现实1米2 ，500斤#娱乐 发音不标准#致歉
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老爸的肾食餐【营养师】1月前
标准体重（理想体重）计算公式 这个公式用于计算身高的标准体重，是计算每日能量和蛋白质需要量的基础。 标准体重（kg） = 身高（cm） - 105 例如：身高170cm的人，标准体重 = 170 - 105 = 65kg。 体重指数（BMI） 国际上衡量胖瘦程度最常用的标准，可以快速评估您的体重是否在健康范围内。 计算公式： BMI = 体重（kg） ÷ 【身高（m）】² 对于肾病患者： BMI < 18.5：属于营养不良，是体重下降的危险信号，需要高度重视并积极进行营养干预。 BMI 18.5-23.9：是需要努力维持的理想范围。 BMI ≥ 24：虽然超重，但对于肾病患者，不建议在非透析期盲目减肥，重点是控制体脂、保持肌肉量。突然的体重下降可能意味着肌肉流失。 对于65岁以上的肾病患者这个范围是：20.0-26.9。#肾病
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豪叔伴读1周前
当兵对身高体重有什么要求？ #家长必看 #家长必读 #科普 #当兵 #参军入伍
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粉嫩哥哥（专注女主维度）6天前
接上条，对体重没有概念的朋友好好看一下你的标准！增肉的看到最后有奇招！#减脂#减肥#吐槽#标准体重#增肥
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是亿亿呀2月前
1分钟算出你的标准体重和最低体重#减脂期 #减肥经验分享 #减肥小知识 #体重管理 #瘦
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席鑫喜欢瑜伽裤1年前
怎么判断自己需要增肌还是减脂 增肌减脂看自己的审美和要求，不以他人意志为转移#健身 #干货分享 #青少年课外知识讲堂 #席鑫 #艺术在抖音
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跑步戴戴6天前
素材来源:国家队专家顾问汪永利 快来算算你的体重达标了吗？#上热门 #标准体重#运动#自律遇见更好的自己
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何达不溜2周前
网友盘点出色老公#婚姻 #找老公的标准 #女性成长 #治愈文案
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尹不白5月前
#健身#撸铁 #健身知识 #BMI#尹不白
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🍉闲事保管员9月前
给强爷留点面子吧，哈哈哈哈#直播录屏分享 #日常唠嗑 #内容过于真实 #吃瓜 #谢谢有被笑到
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拾陆吖～3天前
#健身 #健身计划 #瘦子增肌 #增肌 #健身光速成长计划
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妇产科牛诤医生5月前
40岁以上姐妹举手！ #女性健康 #抖出健康知识宝藏
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暴烈的黄同学5月前
300元以内，哪些跑鞋最值得买？ 确确实实一两百就能买得到，涵盖竞速训练、大体重缓震、日常通勤三大场景，无广！#跑鞋推荐 #跑鞋 #慢跑鞋 #运动鞋 #马拉松
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何运龙的向阳人生3周前
想要健康拥有好身材，体脂率才更应该被关注#健康 #体脂率 #身材 #女生必看
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艺术圈的相思4月前
一颗很权威的头？ #模特拍摄
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心随意动2周前
出色老公的标准#脱单 #婚姻#江津#同城优先推荐#抖音小助手
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劝总(男士形象提升1对1)5天前
帅哥的“瑕疵”美学 #劝总
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哲3周前
#创作灵感 50-60岁的体重标准，你胖了不还是瘦了？#日常分享 #科普 #涨知识 #你怎么看
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健美大咖秀(训练）4天前
“大萝莉”萝莉温克拉2012年的背部训练！#健身 #健身干货 #练背 #肌肉 #健美
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街健林神3周前
今天我们来探讨一下，引体视频评论区里的那些“当兵哥”“上学哥”“巅峰哥”“以前哥”他们都是以前特别牛逼，只是现在不行了#单杠 #健身知识 #引体向上 #创作人计划 #抖音推广
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斗虫实战研究社5天前
【斗虫讲坛】同体重等于公平？那你恐怕还得学#斗虫实战研究社 #长戟大兜虫 #螳螂 #捕鸟蛛 #抖音推广
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兔十三1年前
378集，强爷说十三，你怎么敢这样玩 强爷说十三，你怎么敢这样玩#原创动画 #沙雕动画 #二次元 #动画
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老狸与肥桔1月前
强爷为上大号苦恼#老猫#猫咪
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老狸与肥桔1月前
强爷表示你这小子不结婚 我就不会去喵星#狸花猫#老猫
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河大基础医学院丁勇1周前
过劳！典型案例 #抖出科普知识宝藏 #我得年度健康盘点
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有用的人类3周前
秋冬大毛衣的踩雷拯救#女装 #时尚 #大毛衣 #有用的人类
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兔十三3月前
第302集，你是强爷 #原创动画 #二次元 #剧情动画 #动画 #动漫
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小黑🎣1周前
#哏的“你都不这样跟我说话 闺蜜👭”#哏的录屏 #迅猛龙特蕾莎 #G9#小耳朵
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阿帅的健身日记3周前
所有想减肥的人这条视频都应该认真看！ #减肥#减肥方法#女生减肥#减肥小知识#减脂
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黄小八🥔土豆子1周前
一个手术瘦十斤 你的肉是保命肉，留点抗风险，标体别再减肥了，真的。#拒绝身材焦虑 #以瘦为美 #标体 #健康养生 #健康科普
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随意3天前
大盛有氧塑型直播回放2025.11.29周六晚
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搞健身的阿win（自然薄肌）4月前
国民的身体素质已经如此强大了？#俯卧撑#健身#健身小白必看经验 #新手健身
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成都儿科钟涛（助长高）1月前
标准体重公式，快给你家宝宝算算 #长高 #生长发育 #医学科普 #家长必看
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自律的电瓶车6月前
薄肌的各个部位应该去匹配怎样的力量数据？ #薄肌 #健身
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鳌烨（12月6上海硕博专场）3天前
搞事业永远不会错 #鳌烨说媒
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波叔说个球3周前
约基奇：怎么从二轮秀，逆袭成当今联盟第一人的
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俞老师聊增重4月前
#瘦子#增重#长肉
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