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心理进化手册4月前
负面情绪6步处理法 #知识分享 #干货 #心理健康 #中医心理师
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骞之心理6月前
负面情绪处理7步法 超级实用！赶紧@你总爱emo的朋友#情绪处理 #心理学 #情绪稳定 #骞之心理课程 #负面情绪
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嘻嘻心理话2月前
当情绪低落时 心理学这个六个方法真管用 #真实生活分享计划 #情绪 #心理学#我要上热门🔥 #抖加小助手
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墨白.深度书旅1月前
《做自己的心理医生》：告别内耗的治愈指南 你是否也常陷入内耗、焦虑或莫名的情绪低落？这本书就像一位随时在线的心理医生，教你如何看清情绪背后的真相，并亲手解开那些心结。从今天起，做自己情绪的主人#读书 #心理学 #心理疗愈 #墨白深度书旅 #情绪管理
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一姐心理话1年前
ta很难哄？4步正确安慰，立刻消气～ #智慧生活 #人生哲学 #情感心理 #亲密关系 #人际关系
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心理廖灿4年前
三步帮你安抚他人的情绪#心理学 #情绪
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小焦1周前
如何调节失落的情绪！#夫妻日常 #搞笑
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讲心理的宋丙芳1年前
两个动作 帮你缓解抑郁焦虑情绪#情绪管理 #焦虑 #心理科普 #如何缓解焦虑情绪 #心理疏导
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刘子滔3年前
怎么鼓励身边情绪低落的人，这三招好使有效！职场沟通与人际交往#职场 #人际交往 #沟通 #说话技巧 @DOU+小助手
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听小雨3周前
雪雪真是我们的心理导师爱了爱了#内容过于真实 #小雪猪头肉#猪头肉多少钱一斤
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理智浪漫人1周前
女生情绪低落该怎么安慰#追女生技巧 #男性情感 #恋爱技巧
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老公站街我数钱1周前
如何做好情绪管理#猪头肉小雪
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秒懂心理5天前
当朋友情绪低落时，一句"开心点"反而可能伤人？别踩安慰雷区！这期视频用科学心理学告诉你：如何用五大实证技巧真正开导他人。从神经科学原理到行为激活疗法，教你用陪伴代替说教，用共情代替否定。点赞收藏这份"安慰急救包"，学会不带拯救欲的高级支持方式。#心理学干货 #情绪管理 #人际关系 #科学验证#热门
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领头杨｜实战家庭教育6天前
孩子抑郁父母必做10件小事，瞬间让孩子感觉家是温暖的，你是有爱的，他是幸福的
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小土豆讲故事【冲击200粉丝】1周前
小猴子陶陶的森林冒险-第五十四集《情绪的乌云》- 主题：处理悲伤情绪。一天事事不顺，陶陶心情低落，学习如何通过倾诉和做喜欢的事来驱散阴霾。#ai创作浪潮计划 #儿童动画 #动画 #上热门 #创作者伙伴计划
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小石学长（已上岸）1月前
谁说抑郁孩子自救不能“卷”#家长教育 #亲子沟通 #内容太过真实 #青少年教育
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鸵鸟依人的王大宝6天前
不能被情绪掌控。找到方法，一举拿下……#日常唠嗑 #内容太过真实 #记录我的生活 #dou上热门🔥🔥 #创作人计划
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小赵的欢乐日常3周前
大学同学开店生意不好心情低落，去开导开导他
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David刘希平3年前
朋友情绪不好时，我们该如何高情商的安慰呢？#社交#安慰
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乔老板很实在5天前
情绪低落的时候，都怎么解压#记录生活 #日常分享
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两神兽爱看书1周前
😂被娃的自我开导惊到！这书果然没白买！ 之前老大参加素养大赛，差一点点就能选拔上 本来我还偷偷焦虑——这孩子平时就有点钻牛角尖 越想考好越给自己加压，没选上后肉眼可见的低落 我琢磨着怎么安慰才不戳他痛处，结果人家自己“开窍”了！ 今天突然被他主动分享：“妈妈，我看完《我的成长没烦恼》不怕考试啦！” 我还愣了下：“啥考试呀？” 他一本正经说：“上次的素养大赛呀！没考好也没事，我再努力，以后有机会再试～ 本来还怕你批评我，现在觉得这次不行不代表以后不行，我的路还长着呢！” 天呐！老母亲直接被这格局惊到失语👏 原来书里用萌芽熊的漫画故事，把“接纳不完美”“挫折不可怕”讲得明明白白 连孩子都能get到“一次失利不算啥”的道理，还学会了自我开导！ 之前担心他钻牛角尖的劲儿，现在完全变成了积极向上的动力 不用我费口舌安慰，娃自己就把心结解开了，这书也太值了吧！ 📚这本《我的成长没烦恼》真的要按头安利给各位宝妈： ✅ 心理学专家参与创作，用孩子能懂的漫画讲情绪管理 ✅ 不说教、不鸡汤，全是校园里真实会遇到的事儿（考试失利、怕批评、压力大） ✅ 每章都有“成长小妙招”，娃看完真的会学以致用 家里有敏感、爱钻牛角尖的娃，真的可以安排上！ 看着孩子能坦然面对挫折，还会自己给自己打气，老母亲的心都跟着放宽了～ 成长路上的小烦恼，就让专业的书来帮娃化解吧！💕 #儿童心理 #成长没烦恼 #挫折教育 #家有小学生 #育儿书单
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龙衣の偏瘫自学自救1周前
偏瘫的病程很长，期间经历的心理变化是起起落落落落落落落 分享你应多心情低落的方法吧#偏瘫 #脑出血 #脑梗 #康复运动 #康复训练
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松宁解焦虑8月前
同时得了焦虑和抑郁 自己应该如何度过 #焦虑 #抑郁 #精神内耗
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书香门第-安徽姐弟房产置业有限公司5天前
极速开导#李宗恒 #开导 #情绪管理 #淮南楼市 #淮南书香门第
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蜡笔熊cc4天前
分享我情绪低落怎么调整回来的，希望对大家都有帮助，我也要记录我这时期的自己。 （视频会有点长，是一年的多的时间发生的事情，以及调整回来的过程）具体事件我会分开发出，有些已经跟在上个视频啦～#心情低落时如何进行自我调整 #精神病也会有清晨 #别让烦躁的情绪摧垮仅有的热情 #少年气是不可再生之物
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康复社工讲康复2月前
第55集：心情不好得时候，你怎么做？#肿瘤康复 #内容过于真实 #癌症心理 #知识分享 #健康科普`  
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老牛视界1月前
法蒂玛因为流产情绪非常低落，内玛特又会如何开导妻子呢
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小耿的世界 （孕晚期）6天前
孕期咱们总会有身体上的不舒服，也会有心理上的不舒服，无论哪种，姐妹们都要尽快找到合适自己的调节方式，让自己开心快乐充实起来！ #孕期 #孕期记录 #孕期vlog
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fhgchhb1周前
火柴人心理学霍桑效应 又称宣泄效应，指出人应该要学会发泄情绪，不能不断地承受坏情绪。#心理学效应#心理学知识#科普#动画短片
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与你的心理对话2月前
一个视频教会你，如何开口跟父母开口去看心理医生#内容过于真实 #原创视频 #情绪 #心理 #青年创作者成长计划
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大荔县医院1周前
#荔小医健康小课堂 秋冬季节情绪低落，试试这些小技巧 大荔县医院精神心理门诊主治医师仇梦鹤
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雷叔讲心理2周前
如果你不开心，那就来看这个视频！#家长必读 #青少年心理 #不开心就止于此吧 #缓解压力 #好好爱自己
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乔老爷19334周前
人生艰难，但是如果你有笑对人生的能力，你就有享受人生的能力。#原创视频#正能量传递 #解压场所 ##抗抑郁焦虑症 @摩登兄弟刘宇宁
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此刻心理app1周前
一到秋冬就莫名抑郁？2个情绪调节小方法 #曼波 #小哭猫 #情感共鸣 #情绪管理 #抑郁
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睡前暖读喵1周前
🌙 睡前治愈时刻｜与自己的情绪和解～ 用童话治愈成年烦恼，抚平职场疲惫与焦虑✨ 最近有没有让你 emo 的小事？来吐槽呀～ #睡前读书 #蛤蟆先生 #情绪疗愈 #女性成长 #热门
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亳州市卫生健康委3周前
当你愤怒、焦虑……的时候，就打开这条视频看看～别忘收藏#情绪 #情绪稳定#亳州#亳州市卫生健康委
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第二师八一中学2周前
嘿！你听说了吗？情绪还有急救包 #心理学知识 #心理
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Ping4天前
#创作者中心 #创作灵感 情绪低落就吃辣，吃辣，让人快乐； 过度疲劳就吃苦，吃苦，让人振奋； 身体烦躁就吃甜，吃甜，让人舒服； 焦虑担忧就吃酸，吃酸，让人放松情绪； 精神萎靡就吃咸，吃咸，让人精神。 我是你人生路上的陪跑，有需要沟通的朋友，欢迎联系，我一直都在！#心理咨询#心理疗愈＃食物疗愈 极简生活
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🌈绘多多✨2月前
如何用简笔画来告诉孩子正确对待负面情绪。#小学生心理健康教育 #心理学 #阳光正好微风不燥该来的都在路上
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博识书屋&图书就在首页6天前
当情绪低落时，试试这几个自我疗愈的小方法#情绪 #道德经 #国学智慧
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老彭说心理6天前
孩子情绪低落，第一步该做什么？90%的家长都做错了！ 刷到这条视频请停留1分钟！😔 当你发现孩子情绪持续低落，是不是也纠结过：是该直接去Y院，还是先来找我这样的心理咨询师？ 作为青少年心理咨询师，我想告诉你一个最关键、也最容易被忽略的步骤。走对这一步，才能给孩子最踏实有效的支持！💪 记住这个顺序：先评估，再判断；该用Y时用Y，但心理成长是根本。 视频里我把这个科学的路径给您讲透了！👉 你家孩子有情绪上的困扰吗？欢迎在评论区留言，我会尽我所能为大家解答。 ❤️ #青少年心理 #家庭教育 #抑郁 #心理咨询 #父母课堂
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清心陪伴社6天前
孩子情绪低落？父母请先“闭嘴”。学会装平静、装淡定、装没事，你的稳定就是孩子最好的疗愈。 #父母课堂 #阳光清心心理恩施咨询中心 #亲子关系 #抑郁焦虑#情绪
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王老师心理话1周前
搭建你的“情绪急救包”
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精神科杨医生4天前
抑郁情绪怎么改善 #抑郁情绪 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点
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麻老师身心疗愈2周前
当人遇到情绪低落时怎么办？#情绪 #心灵成长 #知识分享 #心理学
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刘豆豆的情绪树洞1周前
#系列 #心理学 #每天学习一点点 #抖音创作者激励计划 #咨询
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清柠读书1月前
情绪的自然疗愈法，让你瞬间豁然开朗#原创视频
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幸福记录官💕3周前
不好意思，小雪请家人们帮帮忙 三宝心情很低落，小雪想请家人们帮忙开导三宝，除了小雪，你们就是三宝最亲近的家人了😢#情绪 #情绪调节 #求助广大网友 #姐弟恋
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silence.w6天前
总是莫名不开心？可能你陷入了这3种心理游戏 这本心理学童话治愈了百万人 3个自我状态+4种人生坐标=停止精神内耗#书单 #好书分享 #心理学 #焦虑 #治愈系
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82年的雪姨5天前
姐妹们当你情绪低落的时候 怎么来救赎呢#女性力量 #女性成长 #女性智慧 #护肤
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思维织书阁3周前
情绪低落时不想动？心理学教你慢慢好起来！ 情绪低落时不想动？心理学教你慢慢好起来！#知识分享 #经验分享 #心理学 #情绪 #随时随地标记一下
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陈老师讲心理3周前
#蛤蟆先生去看心理医生 #心理学 #走出情绪低谷
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北京精神科杨晓主任1周前
孩子情绪低落半年，我告诉你一个土方法 #精神分裂 #焦虑 #抑郁 #杨晓 #杨晓怎么挂号
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论人性4天前
女婿因工作陷入了困境，让我们来看看充满格局与智慧的丈母娘，是如何开导女婿，并让其重拾个人信心的 #处事智慧 #语言艺术 #为人处事 #人情世故
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井的恋爱笔记1周前
当你情绪低落时，希望我用什么方式陪伴你？ 了解对方的情绪处理模式。#恋爱 #情感治愈
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心理医生杨宁波6天前
周末宅家也低落，4个唤醒情绪小技巧#乌灵菌 #情绪低落 #脑效能 #拒绝焦虑抑郁 #洛阳心理专家杨宁波
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滑洋心理7月前
想要不抑郁，就要学会发脾气！三个方法让你走出负面情绪？ #抖音花式讲书大赛 #负面情绪 #抑郁 #抑郁焦虑 #读书分享
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最长的电影1周前
第 36 期：情绪低落时，1 个动作快速提振状态 #精神内耗 #内核稳定 #情绪 #心理学 #励志
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精神康复-李月红6天前
再严重的抑郁症，记住这三招就够了。 #抑郁#焦虑#精神科#心理健康#女性成长@DOU+小助手
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摘星人藤藤2月前
五种缓解情绪低落的方法，赶紧试一试！#情绪 #科普 #冷知识 #星油藤茶 #国庆
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猴哥讲元宝3周前
一肚子情绪说不清，还要花大几千找心理咨询师。现在AI也可以‘秒懂’你的内心想法了#心理咨询#开导#话里有话#有事没事找元宝#会读心术的AI录音笔
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