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香葵Liekkas🌱5月前
“如果你感觉活得太难了，你可以先瞎活一活……活到有一天，有可能你会觉得人生还是值得一过的。” #播客 #好好生活 #播客分享 #活着
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南柏讲维学2周前
医生说我只剩三年，我靠这招活到现在 #绝症 #医生 #健康 #智慧
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我是大兴3天前
低能量其实是一种“心病”！3个方法疗愈自我。 这期视频透过能量自愈来谈谈——如何疗愈自己？#高能量 #疗愈 #青年创作者成长计划 #焦虑 #内耗
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营养斯1月前
精力差、怀疑免疫力背刺自己，那你可以试试关注维生素D！ 超全维生素D攻略它来了#维生素D #免疫力 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #营养斯
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星元说易1周前
焦虑如何破局#焦虑 #破除焦虑 #星元说易 #提升自己
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王小惜1周前
躺平后觉得一切够用就好，低物欲让我找回松弛感 #不内卷 #生活方式 #治愈 #万和安睡洗V9S#燃气热水器
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海宇爱读书1周前
你有多久没有真正地开心过了？是不是总被小事困扰，给自己太大压力？🔗 生活已经够苦了，要学会自己加糖。记住这三点，你会发现，快乐其实很简单！💖#人生感悟 #快乐秘诀 #情感共鸣 #放过自己 #成长
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西西弗斯的黎明（裸辞版）5天前
裸辞六个月总结：我还没休息够｜33 岁硕士央企裸辞第 21 集 #文字的力量 #裸辞感悟 #辞职后的生活 #重新活一次 #辞职
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雨人码头5天前
庄子反内耗心法 #生活感悟 #原创 #庄子 #内耗 #反内耗 是不是感觉现在活得特别累？不是身体上的那种疲惫，而是心里头说不出的纠结和疲惫感。今天，我就来给 分享庄子教给我们的3条反内耗心法。这3条心法，能帮你从鸡同鸭讲的争执里抽身，能关掉你脑中不停批评自己的声音，还能让你把自己的弱点活成最坚固的盔甲。要是你也觉得 身心疲惫，想找一种活得更自在、更不拧巴的方式，那庄子的这3个故事，或许能为你打开一扇新窗。 庄子送给现代人的3条反内耗心法： - 放开点：用鲲鹏的视角看世界，接受世界多元，从人际纷扰和内心纠结中解脱。 - 想开点：练习“吾丧我”的省电模式，关掉自我内耗的念头，把能量用在创造价值上。 - 活自在点：学习栎社树的“无用之用”，找到自己的生态位，把特点变成坚固盔甲，从容生活。 我们学庄子，不是要出家、避世，恰恰相反，是要用更高级的智慧，更游刃有余地活在当下这个繁杂的世界里。 人生在世开心就好。没有什么可以让你一直累的。我们就是要让自己坚强起来，或者假装坚强。
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越熙妈妈🌻3天前
正在迷茫的全职妈妈们，希望你们都有重新开始的勇气 我们虽然是妈妈，更应该是自己#全职妈妈的生活 #希望你拥有重新开始的勇气 #情感共鸣 #自我成长 #越熙妈妈🌻
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三联编辑部6月前
我姥总说她活够了，我该怎么回答她？ 为什么有些老人总会把“活够了”挂在嘴边？是真的不想活了还是感受到自己不被需要了？成为负担了？作为一个人一点“用”都没有了？ 老龄化进程下，社会准备好应对了吗？为什么还是会有“歧视老年”的现象发生？“老人”就意味着风险吗？ 本期视频，继续聊一聊老年话题，更多相关视频请见合集《和康琳主任聊聊“老年就医”》。 #老年就医 #老年科 #老年歧视 #养老 #媒体精选计划
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臨溪澄心2周前
你不是命苦，教你用一碗「粗盐」，3個月扭轉穷命
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小屁爱吃饭3月前
大家觉得自己能活到45岁吗 #熬夜#不健康食品 #内卷 #工作#生病
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吃货獴獴日常亮嗓儿3天前
有没有感觉自己活的好累，醒醒朋友，不要再因为他人的议论和感受牺牲掉了自己的情绪。努力做好自己，我们不是人民币，不可能做到所有人都满意。活在当下，活出自己就够了#上热搜 #助手抖音 #内容太过真实 #治愈 #活跃账号
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醋醋成长宇宙🍾（干货持更版）5月前
听说你想找暑假工？那看这一篇就够了❗（包会喂饭版） 新手零经验也适用！放心看哈~本篇融合了我大学四年寒暑假找活的压箱底经验🤔看完找不到算我输！#高考后一定要做的事#暑假 #大学生#兼职#暑假工 #毕业生的精选 #开学的精选
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商战翔营销文化3周前
粉丝提问：我每天996，累得像条狗，回到家就只想躺着，感觉人生一点希望都没有，像个没有感情的机器人。我到底该怎么办？活着太没意思了。 #商战翔 #热血男儿保家卫国
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千悦4天前
重启人生的两大方法，相信我，真的有用#自媒体 #自媒体创业 #负债 #思维 #价值观
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亿元🦋-求关注版5月前
准备养一养自己#内容过于真实 #每日分享 #逆袭 #活自己 #养好自己
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蓝哥🎙️夜话2周前
告别自我消耗活成自己喜欢的模样。#婚姻#夫妻#家庭#情感#女性成长
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六六三十六4月前
一个办法，立刻拥有超强执行力！ #自我提升与成长 #girlstalk女性成长 #执行力
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北大琳琳姐的科技创投1年前
哈哈，我没活明白 #内容过于真实 #一本正经胡说八道 #废话连篇系列 #每天跟我涨知识 #日常唠嗑
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阿兰和金5天前
你的日子真过对了吗？ 我们拼命追赶别人的标准，攒够了世俗意义上的圆满，却弄丢了自己，你有没有在一瞬间觉得自己拥有的一切都不是你想要的？ #为自己而活 #情感共鸣 #生活真相 #智慧人生 #活出自己
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杜 杜5月前
通缩时代普通女性的生存法则(主观且片面)欢迎补充，共勉！
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纽特专注青少年教育1周前
“我活着，只是因为手机还没玩够” #家庭教育 #青少年心理健康 #辍学 #孩子不上学 #家长必读
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电子小丑鱼3月前
受够了，他居然说我是一个天才？ #原创动画 #吐槽 #脱口秀 #手书 #精神状态良好
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Hey Man3天前
最近一直没怎么睡够，状态差的很，今天得补觉了#宝儿爸#困完了#钓鱼人 #青年创作者扶持计划 #日常真实生活记录
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新时代笔记1年前
漫画家蔡志忠：我36岁就觉得自己活够本了。 #蔡志忠 #正能量分享
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捌零黑夜1周前
你有没有过这样的体验？明明没做什么体力活，但就是感觉特别累。脑子里像有两个小人，在不停地吵架、争辩，对过去的一件事反复回味，对未来还没发生的事过度担忧。 这就是精神内耗。#精神内耗 #停止内耗
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曹姐3天前
#人还没有活够就老了
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小满有时疗愈2月前
你是不是也得了“空心病”？看透后觉得一切都没意义怎么办？别怕“范式失序”，那是你重建生命的开始。#范式失序 #人生感悟 #觉醒开悟 #学点心理学 #活在当下
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落落来椰3天前
整天忙忙活活，却感觉像在瞎折腾？🤯可能你陷入了“伪工作”的循环！今天不整那些虚头巴脑的大道理，就唠唠为啥“干了白干”其实是生活的常态。#无效劳动 #生活感悟 #治愈焦虑 #大白话聊人生
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祥知说3天前
一失业就焦虑，好像是犯了天大的罪，待在家里像坐牢一样，好像生活在为别人而活，生活的忙碌，在向别人证明着自己 #记录我的生活 #中年失业 #打工人的心酸 #裁员 #失业
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孙圈圈-商业思维3月前
面对不确定的未来，稳稳的活下去，也不失为一种胜利！#人生感悟#认知 #职场
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聆听好声音2月前
薛之谦60分钟无损纯享版#薛之谦合集#抖音推广 #好音乐 #薛之谦#强烈推荐
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胡立业5天前
就算失败了 就算做错了 也没问题 无事发生 该怎么活还是怎么活 #内容过于真实 #没事的
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小毅同学4天前
“轻体力活”解压法｜让大脑停机的治愈时光#治愈 #动画vlog #治愈系动画 #放松解压 #独居女孩的生活
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大王聊心理3天前
当下的你接下来更应该做些什么#成长 #心理学 #分享 #自我提升
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林间书屋2周前
别让内耗偷走你的人生！这本书救了我的焦虑📚 总觉得累却没干啥？选事纠结到崩溃？黄鸿的《停止精神内耗》太懂当代人的苦！没有晦涩理论，全是能落地的法子✨ 怕不完美？教你 “完成比完美重要”；想太多不敢动？试试 “五分钟启动法”；太在意别人眼光？帮你建立自我评判标准。每个方法都带真实案例，像朋友在身边支招，读着超安心🍃 别再被内耗困住啦！跟着做，慢慢就能过上不焦虑的日子～ #停止精神内耗 #焦虑自救指南 #读书推荐 #人生成长感悟 #治愈系书单
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明心的被动收入实践2月前
深入探讨突破“用时间换钱”困境：揭秘为何多数人被困“时间牢笼”，而有人却能实现财富自由？关键在于打开三个“认知开关”！本期视频分享实用方法，助你搭建资产收入体系！ #用时间换钱 #认知开关 #资产收入 #财富自由
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悦儿1周前
#00后进厂 #进厂打工 #记录真实生活 #立臻 #vlog日常
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兔牙姐姐4天前
摆脱讨好型人格❓ 只需三步❗️ 当够了“老好人”？ 你的善良必须带点锋芒！ 讨好型人格自救指南！ 试试这三招，生活中真的轻松多了 新手小白更新的第三天 #每日分享 #个人成长 #一分钟干货教学 #日常分享 #身心健康
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魏姐姐谈心（专注青少年）2周前
那就好好爱自己吧#情感 #家长必读 #情绪 #青少年心理
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倩兮姐姐的下午茶1月前
从“天天哭，感觉快活不下去”到21天后他主动发消息试探，我的学员小V做对了什么？答案绝不是纠缠和讨好！今天，我把这个帮助她彻底逆转的核心框架分享给你：断联期，你唯一需要做的就是【能量管理】→【无攻击性展示】→【重建生活支点】。这3件事，能让你从情绪低谷中爬起来，并散发出致命的“松弛感”吸引力。 #情感 #分手 #断联 #女性成长 #恋爱心理学
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没错我是瓜老西🍉3周前
阿姨碎碎念：越烂越要自信 回答朋友和网友们的一些疑惑。“你这么老还读什么书？” “你这以后还能找得到工作吗？” “老阿姨出国留学能融入群体吗”诸如此类。厚着脸皮相信自己，给自己加油👏只要我活得够久，我每天都是18岁😎
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不为读书3天前
长江张晓萌教授教你用“持续小赢”的行动积攒心理能量，告别越努力越焦虑。献给所有跟自己内耗的人：一套在不确定时代稳住自己的科学心法。#涨知识 #心理韧性 #破解焦虑 #读书
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摊被猫掀了4天前
工人叫苦说自己没活干 最近一大批工人停工休息好多天，因为没活干，虽然他们一天三四百，但是也是挣得辛苦钱，然而还有很多工人想干又没活，真的挺难的，整的我也挺难的，做多了浪费，做少了不够吃。#创业摆摊 #工地#工人 #萝卜炖肉 #清炒土豆丝
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二姐的碎碎念3天前
40岁，一个人爬山告别精神内耗。原来，治愈精神内耗最好的方式，就是让身体先累到极致。当你的世界只剩下眼前的风景和脚下的路，你就没空内耗了。#40岁 #大大方方做自己 #情感共鸣 #自我治愈 #一个人爬山
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RAY妆蕾官方旗舰店1月前
30岁了还没有存款怎么办？#情感 #人生感悟 #30岁人生才刚刚开始呢 #情感共鸣 #剧情演绎
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小娜家庭日记3周前
如果有一天你发现自己不幸福了，可以去医院走走，你会发现，没病没灾活着就是一种幸福！#日常分享 #我的生活日记 @FOTILE方太 #方太新一代洗碗机
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丁院长康养4天前
老辈传的搭配茶饮，几块钱喝出温润感 #丁院长#健康#养生 #茶饮
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臧婕5天前
vlog｜“门开了，天亮了，你赢了”请再坚持一下… #分享你的高能量一天 #创作者中心 #创作灵感 #vlog #读研日常
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悦时光合家欢剧场2周前
捕狼行动第47集：黑恶势力挑衅武警，首长下令火力全开 #捕狼行动 #缉毒 #何家劲 #犯罪悬疑剧 #因为一个片段看了整部剧
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杨家涛老师-音乐课堂2周前
《还没有爱够》带唱 下 请捎去我的祝福还有问候 #零基础学唱歌 #还没有爱够
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文武斌3天前
你们有没有过这种感觉#停止内耗 #全力以赴的行动派 #自律改变生活 #别把遗憾留给明天 #30岁的人生感悟
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蛋崩1周前
【奥特曼野史】｜消灭奥特曼的计划开始实施，沙福林大人现身#奥特曼#迪迦奥特曼#搞笑配音#特摄剧
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营养星计划4天前
40+之后越来越累不是气血虚，不是年纪大了 很多40+的姐妹都有这种感觉： 以前干一天活都没事，现在稍微动动就喘不上气； 下班回家只想瘫在沙发上，连说话的力气都没有； 记忆力下降、情绪EMO、甚至练一天废三天…… 为什么会这样？ 很多人以为是年纪大了、气血虚了，就开始疯狂吃阿胶、大补。 结果呢？气血没补上去，反而长胖了、上火了，人更累了。 实际上我们人的身体是一个系统， 不能单点的解决问题，疲劳也是分很多种的原因的#疲劳 #气虚 #更年期 #记忆力下降 #女性健康
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禹杋日记1周前
生命如此脆弱，能活几个瞬间就够了，不是嘛#如何拯救低能量的自己 #创作者中心 #创作灵感 #日常聊天 #猫咪
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🐑杨西西（杨颜西）1月前
养了十个月的iphone17出栏了 帮我看看这个速度啥时候能进城换手机～ #空姐辞职养猪 #回村的生活主打一个快乐 #我先回村了
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