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浪子自律3月前
中考体测800/1000米不能莽跑，学会这个二次呼吸技巧，让你轻松拿满分！ #中考体育  #800米  #1000米
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爱运动的晴公主4天前
#体考 你最讨厌跑哪个项目？#体育中考 #体测 #跑步 #短跑
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老阳不服老3月前
八年级中考体测为什么重要 帮孩子们算算分儿，和初三现场考核强相关呀 #中考体测 #中考体育 #体测 #青少年体能训练 #中考
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是鹤鹤呀9月前
如果有人在中考800米体考前告诉我这些就好了🥹#中考体育 #体测 #800米体测
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活蹦乱跳的体育老师7月前
体测1000米“偷懒”拿满分技巧 #体测#中考体育 #1000米
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特瑞体育青少年体能训练中心4月前
中考50米短跑孩子容易犯得错误 #体测 #中考
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霸道高分爱上我_1月前
体测四大禁忌！考前紧急避雷！#体测 #中考 #跑步 #初中生
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娜姐说体育1月前
天津中考体育跑步考试规则和注意事项讲解#天津中考体育#体育考试#50米#800米#体测
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上海跃动熊猫运动8月前
2025年上海中考体育50米跑考试避雷细节#中考体育 #上海中考体育 #上海中考 #中考 #中考50米跑
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济南上门体育小王哥1月前
1000米跑不了满分，教练教你偷懒？#体育中考 #长高 #上门体育
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张益波教练（程全体育）4月前
想练100米短跑，看看你家的孩子合不合适#田径训练 #体育中考 #体育训练 #100米短跑
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中考体育最美王教练1周前
中考体育800m/1000m三大问题#田径训练 #中学生 #体育训练
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郝老师让你省心8月前
天津zk短跑50米考试规则和注意事项⚠️ #天津教育 #天津中考 #体能训练 #天津初中生 #天津中考志愿填报
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乐乐爱睡觉1周前
体测你啥意思？ 一年一度的羞辱季正在火热进行中！ 你将拥有一整天时间受到来自各方各面的三百六十度的羞辱❌ #体测 #羞辱 #吐槽 #搞笑 #大学
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黑龙江中考体育提分1周前
#中考体育#1000米#800米 中考体育必须知道的1000米和800米的规则与流程！！！#黑龙江#中考体测
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扣子7月前
体考建议（长视频袭来❤️） #体考 #中考体育
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北京体测训练黄教7月前
体测800米/1000米，易犯错误❗️#体测 #体考 #中考体育 #1000米 #800米
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小李妹妹8月前
体考体测中的常见错误！ 你中招了吗？#中考体测 #晒出我的人生跑鞋 #多威校园战神 #这样穿运动日常两不误 #体考体测
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娜姐说体育3周前
天津中考体育800米1000米跑步如何选择鞋子注意事项#天津中考体育#跑步#体育中考#跑步鞋#天津初中
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盐城中考体育-小晨教练4月前
中考体测50米注意事项！ #中考体育 #体育精神 #50米#注意事项
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沈阳中考体育 王教练4天前
体测跑步正确落地方式#体测 #1000米跑步技巧 #沈阳中考体育#上门体育#音速猫
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长沙中考体育陈教练1周前
您家孩子准备的怎么样了？ #中考体育 #体育中考 #体育训练 #体考体测
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枣庄亿胜体育7月前
体育中考生别错过！中考体测长跑项目，隐藏技巧大公开！#中考体育 #枣庄上门体育朱教练 #亿胜体育 #体育中考 #体测
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大狮兄（每个工作日中午12：00直播）2月前
天津中考体育测试到底怎么回事？ 大狮兄1分钟一条视频给您讲清楚！#天津中考 #中考 #天津中考体育 #体育测试 #天津教育
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王雷聊教育2周前
中考政策又有新变化，体育测试发生新变化 #德州 #德州高度教育 #中考 #体测 #德州初中
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不想吃辣❌9月前
可能是中考体育最全的选鞋攻略，看这一条视频就够了，视频有点长，但一定对你有帮助#跑步 #体育中考#跑鞋
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体能田径仲教8月前
中考体育200米跑不过？国家一级运动员揭秘提分技巧！ 还有14天体考！200米还没有拿满分的孩子一定要看完❗ 作为带出300+中考体育满分的国家一级田径运动员， ⚠️ 我必须说：中考体育测试，想拿高分很容易！ #深圳中考 #中考倒计时 #体考提分 #宝妈必看
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正方形体育-陈教练1月前
体测800/1000米你跑不快的原因可能是这些！#中考体育 #体测 #1000米 #800米
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中考体育-燕老师7月前
体考当天，这些鞋子衣服千万不要穿。#中考体育 #初三体育中考#体测鞋 #体考注意事项
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娜姐说体育7月前
天津中考体育考前注意事项和技巧必看#天津中考体育#体育考试#体测#中考#体育
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晓哥聊体育7月前
体考体测前千万不能干的事！！！ #体育中考 #体考加油 #体测 #2025体育中考
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窦豆书画院2周前
今天来讲一讲初中生体测！我们会发现一个现象，在同等没有接受过专业训练的情况，测出来的成绩会相差很大！首先我以百米短跑为例，有人可以跑进12秒内，有人则要跑15,6秒！在跑道上会相差二,三十米！ 可能有的父母会说我的孩子个矮腿短迈步子短跑的要慢点；还有些父母会说我的孩子个高腿长，迈步子慢一点，所以会慢！其实都不是,奥运会百米冠军博尔特是1米96,中国百米冠军苏炳添是1米72,身高并没有影响他们取得一个好的成绩！而体测成绩最差的那部分学生，从中医这个角度来说就是肾气不足一种表现。 当下世风日下，很多不懂事的孩子在网络上，接触到不良影视，学会了捣鼓自己，致使肾精大量流失，体力严重下降，是爆发力跟耐力都不具备。会直接体现在他的体测成绩上，是跑步，跳远，跳高在学校里面都是垫底的水平。 戒除邪淫找回阳光的自己，使自己的体力跟上，才能更好的应对学习跟工作！加油！
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海口体考白教练1月前
体育中考800、1000米，你可能比别人多跑100米，这是为什么？#体育中考 #中考体育#体考#体测#中考
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成都动享达刚体育发展有限公司6天前
体测前千万不能做的事情！助力体测满分#成都中考体育#中考体育方法#立定跳远#跑步训练
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德州教育家长帮2周前
体测又变革了！ #德州 #德州高度教育 #德州中考 #体测 #德州初中
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济南上门体育小王哥1周前
跑前热身千万不要做这几个动作#中考体育#小学体测#上门体育
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娜姐说体育1月前
你知道吗？天津中考体育50米、800米/1000米跑步步频和步是不一样的#天津中考体育#50米#跑步#跑姿#体测
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天津中考体育 王教练2月前
天津中考体育 一分钟讲清楚#天津中考 #中考体育 #天津中考体育
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王一凡7月前
那些你认为对！却不对的事！之体考体测！#特步两千公里3代#体考体测#跑鞋#体考#体育生
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哈十四中田径队（逐梦启航）7月前
哈尔滨的家长们注意！孩子这个项目要是跑不好，中考一下就会拉开15分的差距，千万不能掉以轻心！#中考体育 #体测技巧 #中考体育改革
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体育纪老师6月前
山西中考体育不能穿跑鞋？那能穿什么 #小纪老师 #中考体育 #体测 #中考倒计时 #山西 @抖音小助手
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枣庄中考体育-于教练（长训班训练中）7月前
中考体育测试前一定不要做这4件事！#初三体育中考 #体考注意事项 #体测技巧 #枣庄中考体育#中考体育满分攻略
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焱火体育3周前
2026中考体测这些违规行为直接判0分，家长赶紧给娃看！ #中考体育 #体育中考 #体测 #体测现场
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领康中考体测·冠军团队1月前
为什么耐力不错，800米就是跑不下来？可能是忽略了这个细节！ #中考体育 #800米 #1000米 #领康体测
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爱运动的晴公主2周前
#体考 800米/1000米体测千万不要这么练！#体育中考 #体测 #800米 #1000米
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兰州全能体考程满分🥇3天前
中考800米1000米跑一半就跑不下去怎么办？#兰州兰州 #中考体育 #体育
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葛老师爱怼人【教育&升学类】3月前
开学了，家长又陷入焦虑了! 体育考试标准将要发生变化？80%90%还是100%? 体考，体测怎么回事？家长学生要提前准备啊!#葛老师中考系列 #葛老师大实话 #体测 #体育考试 #2026中考
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胡老师不胡说2周前
2026年起合肥中考体育改革#家长必读#中考倒计时 #同城教育
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黑马力量场（中考体育马教练）4周前
中考体测800米，避开这四个禁忌，轻松满分#热门 #跑步 #800米 #中考 #体育
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运动与健康蔡Sir7月前
体考体测前一定不能做的三件事！踩中一件，努力全白费 #体考 #跑步 #361度儿童 #361度儿童飞速跑鞋 #中考体育
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爱运动的晴公主3周前
#体考 如果你不想拿冠军，千万不要这么练！#体测 #体育中考 #短跑 #运动女孩
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领康中考体测·冠军团队1月前
这两类孩子必须做1次体测，否则中考容易丢分，看看是不是你家娃 #中考体育 #1000米 #800米 #体育考试 #领康体测
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@罗老师碎碎念2周前
中考政策又有新变化，体育测试发生变化#德州初中 #体测 #德州教育
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天津中考体育 王教练8月前
中考体育800米必看 学会避开这八点#天津中考 #中考体育 #天津中考体育 #800米 #1000米
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书包里的文具铺3天前
幼升小、小升初一路抢跑，却换来后劲不足？你可能用短跑节奏跑了长跑。 本期主题：成长是长跑，不是冲刺——根基稳，才能走得远。#家庭教育 #育儿 #亲子 #父母课堂 #教育
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自由爱活动7月前
中考体育长跑注意事项！ #中考体育 #800米体测 #初三体育中考
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威海核心力量-田校长4月前
短跑运动员不要进行大量的长距离有氧跑训练！#威海 #短跑训练 #体育中考训练 #体育特长生日常训练 #干货分享
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九江上门体育|刘教练7月前
中考体测下雨，800米/1000米，怎么跑？ #体育中考#800米1000米技巧#中长跑体测#九江体育中考倒计时#2025九江家长必读
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德州彤彤老师讲升学5天前
咱们德州初中生的家长一定要注意，2026年体育测试的中考政策又有新的变化。 #德州中考 #德州初中 #体测 #中考政策
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天津中考体育 王教练4月前
中考体育800/1000米 4个巨拉分的长跑误区#天津中考 #中考体育 #天津中考体育 #800米 #1000米
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安康志冠-杨教练1周前
到底是立定跳远好难分还是短跑好拿分#立定跳远 #短跑 #安康中考体育 #汉滨初中 #安康同城
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提分升学规划九卿老师7月前
中考体测倒计时，这五大坑千万别踩 #体育中考 #中考体测 #避坑指南 #升学规划 #南京升学规划
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少年强体育（军民路店）5月前
跑步 这些基础动作练好还怕中考体测跑步跑不满吗？！ 抓紧时间学起来吧！#体育中考 #跑步#力量训练#跑姿#100米跑
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