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眼科医生安晓巨
7月前
眼睛红肿疼痛怎么办?眼科医生教你破解之法 #重庆眼科 #眼科科普 #重庆眼科专家 #眼部精华
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眼科医生李敏
9月前
眼睑肿胀是什么原因?这些你要知道!#抖音创作季 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #眼科科普
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哈连(努力版✊)
1周前
#上热门哈连#希望大家少看手机。@抖音创作小助手 @抖音小助手
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傅医生讲中医
3月前
熬夜玩手机,玩着玩着,眼睛怎么睁不开了 #抖出健康知识宝藏 #中国医师节 #医者精神以爱为光 #结膜炎 #眼睛
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眼科教授晏晓明
3年前
看手机电脑时间久了,眼睛红肿怎么办?#视疲劳 #护眼 #健康科普 @抖音小助手
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杏有钱的日常
4月前
每天看电脑,手机,时间太长了,眼睛受不了,肿了。#内容过于真实
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吕老师 | 专注儿童视力健康管理
6月前
一天盯屏10小时 眼睛真的会出事吗? 一天盯屏10小时 眼睛真的会出事吗?#近视防控 #用眼习惯 #益视通 #睢宁益视通 #屏幕时间管理
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热心主播杨美丽
3月前
一代人有一代人的养眼技巧! #护眼 #分享 #眼睛会说话 #爱眼护眼
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北京同仁医院眼科孙璐
4月前
下班啦!打工人们一起迎接美好周末吧~ 上了一周班,有没有觉得眼睛酸痛、模糊,一整个大疲劳的感觉?一起来看看到底是眼睛哪里出了问题吧~#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #视疲劳 #眼睛酸胀 #打工人
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阿杰聊养生
1月前
眼睛模糊,三步练眼术,跟练10天,眼睛清透明亮! 眼睛好比是一台"相机”,睫状肌是控制镜头的"小马达”。当我们长时间盯着手机、电脑,睫状肌会一直"紧绷”,时间长了就会”失灵”,眼睛就会酸胀、看东西模糊。分享这套“练眼术”,三个方法,让眼睛清透明亮! 方法一、远近交替法,放松睫状肌; 方法二、眼周按摩法,改善眼周循环; 方法三、熨目眨眼法,眼睛更滋润; 眼睛和身体一样,只要我们每天花点时间"关照"它,就能慢慢恢复亮泽。 #爱眼护眼 #眼睛健康 #保护眼睛 #缓解眼疲劳 #眼睛模糊
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药丸研究所
7月前
一天玩手机超过6个小时,你的眼睛会发生什么变化? #健康 #健康科普
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眼科秦瑜
1周前
电子屏幕用眼误区:这些“护眼常识”,可能正在伤害你的眼睛#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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王王碎冰冰
2月前
今天是第二天,比昨天消肿了一点点。眼睛看电子屏幕会很容易疲惫。忌口忌得好难受呀,好想吃刘文祥!#眼修复 #原相机拍摄 #忌口的日子好难熬 #变美逆袭 #内容过于真实
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嘿,我是677
2月前
眼肌训练5.0跟练版|一站式解决眼干、眼凸、视力慌! “是不是每天盯完屏幕,眼睛又干又胀?视力越来越模糊,眼球看着也有点凸,连眼白都没以前透亮了?别光靠眼药水救急!今天这套眼肌训练5.0,专门针对视力下降、眼凸、眼压高这些问题,全程带练,跟着做就行!”#眼部瑜伽 #改善视力 #眼睛疲劳 #眼睛干涩 #眼凸
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刘老师带你告别野蛮运动
1年前
眼睛疲劳,视力下降,眼球外凸,眼压、颅压高,眼睛干涩,眼皮肿…… 长时间盯着手机屏幕,不要“亮瞎”了双眼,试试雨檀眼疗手法,还您一双明亮清澈的眼眸#护眼爱眼 #纯手法 #养生 #近视 #眼部护理
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半口奶酪🧀
5月前
警惕❗❗❗小朋友总看手机、平板这些电子产品,眼睛可遭老罪啦!屏幕蓝光一个劲“攻击”眼睛,看久了眼会又红又肿、酸涩难受,就像图里这样。 #看手机的后果 #经常看手机的危害 #吓唬小朋友 #保护孩子眼睛 #看手机的宝宝
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冷云霞医生
6天前
看电脑眼酸胀,三招放松解疲劳 #眼酸胀 #眼疲劳 #医学科普 #养生
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天津市科学技术协会
5月前
#科技白话文 【每天看手机、电脑,你的眼睛还好吗?】现代人频繁使用电子设备对眼睛健康的影响进行了深入探讨。李莹教授指出,长时间盯着电脑或手机屏幕会导致眼睛疲劳、干眼症、结膜炎甚至眼底病变,特别是青少年更易受到影响。
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刘红亮医生
1月前
#健康科普 #健康 #水肿
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注册营养师关阳
4年前
你的眼睛还好吗?多吃这些,保护眼睛~#护眼 @抖音小助手 @DOU+小助手
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爱眼练习生
8月前
长时间对着电子设备有多伤眼? 必看科普!#科普 #一分钟干货教学 #爱护眼睛 #防蓝光眼镜
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杨阳羊医生
6月前
熬夜看片哪里最伤? #抖出健康知识宝藏 #羊医生答疑 #干眼症 #医疗健康创作训练营 #爱护眼睛
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菌如意(橱窗有好物)
5天前
一直盯着手机屏幕,你的眼睛是不是感觉干涩、胀痛很难受,如果出现这种状况,一定要注意了,眼睛在和你求救!
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深圳眼科曾琨医生
3周前
用眼过度,快“瞎”了如何自救? #眼健康科普 #用眼疲劳 #缓解用眼疲劳 #医疗健康创作训练营 #科普健康知识
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高芬医生
4月前
眼睛出现这5种问题,别犹豫,立即就医! #眼睛 #结膜炎 #视力 #医学科普 #健康科普有真知
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广义软件
4天前
看手机久了眼睛会累会蒙会痛怎么办#手机#眼晴#累#蒙#痛
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休养生息
3月前
脖子出了问题,其实问题的起点可能在眼睛。 长时间盯着屏幕,眼球逐渐失去了灵活移动的能力。 但为了继续“看清”,身体会不自觉地用脖子去代偿, 向前伸、侧着头、固定一个角度不动…… 这种代偿久了,肩颈紧张、头晕眼花、注意力下降就会接踵而来。 眼颈协同,才是舒缓身体紧绷状态的根本。#体态纠正 #颈椎#干眼症 #眼颈协同#经验分享
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中医副主任杨哲
4月前
#中医 #中医杨哲 #眼睛干涩 #久视伤血 #翘荷汤
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眼科医生张志华
11月前
天天盯手机电脑怕伤眼?打工人的使用护眼知识#眼睛酸胀#眼睛模糊#眼睛干涩#硬核健康科普行动#维生素B12滴眼液
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爱眼护眼梦回自然
1周前
#保护眼睛 #爱护眼睛保护视力
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成都眼科邓博士
5月前
66爱眼日:4招缓解干眼,低成本0副作用 #爱眼日 #66爱眼日 #干眼症 #满级小孩成长守护手册#抖出健康知识宝藏
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知视分子
4月前
远离错误用眼习惯的6个小贴士#用眼知识 #爱眼护眼预防近视
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深圳整形专家|石东文医美博士
6月前
面吸后1个月还肿成包子脸?别慌! 做完面部吸脂后天天盯着镜子怀疑人生?明明期待小V脸却肿成发面馒头?刷到这篇就是缘分!快收下这份《面吸术后焦虑自救指南》👇 #深圳石东文 #石东文 #变美 #深圳面吸 #下颌线
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眼科医生王乐
4月前
出现这四种情况 说明眼睛疲劳 #眼睛 #眼疲劳 #抖出健康知识宝藏 #莆田眼科 #健康科普有真知
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岳姐爱生活
7月前
姐妹们,你们看到的三五分钟的视频,我需要面对屏幕五六个小时的剪辑,因为长时间面对手机屏幕,眼睛特别不舒服,老是肿,今天去看看配副眼镜不知道管不管用#平淡治愈的乡村生活 #我的乡村生活 #小白鞋清洁云朵@抖音电商作者成长
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宝妈元气屋
2周前
你的眼睛为什么会肿,今天用古中yi 去给你解释清楚,眼睛肿就是所谓的胃强脾弱,尤其是晚饭吃的很多或者喝太多水,第天就出现眼睛肿的有没有?
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满级小学生
7月前
父母们你的孩子近视了吗,学校电子黑板才是导致我们近视的罪魁祸首,电子屏幕它反光老伤眼睛了盯着看一天,看的眼睛筋疲力尽的#家长必读#家庭教育 #孩子 #孩子近视 #视力
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儿童科普小小
4天前
#育儿科普#保护眼睛 #宝妈必看
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一口八个汤圆🈵(汤圆)
5天前
每天盯着手机电脑,眼睛是不是又干又涩,又酸又胀?感觉视力都模糊了?快看过来!#眼药水推荐 #强烈推荐好物
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杞玉枸杞专营店
6天前
电脑族必看!再不护眼就晚了!#我要上热们 #中宁枸杞
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京怀护宠动物医院有限公司
1年前
眼睛 眼睛又红又肿,看着很是严重张大夫教大家最简单有效的方法。#养宠进阶指南 #京怀护宠动物医院 #眼睛
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眼科医生刘振通
5月前
黄斑水肿的第一信号不是看眼睛红不红要看这4个症状 #健康科普 #中医 #黄斑水肿
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陶勇医生
1周前
眼睛的六大天敌 今天带大家一一拆解。希望大家遵循“破解之法”,好好保护眼睛! #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #眼睛健康 #保护眼睛 #视疲劳
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知视分子
4天前
熬夜追剧 的隐形杀手:不是蓝光,而是它! #爱眼护眼预防近视 #保护眼睛
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陈某某爱说大实话(升学规划版)
5月前
容易毁掉眼睛的 八个行为#家长必读 #视力 #学生 #眼镜
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眼科医生程湧
7月前
长期黄斑水肿损伤不可逆 越早干预效果越好 #眼科 #抖出健康知识宝藏 #黄斑水肿
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欧欧眼镜视光中心
4天前
以下这些日常习惯比你想象的更伤眼?#泗洪同城眼镜#近视 #配镜#离焦镜#青少年近视防控 #护眼爱眼 #护眼小知识
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热点的知识
6月前
仔细盯着这几张图,你会发现神奇的事情#冷知识#万万想不到 #视觉错觉
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中医眼科付彦江主任
5天前
干眼症患者要避免这4类行为
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少儿百科
7月前
少儿百科《为什么不能长时间看手机和电视?》#儿童阅读 #儿童绘本故事 #启蒙早教 #十万个为什么 #屏幕时间 @DOU+小助手 @创作灵感小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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小儿百科为什么
5天前
长时间看屏幕会让眼睛“口渴”?👀 揭秘眨眼的秘密,教孩子实用的“20-20-20护眼法则”。用生活小故事帮助孩子养成科学用眼习惯,远离干眼困扰!家长必收藏~#十万个为什么 #亲子 #科普 #育儿
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健睦眼镜林老师
2月前
手机对眼睛的影响#普及知识
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上海福仁
5天前
斜视孩子长期玩手机会导致角度变大吗#眼睛科普知识
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开心王医生
5月前
1天8-10小时看手机,小心确诊眼中风!#医学科普 #眼中风 #看手机 #健康 #抖出健康知识宝藏@抖音小助手 @DOU+小助手
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整形修复陈宇医生
8月前
如何判断双眼皮是水肿还是肉条感?双眼皮怎么确定是水肿还是肉条?#双眼皮修复 #双眼皮 #医学知识科普
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小童模笑姐
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电影结束后,迟迟无人离场,所有观众依旧安静的坐在位置上看着屏幕,影院静的只听见我抽纸巾的声音,沉浸式历史课堂,泪点与震撼,一定要带孩子去看#南京照相馆 娘俩哭了两小时,眼睛哭肿了,鼻炎哭犯了,全程凝重地看完,已无法言语#勿忘历史#电影南京照相馆 #好看电影推荐
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峰峰疯了
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今天先别盯着我的眼睛看!肿了#爱情专属权
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全哥
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#全哥分享#养生保健#传统文化 #闭目养神#
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主持人 张国群
3月前
这4个简单小动作,真的对你的眼睛好!#爱护眼睛#四个对眼睛好的小动作#健康知识分享
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近视手术专家-王华
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最毁眼睛的十个动作!其实你天天在做! #医学科普 #爱眼护眼 #眼健康
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为什么不能长时间看手机? #长时间看手机的危害 伤眼睛、伤脊柱、影响大脑发育 #少儿科普动画 #育儿教育 #家庭教育 #知识百科 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @创作灵感小助手 @抖音创作小助手
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国际庄的寒霜月
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#科普健康知识 #知识科普 #肿眼泡
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最新发布时间:2025-12-02 05:32
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