视频有点长,但是我希望跟我同样经历的人能看完,关于过度换气,医学上称为呼吸碱中毒,也就是过度紧张造成呼吸困难全身痉挛,感觉就很难受接近要嘎了,但是只要放松身心缓慢呼吸就会缓解,可能是疲惫,可能是说话太快,可能是精神紧张各种原因造成吧,生理上身体是没有影响的,只是心理上会有一些应激反应,我就是经历了第二次的过程中会想齐第一次的难受感觉而造成心理过度紧张又第二次出现,起初自己也认为自己是因为焦虑抑郁引起的,包括医生也这么跟我说,如此一来我反而更加害怕了,吃了抗焦虑的药也没用,反而头晕呕吐,我那时候并不知道自己其实是害怕了,比如十年挨打的人,突然被人狠狠打了一顿就会产生害怕心理,我也是之前没经历过这种难受的感觉,突然经历一次二次自然就害怕了,害怕出门,害怕说话太多,害怕手脚发麻,害怕这些感觉会造成又一次之前的感受,直到我遇到我的贵人慢老师跟我,身体是很强大的,你只是因为出现了你之前没出现的问题,让你一时无法适应,让内心产生了恐惧心理,其实无论所谓的焦虑还是什么都不存在的,你是因为害怕,心理害怕让自己精神长期紧绷就会感觉自己虚弱,而大部分情绪出问题的人都是因为自己的认知不够,长期让自己陷入不快乐的循环,无法去用知足心看待问题就会情绪不好,都不病,都是自己给自己创造的不好的心理,所以,知道一件事发生的底层逻辑,就知道怎么去应对了#提升认知#抖音热门#宝妈#抖音推广 #热点
00:00 / 04:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞175
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
🔥吸氧就能变年轻?90天60次高压氧效果实测 😄我在自己家安装了一个高压氧舱,并制定了适合我的方案:在90天内完成60次,每次90分钟。 🔬评估方式:对我全身的生物指标进行全面的基线测量,在90天结束后,再次测量相同的生物标志物,观察变化。 以下是我的数据表现: ✅ 全身炎症清零:超敏C反应蛋白降至不可测 ✅ VEGF血管生成力暴涨300% ✅ 阿克曼菌黏蛋白降解菌激增1000%(从检测不到到显著提升) ✅ 阿尔茨海默标志物p-tau 217下降28.6% ✅ 皮肤重塑:胶原纤维密度↑12.8%,弹性纤维长度↑144%,紫外线损伤↓10% ✅ 端粒延长2.6%(11.4→11.7kb) 👨‍🏫Bryan科普小课堂: 1️⃣什么是端粒? 端粒是染色体末端的保护帽,就像鞋带的端头,随着年龄的增长,它们逐渐变短和磨损。这种缩短关系到细胞衰老,以及与年龄相关的许多疾病,它是生物钟向前走的速度,是影响寿命的一个重要变量。 2️⃣高压氧舱 应用场景:通常是水肺潜水员、中风患者和精英运动员会使用 我的操作:通电注氧增压后,压力会达到2 ATA(两倍标准大气压),也就相当于在水下10米或33英尺时承受的压力。舱内增加的压力会让你的身体充满纯氧,体内氧气含量更多,能让伤口愈合更快,线粒体功能也更强,并可能减缓衰老。 ⚠️如果你想要尝试,那么请务必咨询医生,采用什么样的方案,可能需要根据您的某些情况量身定制,遵循确切的方案。 💙一如既往,一旦得出结论,不论成功或失败,我都将与大家分享~ #bryan_johnson #Bryan #blueprint #蓝图计划 #抗衰
00:00 / 13:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1396
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞249
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞3520
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞922
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞84