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阿峰学长5月前
排球体育单招非自由人考试内容，喜欢的可以收藏保存！#排球单招 #体育单招
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张云逸1年前
我又来科普排球规则啦~ #排球 #排球少年 #排球森林
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排球砖家9月前
排球规则（1）：前言&基本的排球规则 #排球#排球规则
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成都力帅排球体育2年前
排球课堂～基本的排球规则#排球
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上海上门体育-Alex教练9月前
排球好练好拿分！#体育中考 #2025中考 #初三体育中考 #中考体育排球技巧和方法 #中考体育
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TVC全能体育1年前
排球详细规则看这里！！#排球 #排球🏐 #小排球 #排球规则 #排球少年 @抖音小助手
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杭州柏木总校区11月前
排球单招都考什么呢，要注意的有哪些呢#排球 #排球单招 #体育生 #排球比赛 #杭州柏木训练营
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靓仔5月前
体育运动之排球：排球规则主要包括比赛制度、技术性规定、球员位置及场地设备要求等核心内容，采用五局三胜制，每局25分（决胜局15分），需领先对手2分获胜。 比赛基本规则 赛制与得分： 比赛为五局三胜制，前四局先得25分且领先2分的队伍胜一局；决胜局（第五局）为15分制，同样需领先2分。 每球得分制，接发球方得分时同时获得发球权，队员按顺时针轮转位置。 击球规则： 每队最多击球3次（拦网触球不计），球必须被击出而非接住或抛出。 禁止持球、连击（同一队员连续触球两次）和触网（无击球意图的偶尔触网除外）。 技术性规定 发球： 发球需在裁判鸣哨后8秒内完成，击球前不得踏及场区或端线。 队员位置： 发球时，双方队员需按固定位置站立（前排3人、后排3人），发球后可在场区自由移动。 进攻与拦网： 前排队员可在本方空间内对任何高度球进攻；后排队员需在进攻线后起跳进攻。 仅前排队员可拦网，后排队员不得参与。 球员位置与职责 主攻手：承担强攻和一传任务，需具备爆发力与防守能力。 副攻手：侧重拦网和快攻战术，需身高优势及快速移动能力。 二传手：组织进攻核心，需精准传球和心理素质。 自由人：专职防守与一传，不可参与进攻或拦网。
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跃龙门高效提分8月前
2025山西新中考排球考试注意事项及得分标准#山西中考 #山西新中考 #中考排球 #中考排球颠球
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活蹦乱跳的体育老师7月前
体测排球考试满分技巧 #体测#排球 #中考体育 #排球垫球
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张云逸1年前
什么?主攻还分大小?不慌,听我慢慢解释~ #排球 #排球少年 #排球森林
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Xinxin.9月前
北京中考生必看！排球满分攻略大公开🏐 💪 收藏夹必备的体育备考干货 #北京中考体育 #排球满分#中考体育冲刺 #排球训练 #北京升学
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训练狮庄导11月前
北京中考排球14积分怎么拿？方法来了！#中考体育#体测#体考#北京中考#排球
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上海上门体育-Alex教练8月前
这球算得分吗？#体育中考 #2025中考 #初三体育中考 #中考体育 #上海上门体育
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上岸体育(教招面试版)4月前
好的讲解是什么？1.分步骤2.怎么做怎么说3.有重点4.讲解面#排球正面躯体扣球#动作讲解#高分上岸
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中高考体育王教练训练营4月前
初中生中考体育球类项目最稳定项目——排球🏐️（男2.43米 35个/分 女2.24米 33个/分）#日常训练 #中考体育 #家长必读 #初中生 #专项训练
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大橙体育曹教练7月前
#排球垫球满分技巧
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阿宝聊康养5月前
气排球vs排球，二者有什么区别？（下） #气排球#排球#气排球入门 #气排球科普 #气排球和排球的区别
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上海跃动熊猫运动5月前
2026年上海中考体育排球满分示范#中考体育 #上海中考体育 #中考 #上海中考 #中考排球
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神探排球1年前
中国男排战胜世界第一 中国男排爆冷战胜巴西男排 张景胤轰下全场最高的25分 #中国男排 #张景胤 #排球比赛 #男排比赛
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湘潭飞扬上门中考体育何老师4月前
湘潭市中考体育排球难度不大，但满分占比达40分，丢分就太可惜了！#创作灵感 #湘潭#中考体育#家长必读
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圆梦排球-杭州柏木单招8月前
假如排球教练去参加排球单招考试，你们觉得她能得多少分呢？#体育单招 #排球 #排球教练 #教练的日常 #单招上岸
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湖南勇拓体育培训营4月前
在湖南体考里面，排球专项应该算是球类项目里面很好拿分的了吧！平均分90分以上应该很好拿了！#湖南体考 #排球 #日常训练 #体育生 #体考
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苗老师的老命们7月前
中考体育到底是怎么算分的#中考 #鄂尔多斯 #中考倒计时 #教育
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刘渊有话说5月前
中考体考篮球和排球哪个难？哪个更容易短期提分？排球稳篮球快 根据中考体育考试的特点和普遍反馈，篮球与排球项目的难易度需结合考试要求、技能门槛、练习效率及个人条件综合判断。多数地区采用“绕杆运球+投篮”或“半场运球上篮”模式，要求在规定时间内完成（如男生14秒、女生18秒内完成运球上篮）排球主流为“对墙垫球”或“自垫球”，要求在固定时间（如40秒）内完成规定次数（如女生40个垫球满分）#中考体育 #中考体考 #中考体育考试 #中考篮球 #中考排球 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @巨量星图小助手
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长春中考体育+体能田径训练（火苗体育）6月前
长春中考体育排球评分标准#长春中考体育 #长春中考体育排球 #
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杭州柏木排球单招训练营7月前
男排专项总分81，文化470，报央财的都考多少？#体育单招 #单招上岸 #排球 #排球单招 #录取
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杭州柏木排球单招训练营11月前
排球人你们训练不达标都会有什么小惩罚呢？#排球单招#体育单招 #排球单招 #排球 #排球人日常
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北泰排球单招9月前
排球单招综合分相同的录取规则解析 #体育单招 #体考 #体育生 #体育升学 #排球
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银信羽毛球俱乐部2周前
说一下中考体育的球类有什么差别，方便同学们选科目的时候更加具有针对性
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立荣排球私教7月前
深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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跟乔老师学体育4月前
2026北京中考体育政策解读 2026年北京中考体育考什么？ 分值是怎么构成的？ #中考体育 #北京中考 #体育培训
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奥胜体育-刺客（26招生中）8月前
男子排球专项90+，200分的文化课竟成了与复旦失之交臂的弱点。#体育单招 #复旦大学#哈尔滨师范大学#排球#体育单招排球
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大连中考体育小皓4月前
中考体育到底考哪些， 一条视频告诉你#大连#中考体育
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优星启体育钟教练5月前
#中考体育 #成都中考体育 #体育教练上门 2025最新成都体育考试项目以及评分标准，不清楚的同学看过来！
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rishon5月前
中国男排3:0胜塞尔维亚，取得2025世界男排联赛首胜 2025年6月12日，中国男排3:0战胜塞尔维亚男排，取得2025世界男排联赛首胜！同时收获15.98分，世界排名连升4位。 #中国男排 #排球
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上海跃动熊猫运动1月前
2026年上海中考体育排球满分示范#中考体育 #上海中考体育 #上海中考 #中考 #中考排球
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体育巡礼1年前
中土女排经典之战！朱婷临危受命替补登场，阐述什么是关键分女王#中国女排 #排球 #朱婷
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跟着宋校走 BK搞到手2周前
源动体育——普体排球专项 #体育升学规划#山东体考#体育生#排球 #升学
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博德体育媒体部2月前
排球是竞技的勋章 气排球是欢乐的纽带 从专业赛场到家公园挥拍 不管选择哪一种 都是运动的魅力 想了解更多关于排球气排球的家人 评论区留言
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湘潭飞扬上门中考体育何老师4月前
体育分是“硬”分，一分甩开上百人，建议暑假就让孩子行动起来，务必拿下中考体育的满分！#创作灵感 #湘潭#中考体育 #家长必读#排球
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宁乡拳威体育彭教练3月前
26年体育中考分值增至50分，排球自垫球满分标准变高，但是排球仍然是技巧类项目中最合适大众同学的项目。新学期约课可私信#排球垫球#体育中考#宁乡拳威
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上海跃动熊猫运动1月前
2026年上海中考体育排球满分示范#中考体育 #上海中考体育 #上海中考 #中考 #中考排球
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威海新启体育官方号2周前
#体育中考 #中考排球垫球 #威海中考体育 #威海体育中考 中考排球 20分 30秒24/22个。
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湘潭飞扬上门中考体育何老师3月前
如果中考体育三大球不知道怎么选，就选排球，多多练习，这40分一分都不能丢#创作灵感 #湘潭#中考体育#排球#家长必读
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株洲天骄上门中考体育—杨教练2月前
如果中考体育三大球不知道怎么选，就选排球，多多练习，这40分一分都不能丢#创作灵感 #同城#家长必读#中考体育#株洲市二中
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飞恋排球4周前
中考体育提分，排球才是隐藏王牌 #热点小助手 #排球少年 #中考体育
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排球技术解析2周前
排球关键分，该怎样看待攻传问题 今天偶然又刷到了#天津女排 在四分之一决赛中惜败#福建女排 的关键分，特别想说一说在排球比赛中关键分的攻传。比赛最后一个球是天津队自由人起球到位，二传插上，认定为到位球，组织平拉开。主攻是快速上步，以冲跳节奏扣球，但是最后，却打出了界外。这个视频想分享的一个个人观点，是关键球应该怎样看待攻传问题。求个关注，点赞，也欢迎评论区交流讨论。谢谢大家。#女排 #排球
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阿宝聊康养3月前
1分钟带你搞懂气排球的计分规则 #气排球 #气排球计分规则 #新手学气排球#干货
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Bill和Lily的体考教室1周前
北京中考体育排球满分8分怎么拿？方法来了，快快替娃收藏，转发给他/她吧#中考体育#体测#排球#体考#体育中考
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北京奕衡体育1月前
全网Z详细版‼️中考体育排球攻略 值得收藏 #中考体育 #排球 #体测
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立荣排球私教5月前
深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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深圳上门体育康教练1月前
深圳中考体育上门训练 #深圳中考体育 #深圳同城 #中考1000米 #上门体育 #中考跳绳
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梦梦麻麻4月前
中考篮球足球排球三选一40分，为什么会选择排球呢？因为排球有两次机会，失误一次还有能力垫40个，对于乐哥零基础的来说，排球相对更有机会冲满分，加油练习吧少年！#中考体育 #排球自垫球 #坚持的意义
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扣球像火柴盒那么高3周前
#排球🏐 25分之后的分叫做关键分
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