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美食作家王刚5年前
厨师长教你：“冬瓜烧排骨”的家常做法，口感香嫩，先收藏起来
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文青爱美食2年前
冬瓜炖排骨可以试试这个家常做法，肉嫩脱骨，汤汁拌饭营养美味 #排骨 #冬瓜炖排骨 #家常美食
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徐州市风尚米兰【沃德家宴】【德喜砂锅】5月前
今天弄来个大冬瓜咱熬个排骨，这道菜烧出来不爱吃冬瓜的都能吃好几块，抓紧跟着视频教程来试着做吧
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唐僧烧夜饭3年前
小排冬瓜汤清清爽爽#浦东本地话 #日常做菜 #分享家常菜
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笨厨1周前
#美食 #美食教程 #冬瓜排骨汤 #煲汤 #家常美食
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莹莹的简单生活11月前
家常便饭，今天给大家分享冬瓜炖排骨的家常做法#排骨冬瓜汤做法 #抖音美食推荐官 #记录真实生活 #美食教程 #美食分享
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鱼鱼开饭啦1月前
冬瓜烧排骨可以试试这个家常做法，排骨软烂入味，冬瓜吸满汤汁，配米饭真的是太香啦#排骨 #美食教程 #家常菜 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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妞妞奶奶家常菜（橱窗已开）2月前
冬瓜玉米排骨汤#家常菜 #记录生活 #我的厨房日记 #排骨汤的家常做法 清淡排骨汤简太好喝了，有肉有菜又有汤，大人小孩都爱吃！
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轩琪爸爸美食记3月前
#冬瓜炖排骨 #美食制作分享 #家常菜 #抖音美食创作者 #美食
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美食达人5月前
每天分享家常菜做法之第7道#冬瓜排骨汤 #支持原创
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哦哇2周前
后跟抖音学做饭的第一天#在家做美食 #vlog日常 #厨房小白 #冬瓜排骨的家常做法
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丹唯爱做饭（收徒）4月前
南方的饮食习惯都离不开靓汤，排骨冬瓜汤好喝的关键都在这儿！#抖音美食创作者 #家常菜
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黄厨（教做菜）4月前
排骨遇到冬瓜就剩鲜了#煲汤 #排骨汤的家常做法 #抖音美食创作者
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王姐家常菜🔥8月前
冬瓜排骨汤好喝又不长肉，大人小孩都喜欢吃，赶紧收藏起来，去试试吧#家常菜 #冬瓜排骨汤 #跟着抖音学做菜 #冬瓜汤的家常做法 #一起学做菜
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彪哥做家常菜3月前
排骨冬瓜汤 炎炎夏日，做上这样一份老少皆宜的排骨冬瓜汤，味道鲜美可口！#家常菜 #煲汤 #美食 #家常美味 #美食教程
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平姐学美食3月前
六零后学做美食#电饭煲美食 #冬瓜排骨汤 #冬瓜排骨的家常做法 #煲汤 #邪修
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湘北小然3月前
这不就是家的味道吗？#排骨炖冬瓜 #美食教程 #家常菜 #抖音美食创作者 #美食制作分享
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济南彩霞5月前
一道特别家常的冬瓜排骨炖粉条在这个炎热的夏天，也能让人胃口大增，特别下饭！喜欢的朋友安排！#夏季美食 #美食美食美食啊 #冬瓜炖粉条 #冬瓜排骨炖粉条 #冬瓜
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文喵喵3月前
锅烧得够热，再倒冷油，撒点盐防粘，刚腌好的排骨倒进去煸炒，扔把蒜和干辣椒进去，爆出的辣香，沿锅边淋点酱油，接着倒进切好的冬瓜，大火翻炒让每块冬瓜都挂上汁，再补点盐调调味，看冬瓜吸足了肉香变得软绵透亮，就能出锅了。 排骨带着酱色的浓，冬瓜藏着清润的鲜，配着米饭扒拉，连汤汁都想拌干净～#家常菜 #下饭菜 #家常小炒 #冬瓜 #排骨
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不吃米饭不行🍚5月前
二人食 | 今日的两菜一汤 冬瓜炖排骨：冬瓜简直是夏日必吃的呀 葱烧豆腐：第一次吃就经验我啦 西葫芦炒牛肉：听说很多减脂期姐妹吃这个 每天都要好好吃饭哟#美食 #今日晚餐 #我的厨房日记 #家常饭菜 #二人食
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家常清淡美食9月前
春菜新搭！排骨冬瓜汤，煮出春日暖与鲜 春菜新搭！排骨冬瓜汤，煮出春日暖与鲜#美食教程 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #汤鲜味美 #冬瓜排骨汤
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粤菜韵韵子1月前
【老广的家常味道-第三集冬瓜桑拿排骨】万物皆可桑拿？顺德人一个人都可以来上一个～#好好吃饭大赛 #一个人在家也要好好吃饭 #vlog十亿流量扶持计划 #把美食写成诗 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音小助手 @厚皮橙 @夏妈厨房 @安秋金
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Q崽不吃饭1月前
冬瓜们排骨入味#家常饭菜 #做饭 #做菜我是认真的 #dou
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都市隶人的一餐8月前
排骨冬瓜汤。#排骨玉米汤家常做法 #家常菜 #美食 #美食教程 #美食趣胃计划
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小毛同学2月前
广东妈妈私藏的冬瓜排骨汤，一口鲜掉眉毛，简单又营养#美食 #煲汤 #家常美食分享大赛#健康又营养 #懒人美食
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花花美食日记2月前
如何才能炖出肉香味十足的冬瓜排骨汤？#在家做美食 #美食教程 #家常饭做法 #灵魂蘸料 #家常饭菜
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冉黑子（柴火饭）3月前
今天喝冬瓜排骨汤｜ 地里冬瓜成熟了，早就馋这一口了～冬瓜的清甜都炖在这碗汤里了！#家常美味 #中式美食 #三农 #乡下人的生活
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居家干饭日常3月前
排骨炖冬瓜！！！ 神仙配！ 冬瓜爽口，肉质嫩滑，汤清味鲜！ #排骨 #冬瓜 #家常美食 #简单美食
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彦姐小厨房3周前
#10分钟备料！冬瓜薏米排骨汤，懒人也能煲好汤 “不用炒不用煎！焯水后所有食材丢进锅，定时器一按就去追剧~冬瓜软糯吸饱肉香，薏米绵密不夹生，汤鲜到掉眉毛！#家常饭菜#汤 #排骨汤
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老田的幸福生活1月前
冬瓜最好吃家常做法，我家百吃不厌，每次上桌连汤汁都不剩，真香 #绍兴美食 #冬瓜排骨汤 #美食在家做 #家常菜 #美食视频
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文哥小零食 心中客1周前
排骨冬瓜汤#家常美食 #美食制作分享 #美食
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秋秋7月前
冬瓜排骨汤，家常做法#家常菜 #记录生活 #记录简单生活 #我的厨房日记 #美食
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薄荷的晚餐4月前
在家吃冬瓜盅火锅➕电烤小羊排太幸福啦！！今天养胃吃干净饮食||一顿简单的家常饭菜胜过相爱的千言万语❤️ 今日份菜单： 冬瓜盅火锅 电烤小羊排 紫菜猪油炒饭#抖音美食教程 #美食教程 #美食制作 #美食做法 #教你做美食
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爱做饭的东哥3周前
冬天来了 搞点冬瓜排骨汤喝喝#抖音创造者大会#自己做美食#晚饭吃什么 #家常饭菜
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驴妈爱美食4月前
冬瓜祛湿解暑，夏天炒一盘冬瓜里脊香而不腻，快来尝尝吧#美食#炒冬瓜家常做法 #下饭菜 #家常饭菜 #家常美食
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家常清淡美食6月前
冬瓜排骨汤好吃不长肉，清淡营养真美味 冬瓜排骨汤好吃不长肉，清淡营养真美味#冬瓜排骨汤 #清淡饮食#好吃不长肉#抖音美食推荐官 #在家做美食
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杜哥杜嫂的生活5月前
冬瓜排骨汤#家常饭菜 #在家做美食 #清淡饮食
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丽姐爱生活5月前
特别推荐给你这个冬瓜排骨汤！ #家常美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #煲汤 #冬瓜排骨汤
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诗晚1周前
第四集 冬瓜排骨汤#美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #居家美食
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my曦弈3月前
冬瓜排骨汤的做法#冬瓜排骨汤的家常做法 #冬瓜排骨汤 #排骨汤 #家常美食 #美食教程
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食味也5天前
暖心又暖胃的冬瓜排骨汤#在家自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #煲汤 #抖音美食创作者
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好吃的胖橘猫1周前
今天老虎做一道营养高的冬瓜排骨汤，暖身又暖心的家常味！ #会做饭的猫 #冬瓜排骨汤 #萌宠出道计划 #记录猫咪日常 #胖橘猫
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古月爱美食（家常版）3月前
冬瓜排骨汤，用电饭锅炖，软烂鲜香，汤汁清纯，肉好吃汤好喝！好吃到停不下来#家常美食 #家常饭 #冬瓜排骨汤 #趣胃大比拼 #抖音美食创作人
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减肥的葱4月前
今天晚上的减脂餐是冬瓜排骨汤，热量真的不高，但不要喝汤#吃瘦不饿瘦 #吃好喝好开心就好 #家常美食 #家常便饭最养人 #减肥餐
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海石竹vlog5月前
上海姑娘老妈，中午烧冬瓜小排汤，饭后还有水果哦，家人其乐融融 #生活的烟火气息 #记录真实生活 #好好吃饭好好生活 #厨房里的欢乐时光 #其乐融融一家人
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你的开胃菜3月前
冬瓜排骨汤的家常做法，只需炖煮调味两个简单步骤即可完成，汤色浓白，鲜香味美，适合秋季#冬瓜排骨汤 #排骨玉米汤 #家常菜 #汤鲜味美 #煲汤
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大鹏的美食日记2月前
这样做的#红烧排骨 能吃肉还能喝汤，老人孩子都特别喜欢！#红烧排骨的家常做法 #冬瓜排骨汤 #美食教程 #随时随地标记一下
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西北鱼香小厨10月前
天冷了，一定要多给孩子做冬瓜玉米排骨汤，汤鲜味美，营养丰富，做法简单又好喝#排骨冬瓜汤做法 #玉米冬瓜排骨汤做法 #冬瓜汤的家常做法 #冬瓜排骨汤怎么炖好喝 #冬瓜汤教程
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老婆禁饿区4月前
做法简单又好吃的冬瓜排骨汤！！！真的巨香巨好吃！！！#家常菜#美食教程 #vlog日常
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小甜豆的妈妈3月前
立秋的第一顿饭 #红烧排骨的家常做法 #排骨冬瓜汤
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闲不住的章鱼1月前
1031 莲藕冬瓜炖排骨#家常美食 #休闲时光
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美食密码 啊鹏6月前
夏天爱出汗，分享老一辈人传的冬瓜汤，少油少盐，营养又美味。 #冬瓜汤 #冬瓜家常做法 #美食 #抖音美食推荐官 #家常菜
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辉娭毑爱美食6月前
简单又容易做的冬瓜排骨汤！#冬瓜排骨汤 #冬瓜排骨的家常做法 #冬瓜排骨汤怎么炖好喝 #冬瓜排骨汤怎么做好吃
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琦妙生命力4月前
清炖小排🥩三伏天多吃冬瓜呀💗俺妈爱吃的抗肿瘤美食 #抗癌日记 #化疗饮食 #冬瓜 #排骨汤 #炖汤
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茉莉的日记(养胃中)4月前
脊骨冬瓜汤 夏天我们家常吃的一道菜 #日常生活 #我的厨房日记 #煲汤 #美食
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杨子饿3月前
给室友做饭的第74天: 冬瓜排骨汤！简单又好吃，这道菜我会永远做下去… #懒人美食 #我的厨房日记 #男人做饭 #美食教程 #排骨冬瓜汤
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妞妞妈私厨4年前
冬天喝汤，越喝越健康，冬瓜排骨汤，利水消肿，保护血管#家常菜 #养生汤
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海石竹vlog1年前
上海姑娘老妈周末做了冬瓜小排汤，奶奶述说不让小竹拍爷爷原因 #上海姑娘 #冬瓜小排汤 #不让拍 #原因是什么
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西西学做菜4月前
夏天一定要喝的十道养生汤，学会了做给家人喝吧#养身汤 #冬瓜排骨汤 #抖音美食推荐官 #家常美食
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财税张小厨3月前
冬瓜排骨汤 | 清爽滋补的家常美味 ——夏日消暑必备，一碗鲜甜暖胃又低脂—— 🍖 食材准备（2-3人份） 主料：排骨400g、冬瓜500g 辅料：姜片3片、葱1根（打结）、枸杞10粒（可选） 调料：盐1小勺、料酒1勺、白胡椒粉少许 👩‍🍳 详细步骤 1️⃣ 处理食材 排骨焯水：冷水下锅，加料酒、姜片，煮出血沫后捞出洗净。 冬瓜处理：去皮去瓤，切块（3cm左右，煮久不易碎）。 2️⃣ 炖煮排骨 锅中加清水（约1.5L），放入焯好的排骨、姜片、葱结，大火煮沸后转小火慢炖40分钟。 ✨关键点：小火让汤更清澈，排骨软而不烂。 3️⃣ 加入冬瓜 捞出葱结，放入冬瓜块，继续炖煮15-20分钟至冬瓜透明。 ⚠️注意：冬瓜煮太久会化，喜欢口感可缩短时间。 4️⃣ 调味出锅 加盐、白胡椒粉调味，撒枸杞焖2分钟，关火后滴两滴香油（可选）。 🌟 美味秘诀 去腥关键：排骨冷水下锅焯水，加料酒+姜片。 汤底清爽：炖煮时撇净浮沫，避免油腻。 冬瓜技巧：晚放保持形状，喜软烂可早放。 升级版：加玉米/薏仁增加清甜，或加干贝提鲜。 🍽️ 食用建议 搭配：米饭+凉拌菜，解腻又饱腹。 储存：冷藏不超过2天，冬瓜易变质建议现吃。 💡 小贴士：冬瓜利尿消肿，排骨补钙，低卡高蛋白，减脂期也能放心喝！ 动手试试吧，一碗鲜到掉眉的汤，治愈你的胃和心～ 😋
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熹月的厨房5月前
连喝三天，小肚子都平了🥹#冬瓜薏米排骨汤 #祛湿汤 #煲汤 #做饭 #二人食
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朱麻麻呀4月前
🍲干干净净的三菜一汤｜捞汁小海鲜真的绝了 📝今日菜单： 1️⃣ 椒盐排条 2️⃣ 海鲜捞汁 3️⃣ 冬瓜小排汤 4️⃣ 白灼生菜 #好好吃饭大赛 #在家做美食 #懒人美食 #今天吃什么 #家常菜教程
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回家吃饭了4月前
排骨冬瓜汤的做法#排骨汤#家常美食教程
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换新5月前
排骨冬瓜汤#家常美食 #家常菜教程
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