您是不是在找：

突突老腰锻炼康复4月前
腰突已上岸了。这个视频是腰突懒人大班跟练版得，时间有点长，轻松了就可以跟练一下，躺太久了也不好，急性期不要跟练哦，缓解的时候可以从简单柔和的动作练一下，#居家锻炼#日常锻炼#腰部锻炼#腰椎#腰间盘突出
00:00 / 16:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
@王温暖3月前
腰突康复期跟练升级版，他来咯！初次跟的突友们，循序渐进，切不可着急！#腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出康复 #腰椎间盘突出功能锻炼 #腰椎间盘突出压迫神经
00:00 / 28:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞5215
骨科高春雨医生3周前
再说一次！腰腿疼得厉害，记住这个药就够了 #腰椎间盘突出 #医学科普
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
老八“盘腰突”3月前
腰突朋友必看：护腰饮食指南，该吃什么、少吃什么 ，一次说清！#腰间盘突出#盘它
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2297
骨科高春雨医生1月前
腰椎间盘突出记住三句话，21天基本消失 #腰椎间盘突出 #医学科普
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
康复科罗主任4月前
腰痛别在过度治疗了，四个动作缓解腰肌劳损#腰疼 #腰肌劳损 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
关节骨科范医生3天前
腰突自护6招6忌 #医生科普 #骨科范磊 #腰椎间盘突出 #自护法 #腰痛
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
腰椎微创专家刘加元3周前
腰椎间盘突出的患者朋友们，不要害怕，只要记住4个字，你的腰突会一天比一天好。#腰椎间盘突出 #腰疼 #腿疼 #科普 #医者仁心
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞6377
贾医生真接骨1天前
你的腰椎间盘，为什么比你的业绩还“突出”？医生大实话扎心了！#腰椎间盘突出 #医学科普 #腰 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
中医小崔5月前
“小小药片，轻松应对腰椎间盘突出，几分钱一片，良心推荐！💙 #颈肩腰腿痛 #健康首选#” #椎间盘突出
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
脊柱骨科翟医生2天前
一颗小药片，改善腰椎间盘突出症状#医学科普 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
颈腰椎微创陈丹医生5月前
腰椎间盘突出自己就能治，不花钱的办法交给你#腰椎间盘突出 #颈椎 #我是陈丹医生 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞504
骨关节康复朱医生3月前
腰疼腰突不要怕，记好这五字口诀，帮你加速恢复！ #腰疼 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏 #医者精神以爱之光 #中国医师节
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
解志葆教授2天前
腰间盘突出，记住一味药，很多人不知道！ #腰突
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞226
骨科陈永和医生2天前
腰椎间盘突出治疗没有特效药，千万别上当受骗了 腰椎间盘突出治疗没有特效药，市面上有很多虚假广告，千万别上当受骗了#医疗健康创作训练营 #腰椎间盘突出 #特效药
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞161
骨科（脊柱外科）高医生1天前
腰椎间盘突出急性期，这样卧床休息才对！ #腰椎间盘突出#腰突 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
张海鸿4天前
教你三个动作，不花一分钱，自己在家就能够锻炼 #腰椎间盘突出#居家锻炼#医学科普#脊柱外科#腰椎间盘突出功能锻炼
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞151
骨科李晨医生6天前
腰椎间盘突出 记住一味药，好多人都不知道 #医学科普 #腰突 #健康科普
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
骨科乔主任2天前
#腰间盘突出 #医学科普 #热点 #骨科
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
脊柱微创张杰医生1天前
记住这四点，腰突恢复更快#腰椎间盘突出 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
骨科专家杜春林5天前
腰椎间盘突出 记住一味药，很多人都不知道 #腰腿痛 #医学科普 #腰突 #养生
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
长征医院许鹏（脊柱微创）6天前
四招让腰越来越好#腰椎间盘突出 #腰痛 #久坐 #抖出健康知识宝藏 #脊柱健康
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
骨科小朱医生3月前
家中常备两个药 腰疼不用愁 #腰疼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞9082
张黑黑腰突6月前
腰痛人久坐，3个动作快速舒腰 #腰突康复训练 #腰突康复训练 #腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #腰痛
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞548
腰椎微创申剑主任1周前
腰间盘突出，牢记4个关键字 #健康科普 #腰椎间盘突出 #腰疼腿疼
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
北京腰椎微创李冬月2天前
再跟大家强调一次，如果腰痛厉害，记住这个药就够了#腰椎间盘突出 #腰痛 #医学科普
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞469
去痛艺术家1天前
从一张腰椎磁共振解析，腰椎间盘突出症的治疗方案#腰椎间盘突出症 #腰突 #保守治疗#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
中医主任～3天前
#热点 #腰椎间盘突出 #骨科
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
雷医生聊中医3月前
白开水里泡一物，腰椎间盘突出一天比一天好 #中医 #健康科普 #中医科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
赵琦4天前
#腰椎间盘突出 #健康科普 #腰椎管狭窄 #颈椎病
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞670
付冰医生2天前
腰椎间盘突出不用怕，记好简单一招就够了 #风湿 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #腰疼 #健康科普不基础
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
释语禅心3周前
我腰椎间盘突出，急性发作半个身子疼到走不了路，就做的这个动作，真的很管用 #腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出腿痛脚疼 #急性发作期 #希望抖音平台审核通过能够帮助更多腰椎间盘突出患者
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
骨科专家薛涛4天前
腰突最怕这两种维生素错过真的太亏了#医学科普 #腰椎间盘突出 #维生素#涨知识
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
中医冯华主任4月前
再厉害的腰椎间盘突出 记住这棵草煮水喝#腰椎间盘突出 #中医科普 #涨知识
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
哈医大脊柱外科-由长城2天前
#腰椎间盘突出 #颈椎病 #微创手术 #医学科普 #颈肩腰腿疼
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
脊柱科李路广1天前
95%的身体疼痛，备好三个便宜药就够了 #腰椎间盘突出 #颈椎病 #膝关节炎
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
骨科林锦秀医生5天前
腰间盘突出？科学应对少走弯路！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#知识前沿派对 #腰间盘突出
00:00 / 04:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞182
脊柱科李路广3周前
再跟大家强调一次，如果腰疼特别厉害，记住这个药就行。 #腰椎间盘突出 #腰突 #腰疼 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
骨科医生赵毅Dr.Joy1天前
腰椎间盘突出想要好得快一点听我一句劝 #医学科普 #腰椎间盘突出 #骨科医生赵毅
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞327
吕泽3天前
腰间盘突出睡觉疼醒这样做能缓解症状 #腰椎间盘突出
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
郭主任2天前
#骨科 #腰椎间盘突出 #健康 #科普 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1062
腰椎微创专家杨晋才主任2周前
#腰间盘突出
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞354
高凯医生2天前
腰椎间盘突出，记好三句话，帮你腰椎越养越好 #医学科普 #腰椎间盘突出 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
“松解”疼痛-曹博士1天前
睡前加一物，腰疼腿麻不反复，家里就有。#疼痛 #腰疼 #腰疼腿疼 #医学科普 #腰椎间盘突出
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
林天烨博士2周前
#医学科普 #中医 #养生 #科普 #腰间盘突出
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医骨科陈树清教授4天前
再发一次，腰椎间盘突出别过度治疗，记好白开水加三味药，一天比一天轻松 #中医 #养生就是养健康 #健康科普不基础 #腰间盘突出 #潮汕话医学科普
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞364
中医黄蓉1天前
80%的腰椎间盘突出不用手术，自己在家就能调 #腰椎间盘突出 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
腰椎微创专家刘加元4天前
教你3招，让你腰突一天比一天好。#腰椎间盘突出 #腰疼 #医学科普 #科普 #腰椎微创专家刘加元
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞365
骨科阿杜医生3天前
无论多不好的腰，记住一个动作#腰 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞913
骨科主任文天林3天前
白开水泡三物，腰椎间盘突出，一天都比一天好。 #腰椎间盘突出 #颈椎病 #腰疼腿疼 #文天林医生
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
神外甘博士3月前
85%的腰疼不是腰椎间盘突出，而是这个原因，2个方法教你缓解 #腰疼 #止痛科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #止痛药
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
哈医大脊柱外科-由长城1天前
#腰椎间盘突出 #颈椎病 #微创手术 #医学科普 #颈肩腰腿疼
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
神经科王医生3天前
年过50，备好3个实用药，能应对多种小毛病，价格不贵还顶用 #腰疼 #肩膀疼 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #疼痛健康科普干货 @DOU+小助手
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞4137
翠霞医生3周前
药店从不推荐的3个便宜药,个个能治一堆病,胜过买一堆药 #疼痛 #失眠 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #肌松镇痛
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
彭晓松医生4月前
腰椎间盘突出别怕！两个草药煮水喝 #腰椎间盘突出 #医学科普 #科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞203
中医治未病何伟1天前
再厉害的腰椎间盘突出，也不过多是气滞血瘀了！#中医 #医学科普 #中医养生 #腰椎间盘突出 #养生
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
丁骨奇星2天前
得了腰椎间盘突出，一定要记住3句话 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #腰间盘突出 #骨科
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
清华神经外科陆洋1天前
腰疼的病友们看过来，这几个检查务必做#腰椎间盘突出 #颈椎 #腰椎 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
中医曹主任2天前
腰椎间盘突出，多数就一个病根，我教你个土方法#中医 #抖出健康知识宝藏 #疼痛 #腰椎间盘突出 #我的年度健康盘点
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞454
中医骨科主任3天前
#腰椎间盘突出 #医学科普 #热点 #骨科
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
阮志华讲健康2天前
#腰椎间盘突出 #中医 #腰痛
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
急诊小郁2天前
#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #腰椎间盘突出症状和危害
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
峻哥医生1周前
腰间盘突出不用怕，牢记3味中药煮水喝，腰一天比一天舒服 #腰突 #腰椎间盘突出 #医学科普 #健康科普不基础 #涨知识
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
中医调理熊暑霖主任4天前
腰椎间盘突出两个方法来调理 #关节疼痛 #风湿 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
杨琳医生4周前
白开水里加一宝，腰椎间盘突出一天比一天好，成本不到三块钱 #中医 #科普 #医学科普 #科普一下
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞94

简介:

您在查找“腰舒宝腰椎间盘突出专用”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-02 06:10

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: