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甜暖瞬间4周前
茶叶蛋陪黑米粥，提前准备好，第二天就可以晚起20分钟了。开心紫薯南瓜茶叶蛋。#早餐 #分享美食分享快乐😋😋 #做饭 #爱美食爱生活 #茶叶蛋
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热酒伴余生3年前
都说糖尿病人不能喝粥，但是，我这个粥里有惊喜，你看能不能喝 #健康美食自己做 #五谷养生 #营养健康 #养生
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小粥总高校餐饮～（火热招商）3年前
黑米粥配方 （黑米500克糯米500克黑糯米500克）三种米掺在一起这叫配好的粥米！ 开水下米10斤水400克 熬出粘稠度以后加入红枣泥100克，白糖50克，搅匀即可 记得保存 #黑米粥
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肥妮呀6天前
#燕窝 #孕妈 #黑米粥 #燕窝黑米粥 #养生
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潮汕胡慧子11月前
早上不要总是喝白粥了，睡前预约上一小锅黑米粥，早上起来就能喝到一碗热乎乎又营养的黑米牛奶粥。健康又营养！#早餐吃什么 #五谷杂粮 #早餐 #五谷杂粮养生粥 #黑米粥熬法
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肉肉吃不胖🫧1天前
低成本养生 |元气黑米粥 早餐不知道吃什么不如来碗养生黑米粥，配个咸菜清清肠胃🧡 ➡️这是两碗的量 ➡️关于豆子🫘要不要泡 如果用：电饭锅/普通锅 建议泡一晚 如果用：高压锅/电炖锅 不用泡（想泡也行不影响） ➡️晚上洗好豆加水，放锅里调预约煮，睡醒就有香喷喷的粥吃啦🧡 ➡️突然想吃的话高压锅选筋蹄模式/或者电炖锅选bb粥～ ➡️材料： 红豆30克，黑米30克，白糯米30克，花生15克，清水600克 （想要多些甜味可加桂圆和红枣） #每天都在好好吃饭 #创作者中心 #创作灵感 #五谷养生 #早餐吃什么 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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炭叔5月前
烧烤食材怎么保存 #烧烤 #烧烤呀撸串呀 #烧烤食材 #烧烤烧烤吃起来
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遇见三只鸭卤味训练营7月前
很多人刚开始卖卤味，总是有货剩下，那这些货应该怎么保存和处理呢？#创作灵感 #摆摊创业 #卤味熟食 #卤肉 #隔夜
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温州阿雪3月前
剩菜剩饭你舍得倒吗？哪些能吃哪些不能吃你知道吗？该如何保存比较好呢？一条视频全告诉你！#正能量 #涨知识 #温州话 #剩菜剩饭 #温州同城
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Arifa·辅食日记3月前
第十集｜辅食打完剩下的泥怎么保存#辅食分享 #婴儿辅食 #辅食教程
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新柠优选4天前
【 需放冰箱】本地去皮黑米散装黑糯米免泡发食用农家自种新米#黑米 #免泡发大米 #农家新米 #食用黑米 #散装粮食
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是涵涵吖2天前
天冷早上懒得起床做早饭的，赶紧囤点这个银鹭黑米粥，软糯香甜，满满都是料，配料干净全家都可以放心吃#银鹭好粥道 #黑米粥 #早餐吃什么 #杂粮粥 #强烈推荐
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家庭情感故事4天前
#黑米 #粗粮 #黑米粥
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高兴妈5年前
最近做粥我都会多做一顿，然后用辅食盒储存起来，下顿热一热就吃了，很省事，我一般是最多放到第二天#陕西带货官
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晨光1周前
#养生食谱 #养生之道 #健康生活 #食疗
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三尚商店铺1周前
【野三坡】紫薯黑米粥1kg*1罐/1kg*2罐#紫薯黑米粥 #美食推荐 #营养早餐 #野三坡食品 #美味粥品
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一朵红玫瑰祁🇨🇳4年前
今天早上做了一锅养颜黑发粥。昨天中午泡上，晚上吃了晚饭再熬，熬到粥有点粘稠关火焖一晚上，早上起来分袋包装，放入冰箱冷冻即可。早上吃拿一包加一些红糖热一下即可。配方视频最后有，多做需按比例加量#喝出来的健康 #纯天然无添加 #养颜养生 🍀🍀🍀
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珠珠食养2周前
小儿健脾膏 超详细教程！ 家里娃面黄肌瘦就喝它！每天一勺冲水喝，🥩肉长起来熬制过程先清洗干净食材后泡制一晚上，食材泡出味会更好挥发效果。（详细配比整理在视频里了，建议收藏保存）#儿童健脾膏 #食疗 #宝宝食疗 #纯手工熬制 #食疗小妙招
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影啊影3周前
高三学生早上6点吃早餐，陪读妈妈早起30分钟，让孩子吃上营养早餐，打开元气满满的一天#早餐#陪读妈妈#高中生
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养育双胞胎女儿的沙妈妈👩🏻1周前
小儿健脾膏 保姆级别的教程！把食材清洗干净后泡一晚，食材会更好的挥发效果！（详细配比放视频里了，记得收藏保存） #日常分享 #儿童健脾膏 #宝宝食养 #食养小妙招
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小邓科普菌2周前
隔夜米饭到底能不能吃？很多人都还不知道，看完赶紧告诉家里人！
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小帅小美爱分享2周前
#生活小妙招
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东哥肠粉1周前
你还不会怎么保存卖剩下的米浆吗？#肠粉 #肠粉教学 #美食 #广东肠粉 #秦川河水磨米浆粉
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谷食—健康养生记6月前
月子期饮食 第一款：红润粥 第二款：五红汤 第三款：红枣黑米粥 第四款：桂圆红枣豆浆 第五款：五宝粥 第六款：五红豆浆#红米豆的作用与功效 #营养粥 #月子餐 #月子餐食谱 #红枣
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产妇月子餐2年前
想要产后恢复好，这个粥你一定要收好，多种谷物搭配营养更丰富，一天一包，每天不重样 #产妇 #月子餐 #月子粥
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鶬鼙鯗亼耱1周前
姐妹们，新黑米 东北新黑香米活动，抓紧囤起来，和大米饭一起焖抓一把就行，喝黑米粥也可好了。开过就烂糊#黑米 #黑大米 #黑香米 #东北黑香米 #黑米粥
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盛兴（百货超市）3周前
30天五谷杂粮宝宝粥小袋包装新鲜营养粥营养口感杂粮粥儿童营养粥#宝宝粥 #五谷杂粮 #营养粥 #儿童美食 #新鲜食材
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老船长爱钓鱼🎣1年前
30天月子粥产妇营养月子餐独立包装顺产剖腹产食谱大全月子餐 #坐月子 #五谷杂粮养生粥 #月子餐 #月子粥 #独立包装
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巧巧兔3年前
太感谢婆婆了，生完儿子一直给我煲这个粥，产后恢复快、脸蛋红润不蜡黄，分享给大家#月子餐#抖音美食创作人#产后 #喝出好气色
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艺潼妈妈儿童调脾胃～追奶3周前
月子餐少不了月子粥，儿媳妇坐月子我每天都会煮不同样的月子粥，软糯香甜好吸收，自己在家不会搭配的，可以直接安排这款30天不重样月子粥，真空包装一次一包很方便#产妇#坐月子 #月子餐 #月子粥
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芳香美食记3年前
黑米花生粥怎么煮才软烂？黑米怎么收纳？黑米粥怎么搭配？学会了再也不用去夜市吃了。#黑米粥 #黑米牛奶粥 #黑米
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我妈不让买的零食1月前
焖烧杯316不锈钢2025新款24小时保温饭盒焖煮粥神器热销大容量女 #2025316焖烧杯 #24小时保温饭盒 #焖煮粥神器 #大容量焖烧杯 #女士专用杯
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名段欣赏·策略视频2天前
通勤野餐必备！银鹭黑米粥小罐装不占地，清甜爽口，饿了随时补能量超方便# 便携 #粥@DOU+好生意 @DOU+小助手
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幸福小花w3天前
早上起不来做早饭又怕饿肚子 试试这个#银鹭好粥道黑米粥 #银鹭黑米粥 #银鹭黑米粥迷你装 #八宝粥
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孕育师姐6月前
坐月子一定要喝的粥，天天不重样，粥粥有营养#待产包#坐月子#月子粥
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小微看世界3年前
隔夜粥你还敢吃吗 #隔夜粥 #每天跟我涨知识 #生活小常识 #显微镜下的世界 #科普一下
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沫沫超爱吃1年前
《俩小学生早餐》周三早餐 青椒鸡蛋饼/紫薯黑米粥 隔夜冷藏发酵法 第二天就可以吃上美味的早餐饼哦～#中式早餐 #早餐 #早餐吃什么 #美食vlog #创作灵感
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车小妹的宝藏铺2周前
坐个好月子幸福一辈子，老公每天都给我煮不重样的月子粥#产后恢复 #月子粥 #坐月子
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涂涂健康养生1周前
个人经验分享，健康合理饮食，帮助改善 #营养健康 #吃出健康 #健康食材
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会飞的榴莲～3天前
冬天来一碗养生粥也太舒服啦！！！#五谷养生 #宿舍美食 #宿舍小锅美食 #牛奶黑米粥 #科迪甜牛奶袋装
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予希美食记3周前
经常熬夜-头发一抓一大把，收藏这个搭配吧！#美食制作分享 #养发#喝出好气色#营养粥#美食教程
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菜菜菜2天前
喝了一次#银鹭黑米粥 就再也离不开了#银鹭 #黑米粥 #速食美食 #我可真会买
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兔芽姐姐6年前
王姐的亲蛋们😍就是自己平时摸索的小经验而已，《黑米粥》小教程闪亮登场😄自己的做法😘 
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是王崽崽呀7月前
今天做了黑米红枣粥，软糯鲜香，加了红枣整碗粥都甜甜的，小崽子现在一岁六个月，身高82，体重23#宝宝辅食 #好吃到停不下来 #分享育儿知识 #黑米粥 #上热门 @抖音创作小助手
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小帅小美爱分享1月前
#生活小妙招
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艾雪吖1周前
朋友们这是不知道吃什么的可以看看咱这个紫薯黑米粥真的特别方便#好物推荐🔥 #自用好物分享 #我的日常生活
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小颜家4月前
老公出差，休了三天年假在家陪孩子，下雨天只能窝家里#日常分享 #美食 #日常生活 #生活日常 #巴适得很
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乾太太母婴育儿3周前
坐月子想要恢复好营养早餐少不了 #科学坐月子 #产妇 #产后 #月子餐 #月子粥
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好物推荐官3周前
#终于找到这种不用自己搭配的宝宝粥了！独立小包装，一次一袋，三十天不重样，科学配比，营养丰富，做法简单，直接放锅里加水煮熟即可。家里有娃的赶紧安排上吧！
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森霸嘉嘉优选1天前
十二夏天牛奶黑米燕窝速食早餐粥#牛奶黑米燕窝粥 #孕妇早餐粥 #宝妈代餐粥 #速食滋补粥 #新日期早餐粥
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张银珊3天前
#农家去皮黑糯米 免浸泡特别好煮，煮好胶胶糯糯，口感特别好，姐妹们坚持去吃，这个老养人了～#鱼胶糯米粥 #营养早餐 #黑糯米
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🤱🏼产后月子营养餐8月前
产后一周不重样七日杂粮粥，科学配比好喝还营养！#产妇月子餐食谱 #喝出好气色#月子早餐 Ying 养师搭配好的一周不重样。这个粥一天一碗。快叫婆婆安排起来吧#产后恢复#月子餐
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好食品看包装1月前
怎么存米面能防虫?大米怎样保存十年？ #家庭储备粮 #大米 #大米储存 #保鲜
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百货优选甜田4天前
东北黑米5斤新米真空包装发货传统工艺新鲜现营养健康好味道#东北黑米 #新米 #营养健康 #真空包装 #传统工艺
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琦妙日记8月前
第二十二集｜今天和黑米粥和鸡蛋羹，健康养生#非遗鲁菜的含金量谁懂 #宿舍无锅做饭 #vlog十亿流量扶持计划 #养生
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阿伦爱美食～2天前
营养养发粥，女人多给自己补补🥰#黑米粥 #养发粥
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李凌芸汐5月前
#与辉同行 #紫薯黑米粥 晚上预约煮粥，第二天早上起来就有热腾腾的紫薯黑米粥喝啦，干净卫生还健康#五谷杂粮 #养生粥
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月亮满了2周前
30天新鲜小袋包装，五谷杂粮宝宝营养粥来啦！ #新鲜营养粥 #五谷杂粮粥 #儿童营养粥 #儿童营养餐 #儿童营养
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晓敏饭团3天前
#培根用不完如何保存#培根#培根饭团#紫米饭团教程 #木桶蒸饭做法
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郭姐食养4月前
牛奶红豆粥#美食 #养生 #补气血 #食疗小妙招
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西西爱养生3月前
#食养 #养发 #食疗粥#黑米粥 #养生 养生女孩，古法三黑粥～千万别喝太频繁，怕你头发多到抓不住😄
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