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小侨说成长2周前
别人在背后说你，到底该不该反驳回去？#内容过于真实 #分享 #独立思考 #女性
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木心2周前
每日心理学 踢猫效应：负面情绪沿社会关系链逐级传递，最终由弱势方承接，是情绪转移的典型表现。 #心理学知识 #家庭教育 #心理健康#亲子关系 #职场心理
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地球NPC4天前
负面评价出现时，你为何会愤怒或羞愧？我们又该如何看待？#心理学干货 #自我认知 #心理成长#情绪管理
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Forest香农-臻澈心理6天前
心理学理论知识：情绪传染效应 #心理学 #心理学效应 #心理学理论 #心理学知识 #情绪传染
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🍅 Chloe番茄力2天前
对你有恶意的人，都有一个惊人的共性❗ #内容太过真实 #人际交往 #社交 #恶意 #情绪
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ZHAOYU🌳树一情感专栏2周前
如果一段关系开始影响你的生活并且带来的是负面影响，那你得考虑是否离开了#树一#情感#情感共鸣 #情绪价值#朋友
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喵喵旺1周前
边界感是最好的教养#内容过于真实 #边界感是成年人最好的教养 #抖音推广
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静姐阅读会5天前
远离贬低你的人！保护这才是能量的最好方式 #人际关系 #心理成长 #能量保护 #自我提升 #远离负能量
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略懂一点心理学1周前
心理学中的踢猫效应😾 被老板骂了就凶伴侣，受了委屈就对孩子发脾气？这就是 “踢猫效应”—— 负面情绪会沿强弱链条层层传递，最终伤害最无辜的人。 生活里的 “情绪接力赛” 很常见：上级怼下属、家人迁怒彼此，最后都是弱小者买单😔。真正的情绪成熟，是不做坏情绪的传递者，学会在自己这里按下暂停键💡。 #情绪管理 #停止内耗 #自我成长 #人际关系 #心态调整
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锦澜高维认知6天前
过得倒霉？请小心你身边的人正在把你当成情绪垃圾桶#内容过于真实 #讨论 #日常分享 #心理治愈
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面具心理3天前
你的情绪，正在被“传染” #情绪 #传染 #心理学 #面具心理
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遛猴的洋哥4周前
分清事实和情绪，是社交中不被负能量影响的非常重要的课题，那么你身边的朋友向你吐槽时，你都如何应对呢？#女性成长 #知识分享 #女性成长智慧 #干货 #女性成长记
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心理样本3周前
你的情绪，可能从来不属于你自己 今天这期视频，带你破解《情绪传染》的心理学密码——这不是玄学，而是让你夺回情绪自主权的生存指南。#情绪传染 #心理学 #情绪管理 #人际关系 #情绪自由
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蓝天3天前
《踢猫效应》踢猫效应，就是把不满情绪，发泄到比自己弱、或者等级比自己低的人身上，进而产生连锁反应。有人向周围人发泄负面情绪时，这种情绪往往会转移，还会自上而下层层传递，最后受伤害的，反而是那只无辜的猫。其实在这个过程里，只要任意一个环节的人，能及时调整好情绪，就不会传给下一位无辜者，但生活里，遇到别人带着怒气的情况，还是难免会发生。#读书分享 #知识分享 #金句
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在醒着5月前
为什么我的朋友老爱跟我传递负面情绪？附个人解决思路。#朋友 #负面情绪 #人际关系
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简美3天前
你的能量，要留给值得的人 不做别人的情绪垃圾桶 朋友诉苦，你比她还义愤填膺 同事抱怨，你熬夜帮她改方案 结果对方早已翻篇，你却深陷负面能量 心理学有个“情绪虹吸”效应： 过度共情的人 会像海绵一样吸走他人的焦虑与悲伤 最终让自己不堪重负 真正的善意是点到为止 陪她走过黑暗，但不必替她承受黑夜 守住情绪的边界 你的内心才能始终明亮干净 #情绪 #人间清醒 #共情 #人生感悟 #内容过于真实
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归真1周前
鉴定一下是不是捏造之的倾听者，和他们过招的这几个月，大差不差就是这类了。 #正能量 #热点 #讨论 #直播录屏分享 #事件
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赵初一2周前
负面情绪就是毒药 远离给你投毒的人 #负面情绪远离我 #实话实说传递正能量 #互联网嘴替
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戴泽世（生活分享）6天前
吹哨人这个词被玩坏了 #人际关系#心理知识 #个人成长 #边界感 #内容过于真实
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圭臬笔记1周前
你是不是越会安慰别人，自己越没人安慰？越能接住别人的情绪垃圾，自己的委屈越没人懂？心理学说这叫“情绪共情耗竭”——你以为的善良，其实是在给别人递刀子，让他们反过来消耗你！#正能量 #阳光心态 #支持抖音传播正能量 #生活态度 #人生哲理
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冬冬（情感咨询）1周前
直播回放：教大家识别什么是精神虐待，很多行为看起来很普通，其实后果很严重，比如说：否定感受！#煤气灯效应 #心理学知识#心理健康#正能量传递 #夫妻相处之道
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黑 | 白2天前
• 情绪无好坏，只是内心信号（如焦虑提醒重视、愤怒传递边界被触），接纳而非对抗更易掌控。 • 情绪会流动，不会一直停留，允许自己短暂有负面情绪，无需苛责。#情绪管理 #情绪 #创作人计划 #心理学#心理学效应
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植己Emily8月前
当一方是情绪垃圾桶时，这段关系就权力失衡了。 #情感 #友情 #朋友 #人际关系 #心理学 @抖音小助手
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王一鹤1周前
把情绪转移到弱者身上，就是踢猫效应，猫不一定有错，只是猫需要承担后果。#如何拯救低能量的自己 #创作者中心 #创作灵感 #踢猫效应
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学心理 做自己1周前
你是否打翻了负面情绪的多米诺骨牌？ 心理学上的“踢猫效应”揭示了负面情绪的传递机制，即从强者传向弱者。为了打破这种恶性循环，我们可以通过给情绪贴标签、设置缓冲期和建立安全发泄渠道来控制情绪。真正的强者懂得让情绪在自己这里终结，而不是传递给他人。 #心理学 #应用心理学 #快乐生活每一天
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晓晓快跑💨4天前
保护好你的能量边界很重要，如果负能量太多 #负能量 #社交 #社交礼仪 #说话技巧 #能量加油站
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邢台熊猫心理咨询中心1周前
孩子的负面情绪是会被传染的#邢台心理咨询机构#孩子抑郁 #一对一心理咨询
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邦妮Bonnie7月前
总有人向你传递负能量怎么办？解决方法#如何正确化解负能量#如何正确排解负面情绪 #怎么摆脱负面情绪
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心理治疗师王梦媛7月前
#dou来学心理 坏情绪的传递原来这么可怕😱
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通识哲学2月前
负面情绪 正面意义 #哲学 #通识教育 #情绪 #恶意 #认知
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大红小号2周前
负面情绪会像灰色滤镜一样，让你对所有事情都产生负面解读。比如： 1.自己心情不好，看到别人笑就觉得很烦在嘲笑自己。 2.作为短视频创作者看骂评后，可能会觉得「所有人都不理解我」「我是不是真的做错了」），进而陷入自我怀疑和内耗。 成熟的人，不是没有负面情绪，而是懂得在情绪爆发前，主动切断「情绪污染源」，切断灰色滤镜的来源，远离负能量，守护好自己的「心理净土」。#思考#情绪
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周小辣4月前
请立刻停止成为别人的情绪垃圾桶！#情绪内耗 #社交 #高敏感 #过于真实
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席瑞就是花花3年前
朋友每天输出负面情绪，我要不要拉黑他？#人际交往 #亲密关系 #朋友 #负能量 #三个少年
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苏的觉察之旅4月前
消业的最快方式：不回应，不纠缠。 #情绪 #能量 #远离负能量 #拒绝内耗
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霞姐心理说2天前
负面情绪缠上你，别慌！跟我来，一起寻找内心的平静吧。🧘‍♀️✨ #正能量 #自我成长#原创#心理学 #情绪
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北北爱读3天前
我们给别人传递坏消息时，千万不要主动给自己揽责，尤其不能轻易说“对不起”——这句话相当于主动承认责任，很容易被对方抓住把柄，进而要求我们承担本不属于自己的责任，最后给自己招致不必要的麻烦。#日常生活 #沟通技巧 #沟通 #职场 #人际沟通
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巨海成杰2年前
负能量的人会带走你的运气，当别人给你传递负面时，最好的做法是什么？#认知思维 #老板思维 #负面 #强者思维 #2023从改变自己开始
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领导力黄景10月前
要想做好管理，就一定要避免在团队传递负能量！ #智慧生活 #情绪管理 #科普一下
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心屿Light.心理4月前
你的坏情绪，正在悄悄伤害谁？ #心理学 #情绪管理 #职场干货 #自我成长 #踢猫效应
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小万同学1周前
环境中若存在微小的不良现象（如一扇破窗），若不及时纠正，会诱导他人效仿，导致不良现象扩散、情况恶化。小问题不解决，会传递“可以容忍”的信号，引发连锁负面反应。这就叫破窗效应#vlog日常 #记录生活 #日常生活 #记录真实生活
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上止正心理4月前
一句话毁掉一段关系？小心“瀑布心理效应”正在偷走你的人缘#心理学 #情感共鸣 #认知觉醒 #认知提升 #女性成长
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女心理师蒲蒲5月前
孩子的负面情绪是会传染的！#青春期叛逆 #抑郁 #负面情绪 #心理学 #情绪疏导
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水月6月前
妈妈喜欢向我传递负面情绪，我该怎么办？ 爸妈不和睦，我应该站队么？@龙飞姐 #龙飞姐#家庭婚姻情感 #女性智慧
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小帕-原生家庭突围2天前
负面情绪不是吞噬你的洪水猛兽，而是身体发给你的求救信号#原生家庭 #焦虑 #负面情绪
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金仓猫2月前
你知道你为什么会焦虑吗？主要原因就是你太善良了，总是把别人想的太好，或者想的太强大，总是对他抱有期待。当你吃亏或者遇到委屈时，总是忍气吞声，总是把负面情绪留给了自己#创作人计划 #正能量 #记录真实生活
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陌路（天空娱乐）4月前
如何有效地传递情绪价值？#主播必看 #聊天主播 #颜值主播 #主播培训 #情绪价值
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梁瑶🌈家庭教育（点关注持续更新）1周前
压力大确实是我们家长的自修课题，不把负能量传给孩子是必修课题。#真实生活分享计划
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诶呦小菜3天前
心理学之消极否定#心理学 #心理学知识 #消极情绪 #涨知识
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非常道1周前
可能很多家长根本没意识到，自己每天都在给孩子传递负面暗示。 她以为自己“严厉说教”“盯紧作业”是为孩子好，却不知道这些行为都在给孩子传递负面暗示。孩子的厌学、叛逆，不是天生的，而是家长用“反安慰效应”一点点“喂”出来的。你越想把孩子捏在手里，孩子越想挣脱；你越想让孩子变好，孩子越朝着糟糕的方向走。#父母必看系列#认知觉醒#生活感悟#成长教育 #亲子关系
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不会讲课的张老师3周前
踢猫效应 为什么坏情绪会越传越糟？#踢猫效应 #心理学 #绘本动画
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疯狂阿龙2周前
有则改之，无则加勉 一条"道理浅显，小学生都懂"的评论，曾经让我情绪失控 从气得发抖到平静应对，我总结出了应对负面评价的三重境界。 这个视频，是我完整的蜕变过程，希望能给同样敏感的你一些力量。 你将在这个视频中收获： • 1、如何用"课题分离"建立情绪屏障，让恶评左耳进右耳出 • 2、如何在平静后理智筛选，做到"有则改之，无则加勉"。找到那1%的真相，找到让我学习的那一点，学习吸收成长自己。 3、我的主场我做主。实在看不惯，看着不舒服、就怼他、怼完以后拉黑删除 这套方法特别适合： 因他人评价而陷入自我怀疑的创作者 被恶评困扰的自媒体人和宝妈 在人际关系中敏感、容易受伤的你 那条曾经伤到我的评论，最终成了我成长的阶梯。 现在，我把这个阶梯也分享给你。 #个人成长 #心理疗愈 #情绪管理 #高敏感人群#课题分离
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每日分享播客语录📝2周前
不要逢人就诉说你的不幸，它会成为别人伤害你的利刃会成为别人嘴里的故事。#上热门 #小宇宙播客 #播客推荐 #破窗效应 #共鸣
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心者心理咨询李老师3天前
原生家庭｜母亲总是找你诉苦怎么办❓ •直指人心，明心见性是什么？ •冲人不冲事会发生什么？ •如何才能有洞见的能力 #济南心理咨询 #心理咨询 #心理学 #原生家庭 #认知觉醒
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果果碎碎念4周前
#代际传递#每日分享 #生活感悟 #家庭教育 #新时代父母 别让代际传递的负面影响了我们甚至继续传递给下一代，自我觉察就是最好的切断。
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甜甜C姐1周前
为什么总被别人的情绪影响？不是你敏感，是大脑在复制。#情感#人生感悟 #人际关系 #女性成长 #每日分享
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牧川4周前
啥是踢猫效应？ #人际关系 #认知提升 #知识科普 #学习成长 #心理学
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北京精神科曹延筠2天前
北京精神科曹延筠：抑郁症的真相 #北京精神科 #对抗抑郁症 #精神科医生曹延筠 #看精神疾病最好的医生 #医学科普
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紫金4天前
远离抱怨和负能量的人对维护个人心理健康、保持积极生活态度至关重要，这不仅能避免情绪消耗，还能促进自我成长。 #正能量 #远离负能量 #热点 #原创视频
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苏利文是只猫2天前
#日常分享 遇到那种拿你或者拿别人的敏感点（比如外貌、家境、过往经历）开玩笑的，直接怼回去，让他滚蛋！#自我成长 #心理学 #vlog百亿流量扶持 #创作人计划
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上海熊霸爱河狸3周前
对于负面的传递着，我们只需要不予以理会，就是最正确的做法！ #正能量 #董宇辉 #高情商 #爱河狸 #走自己的路让别人说去吧
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家春秋4天前
和负能量的人相处，就像靠近一个黑洞，他们会不断消耗你的正能量，让你陷入焦虑和烦躁的情绪里，最后变得疲惫不堪。我们要懂得远离负面情绪的源头，不纠缠于别人的抱怨，不被他人的戾气感染。把注意力转移到能让自己开心的事情上。读一本好书、来一场有氧运动、来一次短途旅行，用积极的方式滋养自己的内心，方能保持身心清净。
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