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竹见初心1月前
如果讨好型人格让你很疲惫，那就鼓起勇气说不吧！我们都需要拥有被讨厌的勇气！#心理学 #讨好型人格 #被讨厌的勇气 #成长 #口播
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@10201周前
一定要养成被人讨厌的勇气才不会被别人的言语伤到
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静静的成长日记3周前
把这段话背下来，你就拥有了不怕被人讨厌的勇气！#涨知识 #好书分享 #被讨厌的勇气 #强烈推荐
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灵书妙钥1周前
《被讨厌的勇气》的强者思维！！ 当你不再被过去的经历击垮， 当你不再为自己的不足抱怨， 当你不再把自己的不幸当借口， 当你不再受别人的影响，不再自证， 当你勇于掌控自己的主动权， 当你不再管别人的目光， 你将变得无比强大！！！ #阿德勒心理学 #个人成长 #读书笔记 #心理学
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大白聊职场1月前
职场上要有被讨厌的勇气，别因为别人的评价去纠结和内耗#职场 #职场那些事 #职场干货
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小晴6天前
如果你总是被别人的情绪和闲言碎语所影响的话，一定要记住：别听别看，只专注做自己#做自己就好 #丝生活感悟#口播
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假如书籍会说话6天前
🔥被讨厌的勇气：放弃讨好别人后，我过成了自己想要的样子#阿德勒心理学 #假如书籍会说话 #治愈 #心理学 #哲学
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银河读书会3周前
被讨厌的勇气 若想获得真正的自由，就需要有被他人讨厌的勇气，不必过度在意他人的评价，勇敢地活出自我#读书成长 #勇气 #自由
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杜云6天前
#被讨厌的勇气深度解析 #创作者中心 #创作灵感 要有被讨厌的勇气，和不被人拿捏的勇气～#勇气
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清瑜2周前
这段话治好了我的讨好型人格 别人如何评价你，那是别人的课题，盲目追求别人的认可，只会失去你自己的自由#书籍推荐 #拒绝内耗 #自我成长 #被讨厌的勇气 #人际关系
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哈哈！1周前
被人讨厌时，你记住这五句话就赢了！#被讨厌 #被讨厌的勇气 #励志@抖音热点 @抖音平台账号
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潇墨说2周前
要有被别人讨厌的勇气！ 不再是谁都可以拿捏的软柿子 #被讨厌的勇气 #讨厌我的人多了你算老几 #活出自己喜欢的样子 #活出精彩活出自我 #个人成长
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Ms.希昀1周前
你一定要拥有被讨厌的勇气！而不是永远都在忽略自己的真实感受去满足别人。#内容太过真实 #心理 #被讨厌
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柒小虞2周前
不活在别人的期待里，摆脱自卑感的束缚，寻找内在力量，每个人都不是完美的，接纳自己的不完美改进就好，相信自己是最好的#被讨厌的勇气读书分享 #创作灵感#深度解析
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魔都慧姐爱生活2月前
#自我提升指南 #创作者中心 #知识分享 #女性智慧 #活得通透 被讨厌的勇气：我终于学会对自己说“没关系”｜活出自由人生的秘诀
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卷卷卷儿🐏1周前
拥有被讨厌的勇气，才有享受自由的底气。#成长 #被讨厌的勇气 #好书推荐 #课题分离 #共鸣
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听障男孩-嘉文5天前
对于别人的质疑和诋毁 我们不要去过多理会，做好自己，穿自己的鞋走自己的路，穿别人的鞋让他说去吧！ #聋人 #听障男孩嘉文 #外卖小哥 #努力 #励志正能量
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沈一叨1月前
总被过去绊住、怕别人失望不敢拒绝、一直为将来做准备？——《被讨厌的勇气》帮你解决问题#读书 #书籍分享 #好书推荐
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危子与书6天前
无缘无故被人讨厌了怎么办？ 被人讨厌，多少是有点原因的 原因不重要，“怎么办”才重要 #成长 #成长思维 #被人讨厌的勇气 #读书成长 #人生感悟
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成长书库6月前
《被讨厌的勇气》精读：活出自我，不再为他人而活！ 这本书可能会指引你，从过去的羁绊中解放出来，看清人际烦恼的本质，不再为满足他人的期待而活，最终，鼓起勇气，选择真正属于自己的自由和幸福。 #心理学 #个人成长 #好书解读 #被讨厌的勇气 #自我提升
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水灵老师6天前
被人影响情绪时，对自己说这三句话 #调节情绪 #自我修行 #关系 #心理
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四喜丸子🍡2周前
祝大家都拥有被讨厌的勇气！ #思维 #成长 #情绪 #内耗 #高敏感人群 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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书籍宇宙1月前
人真能不在乎别人的评价吗？ #认知提升 #读书分享 #辩论 #被讨厌的勇气
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梅钦成事经济6天前
被讨厌的勇气，职场上的快乐法则#职场妈妈 #梅钦商业 #珠宝人梅钦 #灵魂有香气事业有贵气
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柒柒说(接咨询)2周前
我们都要有被讨厌的勇气#职场那些事 #职场生活指南 #人生没有白走的路
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向野纪.1周前
要有被讨厌的勇气 #涨知识 #每天跟我涨知识
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小陳姑娘【重新养一遍自己】5天前
不消耗他人是善良，不被他人消耗是智慧，作为焦虑抑郁的人，我太懂这种情绪，怕负能量影响别人，又总被外界的不理解消耗到崩溃。我们努力做到先护好自己的能量，才有余力向阳而生呀！@朱迅 姐姐，谢谢您分享的这段话，给了我好大的力量！
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喵德勒3月前
被讨厌的勇气，是从这三个方法来的。#阿德勒 #被讨厌的勇气 #课题分离
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楚公子1周前
别被别人的否定 浇灭了自己的勇气#男女情感 #男女关系 #情感 #情感认知 #女性成长
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哲间里neo1周前
焦虑是常态，学会用“课题分离”克服焦虑。#人生感悟 #哲学 #个人成长 #被讨厌的勇气 #焦虑
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白手起家 博雅--木尔6天前
被讨厌的勇气封神句： 把注意力放回自己身上，日子爽翻了 拒绝精神内耗 #内核稳定 #成长感悟 #不关注别人 #情绪管理
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小丽说6天前
愿我们都拥有被讨厌的勇气#被讨厌的勇气 #成长思维 #女性智慧
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北大糖的魔法数学7月前
「容易被别人影响」的自救指南 #高中 #自救指南 #心理
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王哪跑2周前
你有“被讨厌的勇气”吗？ #播客 #心理学知识 #被讨厌的勇气 #讨好型人格
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喂你好啊2周前
希望我们都能拥有被讨厌的勇气！ #口播 #情感共鸣 #被讨厌的勇气 #自我成长
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真空回声4周前
不惧讨厌，直接表达#被讨厌的勇气 #知识分享 #热点
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北大糖的魔法数学3月前
高敏感人格，如何不受到别人影响 #高中 #2025开学季 #心理
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心理咨询师江老师6天前
#如何摆脱他人对你评价的影响#勇敢做自己＃个人成长 #提升自我价值感#原创视频
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正的发斜4周前
拥有被讨厌的勇气，真的要学会课题分离#播客 #治愈 #被讨厌的勇气
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楚健同学3周前
当压力大到受不了的时候 没必要对外人说 别人可能当笑话来看 #正能量 #生活感悟 #内耗 #焦虑 #心态好一切都好
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大玲玲吖5天前
#创作灵感 #上热搜 #励志正能量 嗨，姐妹还能坚持得住吗？ 是不是又被身边的人影响到了 心里坎坷不知道往左走往右走 总感觉自己不行，记住 你必须要坚持下去是必须 别人越是说你不行 你越要坚持努力做出成绩 这个时候的你一定要稳稳站住。 当你站稳了你就是一件艺术品， 如果你跌倒了，你就是烂泥一弹 不管在什么时候，请一定保持微笑 泰戈尔曾经说过，当你微笑的时候， 这个世界都爱上了你#女性成长#生活感悟@DOU+小助手 @上热门🔥🔥🔥
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片片亲密关系疗愈5天前
别人给建议或者批评，你总想反驳或解释。本质上是你的自我价值感太低，内核不够稳定。 那怎么办呢？我们总要回到内在，疗愈自己#心理学 #亲密关系 #原生家庭对孩子的影响#自我价值感 #内在小孩
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舒奕读书6天前
我们缺乏的往往不是被爱的能力，而是被讨厌的勇气。 面对无理的要求和过度的期待，勇敢说“不”吧！这是对自己负责，也是对他人负责的表现。#读书成长 #好书推荐 #文字的力量 #被讨厌的勇气读书分享 #读书感悟人生
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小满姐1周前
#上热门🔥 #个人成长 希望每个刷到视频的朋友，都能拥有被讨厌的勇气，勇敢做真实的自己
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雨声成长课堂3周前
如果你的情绪经常被身边发生的事情所影响，记住这五句话。 #情感共鸣 #人生感悟 #智慧人生 #女性成长 #心灵疗愈
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吉祥扑克1月前
当孩子在学校里被孤立诋毁时，家长一定要正确引导，增强孩子的自信心，鼓励孩子面对生活的勇气！ #宝妈分享 #每日分享育儿知识#家庭 #儿童教育 #孩子被孤立诋毁妈妈的话治愈一生
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晨晨大魔王3周前
愿我们都能有被“讨厌”的勇气！ #生活分享 #人生感悟 #自我成长 #自我提升 #勇气
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恒大哥的影响力5天前
说服别人最有效的邪修方法 说服别人最有效的邪修方法#说服别人 #领导力 #社交影响力 #人际关系 #提高认知
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椒小花violet1月前
挺身而出是一种逻辑必然 #涨知识 #哲学 #阅读 #被孤立的勇气 #共鸣
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大嘴阿蕊1周前
即使被否定99次，我也要尝试赢过一次！记住这种感觉，是我所有勇气和自信的来源！#大嘴阿蕊 #口播正能量原创视频 #赢一次 #自信的女人自带光芒
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老于的小琢磨1月前
总吃哑巴亏？教你如何有效回怼！ 出门在外遭遇恶意冲突不敢反击？职场里被同事或上级针对不敢发声？生活里被朋友阴阳不敢回应？别再做软柿子了！今天这三招，让你从被老板和同事PUA到成为“不好惹”的女人！撕碎讨好型人格，用边界感掌握自己的人生节奏！#高情商回复 #职场 #社交 #回怼 #女性智慧
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李大实话在迪拜2周前
被恶意攻击千万别想委曲求全 小人黑料多，怕见光，被恶意攻击，唯一的出路就是展示你的攻击性#职场 #职场那些事 #人际关系
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乐大喜喜1周前
想要摆脱评价， 你需要极大勇气和资本，当你踏出那一步你就获得重生！ #正能量 #内容太过真实 #人生感悟 #智慧人生 #赚钱
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Q的心理学笔记5天前
情绪管理丨总被外界干扰稳住心态的实用方法 同事一抱怨，你就没干劲？😩是 “情绪感染” 在传负能量！ 看到熟人哭自己也忍不住红眼眶；同事扎堆吐槽工作难，你明明没参与，却也没了干劲 —— 这不是你 “太敏感”，是情绪感染在搞鬼！ 情绪就像 “感冒”😷，会在无意识间传染：人们总会不自觉被他人的喜怒哀乐同化，哪怕事不关己。就像办公室里有人天天唉声叹气说 “活干不完”，本来干劲十足的你，听多了也会觉得工作难如登天，慢慢被负面情绪拖垮～ 教你 1 招 “情绪隔离术”，稳住心态不被带偏！✅ 附和不接茬：同事吐槽时，简单说句 “我懂这种感受”，不跟着聊抱怨的具体内容，既不破坏关系，也不让自己陷进去； 物理隔离 1 分钟：说完起身倒杯水、洗个手，暂时远离情绪漩涡，给心态 “松口气” 的时间； 拉回注意力：回来后立刻聚焦自己的工作（比如打开报表、列待办），把思绪从别人的情绪里拉回自己的节奏。 情绪会传染，但掌控情绪的能力可以修炼！不用强迫自己 “不受影响”，只要学会简单的隔离技巧，就能守住自己的平稳心态～ 你是容易被外界情绪带偏的人吗？说说你被传染负能量的经历～💬 #Q的心理学笔记 #心理学 #情绪管理 #职场那些事
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琼谣1周前
保护能量最好的方式 我不入你的局 先生，你知道吗，保护能量最好的方式就是，我不入你的局，你说什么都没有用，我不期待你的认可，也不害怕你的否定，你的评价和定义就根本不会影响到我，不入局，就无人能拿捏你。 #读书 #情感 #治愈 #诗词#dou上热门@DOU+上热门 @DOU+小助手
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流年冉冉5天前
23岁，我如何克服讨好型人格 #讨好型人格 #自我成长 #自我提升 #自我认知 #拒绝他人
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平仄日记1周前
我花了一年的时间，终于学会与自己和解 #幸福的勇气 #大学生 #大学宿舍 #孤立 #口播
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云苓（ling）14：306天前
#女性成长 #自媒体创业 #经验分享 不入局，不听不看。
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猫子与你共读5天前
克服自卑，肯定自我 #五分钟读书 #心理学 #自我提升 #勇气 #生活感悟
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照今的疗愈客厅6天前
拒绝内耗 轻松SayNo的小技巧#沟通的智慧 #婚姻情感 #自我价值 #惠州心理咨询 #女性智慧
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洪洞少儿口才苏苏老师5天前
学会正确表达愤怒，自己才不会被欺负#每日分享 #爱自己 #洪洞 #播音主持 #洪洞少儿口才 @抖音小助手 @DOU+小助手
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