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小亮美食记(停更)6月前
莲子百合银耳羹 喝出好气色！银耳这样熬胶质浓稠，喝出胶原蛋白。#莲子百合银耳羹 #银耳莲子羹
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学敏讲电影1月前
#倪海厦 银耳出胶秘诀，润肺补水#知识分享 #倪师
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惠姐家常菜1年前
银耳汤这样熬出胶快，银耳软糯汤汁粘稠，冰镇一下干安逸！#银耳汤 #银耳 #自制饮品
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马姐美食记3月前
入秋的第一碗银耳雪梨羹！ 胶质满满特别滋润！记住这几步，秋冬干燥最适合#银耳雪梨汤 #秋冬热饮 #清热润肺 #美食教程 #好好吃饭大赛
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爱美食爱生活的惠惠3年前
如何熬制粘稠的银耳粥？ #银耳汤 #养颜养生
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彩虹嬢嬢做冷吃糖水~豆沙~1年前
银耳怎么熬出胶？挑选银耳是关键#银耳 #美食教程
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开饭啦小志2年前
银耳出胶小技巧，胶质浓稠，入口润滑！#银耳羹 #小吊梨汤 #自制饮品 #拿捏秋日的轻盈感
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桃子妈妈3周前
#天冷了吃点啥 谁能拒绝这一碗热气腾腾，黏黏糊糊的#银耳羹
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小小番茄🍅2周前
不出胶？不存在的❗️非常适合这个季节的冰糖雪梨银耳汤 胶质满满 浓稠丝滑 特别滋润 食材和做法都非常简单 快去试试吧 #冰糖雪梨银耳汤 #冰糖雪梨 #银耳雪梨汤 #今日分享 #自制甜品
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三只章鱼11月前
秋冬天气一定要试试这个银耳羹，简简单单在家15分钟就能熬好#爱做饭的男人 #银耳羹
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阿星在养生2月前
银耳出胶秘诀 银耳吃对，内外水润；秋冬干燥，适合常吃。 #食疗养生 #喝出好气色 #银耳羹
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70后超市老板娘周丽3周前
银耳怎么选#每日分享 #日常分享 #超市日常
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雅宁回家吃饭啦～6天前
秋冬滋补必喝银耳羹！在我手里就没有出不了胶的银耳！#银耳羹 #美食 #美食教程 #秋冬热饮 #抖音美食创作人
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潘小厨的日常1月前
姐妹们，秋天到了要多喝银耳羹，美容又养颜，按照这个方法煮出来的银耳羹，胶质满满，特别滋润#银耳羹 #银耳 #滋补养生 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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哈丝娜Hasna4月前
邪修做饭就是这么简单～银耳熬不出胶的可以试试用电饭煲哦 全程不用盯着 食材倒入电饭煲按煮饭键 银耳羹就做好啦～好喝哦#邪修 #邪修做饭#电饭锅美食 #懒人美食 #银耳羹
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惠姐家常菜3年前
怎样熬银耳汤才会快速出胶，记住这两个小诀窍，20分钟就搞定！#银耳汤 #银耳汤简单做法 #银耳汤的制作方法 #怎么熬银耳汤才粘稠 #怎么熬银耳汤
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郑能量好鲁菜1月前
如何把银耳煮出燕窝的感觉，您看好了！ #银耳羹 #美食趣胃计划 #美食教程
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一路芳华.2月前
秋天防燥要多喝银耳羹。四个 关键点，熬出又糯又稠的银耳羹。#秋天防燥#银耳羹如何熬出胶#银耳羹制作技巧
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多爱美食1年前
想要银耳熬出胶方法很简单的，只要学会这两点熬出来的银耳羹啊绵密浓稠，老人小孩啊都爱吃#夏日甜品 #银耳羹坚持每天一碗 #清热润肺 #分享生活小技巧 #一日三餐人间烟火简单而美味
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小吕抡大勺4月前
冰镇银耳粥，夏天必备红枣银耳莲子羹，清凉润肺，补脾开胃 #银耳羹 #银耳莲子羹#冰粥 #清凉解暑 #在家做美食
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大钰的幸福生活2周前
这样做出来的银耳莲子羹清甜软糯还出胶
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芳芳爱美食1周前
记住这个关键点，你也能做出胶质满满的银耳羹！#银耳羹做法 #美食教程 #养生日常
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小冯日记4月前
夏天必备冷饮！小冯在家熬银耳汤的独家绝招，清爽又出胶 #抖音创作者大会#生活的100种记录方式 #记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划 #我的乡村生活
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安安他老妈2月前
怎么样才能熬出黏稠出胶的银耳雪梨羹，这个视频可以详细的告诉你哟#美食 #银耳雪梨汤 #日常vlog
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通江银耳店4月前
**🍲 通江银耳羹｜润肺养颜的夏日必备甜品！ 附超详细做法✨** 夏日炎炎，一碗胶质满满的银耳羹简直是养生女孩的救星！💖 今天分享超简单的 **通江银耳羹** 做法，胶质浓稠、入口即化，润肺又养颜，连喝一周皮肤都水嫩嫩～ **📝 食材准备** - 通江银耳 30g（出胶超快！） - 枸杞 一10g - 冰糖 20g - 矿泉水 适量 **👩🍳 做法步骤** 1️⃣ **银耳泡发**：银耳冷水泡1小时，破壁机打碎（越碎越出胶！） 2️⃣ **炖煮出胶**：银耳+水大火煮开，转小火慢炖60分钟，用勺子快速搅拌15秒（出胶关键！） 3️⃣ **加料**：加入枸杞、再炖15分钟，最后放冰糖焖5分钟～ **💡 小贴士** ✔️ 一定要选通江银耳！胶质浓到能拉丝～ ✔️ 搅拌是出胶秘诀，千万别偷懒！ ✔️ 喜欢更丰富的可以加莲子、百合或牛奶🥛 夏日必备的养生，姐妹们快安排起来！👭 喝出好气色，素颜也能发光～ 💫 #强烈推荐 #抖音美食创作者 #美食制作分享 #美食推荐官 #银耳羹
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小晓生活4月前
像我这样做出来的银耳汤不出胶不粘稠 是不可能的 夏天到了 来一碗冰镇百合莲子银耳羹不要太爽 做法简单 有手就会 #银耳羹 #养生汤 #美食 #健康 #美食教程
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员远的日常9月前
银耳要想熬出胶质，关键在于火候的控制和熬煮的时间。以下是具体的建议： 1. 火候控制： 大火煮沸：*银耳下锅后，先用大火快速煮沸（水量要足够，避免中途加水），让银耳快速吸水膨胀，初步释放胶质。 -转小火慢熬：*水沸后立即转，小火（保持微微沸腾的状态要翻滚），慢熬1-2小时。小火能让银耳中的胶质充分溶解到汤中，避免水分快速蒸发导致糊锅。 2. 出胶关键技巧： 泡发到位：银耳提前用冷水浸泡2-3小时，充分吸水后更易出胶。 撕成小朵：泡发后撕成小朵或剪碎（越碎出胶面积越大）。 -时间充足：小火慢熬至少1小时以上，时间越长胶质越浓（电炖锅或砂锅更佳）。 -少糖晚加：若需加糖，建议熬出胶后再加，过早加糖会影响银耳吸水。 3. 注意事项： -不要频繁开盖搅拌，避免温度骤变影响出胶。 - 若用高压锅，可缩短时间（约30分钟），但胶质可能不如小火慢熬浓郁。 总之—“大火煮沸 + 小火慢熬1-2小时”*是银耳出胶的最佳方式，同时配合泡发、撕碎等处理，能轻松熬出黏稠软糯的银耳羹。 古有“南吃银耳北吃燕窝”，今有“银耳是普通老百姓的燕窝”之说，宝子们快去做起来吧，一份银耳底汤，可以DIY出各式养生品，养出水水嫩嫩的肌肤 #银耳汤怎么熬才浓稠 #渭南美食 #冰糖雪梨 #渭南同城 #纯手工零添加
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韩明辰的健康课堂9月前
银耳雪梨汤 嗑卡时喝银耳雪梨汤，银耳一定选小朵银耳，这样才能熬出粘稠#银耳雪梨汤 #咳嗽 #韩明辰 #霍霍姜汤
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皮团妈咪爱生活～6月前
怎样把银耳莲子百合汤煮粘稠呢，赶紧来学吧👏#银耳汤家常做法 #清热润肺#抖音美食推荐官 #学会快去试试吧🔥
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小曾厨房7月前
银耳莲子羹你做对了吗 #养生 #美食教程 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #学会快去试试吧🔥
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爱做饭的画妈5月前
#创作灵感 从干银耳到浓稠甜汤，见证自然馈赠的魔法变身，胶质拉丝的温柔，把滋润喝进皮肤里#滋补养生 #甜品 #银耳羹 #补气血
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小微❤️1周前
有姐妹要的红枣银耳汤来啦、今天这个方法可以说是很简单的了#我的厨房日记 #红枣银耳汤
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瑄妈的幸福食堂 🍲8月前
今天煮了满满一锅银耳，胶质满满，据说一碗相当于敷好几张面膜，女孩子一定要多安排！ #银耳羹 #在家做美食 #爱生活爱美食 #我的厨房日记
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嗨曹6天前
#真实生活分享计划 终于找到熬煮银耳出胶的好方法了，滑滑润润的太适合冬天啦！#vlog日常 #清热润肺 #食疗 #原创视频
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@燕妮（人间烟火）1周前
秋冬的第一碗银耳雪梨羹，胶质满满，特别滋润，快给家人做起来吧#我的乡村生活 #新农人计划2025#冬日甜品
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远嫁的艳红3月前
为什么你煮的莲子银耳羹不出胶，清汤寡水。教你方法，煮出来粘稠顺滑，香甜好喝#纪录美好生活 #莲子#莲子银耳羹 #在家做美食 #乡村美食
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果妈的1239月前
银耳这样熬，不管什么样的银耳都会出胶，#银耳羹 #简简单单又一餐 ##甜甜的味道
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园园超爱吃🥯5天前
#银耳羹 #冰糖炖雪梨 #冰糖雪梨银耳羹 #美食教程 满满的胶质，所有女孩子都去喝
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厨娘秀秀7月前
你一定想不到，小米银耳粥的这个做法，真的黏糯好吃
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简简单单🌾敏姐爱美食5月前
煮好的银耳粥粘稠拉丝，喝起来软糯甜润，试试吧~
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古田银耳姐妹花1月前
注意以下几点一定能煮出一碗非常粘稠非常拉丝的银耳羹了#软糯香甜 #营养丰富 #原产地 #农产品 #古田银耳
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四月4月前
5分钟就能在家 煮一碗丝滑又粘稠的银耳羹， 滋阴润肺减脂期随便吃，不要放糖啊，红枣已经很甜了#银耳羹 #懒人美食 #食补 #补气血 #好好吃饭
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豫见美食3月前
入秋后要多喝银耳汤，教你如何煮银耳，粘稠出胶 #银耳羹 #银耳 #贴秋膘 #秋天吃什么 #入秋必吃的家乡美食
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私厨小宁哥🍤3周前
冰糖雪梨银耳羹 在家怎么熬能把胶质熬出来呢 今天我给大家出个详细教程#抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #真材实料才能做出好味道 #美食教程 #我的厨房日记
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张恒食养日记5天前
秋冬季 来碗0添加的雪梨银耳羹，满满的胶，大人小孩都合适 #秋冬热饮 #食养 #美谷季有机银耳 #健康
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拾福糖水5天前
#银耳汤出胶 #银耳汤怎么熬才浓稠 #芜湖糖水 #芜湖探店 #我是美食创作者 热乎乎的银耳汤制作教程来啦
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果果美食日记1月前
秋天天气干燥，无论大人还是小孩都需要润养，这碗雪梨炖银耳，淡淡的清甜软软糯糯很好喝！#喝出好气色 #食疗养生 #秋天养生 #雪梨炖银耳#银耳
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VISIONS餐饮具旗舰店5天前
银耳糖水怎么熬出胶呢？ 像这样做跟我一起熬制满满胶质的银耳枸杞汤~#银耳羹 #银耳羹坚持每天一碗 #玻璃锅 #康宁
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姜姜会食养2月前
我掌握了！冰糖雪梨出胶的关键！！ 最近不幸中招了在家煮了好几次冰糖雪梨，没想到，把出胶的关键给研究明白了！秋冬天太适合喝这种温温润润的小甜水啦！晶莹剔透的琥珀色，光是看着嗓子都舒服了好多！黏糊糊、chu溜溜滑进嘴里，太舒服啦！保姆级教程，赶紧学起来吧 #养生食谱 #冰糖炖雪梨 #饮食养生 #秋冬滋润汤水 #止咳小妙招
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全能小冰5月前
银耳这样熬胶质满满 太好吃啦！ #银耳羹 #雪梨银耳羹 #降火去燥
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牛爸爸早餐日记7月前
每到换季嗓子总是不舒服！记住这个配方，主打就是一个“润”家里有孩子和老人的一定要安排上#银耳雪梨羹#破壁机食谱 #缓解喉咙干痒的好方法 #省饭课代表
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何江熊美食分享3月前
凌晨泡发的古田银耳！熬出的羹汤满是胶质，比面膜还养人 #美食#何江熊#大商启新#非遗美食#抖音美食推荐官
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盆子的厨房4月前
银耳雪梨大米粥 银耳泡发出胶，搭配清甜雪梨&浓香大米，简单几步熬出超润甜品。冷吃清爽，热喝暖心，全家都喜欢！在家轻松做出这份温柔滋润吧～#真的很summer #破壁机食谱 #夏日特饮 #早餐 #创作灵感
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阅读树洞1周前
福建古田小朵银耳净重50克250克500克干货炖甜品软糯银耳 #银耳 #银耳羹 #古田银耳 #在家做美食 #优质农产品 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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怿妈爱做饭6月前
营养美味的银耳莲子羹，自己在家就可以熬，一点都不比外面差#银耳莲子羹 #喝出好气色
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静膳房6天前
#冰糖雪梨银耳羹和冬天更配 #家常糖水
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木子玲令7月前
天热了来杯#银耳羹 #清热润肺 选对银耳，煮出来粘稠顺滑，超级好喝！#在家做美食 #健脾养胃 #纯天然无添加
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南阳市宛城区仲景诚信干货批发行10月前
你知道什么时候的银耳粘稠好喝吗？你麦回家的银耳，刚开始煮着还挺好，为什么放久了就煮不黏和了？关注我，我是静姐，在南阳开店快20年，只做高品质产品！#小银耳#同城好店推荐 #南阳#龙达仲景商业街#仲景诚信干货@抖音小助手
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吉祥妈妈美食记4月前
怎么熬银耳可以快速出胶？快来试试这方法！ #强烈推荐 #养颜养生 #
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饮力补给站1月前
天然胭脂羹:紫薯银耳莲子羹#饮品 #每日分享#美食 #饮品制作 @抖音创作小助手 @抖音推荐官#
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极简生活馆6天前
如果您还没找到能煮糯的银耳，一定要选择这个小银耳，我家种植银耳十多年，品质放心！#农产品 #银耳羹 #银耳
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安心零食铺5天前
【古田银耳】都是新鲜采摘烘干的，泡发后炖煮二十分钟左右就能出胶，稠稠糯糯，晶莹剔透的，喜欢银耳的一定要试试#银耳羹坚持每天一碗
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美的富硒锅1月前
普通砂锅该退休了！这锅炖银耳自动出胶，不用搅拌不糊底，预约功能让妈不用早起忙活～
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春子优选1周前
椴木银耳，给家人炖个冰糖银耳羹，润滑粘稠#银耳羹 #口感非常好 #大人小孩都爱吃 #软糯香甜
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