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岁岁不熬夜7月前
每天睡前揉耳朵10分钟#运动女孩 #元气少女 #养生 #养生知识
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淼淼抗衰手法教学1月前
松垮脸开关竟然是耳朵，坚持做会有意想不到的收获#耳朵操提脸不碰脸 #逆龄抗衰 #变美 #面部提升 #抗衰老
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大丹不吃冰1月前
睡前五分钟揉耳朵，排浊防垮脸#按摩养生小妙招 #创作者中心 #创作灵感 #养生 #养生就是养健康
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小唐朝1年前
耳朵开关，拯救垮脸，提脸不碰脸#一分钟干货教学 #面部提升
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彩鸿的养心日记8月前
大家期待已久的夹耳朵教程来啦‼️超详细～我们一起坚持做最好的自己 #夹耳朵 #坚持自律 #变漂亮 #省钱攻略
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羊什么羊4月前
捏耳朵能瘦脸！这是什么邪修大法必其实耳朵上有很多穴位可以促进淋巴循环进而无痛瘦脸 #变美小技巧 #面部瑜伽#耳朵穴位#捏脸#瘦脸操
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元气阿酱（护肤版6月前
这些耳朵开关‼️拯救垮脸✅提脸不碰脸～ #变美 #瘦脸 #捏耳朵美容法 #捏耳朵 #cocochi抗糖小金罐
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安琪口部瑜伽11月前
耳朵按摩，是很容易被忽略的变美方法！ #搓耳朵的好处 #前后对比 #耳部保健操 #耳朵保健操教程 #捏耳朵的好处和功效
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Tina小姐姐7月前
耳朵操能提脸#面部瑜伽 #耳朵操 #全脸紧致 #眼袋泪沟 #法令纹
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sky盖盖（重启版）5月前
是谁还没有捏耳朵！ #变美小技巧 #徒手捏脸 #小脸
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糖醋炒栗子🌰4月前
中式捏耳变美操老祖宗严选！！#学生党必备 #变美小技巧 #看到最后 #变美攻略 #逆袭
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炳炳养生记4月前
【耳朵八段锦】跟练版来啦！揉1次耳朵=按摩全身！ #耳朵八段锦 #按揉耳朵 #耳朵操 #小动作大作用 #养生操
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彤彤6月前
跟着老祖宗揉搓耳朵 远离暗沉黄垮脸#变漂亮 #面部瑜伽按摩手法 #养生 #中医养生 #面部提升不碰脸
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雁翎女性智慧7月前
跟练搓耳操，搓出好气色～今天给大家分享一个提升面部的搓耳操，既简单又好学，赶紧跟我一起动起来吧～#好气色 #练起来
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哲凯Elvin1年前
捏耳朵垮脸自救‼️提脸不碰脸✅真的小了紧了！！#面部瑜伽 #耳朵按摩 #法令纹 #面部提升 #面部按摩
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芸姐专注健康4月前
每天睡前揉耳朵10分钟
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Min的记事本10月前
这些耳朵开关‼️拯救垮脸✅提脸不碰脸～ #变美 #养身 #养生就是养健康 #面部提升 #面部瑜伽
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月姐1231年前
耳朵提脸法，不碰脸提升紧致肌肤，每天坚持5分钟，耳聪目明，聪耳开窍。#面部瑜伽 #紧致提升淡化皱纹 #逆龄抗衰
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安生姐姐1周前
10秒钟提脸不碰脸#中医#养生#抗老#美容
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会手法的珊珊4月前
提脸不碰脸的方法！#逆龄抗衰 #面部提升#面部瑜伽 #法令纹 #耳朵保健常识
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明月古法美学2年前
《提耳操》4部曲，提脸不碰脸，激活面部气血，提升五脏六腑活力。坚持打卡年轻健康。#逆龄抗衰 #古法养生
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王院长面部运动美学6月前
耳朵操每天坚持做 垮脸，面部松弛都是表象，从根上解决就做耳朵操#变美#提脸不碰脸 #逆龄抗衰 #40岁#面部瑜伽
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王院长面部运动美学6月前
三组耳朵操全脸提 手法简单，只需坚持#变美小技巧 #逆龄抗衰 #提脸不碰脸
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许炜面部瑜伽6月前
简简单单的捏耳操，大大的改善#面部提升 #面部瑜伽 #法令纹 #下颚线 #变美
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玉轩1月前
多捏耳朵脸真的越来越紧❗️0成本提拉小脸术 #普通人的变美思路 #抠搜护肤大法 #面部按摩 #懒人变美大作战 #面部瑜伽 #提升脸部轮廓 #变美小技巧 #邪修 #邪修瘦脸 #肉肉脸 #捏耳朵 #面部瑜伽 #瘦脸 #变美思路 #不花钱的变美操 #徒手捏脸 #瘦脸 #大小脸 #下颌线模糊 #搓耳朵 #养生 #花一点就变美
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王院长面部运动美学11月前
耳朵操真的能提脸别不相信 垮脸区居然是在耳朵#变美 #保养秘诀 #逆龄抗衰
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陈点点1周前
0成本中式垮脸自救，教你如何捏耳朵捏出漂亮脸蛋 #养生 #垮脸 #揉耳朵 #变美 #健康
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每文姐姐5月前
简单易学的耳鸣操，不练你就亏了 耳鸣症和耳石症纠其根源，还是头部血液循环不好，疏通耳周经络，改善循环至关重要。 #头部按摩 #耳鸣 #耳石症 #保养 #变美
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Min的记事本1月前
跟着老祖宗练，0成本垮脸自救❗️ 提脸不碰脸，真的紧了小了 脸部水肿、垮脸、眼睛无神，真的可以试试，亲测有效 坚持每天早晚5分钟，一周后看效果~ 长期做下颌线也会越来越清晰！！！ #变美 #养生 #面部提升 #垮脸 #瘦脸
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王院长面部运动美学8月前
脸垮就做耳朵操 别不相信，这是我分享的第1488天，很多人已经验证过，你也试试看吧#变美 #提脸不碰脸 #抗衰老逆龄
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伊伊护肤课堂9月前
耳朵操每天坚持5分钟#逆龄抗衰 #紧致提升淡化皱纹 #让我们一起变美
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逆袭白的妮妮子4月前
耳朵变美开关，4步拯救垮脸#变美 #耳朵操 #涨知识 #垮脸 #护肤
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李柏润1413191年前
夹子夹耳朵有可能是饺子耳 #变美 #提脸不碰脸 面部瑜伽
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3旬老太爱养生1周前
捏耳朵能瘦脸，这是什么邪修？ #变美小技巧#健康养生#穴位#垮脸自救#一起来养生
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利姐耳朵养生7月前
四步疏耳操，这可是老祖宗的智慧，别忘记做起来#提脸不碰脸 #提脸不碰脸逆龄抗衰 #全脸紧致提升
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云儿姐姐（美妆版）5月前
46岁分享面部瑜伽简单有效的方法，面部瑜伽改善面部衰老，姐妹们赶紧跟练起来吧#面部瑜伽#面部提升#抗老#耳部瑜伽 #下颌线训练
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徐老师耳穴面部养生1年前
耳宫六宝，提脸不碰脸，越做越年轻哦!#干货分享#变美#全脸提升#徐老师耳穴面部美学#面部瑜伽
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四月的养生变美记4月前
每天睡前十分钟揉耳操，脸部开关在这里！ #垮脸自救 #捏耳朵 #发腮 #养生
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徐老师耳穴面部美学1年前
提脸不碰脸，健康耳朵操。满满的干货，建议收藏起来，慢慢练 #干货分享 #面部提升 #法令纹 #苹果肌 #徐老师耳穴面部美学
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鬼脸管子3月前
在小小的耳洞里挖呀挖呀挖。 #面部瑜伽 #鬼脸操 #面部肌肉锻炼 #治垮脸
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雨汀4月前
#变美攻略 #面部提升 #面部瑜伽 #面部按摩手法 #面部抗衰 让脸蛋精致起来的搓耳操 把垮脸养回来
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诗婷面部瑜伽1月前
每天搓一搓，赛过吃人参～ #面部提升 #面部按摩手法 #耳朵操 #耳朵操提脸不碰脸
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唐董中式耳部养生课2周前
#耳朵操提脸不碰脸 #耳朵操 #居家锻炼 #手指操作用大 #小动作大作用
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王院长面部运动美学7月前
古法耳朵操全套方法 每天几分钟做一做，脸好看了人舒服了#变美 #变美小技巧 #抗衰老 #抗衰老逆龄 #提脸不碰脸
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孙院长・日式小颜美学站4月前
不是❓捏耳朵就能拯救垮脸？！ #护肤 #面部瑜伽 #法令纹 #徒手捏脸 #耳朵按摩
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王院长面部运动美学1年前
提脸不碰脸 跟着老祖宗一起揉耳朵，提脸不碰脸#变美 #抗衰老 #逆龄抗衰 #好皮肤养出来
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春风老师2周前
太阳凹，脸颊凹，面部松弛下垂，皮肤黄暗，斑点，全部跟我做耳朵操！#太阳凹脸颊凹 #耳朵健康 #养生 #提脸不捧脸耳朵操
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萧太阳☀️6月前
中式养生｜睡前一遍柔耳操，逆龄抗衰抗老防水肿！#养生 #健康 #面部瑜伽 #变美 #抗老
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小番茄不小了6月前
不花💰的提拉小脸术 跟我一起来捏耳朵吧
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小松仔ei8月前
中式搓耳操｜4⃣️个动作，拯救垮脸✨ #美妆百万新星计划 #面部提升 #面部瑜伽 #耳朵开关 #筋膜
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雨铮的道养日记5月前
捏耳朵就能变美❓拯救垮脸✅跟着老祖宗一起搓搓耳朵#面部瑜伽 #徒手捏脸 #面部按摩 #变美小技巧 #老祖宗的智慧
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曼曼面部瑜伽1月前
提脸不碰脸 跟着老祖宗一起做耳朵#面部提升 #逆龄抗衰 #抗衰老 #变美
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云溪5月前
姐妹，相信我，美是要受点罪的哈🤣坚持做完对比一下做右边哈！你会回来感谢我的🤣#变美小技巧 #逆龄抗衰 #变美攻略 #遇见更美的自己
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Tina小姐姐4月前
耳朵操能提脸#面部瑜伽#抗衰 #提脸#逆龄#宝妈逆袭变美
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王院长面部运动美学8月前
揉耳朵脸能紧 千万别不相信，每天坚持10分钟，0成本变美#变美 #抗衰老逆龄 #提脸不碰脸
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利姐耳朵养生7月前
提提耳朵，眼袋真的平了#眼袋 #泪沟 #黑眼圈 #提脸不碰脸 #提脸不碰脸逆龄抗衰
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梅梅子1月前
提脸不碰脸！古法养颜太权威~搞定垮脸显气色 #垮脸 #提脸 #抗老 #古法养颜 #气色
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利姐耳朵养生7月前
提脸不碰脸的开关，耳朵❤️#提脸不碰脸 #法令纹 #眼袋 #面色发黄
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佳佳护肤导师6月前
耳功八法 做耳朵 真的可以提升面部 #健康养生 #抗衰老 #抗衰 #变美 #耳朵操
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春风老师2周前
面部松，跨，垂，皮肤黄、暗、斑点，看过来，一定要做耳朵操！#保养秘诀 #面部抗衰 #变美 #耳朵操提脸不碰脸
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王院长面部运动美学1年前
耳朵操提脸不碰脸#全脸提升 #耳朵操 #抗衰老 #逆龄抗衰 #逆龄
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沈洁面部瑜伽8月前
耳朵操能提脸 #面部瑜伽 #面部提升 #逆龄抗衰 #法令纹 #紧致提升淡化皱纹
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11115月前
女明星都是懂保养的，跟着学准没错，简单5个动作，紧致皮肤消水肿，促进面部血液循环，一起坚持跟练吧#变美 #面部提升 #眼袋泪沟 #耳部按摩 #养生
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