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南王2年前
第二套擒敌拳，也是最经典的一套拳， 融入了散打基础， 擒拿技术，和各种摔法。
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功夫阿特 黑龙十八手1月前
老兵擒敌拳第二套慢动作教学，集拳腿肘膝摔拿攻防兼备的一套实战拳术，后因训练难度大而被停止学习。#擒敌拳 #擒敌拳教学 #擒拿格斗防身术 #武林绝学 #黑龙十八手
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广西狼军研学6月前
拳头硬，骨头更硬！这就是中国军人！​ #擒敌拳16动 #军魂 #退伍不褪色 #夏令营 #军训
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天地与我为一3月前
#第三套擒敌拳
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炙热🇨🇳8月前
#擒敌拳 #擒敌拳教学版 有用的话就收藏一下吧！欢迎各位班长评论区指导交流！
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成都国防军事星兵连5月前
危险可能随时降临，你有应对的底气吗？ 🔥 这套擒敌拳攻防兼备#星兵连 #国防教育 #擒敌拳 #星兵连军事夏令营 #防身术教学
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冠宇传武6月前
冠宇传武：第一套擒敌拳20动#武警擒敌拳#擒敌拳教学版 #擒敌拳 #擒敌拳二十动 #擒敌拳表演视频
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功夫武术酷6年前
武警09年第三套擒敌拳招式运用教学版，教你每招每式如何制敌
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武井擒拿3年前
#创作灵感 擒敌拳第四套，动作简单易学，招招制胜，实用性强，覆盖了整个擒拿格斗拳和军体拳#dou十抖音小助手 #退伍不褪色 #功夫
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太极老兵5月前
擒敌拳(2009--至今) 擒敌拳历经三次改动，先后推出4套，每套都有较强的时代背景和特色！#擒敌拳 #当兵就是那么帅 #英姿飒爽的背后是汗水与辛苦
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张哥（双彩）923周前
#抖音推广 #擒敌拳第一套 #@DOU+小助手
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潍坊勇士国防教育基地1月前
擒敌拳9-16式，擒敌拳后八式#潍坊勇士国防教育基地 #擒敌拳 #已退役
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广应科自训队教官团2月前
假期安全防身术，一招一式皆靠谱🇨🇳#适者大成我来掌镜#擒敌拳 #假期安全 @广州应用科技学院
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潍坊勇士国防教育基地1月前
擒敌拳1-8式，潍坊勇士国防教育基地，新疆武警总队退役张教官，徐教官#潍坊勇士国防教育基地 #擒敌拳 #已退役
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恰福5年前
#全民健身 #擒敌拳 第一套分解动作及名称（简洁版），打一遍微热，打二遍喘气……
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功夫阿特 黑龙十八手3年前
#擒敌拳 第一套20动，会这套的都是老WJ啦，这套是八极功架攻防兼备，阿特代老班长们找找回忆。#擒敌拳二十动 #擒敌拳第一套
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李亞東1月前
武警擒敌术教学视频（2002完整版） 1.倒功2.接腿摔擒3.挟抱摔擒4.夺凶器擒拿5.主动擒拿6.解脱擒拿7.捆绑技术8.擒敌拳#擒敌术 #倒功 #擒拿 #抖音推广 #热门
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军体拳教学波哥6月前
揭秘！老式擒敌拳二十动，实战用法演示，每一动都是必杀技…… #擒敌拳 #老式擒敌拳 #武术 #八极拳 #军体拳
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尚武制胜2年前
第三套擒敌拳教学及实战技法应用#擒敌拳
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功夫阿特 黑龙十八手1年前
擒敌拳第二套慢动作教学，擒拿融合散打搏击，非常实用的一套拳术。@功夫阿特课堂 。#擒敌拳 #擒敌拳第二套 #第二套擒敌拳 #黑龙十八手 #军体拳
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WJ军輝1年前
第一套擒敌拳分解练习（图） 擒敌拳是武警部队使用的擒敌单个动作的综合训练套路，擒敌拳已经有三次变式，二十世纪80年代武警部队初创时使用的是20动擒敌拳。 擒敌拳一路（即老式20动）是基本功和擒敌动作的一种综合练习。坚持经常训练，可提高摔打技巧，增强格斗能力。#擒敌拳 #武术 #退伍不褪色 #回忆 #军人
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23度26分4年前
第三套擒敌拳十六动分解动作
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格斗女侠2月前
武警擒敌拳第二套完整展示！女侠这身手太飒了！ #中国功夫 #武术教学 #武术力量 #散打技巧
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武井擒拿3月前
#创作灵感 擒敌拳第三套实战运用教学视频。这套拳术臂腿功综合运用实用性超强。申明一下：第十四招是绊腿跪裆，不是“抱”腿跪裆#感受中华武术的魅力 #弘扬中华武术 #dou抖音小助手
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太极老兵5月前
擒敌拳(1984--1998) Wj部队组建后以六五版擒敌拳为基础，创编的第一套擒敌拳！有系统的基本功和配套的拆招训练！#擒敌拳 #致敬经典 #英姿飒爽简直太帅了
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明阳天下拓展9月前
9_第三套擒敌拳教学 #国防教育 #国防教育进校园 #国防教育活动 #擒敌拳 #明阳天下拓展
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太极老兵8月前
被封神的擒敌拳 黑龙十八手！擒敌拳中的战斗机！当年会这套拳的都是高手#致敬经典 #擒敌拳 #老兵
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太极老兵5月前
擒敌拳(1998--2009) 本套拳专业性高、动作难度大，是擒敌拳由稳扎稳打的低架式，向灵活机动高架式过渡的一套拳法！#擒敌拳 #致敬经典 #致敬所有当过兵的战友
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双哥行走3年前
擒敌拳第一代第一套，10-20动，在现江湖。#擒敌拳 #退役士兵 #退伍兵正能量 #教学法 @DOU+小助手 @抖音小助手
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军体拳教学波哥1月前
会打这套拳的战友，最小的今年也有40多了吧？ #创作灵感 #擒敌拳 #战友 #老兵 #若有战召必回 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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强哥😀2月前
忠诚卫士的擒敌拳#武警擒敌拳#第一套擒敌拳#当兵不习武不算尽义务武艺练不精不算合格兵#一位退休老干部的擒敌拳
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古瓷1年前
第三套擒敌拳十六动 第一动贯耳冲击 第二动 抓腕砸肘 第三动挡臂掏腿 第四动砍肋击胸 第五动缠腕冲拳 第六动上架弹砍 第七动接腿涮摔 第八动横踢鞭打 第九动直摆勾击 第十动 抱腿顶摔 第十一动 绊腿抡摔 第十二动格挡勾拳 第十三动侧踹下砸 第十四动马步侧击 第十五动提膝前戳 第十六动摆勾冲膝。战友们还记得吗
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双哥行走3年前
擒敌拳第一套，黑龙十八手1-9分解动作#擒敌拳#黑龙十八手 #退伍兵正能量
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军体拳教学波哥1周前
战友，这是第一套擒敌拳……！ #擒敌拳 #弘扬中华武术 #军体拳 #擒拿格斗 #战友 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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会功夫的丁小圆4周前
【擒敌拳】一招一式都非常实用 #抖音武术班真能学到东西 #百young非遗计划 #一见爱上传统文化 #擒敌拳 #武术
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格斗女侠11月前
二十动擒敌拳第一套 #一招制敌 #武术 #运动
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武生2月前
擒敌拳第三套 #军体拳 #擒敌拳 #军训时光 #这是我的非遗献礼 #百young非遗计划
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捕风汉子8月前
#武警 第一套擒敌拳 20动 ，老班长们还能打下来几动。 #红肩章绿军装 #擒敌拳
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太极老兵5月前
新擒敌拳实战技法应用 #擒拿格斗防身术 #擒敌拳 #危险动作请勿模仿
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军体拳教学波哥7月前
老式擒敌拳二十动完整展示！网友吐槽：这动作像跳舞！求老兵指正 #军旅 #军体拳 #擒敌拳 #武术 #一招制敌 @DOU+小助手 @粉丝1000万 @DOU+上热门
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格斗女侠11月前
擒敌拳第二套 #中国武术 #运动 #武术 #格斗
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追光行者3年前
擒敌拳教学版＃第一套擒敌拳＃
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军体拳教学波哥3月前
军训秘籍，军体拳第一套，16动打完被砍32刀？ #军训 #弘扬中华武术 #军体拳 #擒敌拳 #退伍不褪色 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @粉丝1000万
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铁男会敬礼5月前
擒敌拳分解动作#训练 #擒敌拳
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会功夫的丁小圆7月前
擒敌拳第二套，预备…… #百young非遗计划 #擒敌拳 #武术 #非遗守护人 #感受中华武术的魅力
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甘肃公安6月前
第三套擒敌拳
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山西临汾素质教育基地—樊教官9月前
擒敌拳1-16连贯动作#擒敌拳
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B健身格斗刘教练B4月前
《擒敌拳第二套十六动》 #功夫 #格斗 #军旅 #八一建军节 🇨🇳铁打的营盘，流水的士兵。聚是一团火，散是满天星。🇨🇳
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铁男会敬礼5月前
擒敌拳练动作（1-16）#擒敌拳16动 #擒敌拳
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云哥有雨8月前
武警司令员教您健身绝招
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勇哥1年前
第一套擒敌拳 99年以后的武警 应该不会打第一套擒敌拳了 致敬青春 #抖音小助手
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五行道形意拳5月前
打这套拳记念八十年代末九十年代初，武警部队第一套擒敌拳,1990年我为武警广东总队第一套擒敌技术教材统一动作(演练示范)#中华武术博大精深
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山村留守养羊老兵1月前
擒敌拳 中国传统武术拳法 擒敌拳是武警部队使用的以击打、防击打和擒拿技术为主的综合训练套路，具有实战性强、动作连贯、训练方法科学等特点，是武警部队的必学科目。#擒敌拳 #军体拳#我的乡村生活
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双哥行走3年前
擒敌拳第一套，黑龙十八手，10-18分解动作#擒敌拳 #退伍不褪色 #武术
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张二2月前
#防身术 #擒敌拳 #经典动作 #一招制敌 #实用 每日学一点防身。
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风火轮2年前
武警第一套擒敌拳
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老班长👀4年前
第一套擒敌拳脱胎于八极拳。第二套擒敌拳以现代拳击、散打为主。第三套擒敌拳在1、2的基础上改进……
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武生3周前
擒敌拳第三套 #擒敌拳 #军体拳 #武生学艺 #百young非遗计划 #dou来运动吧
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班长的班4月前
今天，八一建军节给各位老班长们打套擒敌拳吧 祝福各位现役 退役以及各位军人家属节日快乐，#愿山河无恙，人间皆安。#八一建军节 #抖音记录美好生活 #祖国万岁
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军体拳教学波哥1月前
这套擒敌拳，老兵们还能打全吗？ #创作者中心 #创作灵感 #高手在民间 #擒敌拳 #老兵
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平安油石7月前
油石派出所微训练之擒敌拳（一）#训练
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太极老兵6月前
捕俘拳分解练习 #擒敌拳 #致敬经典 #致敬人民子弟兵
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