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狮狮一家在英国1年前
上次的茄汁焗豆今天我来自己做，午饭和哒哒吃了英国经典午餐，金枪鱼烤土豆加茄汁焗豆，我们一起吃着午饭，聊着宇宙#海外生活 #烤土豆#三体#金枪鱼#茄汁焗豆
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罐头小白君2月前
4.6元的末世极品！！！足够两个成年男性食用的：茄汁焗豆罐头测评#美食 #茄汁 #罐头 #测评 #饮食文化
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厚皮橙1周前
自制茄汁黄豆｜配早餐、当零食，减脂期必备，营养均衡：高蛋白+高纤维+番茄红素，补营养还能强饱腹；营养学生早餐｜XO酱捞乌冬+煎蛋肠仔，香到舔盘#茄汁焗豆 #早餐搭配 #快手早餐 #中西结合早餐#便利店美食
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九三老贼1周前
我不会是全网最后一个吃茄汁焗豆的人吧？ #茄汁焗豆 #青年创作者成长计划
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老五故事会1年前
上瘾，又上头🤣#提神醒脑 #罐头#茄汁焗豆#早餐#简餐
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今晚“吃”片儿3周前
茄汁焗豆 — 《他们是神》 简单又下饭（面包）～夜宵好伙伴#茄汁焗豆 #他们是神 #深夜放毒 #美食
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八珍行3年前
英国人最爱的茄汁焗豆罐头，这个工厂每天生产300万罐，造物工厂 #健康食品#食品#大豆#生产线#健康食材#美食
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夫妈的日常4年前
营养丰富的番茄焗黄豆，味道真是不错，早餐的面包搭档。我老妈最爱吃了#在家做美食 #番茄焗豆子 #动手自己做美食 #美食vlog
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口袋低卡美食（新人求关注）3年前
#创作灵感 #减脂期主食 番茄焗豆，不爱吃黄豆的试试这样吃，黄豆的神仙吃法。
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狮狮一家在英国1年前
来看看英国人眼里的美食是什么#海外生活#混血萌娃 #土豆饼#茄汁焗豆罐头
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阿霞3年前
楼顶的番茄太多，今天来个能下五碗饭的（茄汁焗豆），营养，美味、健康
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歪歪吃饭啦2年前
茄汁焗鹰嘴豆/想告诉全世界！！这个东西巨掉秤👍 鹰嘴豆蛋白质含量高，膳食纤维含量比芹菜还高，口感绵密细腻 是非常优质的减脂食材+万能的茄汁，想不好吃都很难，配上一碗果蔬沙拉就是非常完美的减脂餐啦。#抖音美食推荐官 #美食教程 #抖音美食 #减脂餐 #美食分享
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东东不努力 老大徒伤悲4月前
瞎哔评测 | 番茄焗豆罐头 有点闹，不怎么好吃。有能力的自己拿西红柿炖点豆子应该会好吃，罐头太软了没口感。#罐头评测 #番茄焗豆子 #电影美食
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李李的家常便饭6年前
西红柿焗黄豆，酸甜营养又下饭，都可以当减肥主餐吃
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厚皮橙1周前
不用买罐头自己做很简单！减肥期间最爱的茄汁焗豆分享给你～一人食一锅出的蒜蓉粉丝煲套你爱的食材绝了，生炒排骨，盐水菜心#茄汁焗豆 #生炒排骨#蒜茸粉丝 #蒜蓉酱熬制 #好好吃饭大赛
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程灵素1年前
英早是什么#茄汁焗豆 #早餐吃什么 #黄豆 #我的厨房日记 #减脂
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金曜日的日常1年前
黑暗罐头之亨氏番茄焗豆 #干净饮食
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我的地中海厨房2月前
假期上午来一份早午餐~这样一份蛋白质碳水膳食纤维都搞定了！ 食材：茄意欧茄汁焗豆（利乐佳）、减盐猪肉午餐肉罐头、特级初榨橄榄油、芦笋、白吐司、鸡蛋、玉米笋、蘑菇、食用盐和黑胡椒碎 #早午餐 #午餐肉 #橄榄油 #简餐 #brunch
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胖Ken的早午餐5年前
#早午餐 #brunch#美食教程 一顿完美的早午餐--英式早餐全餐
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青禾暖灶6天前
厚皮橙又整新活了，茄汁焗豆咱还是第一次吃，酸甜可口黄豆软烂绵密，蘸恰巴塔面包太合适了，快去做！#茄汁焗豆 #厚皮橙 #真材实料才能做出好味道 #恰巴塔 #在家做美食 @臭宝官方旗舰店 #嗦粉寻踪破案有味
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奇妙饭搭子7月前
微波炉做两款不一样口感的茄汁焗豆！#今天吃什么 #好好吃饭 #微波炉美食
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时尚奶奶sunny4年前
营养早餐少不了家人爱吃的番茄焗黄豆，忙里抽闲居然录了好几次视频才完整，爱吃黄豆请接收啦#在家做美食
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丝慕巴黎6月前
烟熏利马豆 “这是一个简单快捷的储藏室食谱，适合做为一周中间的 一顿餐点，其灵感来自一道传统的希腊菜肴-番茄酱焗豆。为了加快速度，我是在炉子上制作的，但如果你愿意，也可以将豆子放入烤盘，盖上锡箔纸，在180摄氏度下烘烤。利马豆比其他白豆更有奶油般的口感，也更能保持形状，适合慢火炖煮。给这道菜增添独特风味的是辣椒粉（我使用熏制和甜味两种），它为菜肴增添了浓郁的泥土气息，令我难以抗拒。我有时会在这道菜上撒上碎羊奶酪，有时则保持原味，因为没有羊奶酪也同样美味。可热食或常温食用。”——YASMIN KHAN#美食vlog
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小石侃世界3年前
为了救人才被发明出来的罐头，配方竟然是高度机密！ #罐头 #纪录片 #茄汁焗豆罐头 #涨知识 #解压
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坤舆鸣霄（岚 LAN）5月前
目前看到的最高清版本了，1970 年意大利西部片《他们是神》中鹰嘴豆炖番茄，配朗姆酒#切片 #西部片#茄汁焗豆
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徐苹果在美国1周前
回归原本的好状态原来这么简单
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赵老师大盘点2周前
盘点国外影视剧三大美食，看的人真是馋坏了 #美食 #太香啦
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Shannon的餐桌时间4年前
#治愈系美食 #美好生活守护者 美式早餐
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婷姐1周前
#上热门 #涨知识 #饮食 #美食 #营养健康
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东哥爱减脂（吃瘦45斤）1周前
今天的减脂餐吃了吗？我吃了#减脂餐#健身饮食 #太好吃了 #美食 #好身材吃出来
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阿柚在干嘛1周前
没有番茄膏也能轻松复刻减脂期最爱的“茄汁焗豆”‼️再也不花冤枉钱啦✨又跟@厚皮橙 学到啦🥳#茄汁焗豆 #厚皮橙 #在家做美食 #神仙吃法 #料理机
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LELOLO乐隆隆官方旗舰店7月前
英式西式营养早餐，茄汁黄豆番茄汁豆子焗豆。#番茄豆子 #英式早餐 #茄汁黄豆 #早餐 #西式早餐
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健身大叔1周前
你知道如何实现体重的逆袭吗？这个视频给你答案！#胖子都是潜力股#科普#逆袭#精神氮泵#自律
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客宜家1年前
百利茄汁焗豆 👀发现美味的新宝藏，茄汁焗豆当仁不让。它那独特的风味，让您的味蕾为之倾倒，成为您餐桌上的常客。#茄汁焗豆 #味蕾倾倒#美食分亨
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爱做饭的芋头SAMA6年前
一顿98块钱的英式早餐是个什么鬼？自己在家也能做 #拍美食的正确打开方式
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幼儿园的高材生1周前
姐妹们快来#内容过于真实 #学生党必备 #知识科普
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joshi是富婆1周前
10个顶美习惯#变美攻略 #生活 #变美逆袭 #顶美
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a超力provence萌樱桃1周前
致用 常识 #知恩 #自由和远方 #独一无二
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小浅y（减肥版）1周前
减肥要转移自己的注意力#vlog十亿流量扶持计划 #减肥日常 #内容过于真实 #日常唠嗑 #减肥小知识
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健身大叔1周前
如果你也在默默努力，那一定要耐心看完这个视频！#科普 #运动 #健身 #逆袭 #啤酒肚
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霖姐养生记1周前
51岁逆生长！维多利亚贝嫂凭什么越来越美！ #变美 #抗老 #养生 #保养秘诀 #维多利亚
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一一饿啦～（辅食）4月前
宝宝成长发育期多安排营养密度高的食物，这个大虾的神仙吃法你们一定要给宝宝尝一尝～巨好吃#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食#宝宝爱吃
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终南小丰（长寿班）1周前
真的搞不懂了，来跟大家说早餐怎么搭配都要被说不能被多推荐，所以大家可能只能来主页看，所以我又发了这条视频，说说我今天自己早上的这个早餐搭配，嗯，咱们可以评论区来聊一聊，你们早餐都吃的是什么？看看我们早餐都有多少美味的搭配吧。#养生之道 #早餐营养搭配 #早餐吃什么 #早餐怎么吃 #饮食营养
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金想想（健康养生版）1周前
陈传多的五个冻龄秘密㊙️ #变美逆袭 #抗衰老 #冻龄
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小草莓不投降！1周前
不好意思 食言了。看见很多小女孩问怎么减肥 我不管了 我今天就想发 视频有些长，希望大家可以耐心看完，对你现在减肥遇到的问题可能有所帮助。我希望给大家传播一个正向健康的减肥观念～ 比起追求极致的瘦，我更希望大家健康变美，身体健康是第一位的，照顾好自己的情绪，祝大家都拥有一个健康美好的生活状态。 最后，你昨天有好好吃饭吗？生活顺利吗？身体状态如何？精神状态怎么样呢？ 秋冬运动问题：0:04 作息问题：0:32 运动时长：0:48 运动和饮食的问题：1:18 吃多了补救问题：1:57 液断和暴食问题：2:26 减肥吃零食问题：3:27 暴食原因：3:35 学生减肥和吃饭时间问题：3:54 自身体重维持问题：4:21 预告：4:46 截图时间：5:04 #减肥教程 #逆袭教程 #减肥 #减脂 #减肥干货
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酮营养和轻断食1周前
医生也无法理解的糖尿病疗法，安德鲁·库特尼克博士访谈 医生也无法理解的糖尿病疗法，安德鲁·库特尼克博士访谈 本期访谈由肯德贝里医学博士与安德鲁·库特尼克博士（1型糖尿病患者兼生物医学科学家）展开，从“代谢流行病”切入，系统讨论一种常被忽视却高效的糖尿病管理范式：以饮食为核心、数据为锚点、运动与教育同步重估。核心观点包括： 肥胖与1型糖尿病的被忽略关联：超重与慢性炎症可显著提高自身免疫风险，儿童肥胖尤需警惕。 饮食即处方：低碳/生酮并非潮流而是历史标准疗法。对1型患者，可平稳血糖、降低胰岛素总量、延长“蜜月期”；对2型患者，饮食往往是逆转病程的主变量。执行上以足量蛋白为框架，按需配给碳水，补足电解质与维D、Omega-3。 把A1C降到风险拐点：每下降一个量级，都显著降低并发症风险。患者应用饮食-血糖-用药三联数据与医生共创方案。 正确认识与分型：除A1C外，结合C肽与自身抗体（如GAD）减少误诊；关注胰腺炎相关性“3型糖尿病”。 运动营养再校准：不以健康换成绩。以低碳/灵活碳周期支持耐力与力量；用CGM+功率/心率/RPE三联监测。 患者自我倡导与健康教练：从被动遵从走向共同决策，在门诊时间有限的现实中把原则变成日程与行动。 研究与政策：为食品/营养干预提供与药物相当的研究激励，把资金投向“患者结果”。 视频最后给出一个可执行的30天试行框架：先将碳水控制至100g/日并建立阻力训练与步行基线，随后依据血糖波动下调至50–80g，同步评估药物与低血糖风险；第4周复盘A1C趋势、低血糖事件、体重与主观精力，决定继续、周期补碳或转为温和低碳。结论是：饮食是底层操作系统，药物是重要工具；类型分清、目标聚焦、数据驱动，患者可以在疾病中“茁壮成长”。
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包哥博士说男科1周前
#谣言 #涨知识 #科普 #抖出健康知识宝藏 #抖音精选
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鱼儿闲养身心1周前
#健康科普 #甲流#提高免疫力
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52岁欣阳的逆龄之旅1周前
52岁像30岁，冻龄全靠这5种食物 #保养 #越吃越年轻 #好皮肤吃出来 #保持年轻的秘密 #冻龄
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娱乐圈小妖3年前
事实证明我们冬奥村的678道菜是真的很好吃，十几天腹肌都没了
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让你健康让你快乐1周前
央视名嘴说安利#营养早餐#大健康#安利#轻创业
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Luche～白1周前
这类打着“长寿”旗号的食谱，往往充斥着商业营销的陷阱。 所谓“神奇效果”大多经不起科学推敲。每个人的体质、基因和生活环境千差万别，根本不存在放之四海而皆准的“万能食谱”。盲目跟风这些未经证实的饮食法，反而可能导致营养失衡。 真正的养生之道，在于均衡膳食、适量运动、良好心态和规律作息。与其执着于某个特定食谱，不如倾听身体的声音，建立适合自己的健康生活方式。 保持理性判断，不轻信夸大宣传，才是对自己健康真正的负责。
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淀粉锁鲜选知业1周前
你可能没听说过它，但身体离不开它#知识科普 #食品安全
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Hi我是雅楠1周前
42岁超模冻龄食谱大公开㊙️ 今年42岁高龄，产下四胎，过去还是素食主义者的维密超模米兰达可儿，现在还是身材火辣！她是如何做到的？ #长寿#健康 #米兰达可儿 #冻龄
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廖博士营养空间1周前
冻龄女神薛凯琪 #薛凯琪 #逆龄 #逆龄抗衰 #明星抗衰 #抗衰老
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归去归来1周前
江南饮食降79%轻度认知障碍风险，55+人群的认知保护饮食 全球老龄化下，轻度认知障碍已成为老年健康重大挑战，它是痴呆的过渡阶段，转化风险极高。而中国一项针对 1084 名 55 岁以上居民的研究证实，遵循江南饮食可显著降低患病风险 —— 最高依从组 MCI 发生率直降 79.2%！江南饮食以全谷物、块茎类蔬菜、豆制品为核心，坚持低盐低油烹饪，还富含水产中的 ω-3 脂肪酸，完全契合国际认知保护饮食标准。研究同时发现，年龄增长、抑郁、高血压会增加患病风险，社交活动则能降低风险。想要守护认知健康，从调整饮食开始！ #江南饮食 #认知障碍预防 #老年健康 #饮食科普 #低盐低油 @健康中国 @营养师顾中一 @阿尔茨海默病防治协会 @梅斯医学
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高桥辣妹养成知识库4年前
腐国美食荒漠中的一片绿洲，留学生最怀念的一道英国菜#留学英国 #英国美食
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禹杉减肥1周前
窦月减肥法嘎嘎好使！#禹杉减肥食谱 #禹杉体重打卡 #禹杉体重打卡 #禹杉减肥中
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