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今天分享的是《尼采语录》。 你有没有过这种时候:加班到深夜刷到别人的旅行朋友圈,突然觉得自己的生活“一塌糊涂”;或是跟伴侣拌了嘴,越想越觉得“这段关系怎么全是缺点”?其实这些拧巴的情绪,尼采早就在书里给过咱们解药——核心就一句话:先接纳自己,日子才能松快起来。 比如前阵子我朋友总吐槽“工资赶不上消费欲”,看见同事背新款包就焦虑。但其实她周末煮的汤能香满整个楼道,随手拍的晚霞能被朋友圈夸“审美绝了”——尼采说“你要搞清楚自己人生的剧本”,咱们不用拿别人的“装备栏”,来否定自己的“生活技能点”。不一定要买贵价的快乐,能把家常菜煮出烟火气,也是你的专属闪光点。 再说说情绪这事儿,我上周赶方案时电脑突然死机,当时火都窜到天灵盖了,差点摔了鼠标。但想起书里那句“不能听命于自己者,就要受命于他人”——这里的“他人”其实也包括坏情绪。后来我深吸两口气,先把没保存的内容大致记下来,反而比乱发脾气效率高多了。你看,不是要憋着情绪,而是别让情绪“绑架”你的行动,稍微停一秒,就能从“被脾气牵着走”变成“握着情绪的缰绳”。 还有个特戳我的点:咱们总盯着“没得到的”,比如“要是当年选另一个专业就好了”“要是没错过那场机会就完美了”。但尼采拿自然现象打比方——就像秋天的叶子,有的早落有的晚黄,没有哪片是“错的”。我之前遗憾没做成的兼职,后来却因为空出的时间,捡起了好久没画的画。那些“缺憾”说不定是生活给你留的“转场空位”,接纳它的不完美,反而能撞见新的喜欢。 其实这本书最想告诉咱们的,不是要活得多“厉害”,而是要活得“自洽”:不用逼自己成为满分的人,允许今天的你有点懒、有点丧;不用揪着生活的毛刺不放,跟不完美的自己和解,跟有缺憾的日子握手。 下次再拧巴的时候,不妨停下来对自己说一句:“我现在这样,也挺好的”——先把心放软,日子自然会跟着舒展起来。 #抖音创作者大会 #好书推荐 #文字的力量 #生活感悟语录 #读书分享
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辛帛2天前
工伤认定不能成为“死因未明”的牺牲品 25岁的小乐从陕西来到无锡,在一家医疗器械科技公司工作一年多。10月30日下午,他在岗位上突然上吐下泻,无法站稳,但仍加班到晚上11点。次日未到岗,被同事发现昏迷在出租屋内,送医后被诊断为创伤性硬膜下血肿、脑肿胀和脑疝。抢救一周后,小乐离世。家属发现他近四个月平均每天工作超13小时,而脑部外伤如何发生却无人能解释。 这起事件不仅是年轻生命的骤然坍塌,更折射出工伤保护体系在现实执行层面的脆弱:劳动者在岗位上倒下,却可能被一句“死因不明”挡在工伤认定门外。 从工伤认定的法律逻辑看,小乐的情况并不存在太大争议。《工伤保险条例》第十四条明确规定:在工作时间、工作场所因工作原因受到事故伤害的,应认定为工伤。核心要点有二: 其一,工伤认定强调“关联性”,而非“准确死因”。 10月30日病发、症状加重均发生在工作期间。同事看到他上吐下泻、站立不稳,却仍继续作业。身体状况急剧恶化的关键节点完全发生在工作时间内,这满足“因工作原因受到伤害”的基本逻辑。 工伤认定不是刑侦破案,不要求查明每一处外伤的力学机制,而是判断劳动者的健康损害是否在履职中发生。 其二,《工伤认定办法》第十九条明确规定:事故原因不明,可先行认定工伤。 也就是说,不能因为“暂时查不清脑外伤如何产生”就拒绝工伤认定。法律给出了兜底条款,目的是防止劳动者因证据难以获取而失去保障。 因此,企业若以“死因不清”为由拖延,实际是在规避法定义务。 更需关注的是小乐的长期工作状态——四个月平均每日工作超13小时。这样的劳动强度在职业健康风险评估中早已被视为高危:持续疲劳会导致注意力下降、平衡能力减弱、免疫系统紊乱,轻微外力即可造成严重损伤。如果脑外伤确由跌倒引发,那么过度疲劳正可能是直接诱因。此类诱因与劳动环境高度相关,依法属于典型的“因工作原因发生的事故伤害”。 从职业健康角度看,小乐在班内出现严重异常症状时,企业应立即停止其作业、送医处理。然而现实却是:他被放任继续加班至深夜。制度未能在关键节点介入,最终酿成不可逆的悲剧。 小乐的遭遇再次提醒我们: 工伤认定不是企业“是否愿意承担责任”的问题,而是制度对劳动者的最后一道保障。对一个在岗位上倒下、在加班后再也起不来的年轻人,如果连工伤都难以认定,社会的底线将被动摇。 工伤制度存在的意义,是让劳动者的健康与生命不至于在风险面前毫无依靠。 ##工伤赔偿##加班#员工#热门
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