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痛经到吐黄水怎么办
齐齐健康养生
2月前
背部刮痧,疏通经络,一身轻松!肩颈酸痛的救星~💪✨ #健康养生 #肩颈疏通#增强免疫力#居家锻炼
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延瑜伽yoga阿岩
1月前
15min开肩开胸 灵活脊椎疏通淋巴 这套练习可以很好地帮助同学们促进淋巴排毒 释放脊椎压力 打开紧张的肩胸 坚持练习 你会收获一个开心愉悦的自己#瑜伽 #延瑜伽 #延瑜伽DeepFlow #跟练 #疗愈
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运动复康王太林
7月前
后背不开心试试这个方法 #按摩放松 #肩颈疏通 #颈椎病
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锻炼古法传承
3月前
每天简单梳头3分钟,打通督脉不淤不堵 #小动作大作用 #中老年 #强身健体
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狠快好(312经络养生)
10月前
颈椎气血堵了、脑供血不足 千万记住:防大于治!你的人生要靠自己!祝总骧312经络锻炼法!#穴位按摩 #经络疏通 #经络穴位小窍门
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阿卓教练中老年活力健身
3月前
这个地方要打开 浑身舒舒服服#居家锻炼 #一起来锻炼 #肩颈疏通 #中老年锻炼 #颈椎
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全息气脉河北王老师
1月前
#颈椎梳理#颈椎僵硬#肩颈酸痛 #纯手法学习跟练版#全息气脉河北王老师
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睿一阿姨
2周前
背部刮痧全流程#刮痧#中医养生#经络疏通#背部刮痧手法#黄铜刮痧板
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袁高明
6月前
扎经络视频 #中医 #袁高明 #康复 #经络疏通 #颈椎
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86391848113
5月前
一个动作缓解肩颈僵硬👍远离颈椎问题✅ 视频仅供参考,如有不适请及时就医。 赶紧点赞收藏一起试试吧!15年中式养生经验的林古妈,关注我跟我一起低成本养生 #颈椎 #缓解颈椎酸痛 #头部按摩 #创作者中心 #创作灵感
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杭州临平妍美社
3周前
颈椎不舒服,头晕头痛,在家轻松复刻#在家按摩 #颈部疏通 #临平热门
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木杉师兄
4月前
脖子前倾富贵包,矫正体态 #变美变瘦变好看 #体态 #养生 #木杉师兄 #欐生堂
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全息气脉健康
1月前
颈椎💯不求人,自己做 #颈肩疼痛 #肩颈疏通 #肩颈酸痛 #全息气脉 #袁姐姐全息健康笔记
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从江石师傅(侗议堂)
3月前
#养生之道 #知识分享 #涨知识 #经验分享@抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音创作灵感
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小星星爱许愿(能量散播)
10月前
自我肩颈按摩放松,我来教你 #肩颈疏通 #肩颈放松 #肩颈按摩 #肩颈理疗 #肩颈spa
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小雨老师(倾雪世颜)
4月前
接上一个背部视频,耐心看完#肩颈疏通 新手小白必学
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李维德-正骨传承
2年前
脊椎疏通手法演示#脊椎 #正骨教学 #整脊
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🐖猪🐷猪专业做两性私护保养
1周前
#肩颈疏通手法
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小伟颈椎养护教学
2周前
肩颈堵 酸 胀 僵 试试这个手法 #肩颈疏通 #肩颈 #颈椎操 #颈椎#肩颈操
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阿秋的养生日记
3月前
肩颈最害怕的四个动作,你学会了吗? #肩颈疏通 #养生 #居家健身有新招
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穆丸子
1月前
古法肩颈养生操8分钟跟练版-久坐族肩颈流动、改善体态。跟练第二天😊#肩颈疏通 #运动 #健身 #养生操
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西哒姐在养生
3月前
学中医后肩颈自救✅5线刮痧一周一次 千斤顶的肩颈,西哒姐一寸寸地卸! *个人生活分享,如有不适请线下就医。 #肩颈刮痧 #肩颈疏通 #富贵包 #斜方肌肥厚 #学中医前vs学中医后
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李新一✨
4月前
肩膀不舒服,试试这个动作,放松很多 #创作者中心 #创作灵感 #肩颈疏通 #偏头痛 #肩颈 @抖音小助手 @DOU+小助手
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传递健康🥰
3周前
肩颈堵塞 练完特别舒服#一起来锻炼 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #肩颈疏通
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YUE妈高能量修炼
1周前
#肩颈疏通 #开肩美背 #健康 #养生
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韦韦
4周前
👏👏深度开背! ㊙️疏通督脉十字路口“大椎” ㊙️改善大板筋僵硬筋结堵 ㊙️改善脑供血不足,头痛失眠 ㊙️促进背部的排毒排汗功能
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汤圆爱养生
3月前
肩颈自救#居家锻炼 #肩颈疏通 #养生 #肩颈按摩
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腱鞘炎专家艾昌淼
4月前
五分钟疏通肩颈,告别颈椎堵、头晕手麻 #颈椎病 #头晕 #骨科 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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陈老师运动养生
4月前
肩颈不适居家自我锻炼方法#肩背 #肩颈 #颈椎 #肩颈疏通 #头晕
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星星i分享
5月前
肩颈放松舒缓#颈部按摩 #颈部疏通 #肩颈疏通
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曾丽🌹
7月前
经络疏通就是把堵塞的“垃圾”统统清走 #健美健康中心#疏通肩颈
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芳疗排酸创始人—萱萱老师
5月前
激励肾气从脊椎着手 #脊椎#脊椎健康#腎
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猪猪爱养生
3月前
#健康 #颈椎 #肩颈疏通 #刮痧
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文仔锻炼
9月前
为什么脑供血不足,头晕头疼,是因为颈椎堵了,用按摩器来疏通#一起来锻炼 #颈部锻炼 #颈椎
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爱养生 小露
6天前
三个动作缓解肩颈疲劳,做完舒服多了#颈部疏通 #体态纠正 #脖子僵硬
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李新一✨
4月前
脑供❄️不足,肩颈不舒服,试试这样按 #创作灵感 #创作者中心 #脑供血不足 #颈椎 #肩颈疏通 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小艾女子筋膜全身塑形
5月前
#每日健身打卡 无论是放松肩颈、拉伸腰背,还是塑造挺拔体态,这条带子统统能搞定。跟着小艾老师一起动起来!让你在忙碌工作中也能轻松拥有健康活力,状态拉满,颜值飙升!#一起来锻炼 #办公室健身 #打工人的生活 #肩颈疏通
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中医柳涛
2月前
每天推一推,经络不堵了寿命长 #小动作大作用 #经络疏通 #中医养生
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敏哥聊锻炼
4月前
三个动作改善头肩颈背 #中老年锻炼
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福禄爱养生
1月前
两分钟教会你肩颈刮痧!肩颈不舒服的姐妹快集合#刮痧 #肩颈疏通 #刮痧排毒 #肩颈
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坤坤和明明
1周前
新学的按摩手法 试了几次效果不错 分享给有需要的人 每天坚持!#癌症 #快点好起来#肩颈疏通 #求助广大网友 #正能量
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腱鞘炎专家艾昌淼
4天前
5分钟疏通肩颈,告别颈椎 #肩颈 #颈椎 #居家锻炼 #医疗健康创作训练营
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丁丁肩背形体运动
3月前
早晚3个动作,每个动作做50次,全身通畅舒服了,一起练起来吧#居家锻炼 #养生操 #肩颈疏通 #开肩美背
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脊柱大师周伯通
5月前
肩颈不适居家自我锻炼方法#肩背 #肩颈 #颈椎 #肩颈疏通 #头晕
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佛山骨科|罗洪斌主任
3月前
一个动作疏通肩颈,告别颈椎堵、头晕手麻 #肩胛骨缝痛 #医学科普 #居家锻炼 #抖音创作者大会 #健康科普有真知
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玩木头的方总(土家族)
7月前
肩颈用法来啦 今天也是让方总享受了一把#身体护理 #肩颈疏通
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阿坤说运动
3月前
肩膀僵硬,脖子不舒服,2个动作练起来#健身 #居家锻炼 #一起来锻炼 #肩颈疏通
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嗨!😘我是儒意!
7月前
肩颈堵塞会让你很没精神 三个动作帮你解决!#肩颈疏通 #改善体态#美背 #居家锻炼
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养生小王🐑
5月前
全套拍打袋拍背,12分钟跟练版。赶快点赞收藏,一起行动起来吧!#拍打袋 #拍背 #拍打养生 #经络疏通 #居家锻炼
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黄老师讲康复
1周前
每天五分钟肩颈操!#居家锻炼#健康养生#肩颈疏通#肩颈操#开肩美背
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陈老师体态康复
4月前
#创作灵感 #健身干货 #居家健身 #拉伸 #肩颈疏通 @DOU+小助手
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崔继昆-运动康复教练
4月前
打开肩颈背部的方法,崔老师教会你! #健身 #运动康复 #体态纠正 #居家锻炼 #肩颈疏通
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秦桥足道养生师899号
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风池风府堵引起头晕失眠肩颈酸痛#肩颈疏通
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中投圆方一代金刚
2周前
易感冒、鼻塞流涕、腰背僵硬,是膀胱经堵了!跟着我3分钟拍通它 后脑勺僵、腰背痛、腿沉还总感冒?别不当回事!这是咱们身体的“排毒通道”不通了,膀胱经堵了。分享两个零门槛妙招:拍打+攀足,在家几分钟就能做!#健康养生 #拍打操
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运动养生金燕老师
1月前
中年人的命根,肩颈堵操#肩颈操 #肩颈 #肩颈疏通 #居家锻炼 #养生操
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正源青络
4月前
富贵包的痛点警告,别硬揉那个包,只需3步疏通它!#中医养生 #经络疏通 #推拿养生 #改善亚健康
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热爱Jasper
5月前
每天久坐腰酸背痛,3个中医动作,快练起来 #养生操 #中医养生 #腰酸背痛 #气血不足 #提升阳气
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运动养生大雄老师
3月前
头颈肩背不舒服每天练这个动作#体态矫正 #颈部疏通 #居家锻炼 #颈椎 #养生操
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栗子四时养
4周前
每天养肩颈5分钟❗这里不堵人才轻松 #肩颈 #肩颈酸痛 #居家锻炼 #小动作大作用 #肩颈疏通
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李新一✨
3月前
身体堵没堵?一个动作自测! #创作者中心 #创作灵感 #刮痧 #经络疏通 #健康养生 @抖音小助手 @DOU+小助手
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随缘瑜伽小课堂
3月前
三焦不通肩颈堵,每天这样拉伸3分钟,气血畅通,肩颈轻松三焦通 #瑜伽 #肩颈 #健康 #养生 #经络疏通
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卓一的养生日记
4月前
身体不通,一补就上🔥?古法“开路汤”教给你‼️#养生知识 #食疗小妙招 #开路汤 #虚不受补 #健康养生
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福州萱娅niannian
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福清万达广场|颈部酸痛试试这个动作#福州美容#福州萱娅科技美容#颈肩疼痛 #颈部疏通
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最新发布时间:2025-12-01 06:54
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