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小王康复2年前
生产完胯变宽了，屁股塌了，可能是因为它 #产后修复 #盆骨修复
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小王康复2年前
生完娃后胯宽屁股塌，难道真的是骨盆变宽了？#胯宽腿粗 #产后恢复 #产后妈妈 #假胯宽
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产康有摩力 (Morgan)3月前
“献给所有因骨盆变宽而焦虑的妈妈：这条视频能帮到你，在家为自己做一次‘修复’吧。” 如果你觉着产后裤子穿不进去了，感觉骨盆好像变宽了，点进来吧！ #产后恢复 #骨盆修复 #产后恢复身材小妙招 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手
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欢小象3年前
✅产后必练｜骨盆正位练习｜挽救假胯宽 Hello姐妹们👭 我在生了老二之后 屁股变大 整个下半身变得肥胖 就算整体减肥了 也无法将扩张的骨盆纠正回以前的样子 而且骨盆的变形还容易造成便秘、痛经等问题 今天欢小象就给大家推荐一套只有3分钟的骨盆正位练习 全程躺平 每天早晚各做一次 坚持2周 记录看看你的骨盆的变化吧💗关注我 我带你一起运动打卡做辣妈💃 🍃欢小象的Tips：产后宝妈一定要做这套练习，帮助我们快速恢复骨盆，躺在床上就可以做，注意不要让腰部悬空，紧贴垫子或者床面就可以💗一起打卡吧➡️记得给我反馈哦～ #产后恢复 #骨盆修复 #居家健身有新招
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小王康复3年前
谁说产后一定会身材变胖？爱护好自己才能更好的照顾孩子#产后恢复 #产后减肥 #哺乳期减肥
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妇产科何志晖主任3年前
屁股变大了，肚子凸出来了，这可能是骨盆的影响，在家也可以练起来……#产后修复 #骨盆倾斜 #骨盆修复 #新年新开始 #新计划 #新年造万象 #新年
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曾延灿徒手学院2月前
#产康师 #手法教学 #产后妈妈 #柔凤术 #美业手艺人
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马晓晓晓3月前
#产后恢复 #体态纠正 #长骨盆 #臀凹陷 #臀腿训练
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孕产瑜伽培训导师CC（12月线下产后培训8月前
骨盆闭合收髋，针对产后屁股大假胯宽腿粗 产后妈妈的烦恼，骨盆宽腿粗，伴随大腿外侧突出，CC老师给你这个方案，收胯效果真好#孕产瑜伽培训[话题]# #产后修复[话题]# #骨盆[话题]# #收髋[话题]# #假胯宽[话题]#
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十月呵护6年前
产后屁股大还塌，胯骨疼？练这1招就够啦！@抖音文化站 #母婴 #育儿 #坐月子 #国货发光
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健身希希5年前
#产后 PP变宽变大？穿什么都没有曲线？这是典型的妈妈臀，教你一招轻松练出小翘臀#产后恢复
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产后教练轲轲-河南如初教育2年前
产后胯变宽，屁股变大，还腿粗，每天5分钟，还你紧致身材#产后恢复 #假胯宽 #骨盆修复
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产后教练🐷大头5年前
生完孩子腰上的肉一捏一大把🤔臀部下垂变宽，今天教你轻松解决#产后恢复 #妈妈臀
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康复师曲老师6月前
产后屁股串麻、酸痛，这个动作帮你有效改善！ #健康乘风计划 #产后恢复 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #放松
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红豆花生妈4月前
催生孩子但没人告诉的生育损伤❗️哪些能恢恢复，哪些不能恢复⁉️#怀孕 #生育损伤 #生产后 #孕妇 #怀孕前后
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整形外科娄艳红1年前
女性生完孩子，屁股会变大？#医学科普 #科普一下 #女生必看 #女性知识 #妇科炎症
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妇产科王小榕医生-专注产后疼痛10月前
产后臀部变大 骨盆修复能缓解吗 产后臀部变大 骨盆修复能缓解吗#医学科普 #北京妇产医院王小榕 #产后康复
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衿禧——徒手妙龄6月前
生完宝宝后，你出现了哪些变化#衿禧徒手妙龄 #产后宝妈
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口袋辣妈教练-古朵6年前
今天教大家一招调整产后假胯宽，让你腿长秒➕3cm！#辣妈 #产后恢复 #瘦
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骨科刘亚涛医生1年前
产后屁股变大 耻骨分离 #耻骨疼 #耻骨分离 #孕期
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溪溪妈要逆袭3月前
我现在产后4年了，练这个也不晚，任何时候开始都可以，建议早上空腹或者晚上睡前练#产后恢复身材 #变美变瘦变漂亮 #减肥逆袭分享
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深圳整形医生柳晓杰6月前
面诊实录 | 产后妈妈荫唇肥大 单侧小阴唇成型解决困扰 #私密整形 #私密健康 #产后修复 #小yc #深圳
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欣欣籽孕期运动（三胎孕中期）1月前
顺产七大要素之一：产道@宝宝偏大想顺产！自由体位可以帮助你！ 宝宝偏大还能顺产吗？骨盆条件不好/宝宝大还想顺产，为自己争取生产时候的机会#顺产 #准妈妈 #怀孕 #欣欣籽孕期运动 #孕期运动
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团购女王5月前
卫辉的妈妈来吧，少女胯一次就好，收胯，提臀，妈妈臀三件套#产后恢复 #纯徒手 #团购女王
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远嫁小茹（哺乳期）3月前
怀孕37周足月后，这六点准爸爸一定要注意！ #感谢抖音热门作品推广 #怀孕注意事项 #孕晚期 #孕期知识
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威利教练1周前
#臀部训练 姐妹们听劝一定要听劝。健身先健脑，效果快又美#健身干货 #女子塑形#健身教学 #健身小白必看经验
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诩小侠1月前
古法回春功，越来越轻松 #居家锻炼#回春功#小动作大作用#养生就是养健康
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西禾妈妈8月前
我之前一直觉得“屁股大的好生养”这句话是封建糟粕，我现在觉得还挺有道理的……#产检 #生孩子 #顺产 #剖腹产 #骨盆测量
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*像风一样🥀11月前
胸部变大一点，屁股变小一点#蜡笔小新 #小新的骚操作 #野原新之助 #下饭剧
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谢婷医生4年前
#医疗科普 #怀孕
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燕子酒家(滴滴司机)4年前
知道为什么大屁股变小了吗？女人生完孩子跨就会变大，通过运动可以收跨，这是减肥药永远代替不了的
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木鱼医生2年前
屁股大，生娃更轻松？#健康守护计划
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十三姨爱分享6天前
【小熹】秋季新升级孕妇防滑提臀高腰外出记忆弹力百搭瑜伽裤打底裤
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DM大美 小蛮腰塑形（Z 代理）1年前
产前貌美如花产后变大妈，胯宽腿粗屁股塌，生完孩子胯变宽两个码！一招收胯，拒绝产后生产走样！#身材管理 #宝妈推荐 #胯宽腿粗
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木荃孕产3月前
咱就说！开合蚌能不能不做了❌越做骨盆越方臀凹陷厉害！是不是你 这两个动作练起来！每天十分钟！一周消灭妈妈臀与假髋！@抖音小助手
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年糕妈妈6年前
妈咪们！你们的屁股曾经变大了吗？
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任老师温柔分娩3周前
新手爸妈必看，产后小花园清洗教程，来看看你们做对了吗~ #产后 #坐月子 #产后妈妈 #私处护理 #新手爸妈必看
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明星教练朱晓辉4年前
产后妈妈都有一个共同的问题，胯变宽了，屁股塌了，腿变粗了，原来的裤子都穿不进去了，今天教大家两个动作能够很好的改善这个问题#产后恢复 #减肥 #胯宽腿粗 #产后 #瘦腿 #体态纠正
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欣欣籽孕期运动（三胎孕中期）3年前
9分钟孕妇有氧操，怀孕后屁股变大变塌，腿也变粗了？欣欣籽孕期臀腿训练合集继续更新中……燃脂塑性🔥#孕期运动 #孕妇操 #孕期瑜伽 #妈妈臀
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槐博士说康复5月前
产后大肚子减不掉❓小心腹直肌分离❗️ #产妇 #大肚子 #腹直肌分离 #腹直肌修复 #槐博士说康复 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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辣荣（产后恢复）4月前
怀孕37周足月后 一定要注意这六点 #孕妇 #孕期小知识 #孕期 #孕妈
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啦啦八爪鱼训练营4年前
产后恢复，越早越好。#妈妈臀 #假胯宽 #奔跑吧向2021 @DOU+小助手
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接喜3年前
八分钟视频：改善#妈妈臀 跟练完整版，视频有点长，建议#产后恢复 的妈妈收藏起来反复练习#产后收髋 @DOU+小助手
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七拾一2月前
臀部后翘，可不一定就真的是翘臀，而很可能是“骨盆前倾”造成的假象，这个问题就导致另一种“前凸后翘”——小腹向前突出，臀部向后撅起。#体态纠正 #居家锻炼 #骨盆前倾 #骨盆修复 #腰背疼痛
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儿科章医生1年前
新生儿屁股有个洞，越长越大#新生儿 #硬核健康科普行动
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小宁护士说孕产1年前
#母婴 #硬核健康科普行动 #涨知识 #医护人员 #孕产科普
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育儿营养师—曼利老师1月前
产后妈妈的花园护理，可不能随意擦洗哟，这些关键步骤不能少 #产后护理 #产后恢复 #私处护理
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医生王昕阿姨2周前
想要缩肚子？看过来 #肥胖 #减肥 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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产科医生李巍巍1年前
为啥生产完胯宽了，侧面看屁股塌了 #怀孕 #身材 #医学科普
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SOP·体态矫正中心5月前
一侧屁股大，一侧屁股小，可能是骨盆的位置发生了变化#骨盆旋转 #骨盆倾斜 #骨盆 #臀部训练
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新漫DK1月前
#蜡笔小新#二次元原创#动漫#我在抖音看动漫#小新的骚操作
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大刀医生1年前
要生宝宝的姐妹们注意了！ #顺产#科普#健康#生孩子#孕妈必看
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印玛维秘训练中心3年前
你好2022年！ 愿锻炼的你暴富变大… 加强核心的臀部训练，细腰美腿！更有助于产后收髋、改善妈妈臀❤️#你好2022 #产后恢复 #臀部训练 @DOU+小助手 #我要上热门
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寻美淅川4月前
胯宽宽，屁股大大的，赶紧看过来，西峡淅川都有店，先体验再付钱了，相当🐮#涨知识 #好店推荐 #西峡同城
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敏老板2年前
##女生必看 #女性话题 #致女人 #变美
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婉儿琪(小月龄)3月前
37周足月后，这6点准爸爸一定要注意 #母婴 #孕晚期 #怀孕日记  #孕妇 #37周足月
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马老师孕产守护1月前
顺产防切防裂的三个关键点，孕晚期就赶紧学起来！#顺产 #侧切撕裂 #孕晚期
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宸妈生活化养生2月前
懒人版掰正骨盆计划，睡前就能练#居家锻炼 #体态矫正 #骨盆前倾 #居家锻炼有新招 #骨盆前倾纠正
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35jiankang3年前
屁股大真的生娃更轻松？来听听木鱼医生怎么说@木鱼医生 #医学科普
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SOP·体态矫正中心5月前
裤缝在左边，右侧屁股变大 #骨盆旋转
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侯哥来了！5月前
上臀修复#体态纠正 #运动康复 #上臀训练 #臀部训练 #健身干货
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中医减脂张艳玲1周前
想缩肚子看过来，不用少吃不用运动 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康减肥 #中医减肥
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美柚妈妈5月前
花2万块做产后修复积累的教训，姐妹快码住！！ #产后恢复 #生孩子 #怀孕 #生育 #盆底肌修复
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嘻嘻妈妈4年前
一怀孕屁股就大了并且下垂，讨厌的妈妈臀！赶紧练起！有助顺产哦！#孕晚期 #孕妇操 @DOU+小助手 #孕妇瑜伽
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DM大美 小蛮腰塑形（Z 代理）1年前
产前貌美如花产后变大妈，骨盆松弛胯宽腿粗屁股塌，生完孩子骨盆变宽两个码！一招收窄骨盆，拒绝产后生产走样！#骨盆 #收胯 #产后宝妈 #孕妈 #胯宽腿粗
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