您是不是在找：

泌尿科贺文彦5月前
如何抑制，每天打手枪的欲望 #健康知识科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 @贺文彦
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
我是鑫妍10月前
如何快速停止胡思乱想？这三个心理学游戏让你获得终身反内耗系统 #心理学 #胡思乱想 #精神内耗 #情绪管理 #自我提升
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞4215
沐可可可星1年前
论 如何有效抑制想谈恋爱的冲动。 #我的精神状态belike #每天一遍防止恋爱 #你单身的原因是什么 #谈恋爱就像得了狗病 #为什么越来越多人不想恋爱
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞297
张小华4月前
心态好，一切越来越好，越来越顺！#心理学#焦虑#胡思乱想#开开心心过好每一天
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大张奇姑6月前
晚上饿了馋了？一招教你抑制食欲成功减肥😏😏！#健康养生 #减肥 #晚上饿了怎么办 #大张奇特的姑
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
湖北中南减重李震教授3月前
减肥万能抑制食欲法 #减肥 #健康饮食 #抑制食欲法 #米奇寿司 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞4539
一颗星猩（已减50斤版）6月前
分享几个主包抑制食欲的歹毒方法让我突破平台期#减肥小知识 #抑制食欲小妙招
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1117
番茄豆瓣酱4月前
焦虑就是玩手机玩的🙃，大数据再给我扎堆推消极信息试试呢！#反焦虑 #怎么抑制低情绪 #随拍 #大学生
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞844
傻白呀3年前
高效应对“过度思考”，教你“别想太多” #过度思考 #想太多 #负面情绪
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
关欣心理1周前
四步帮你跳出，越想睡越失眠的死循环！ #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
hello周洋帆5月前
如何放下一个已经不在乎你的人 #女性成长 #自我成长 #情感
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
元平安1周前
焦虑抑玉开始翻旧账，杏仁核活跃，前额叶抑制，更容易想到负面情绪，我们不主动回忆痛苦，就算回忆也要慢慢觉察，不共情，不顺着思考，观察，等待，慢慢把自己拉出想法，回到当下#冥想
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
Lemon淏同学4天前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享 #高敏感人群如何自救 #内耗
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
之幺幺.5天前
真的好用 #焦虑 #抑制焦虑 #口播 #内容仅供参考
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
像素心理6天前
越告诉自己 “别想某事”，越忍不住想？——白熊效应#上热门 #抖加小助手
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
陈酿万物3周前
你可以想任何事情，但不要想那只“白熊”。 白熊效应，也称为反弹效应，是一种心理现象，指的是当我们刻意地压抑或不去想某个念头时，这个念头反而会更容易、更频繁地出现在我们的脑海中。#社会观察 #白熊效应
00:00 / 06:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
钟文强大内核6月前
1个月摆脱片 要内求管理情绪 如何内求管理情绪轻松走出焦虑摆脱片 #静坐冥想 #焦虑 #摆脱 #内求 #管理情绪
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
郑义林讲庄子5天前
思绪纷飞、妄念不断怎么办？南怀瑾解答 #南怀瑾 #静不下心 #妄想 #妄念纷飞
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞790
529893928696天前
就算步伐慢一点也没关系，只要方向正确，终会抵达想去的远方。#抑郁 #veaag氨基丁酸 #焦虑 #抗抑 #躯体化
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
祁蒽1周前
就算步伐慢一点也没关系，只要方向正确，终会抵达想去的远方。#抑郁 #veaag氨基丁酸 #焦虑 #抗抑 #躯体化
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
消化科佳丽医生4天前
万能抑制食欲法 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗科普 #健康科普 #涨知识
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
379093223525天前
就算步伐慢一点也没关系，只要方向正确，终会抵达想去的远方。#抑郁 #veaag氨基丁酸 #焦虑 #抗抑 #躯体化
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
379093223526天前
就算步伐慢一点也没关系，只要方向正确，终会抵达想去的远方。#抑郁 #veaag氨基丁酸 #焦虑 #抗抑 #躯体化
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
凡程老师睡眠观5月前
睡不着根本不是问题 越想睡越睡不着怎么办？#睡不着 #焦虑 #失眠 #胡思乱想 #养生
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1256
就在角角4月前
按照自己喜欢的样子去刻画自己，美丽的女孩子不要焦虑！ 另外非常期待下个月弟弟帮我减肥#减肥#抑制食欲 #身材羞耻
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小文文（去糖减脂版）7月前
分享一个超绝减脂心法，2分钟抑制食欲 #yyds饮食法 #吃瘦不饿瘦 #干货分享 #减脂#稳定食欲
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞3639
大象生（心理助己）2月前
怎样克服拖延、犹豫不决，如何提高执行力？ #拖延 #拖延症 #执行力 #提高执行力
00:00 / 05:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
娜姐减肥记4月前
食欲克星，减肥饿了馋了怎么办？#抑制食欲 #清蒸小水牛 #米奇寿司 #减肥偏方 #减肥馋了怎么克制
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
我爱吃土豆🥔1周前
请用绝对清醒的理智去抑制那些不该有不健康的爱和情绪#创作人计划 #女生 #女生必看 #上热搜
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
辣哩Rader5月前
抑制食欲大妙招#减肥 #食欲
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞293
中医郭广宇3月前
看完我不信你还馋，还饿 #郭广宇预约 #抑制食欲 #减肥 #中医
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞5411
愿望精灵筠筠7月前
反向眼动训练，抑制冲动，做自己的主人 抑制从出生起完成过十亿次以上的“刺激-反应”系统。 #眼动训练 #挑战一下 #情绪管理 #抑制冲动 #迷走神经
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大维说心理5月前
如何应对失控伤害性强迫 #走出强迫焦虑心法#缓解焦虑#强迫思维
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞278
失败总（武沛钧）5月前
“脑子不行”怎么破？ #干货 #个人成长 #学习
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞637
走进脑科学（Amber）6天前
眼动训练 不要随便做这个眼动训练，这个眼动训练激活额叶，抑制冲动，更好的掌控你的生活！#知识科普 #眼动训练 #脑科学 #情绪管理 #挑战一下
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
苏铭轻食店1周前
重点是抑制食欲真的绝！🍫🍫下午3点嘴馋想点奶茶、晚上追剧忍不住想开薯片时掰1/4块含着，5分钟就能安抚住馋虫🍫🍫饱腹感直接拉满，暴食的念头瞬间消失 🍫吃完整个人都清爽，完全没有负罪感 现在它就是我包里的「戒暴食急救包」饿了馋了来一小块，少扛过食欲低谷 #抑制食欲 #戒暴食 #纯可可脂 #巧克力 #零食种草
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
哆哆3月前
反复问自己为什么需要多吃这几口#減肥 #知识分享 #抑制食欲
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
中医从泽伟3月前
减肥饿了，总想偷吃怎么办？ #医学科普 #中医 #减肥 #肥胖 #中医减肥
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
冒菜菜de塑形宝典7月前
减脂期，控制不住食欲的，可以用用这个办法哦#减肥 #暴饮暴食 #稳定食欲 #减肥小知识 #控制食欲
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞648
戒色可达鸭3年前
不仅仅只有克制或者放任，还可以这样处理你的念头！#戒色 #自律 #自控 #健康 #养生 #科普
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
斌哥讲健身3月前
这两个方法抑制你99%的食欲，馋了就拿出来看看#减肥 #三伏天邪修减肥还是太权威了 #邪修减肥
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
冰冰的b古日记（分享版）1月前
过来人总结的抑制食欲的经验分享
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
张犟犟💤3周前
物物而不物于物 念念而不念于念#情感共鸣 #生活感悟 #人生感悟
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞3193
学渣守护者1月前
上课经常走神？一秒归位！ 上课常常魂飞天外 拼命听课依旧逃不了开小差？ 专注力一天比一天差？ 本期视频带你了解走神背后的原理 以及如何从三个方向合理无痛破局 #中考#高考#学习方法#教育#家庭教育
00:00 / 13:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
嗨喽4天前
码住！只发一次（焦虑躯体化）能帮一个是一个！#躯体化#焦虑#身体焦虑躯体化#情绪不稳定#压力大
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1264
J勒米5天前
收回被摧毁的专注力有多爽！ #剑桥大学 #专注力 #专注力培养 #行动力 #自控力
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞3881
睛4天前
码住！只发一次（焦虑躯体化）能帮一个是一个！#躯体化#焦虑#身体焦虑躯体化#情绪不稳定#压力大
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞992
睡眠与疼痛 戈医生6月前
#焦虑#入睡困难#睡不着#抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
钟钟噜噜哒5月前
比出轨还伤人！恋爱遇到回避+焦虑的状况如何改善？ #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #升温 #钟噜
00:00 / 10:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
老岳说感统5月前
一组动快速激活前庭，抑制疯跑 #感统训练 #孩子 #前庭训练
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞7666
泪痛一笔勾销.4天前
码住！只发一次（焦虑躯体化）能帮一个是一个！#躯体化#veaag氨基丁酸#身体焦虑躯体化#情绪不稳定#压力大
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
泪、4天前
抑郁躯体化，多吃#躯体化症状#抑郁症#焦虑症 #抑郁躯体#情绪失控
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞186
兰慧（看茵淉）3天前
万恶淫为首#戒邪淫 #上热门
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞5737
@乔沐（放下版）5月前
看完这个视频，就行动起来… #分手#失恋#无缝衔接 #断崖式分手 #创作灵感
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
凶猛脆脆鲨4月前
那些可以阻止暴食的事！嘴馋的人会用到.… 码住！你会用得到！！ #vlog #减肥vlog #减肥 #减肥逆袭 #暴食
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞5209
呼吸健康赵博士8月前
三招冷门助眠小妙招 #失眠 #医学科普 #入睡困难 #睡眠 #快速入睡
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞890

简介:

您在查找“如何抑制不要去想。”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-02 06:14

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: